【星岛都市网】天气寒冷,保暖不足,难免手脚冰凉。不过若情况持续,有可能患病征兆,例如是心脏病、中风先兆。有内科医生讲解手脚冰凉4大成因,并提醒若出现2种症状则风险较高,应及早求医检查。另外,他亦推荐4种保暖食物,有助改善手脚冰凉情况。
手脚冰凉恐是中风心脏病先兆?医生揭4大成因
内科医生傅裕翔在其facebook专页发文指,不少人也有手脚冰凉问题,寒冷天气对于老人家而言更是一项挑战,因为长者的血液循环情况较差,更可能因此失眠。
很多人也以为冬天手脚冰凉属正常现象,但其实与身体的心脏血管循环有关,并可能暗示著严重的健康问题。
为何会手脚冰凉?傅裕翔医生表示,如果想解决手脚冰凉的情况,需要先了解成因,4种最常见的原因如下:
手脚冰凉或反映4大健康问题:
1. 基础代谢率低:
- 基础代谢率低的情况,在女性和老人中较为常见。这是由于肌肉量较少导致基础代谢率低,继而减少身体产生的热量。不过,透过调整饮食和增加运动,可以有效改善。
2. 贫血:
- 由于缺乏足够的健康红血球,令氧气难以到达手脚部位。如果出现严重贫血的症状,应立即求医。