一句“她好大只啊”激嬲大肥妹 1年内成功减肥50公斤

加拿大都市网

英国29岁女子苏菲‧麦克唐纳(Sophie McDonald)原本重达144公斤,一年多前因别人的冷嘲热讽才决心减肥,戒糖戒油,年内瘦身50公斤,十分励志。

英媒报道,苏菲是英国衞生部门的员工,十分为食,每日摄取4,000卡路里,体重直线飙升,体重高达144公斤。某次买衣服时,她被一位女士当场嘲笑:“女儿你看,她好大只啊!”她称当时很伤心,却因此让她立志减肥。

从侧面照可见,苏菲的减肥成绩骄人。互联网图片

苏菲大约从1年前开始减肥大计,一来戒掉高热量食物,控制饮食,二来勤做运动,年之内,体重大减50公斤。不过,由于身体大幅去掉脂肪后,她身上出现了大量赘肉,所以她大方承认曾接受手术,切除多余的赘肉。

苏菲向读者展示她肚腩的赘肉。互联网图片

苏菲也把自己减肥的历程,记录在自己的IG之上。她强调新一年依旧要时时刻刻维持身材,包括持续运动与饮食控制,同时打算进行负重训练,增加肌肉力量,让自己活得更健康。

 

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