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图片来自法新社 墨西哥医师今天表示，一度肥到近600公斤、世界最胖的男人接受了胃绕道手术，手术成功。 根据法新社报导，外科医师卡斯塔尼达（Jose Castaneda）今天表示，佛朗哥（Juan Pedro Franco）希望自己能先减去一半的体重，接着还要进行其他的手术。卡斯塔尼达医生表示手术相当成功，但是目前还要观察佛朗哥的身体对于手术的适应程度，希望一切进展顺利。 卡斯塔尼达表示，佛朗哥因为动手术目前相当虚弱现正接受密切观察，但手术可以说是成功的。佛朗哥最胖时体重一度高达595公斤，为了手术的进行佛朗哥先进行了减肥同时也控制糖尿病和血压。 医师群表示，佛朗哥稳定进步而且积极，和以前长年待在床上的他大不相同，医生们觉得很欣慰，所以决定让他接受手术。第2次手术可能在11月进行，届时将缩小佛朗哥的胃，还会调整他的肠道位置。

许多人运动过后习惯大口狂灌水，这样的动作其实对身体产生很大伤害！根据一份调查指出许多人一天喝水量远远低于人体的需求，多半是等了口渴才开喝水。医师表示，「千万不可等到口渴才喝水，或是口渴、运动后大口猛灌水」，当你出现口渴症状时，代表身体早已有脱水问题。而大口猛灌水则会加重肠胃负担与影响消化，以及引发其他健康风险。 医生也建议运动最好的喝水方式应该在运动前先补充水分，因为运动的目的是训练肌肉，并增加血液循环，当血液中水分充足，运动时血液流动才会更顺畅，供应肌肉与细胞充足的氧气与养分，让运动表现更好，不易疲累，也可避免中暑。运动前2~3小时内，应该摄取2~3杯(500~700毫升)水，保证在运动前身体不缺水。运动中因为大量出汗，建议每15-2-分钟就该补充一次水分每次分量不宜过多约150-230毫升。至于运动后由于身体仍处在兴奋期喝水的速度不宜过快，应该间歇式的分次喝水。 无论是运动前、运动中、还是运动后建议不要喝冰的水，以免对肠道造成过分的刺激 C08

图片来自八日 X Rudi FB 发呆放空也能成为一个比赛!!昨天下午在韩国首尔汉江公园举办的「2017国际发呆比赛」，让繁忙的都市人在90分钟内完全「放空」。 据《中央社》报导，在韩国举办的「国际发呆比赛」，开放报名的第一天就涌入了4000人报名参赛，从报名的人当中，主办单位依据职业、年龄及自我介绍选出72名参赛者，而参赛者在90分钟内不能睡、不能笑、眼神不能飘移，且每15分钟会监控一次心跳脉博，一旦离开发呆状态就会被淘汰，主办方也会祭出许多「干扰」，让民众体认到，原来放空也不简单。 C08

图片来自Dennis House Instagram 根据英国「每日电讯报」（Daily Telegraph）报导，美国康乃狄克州埃文镇发生一起野生黑熊企图闯入民宅的事件。事发当时，屋主妇人正在厨房烤布朗尼蛋糕，因听到拍打门窗的声音，转头一看竟是一只野生的大黑熊，吓得她大叫。 这只熊已经爬到栏杆上，全身趴在玻璃上盯着屋内，而且还用前掌不时拍打玻璃门，试图想要闯进屋内，一直试了大约30分钟后才离去。 随后妇人制造各种噪音想把黑熊赶走，但黑熊似乎铁了心要进屋，不断拍打玻璃、尝试不同入口；而邻居目击如此景象，赶紧协助妇人打给警方报案「有一只熊正企图进入房屋内！」 报导指出，当地出现黑熊的状况频传，但这么近距离接触非常罕见；尽管警方在受理报案电话后前往妇人的家，但等到他们到达现场时，这一只造成惊吓的「不速之客」已经离开了。 黑熊照片在社群网站上曝光后，引发网友热议；就连「台湾黑熊保育协会」也转贴分享「我没作怪，我只是路过」，并指出黑熊耳朵上的黄色卷标，显示牠是受康乃狄克州政府自然资源部（Department of Natural Resources, USA）熊类研究小组监测的对象。 C08

根据巴士底报报导，小朋友看电视会影响视力，有研究报告更表示长时间看电视，会影响儿童智力发育，更指儿童沉迷电视，会令糖尿病风险增加，有亲子网站建议设立以下5点儿童看电视的守则。 一、忌时间过长。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内。 二、忌距离过近。 一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。 三、忌音量过高。长时间在高音量的刺激下，除了影响听觉，还会影响视觉，令到听觉和视觉的感受性相应下降。 四、忌光线过暗。晚上和孩子一起看电视时，不要关闭全屋的灯光，在灯光下看电视，可起到保护视力的作用 五、忌坐姿不正。看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形，养成不良的坐姿习惯。 C08

圖片來自熊黛林FB 根据巴士底报报导，36岁熊黛林去年十月嫁给郭可颂后一直努力「造人」先前出席活动时表示，她与郭可颂两人工作都相当忙碌经常飞到外地，但是夫妻俩还是尽量配合时间。 上月中她原本出席婚纱活动，因收到前男友郭富城结婚消息而闹情绪，传出未完成活动就提早离去，熊黛林听闻后无奈地说，有些不太关我事的事情就不要回答了。对于肚皮上迟迟未有消息，她出席名店活动时承认中西医方法都试过要加强补身，直言可能考虑人工受孕。 C08

圖片非當事地點 据中新网报导，新疆地震局官方微博消息，5月11日5时58分，新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县(简称塔县)发生5.5级地震，当地震感强烈。截至8时50分，据初步核查，地震已造成8人死亡，23人受伤，其中一人重伤，多间房屋倒塌，受伤人员已送往医院救治，具体灾情正在进一步核实之中。 地震发生后，中共新疆维吾尔自治区党委书记陈全国、新疆维吾尔自治区主席雪克来提·扎克尔第一时间作出安排，要求全力以赴搜救人员、抢救伤员，迅速疏散转移民众，做好抢险救灾工作，坚决防止余震和次生灾害造成人员伤亡和财产损失。新疆维吾尔自治区副主席吉尔拉·衣沙木丁带领有关部门负责人和专家组成工作组，赶赴灾区指导抗震救灾。喀什地区和塔什库尔干县有关负责人带领地震、消防、民政、卫生、交通、通信等有关部门，赶赴震区一线，查看灾情、组织抗震救灾。 地震发生后，塔县已立即成立地震应急指挥部，启动应急响应预案，地震应急现场工作组已在赴塔县地震灾区途中，当地军警部队、干部职工2000余人开展抢险救灾救援。震区所在区域天气为阵雨，对救援有一定影响。据新疆气象局首席服务官窦新英介绍，塔县此前都是晴好天气，刚好这两天有一个降雨系统。震区目前是阵雨，今天晚上转为多云，温度是3-18℃，有4-5级风。预计未来几天，震区都是多云或者阵雨的天气。 据统计，目前，当地5个灾区受灾群众2460户1.2万人，转移安置民众9200人，受灾房屋面积60万平方米，2500间，死亡受伤牲畜800余头。其中重灾区库孜滚村220户1520间土建房屋全部倒塌，死亡8人，受伤23人。  

根据NBC报导，著名美国观光景点中央公园在今天发现了一具已经腐烂的男裸尸，目前暂未确定死者身分，从外观来看已经无法辨识。 约莫今日中午时段，一名工人在园内的奥纳西斯水库(Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir）中发现尸体。警方表示，死者无明显外伤，表面迹象看来是遇溺。警方初步正从失踪人口纪录中尝试辩认死者身份，死因有待验尸化验。 C08

大部分上班族都经常长时间留在冷气地方，不但皮肤会容易变干，亦会易感口干，须不时饮水补充水分。但其实除了饮水外，饮柠檬水亦相当有效，因为柠檬的酸味可刺激唾液分泌，达到滋润口腔、喉咙、解渴效果。 柠檬水还有一个好处，就是可无形中补充更多水分。因为相对喜欢饮红茶、绿茶、咖啡等有味饮品，代替水的人士，因为这些饮品含有水分之余，亦含有大量其他溶质，加上茶和咖啡中的咖啡因有利尿作用，反而会加速体内水分流失，不但没有补水，反而可能会更口干。相反，柠檬水的酸味可刺激食欲，或不知不觉增加整天饮水次数，轻松补充身体水分。此外，柠檬水中含丰富维他命C的柠檬汁，有助促进自体合成胶原蛋白，让皮肤透亮美丽，又可以帮助延缓老化。 不过，虽然柠檬水有多种好处，但要切记，饮用过量亦容易伤胃，临床上甚至有饮过量出现胃溃疡案例，建议大家避免空肚饮柠檬水，柠檬也不要浸太长时间，避免柠檬过酸或浸出苦味。而且柠檬有一定热量，建议糖尿病等患者饮柠檬水时记，宜控制份量。除了柠檬水，亦可将适量香草植物如：薄荷、熏衣草、洋甘菊等，加入水中，添上味道。

夏天即将来临，许多人开始慢跑减肥好在夏天一展风采。不论你是为了美观还是健康而跑，跑步前的六大要点，你不可不知道！ 1)慢跑前后要热身 慢跑前要做热身，增强韧带弹性、关节灵活度，否则好易造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害。慢跑后要做舒缓运动，否则不容易在肌肉中排除乳酸，容易发生心脏和脑部血液供给不足，而产生头晕、昏倒的现象。 3) 放慢速度 跑步的时候一定要放慢速度，做到尽量的不要让自己感觉到吃力，不要跑得上气不接下气。 4) 寻找跑步的乐趣 慢跑要有成效，一定要持之以恒，要有恒心就要找到慢跑的乐趣所在，这较容易坚持下去，例如边跑边看风景，或者和朋友一齐跑，都是容易持之以恒的理由。 5) 选择好跑步的时间  饭后要隔两个小时才开始跑，不要在空腹时跑步，慢跑之前要水才跑，至于早上或晚上跑都可以，那要视乎个人习惯和喜好。 6) 选择好跑鞋 虽是慢跑，也要选对合适的跑鞋，跑鞋应该具有支持足踝内旋功能，可减低因跑步引致膝盖劳损及足底筋膜炎的机会。  

台湾知名凤梨酥维格饼家，被揭发涉嫌以酒精涂消产品有效日期后，重新打印再卖给消费者。 士林地检署率领卫福部食药署及新北市政府卫生局等到其新北五股观光工厂，带走萧姓董士长夫人及四名员工，萧女准以150万元新台币保释。 士林地检署指，维格公司人员已承认将原纸盒包装上是标示「有效日期（公元：201X0101）」，改为「EXP（公元：201X0101）」，问题商品详细数量、种类仍待清点。 士林地检署表示，维格明知自2012年食安风暴以来，消费者对于食品安全意识抬头，竟为节省成本，涂改即期商品有效期限，使消费者陷于错误，误信产品均为全新制成而购买，使公司获得不法利益。

根据东森新闻报导，中国辽宁大连一名只得20个月大的女童日前走失，在气温只有8度的山上无水无粮过了一日，所幸最后被搜救人员找回毫发无伤。 家人及人员到容易出事的河边、井边、山沟找起，但都无所获，一直找到了天黑，而且夜晚山间气温会骤降到摄氏8度左右，令人十分担心。到了周日早上8时左右，搜救人员在山腰发现了一只幼童鞋，经小雨父母确认，鞋子是小雨。在8点半左右，搜寻人员终于在山坡一堆草丛间发现，走失的小雨正躺在那里。该处海拔200米高，小雨家在南部的山脚下，发现她的地方却在山坡，跟她家的直线距离至少有两公里，她走失的22小时里没吃饭没喝水，还在大山过了一夜。 C08

根据每日邮报报导，美国堪萨斯州7岁男童阿德里安（Adrian Jones）惨遭生父、继母长年虐待至死，他们不仅常虐打他，也常把他五花大绑，逼他站在肮脏的泳池中数小时，更拍下他受伤或被虐的照片，后来他饿死，遗体还被用来喂猪。法庭周一（8日）判处男童生父无期徒刑，而继母已在监狱服刑。 这对男女长年虐待男童，并会拍下照片及影片留念，他们经常用扫把殴打男童，也曾用电枪对男童电击长达20秒，甚至逼着男童站在水深至颈的肮脏泳池中数小时。两夫妇也会在阿德里安的胸前及背部绑住砧板，使他不能弯下腰。要吃东西，就要跪下来像狗一样吃地上的食物。 阿德里安在2015年9月18至10月4日期间死去，调查人员分析夫妇伴尸约两周，父亲最后买来6只猪，任由猪只啃吃亲儿尸体，希望毁灭虐杀亲儿的证据，并计划一家人搬到犹他州展开新生活。最后阿德里安的尸体残骸被人在猪圈发现，才导致夫妇被逮捕。 C08

根据NBC新闻报导，美国佛罗里达州一名10岁女童在公园的浅水处遭短吻鳄袭击。她强行把鳄鱼的血盆大口扳开逃生，捡回一命。 女童名为奥萨（Juliana Ossa），被一只2.67公尺的鳄鱼疯狂咬着他的腿至少七次，女童随即大声呼救，并扳开鳄鱼的嘴巴逃生，救难人员随后赶到人道毁灭了鳄鱼并将女童送往医院。 佛州不时发生鳄鱼袭击人类的事件，2岁男童莱恩（Lane）去年6月在迪斯尼世界遭鳄鱼叼走，他父母尝试救人未遂，眼睁睁看着爱儿消失于湖中。

大学毕业今年29岁的王丽英，因偷拍女子更衣变卖被新加坡警方逮捕，其后被判刑。王丽英在2012至2014年期间是一家健身俱乐部的会员。因为毕业后迟迟找不到工作，经济状况不稳定，于是想到偷拍健身房内女子更衣的画面，接着上网变卖。 迄今至少有22人购买过这些影片，她曾 5个月内赚约1540元新加坡币。 但是她的行为后来被健身俱乐部的人发现，报警将她逮捕。王丽英认罪，周二(2日)被判入狱30周。

根据ettoday新闻报导，一名34岁中国女导游从内蒙古带团到泰国玩，期间却以各种理由向团员额外收取9000泰铢，团员不满扬言要报警，女导游眼看没钱拿，竟将团员弃于当地不管。 根据警方调查，团员总共22位，在游览完斯米兰岛（Similan Island）后返程途中，女导游突然向众人表示要补交先前看秀的票费，加上其他费用，每人需付9000泰铢，但旅客认为明明早已付清团费，质疑是恶意坑杀，因此拒绝给付。 女导游见团员不给，便降价至5500泰铢仍被拒，眼见团员情绪愤慨只好放弃收费，最后谎称游览车故障便要求团员们先下车，接着丢下团员离开。 被丢弃的团员转向当地警方求助才平安返回饭店，旅行社目前已经撤换女导游且安排新导游接洽，并将团员食宿免费升级作为补偿。

经常有便秘方面的肠道问题吗?除了摄取大量蔬菜以及全榖杂粮，多摄取含有丰富膳食纤维的高纤食物更能帮助肠道消化以及清洁。膳食纤维又可分为两种，包括：可溶性膳食纤维及不可溶性膳食纤维。虽然两者功能不太一样，但都能帮助排便，促进肠道健康；提供饱肚感，减少进食量；甚至有防癌作用。来看看哪五种食物富含膳食纤维吧! 海藻：海藻类如海带，因具有黏滑性，能让排便时不伤害肠壁。而且海藻类合丰富可溶性膳食纤维，溶于水后会开始膨胀，黏性也强，可以软化粪便，让大便更舒畅。 苹果：苹果中的纤维具可溶性和不可溶性膳食纤维，而其中的可溶性纤维─果胶，吸水能力很强，可以吸收纤维本身重量30倍的水分。故此果胶既可吸收肠道内多余水分，快速排出有害物质，亦有助预防大肠癌，减少体内脂肪和胆固醇囤积。 豆类：含黄豆、红豆、绿豆、碗豆、四季豆等都含丰富膳食纤维，可以促进排便。而且豆类丰富含优质植物蛋白和各种维他命，脂肪类又以不饱和脂肪、卵磷脂为主，有助降低胆固醇。 蕃薯：蕃薯的膳食纤维含量相当高，一个200克重的蕃薯，大约可获得一日纤维量所需的四分之一，有助增加好菌、抑制坏菌；还能防止胃肠道黏膜病变，帮助预防大肠癌，而且连皮一齐吃更有营养！ 菇类：菇类包含木耳、金针菇等，纤维含量都很丰富，可促进肠道蠕动，达到通便、排毒效果。

根据上海广播电视台报导，本月1号在洛杉矶奇诺网(Chino Hills)发生了一起窃盗案，共有五名嫌犯持枪闯进华裔居民张岩的家中准备行窃，嫌犯撬开门时发张岩便立刻朝贤费开枪，两名窃贼吓得逃窜，剩下另三名窃贼则当场趴倒在地。 张岩制伏嫌犯后，将窃贼趴地的画面拍下并发到微信上，造成热门转发，负责此案的警察表示嫌犯们没料到张岩会拿枪出来，对于逃跑的窃贼，警方随即在附近逮捕归案。

图为刘德华与朱丽倩夫妇 艺人刘德华一月份在泰国拍摄广告期间堕马受伤，盘骨有撕裂伤，其于当天午夜乘搭医疗专机回港，凌晨1时左右由救护车送院。经过两个月休养终于出院回家疗养，这次坠马事件更能感受刘德华夫妇鹣鲽情深，有报导指出，刘德华太太朱丽倩为求刘德华身体康复特地从台湾请了148位高僧念经祈福。

根据澳洲新闻综合报导，自称神医的中国男子萧宏慈，宣称透过简单的拍打动作就能治百病。萧宏慈在2015、2016年分别于澳洲与英国涉入命案被以过失杀人罪起诉，澳洲新南威尔士（New South Wales) 警方宣布本月三日萧宏慈在伦敦机场遭到逮捕。 2015年4月新南韦尔斯州一名6岁男童患有糖尿病，被父母带往赫斯特维尔参加由萧宏慈主持的「拍打疗法研讨会」，疗程费用约澳币1800元。男童在活动期间被要求禁食3天、进行拉筋运动与拍打，随后出现呕吐和晕眩症状，最终送医不治身亡。经过调查后，警方逮捕6岁男童的双亲和外祖母，3人均被以过失杀人罪起诉，最高得面临25年有期徒刑当时萧宏慈在接受警方审问后就离开澳洲。 除了澳洲这起案件，萧宏慈还涉及另一起在英国生的案件，1名71岁的英国老妇人在2016年10月余萧宏慈开设的周末治疗班中过世。妇人儿子在接受媒体采访时表示，「我非常肯定，如果当时妈妈没去参加治疗，现在还会活着。」今年4月，新南威尔士警方针对53岁涉事的萧宏慈发出过失杀人逮捕令。 物理治疗师认为，拍打属于按摩的一种，有心脏疾病或骨质疏松等患者最好不要尝试，以免没达到按摩效果而让自己身体造成更严重的伤害。

直播软件的兴起让许多网美网红知名度大增，各类主播稀奇古怪的直播内容来冲高自己的点阅率。日前一名被称为同志天菜的男子以修图的主题，引起网友热烈讨论。 这名男子是来自成都的视觉摄影集团的造型总监，以高超的修图技巧将自己变身为混血型男帅哥。不少网友见到男子本尊表示，从矮肥丑变身高富帅的神奇修图手法，男子也表示修图不再是女孩们的专利，只要有心都能修出好看的照片，男子平均修一张照片需要花上一个钟头，但看到完美成果直说太值得了。

根据纽约日报报导，美国警方抓到一名女子来自佛罗里达州22岁女诺维诺(Alex Direeno)，他为了换得２５美元的麦当劳鸡块而向一名卧底警察提供口交服务。 事件发生在上周，一名卧底警察在佛罗里达州马纳提郡一处加油站加油，诺维诺走向他的车子并和他提议用口交的服务换取麦当劳鸡块做为报酬，谈妥价格后，卧底警察假装同意便将女子载往与其他警察会合。 再与其他警察会合后，警方立即逮捕了她，警方还在她身上搜出海洛英等毒品，最后以卖淫、拥有毒品等罪嫌移送法办。

一名来自美国田纳西州（State of Tennessee）的16岁女子马姬（Maggie Lee），日前为了与网络上认识的男子见面，竟偷拿姊姊的护照飞往荷兰海牙(Den Haag)。家人报警以后警方在兹沃勒（Zwolle）火车站找到这名女子。 马姬（Maggie Lee）4月用Facebook认识一名荷兰海牙的男性网友，她毅然离家出走，搭上前往荷兰的飞机，途中历经冰岛，再转往阿姆斯特丹。母亲萨布里纳立刻报警，并在网络发起寻人启事，公布马姬特征「黑色长发，穿着灰色连T帽衫、牛仔裤」，她向女儿亲情喊话「我爱妳，快回来好吗？」不料女子却不愿意回国，坚持要与网友见上一面。 目前警方尚未清楚男性网友的身分，仅表示女子其实在二月份时已经试图逃跑，被机场警察拦查才失败，没想到经过上次的失败女子已经规划好下次的逃跑计划。

法國工會在每年5月1日都會上街遊行，昨日在巴黎的活動發生警方和抗議人士的暴力衝突，現場有汽油彈和大量易燃物品，至少有6名員警受傷，其中2人傷勢嚴重。今年碰到大選前夕，工會的投票傾向更受到關注，民眾表示這樣的遊行活動是一種互相傷害的表現，大多表態雙方都不投也不支持這樣的活動。 根據報導，有數萬名的民眾參與五月一日的遊行，在行經巴士底廣場時，大約150名的蒙面年輕人和警察發生衝突。警方為了鎮暴使用催淚瓦斯攻擊，但有人把擺滿易燃物並且著火的賣場推車推向他們，還有叛亂分子用汽油彈攻擊，火燒到幾名警察，目前有6人受傷，其中2人臉部和手部都嚴重燒傷。 現場可以聽到很大的爆炸聲響，除了警察受傷之外，不少商店和公車站也遭到破壞。法國警方為了這次遊行活動一共在全國安排了9000名警力，除了巴黎之外，其他地方的遊行大致上都和平進行。

美国德州大学奥斯汀分校在1日下午1点左右发生刺人血案，一名已经登记入学的男子，在校区挥舞大猎刀砍人，造成1名学生死亡3人受伤。根据《美联社》报导，凶嫌把大猎刀藏在腰间，在校园内随机砍人。警方表示，嫌犯是21岁的怀特(Kendrex J. White)，目前已经被捕，详细案情及犯案动机有待调查，但危机暂时解除。 嫌犯同学表示，平时他与同学互动相当良好也很随和并积极投入社团运动，另一名同学则表示，嫌犯很聪明也拥有许多朋友，对于事件的发生感到相当震惊。 事件发生在学校体育馆附近，目击者表示，他看见嫌犯手持类似大弯刀的凶器在体育馆附近徘徊，突然之间抓住一名学生的肩膀然后刺伤，引起骚动后学生纷纷逃离现场。警方到场后以枪逼迫凶嫌就范，凶嫌在没有抵抗的情况下遭到逮捕。 事件发生后，有学生批评校方处理的速度不够快速，当学生收到提醒简讯时已经过了30分钟，希望校方未来对于相关的事情能够更加积极。

川普即将迎接执政100天的里程碑，先前才表示自己是史上最好的表现，1日他在白宫接受CBS主播狄克森访问。 当被问到欧巴马是给的建议是否有用时，川普回答，欧巴马人不错，但他们之间沟通有些障碍。」狄克森接着问川普是否觉得欧巴马像他之前所描述的「可恶的坏蛋」，川普语气不耐地回答，尽管欧巴马对他说话很客气，但他仍有自己的立场。接着川普直接中断访问，「好了已经够了，谢谢」，转身回座位不再理会现场的摄影师和记者，留下现场一阵尴尬。 根据《纽约时报》报导，事后川普还是和狄克森共进晚餐，还顺便反击了狄克森的节目「面对国家（Face the Nation）」，嘲讽地说「我爱死你的节目了，我都称它诋毁国家（Deface the Nation）。」川普日前指控欧巴马在大选期间窃听他电话，还在推特骂前总统是「可恶的坏蛋」，但负责调查的「众议院情报委员会」表示，没有找到任何有关的证据。

根据巴士的报报导，饭后习惯紧紧关于着人体的健康。专家指出，六大不良习惯包括喝水、吃水果、甚至饭后开车都可能会增加胃部的负担、阻碍消化，进而影响人的健康情况。 常见的饭后即刻饮水或饮茶其实都对人体有相当大的伤害，水会稀释胃液削弱了胃液的消化能力容易引发肠道疾病。茶叶则含有大量的单宁酸，会让还没消化的蛋白质及单宁酸结合形成沉淀物也会影响铁元素吸收，长期下来容易引发缺铁性贫血。 饭后马上吃水果也是影响胃部消化的一大元凶，食物的消化需要1-2小时，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，难以正常地消化。最后则是饭后吸烟，饭后人体的肠胃蠕动都十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始全面运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟的有害成份会大大加强，严重刺激了呼吸道和消化道。

起司是很多人相当喜欢的一种配料，无论是披萨还是意大利面，起司都扮演着相当亮眼的配角。热呼呼又会牵丝的起司，不但视觉效果惊人，吃起来也好吃得嫑嫑的，让人一不小心就上瘾了。 根据耶鲁食物成瘾量表(Yale Food Addiction Scale，YFAS)内显示，容易让人上瘾的食物中，高排名的多项食物都与起司有关。有科学家发现起司里面的酪蛋白，容易触发大脑内与上瘾有很大关系的鸦片类受体(Opioid receptor)。

美国加州橘郡（Orange County）一名Uber司机上月被控性侵女乘客，这名司机在周二被正式起诉，若罪成，将面临最重8年刑期。 警方指出，这名以开Uber为生的36岁男性桑切斯（Angel Sanchez），在3月30日在新港滩（Newport Beach）载了刚参加完公司聚会的圣塔安娜（Santa Ana）。据女子控诉这名Uber司机趁着女子有几分酒意便在前往女子家的途中性侵她，女子最后自行脱困然后报警。 警方在4月1日逮捕桑切斯（Angel Sanchez），于本周二以性侵罪名起诉，一旦被定罪，桑切斯（Angel Sanchez）最重可被判处8年的有期徒刑，他将在下周一在圣塔安娜的中央司法中心出庭应讯。