吃好喝好不发胖,就照这10条做

加拿大都市网

来源:新华社

春节假期,有合口味的食物,能舒坦地赖在家里,有了敞开吃放心躺的好心情好条件。

难得有这样的机会,再说什么减肥,实在是不合时宜、不通人情。

但大快朵颐的时候,还是多少会担忧“每逢佳节胖 × 斤”。

那这份控体重计划里的10条建议,可以好好看看。

既能吃得好,又能稳住体重。

春节假期,把体重维持住别涨就值得庆贺。

减肥什么的,等正月十五正式过完年再说吧。

吃好喝好休息好,开心就好,“保重”就好!