熬夜基因让你只睡4小时 身体健康精神饱满

加拿大都市网

根据最新发表在著名神经科学期刊《神经元》上的一篇论文,研究人员在一个家族的基因谱中发现了使人特别能熬夜的基因片段。

加州大学旧金山分校(UCSF)的神经学家Louis Ptáček说:“考虑到人类有1/3的时间是在睡眠中度过,我们对它实在是知之甚少。”

当时Ptáček和另一位资深作者、UCSF的遗传学家Ying-Hui Fu正在分析几个家族遗传下来的突变基因,其中几个家庭成员每天只需很少的睡眠。借助遗传连锁分析和全外显子组测序,鉴定出突变基因为ADRB1。

突变基因携带者每天只需4.5个小时的睡眠,同时保持身体健康,精神饱满,没有任何负面影响。

为了破译基因突变体的具体作用,首先要搞清该基因调控的蛋白质。“我们想确定这些突变是否会在功能上与天然型基因出现差异,”Fu说,“我们发现这段编码复杂调控ß1-肾上腺素受体,且由突变基因制造的相关蛋白稳定性较差,改变了受体的功能。这表明它可能在大脑中产生功能性后果。”

随后研究人员利用基因工程诱导小鼠的基因片段变异,进行了大量的动物实验。他们发现实验鼠的平均睡眠时间比基线短了55分钟。(携带该突变基因的人类睡眠时间比基线短两个小时。)进一步分析表明,该基因在背侧脑桥中被频繁表达,那里是脑干的一部分,涉及潜意识活动,如呼吸和眼球运动以及睡眠。

“另一种我们用来确认蛋白质功能的方法是使用光遗传学手段,”Fu解释说,“当我们用光来激活ADRB1神经元时,小鼠立即从睡眠中醒来。”

Ptáček承认动物实验具有局限性。其中之一是小鼠与人类的睡眠模式不同,如以碎片模式入眠,而不是完整的连续睡眠。“但是,对人类睡眠的研究具有挑战性,因为它既是一种行为,也是生物学功能。我们喝咖啡、熬夜、做各种违背我们自然生物倾向的事情。”

研究人员期望搞清由ADRB1调控的蛋白在大脑各个部位所履行的功能。他们还在寻找其他可能更重要的基因。“睡眠很复杂,”Ptáček说,“我们不认为大脑中有一个基因或一个区域成为睡眠中枢。它只是完整机能的许多构件中的一个。”

Fu补充说,他们的发现最终有助于开发新型药物来控制或唤醒睡眠。“睡眠是我们生命中最重要的事情之一,”她说,“睡眠不足与许多疾病的发病率相关,包括癌症、自身免疫性疾病、心血管疾病和阿茨海默症。”(煎蛋)

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