压力增加白发不假,但逆转变黑有办法了?!

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长期以来,人们一直认为心理压力会加速头发变白,但科学家们一直在争论这一联系,因为目前还缺乏能精确地将压力时间与单个毛囊内的头发色素沉着联系起来的敏感方法。

研究人员分析了14名志愿者的头发。研究人员将结果与每个志愿者的压力日记进行比较,在日记中,每个人都被要求回顾自己的日历,并对每周的压力水平进行评级。调查人员立即注意到,一些灰白的头发会自然恢复原来的颜色,这是从未有过定量记录的。

为了更好地理解压力是如何导致白头发的,研究人员还测量了头发中数千种蛋白质的水平,以及蛋白质水平如何随着每根头发的长度发生变化。

当头发颜色改变时,300种蛋白质发生了变化,研究人员开发了一个数学模型,表明压力导致线粒体的变化可能解释了压力如何使头发变白。

“我们经常听说线粒体是细胞的动力来源,但这不是它们发挥的唯一作用,”研究人员表示。“线粒体实际上就像细胞内的小触角,会对多种不同的信号做出反应,包括心理压力。”

压力和头发颜色之间的线粒体联系与最近在一项小鼠研究中发现的不同,该研究发现,压力导致的头发变白是由毛囊干细胞的不可逆损失造成的。数据显示,人的头发变白是可逆的,这意味着一种不同的机制,老鼠有非常不同的毛囊生物学,这可能是在老鼠身上的发现不能很好地应用于人类的一个例子。减轻生活中的压力是个不错的目标,但这并不一定会让你的头发变成正常的颜色。

但我们不认为减轻一个白发多年的70岁老人的压力就能使他们的头发变黑,或者增加10岁孩子的压力就足以使他们的头发超过白发阈值。

人体由60亿兆细胞组成,细胞的健康程度直接影响着人体健康。而细胞所需的95%的能量都来自于线粒体,它能合成三磷酸腺苷(ATP),为细胞提供生命能量,同时也调控着细胞的生长和凋谢。辅酶Q10,是线粒体的能量转换剂,专门供细胞制造能量时使用。也就是说充足的辅酶Q10,能强化线粒体功能,激发其活性,从而产生更多“ATP”为细胞提供源源不断的能量。同时,辅酶Q10也是强抗氧化剂,能抵抗氧自由基对线粒体及机体的损害,延缓衰老,预防慢性疾病。

 

好时光健康专栏由辅酶Q10特邀经销商提供(www.timedrugs.com,电话604-871-0178)。

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