必看!专家教如何正确佩戴口罩防Omicron变种

加拿大都市网

【加拿大都市网】由于安省各地的COVID-19病例每天都在增加,正确佩戴口罩再次成为减少病毒传播的关键。

自2020年3月第一波新冠疫情以来,省卫生官员已敦促居民戴上口罩或面罩,以减少病毒传播。

但是,随着Omicron变种在安省以及全球范围内的迅速传播,卫生官员正在敦促公众对佩戴口罩保持警惕,并正确佩戴。

“口罩不仅能保护你免受外部产生的气溶胶影响,还能通过捕获这些气溶胶保护他人免受伤害。所以,你要确保你戴的口罩合适,有很多层,覆盖在你的鼻子和下巴上,”圣迈克尔医院的儿科医生、多伦多大学特默蒂医学院的助理教授苏莱曼(Shazeen Suleman)博士说。

安省此前建议人们在公共室内场所,以及在难以保持身体距离的情况下,佩戴非医用口罩或脸部遮盖物。卫生官员补充说,医疗口罩应该留给医护人员和急救人员使用。

然而,上周,安省COVID-19科学顾问团的科学主任警告说,佩戴单层布口罩不会保护人们免受Omicron变种传染。

苏莱曼同意这个观点,最佳保护的关键是佩戴多层口罩。

苏莱曼推荐的一个方案是戴一个蓝色的三层非医疗口罩,上面再戴一个布质口罩。

“记住,它(非医用口罩)覆盖在你的鼻子和下巴上,你要压平鼻子上的口罩,不是通过捏,而是有点像在鼻子上推,像那样压平。。挤压实际上会造成一些空气泄漏,”苏莱曼说道。

她补充说:“如果我在上面盖上我的织物口罩,然后收紧它,我就得到了一个更合适的面罩,我得到了一个更好的密封。实际上,把这两者结合在一起,就会增加该面罩的过滤能力。”

人们可以通过吹气来测试他们的口罩是否戴好了,如果他们感觉到眼睛周围或下面有空气,那么他们需要收紧耳朵周围的口罩环,使其更紧。

其他口罩选择包括KN95、N95和FN95口罩,它们可以过滤掉95%的气溶胶,苏莱曼说。

“再说一遍,这个要套在鼻子上,套在下巴上,现在这个要贴得更紧,你可以看到。如果我想吹气,我不会感觉到有什么东西从上面传来。”

一些不喜欢戴口罩的人选择了塑料面罩,但苏莱曼说那些面罩不能提供同样的保护,因为它们不能在你的脸上提供密封。

“最合适的口罩是能再次在你脸上起到密封作用的那种。所以,任何在你脸上没有这种印记的东西都不会给你同样的保护,也不会给别人同样的保护。”

总的来说,苏莱曼鼓励公众戴上他们觉得舒服的任何口罩,以帮助保护自己和他人免受病毒侵害。

“最好的口罩是你将要戴上的那个。所以,如果你戴的口罩不理想,但它是你唯一会戴的口罩,我会要求你戴上它。”(都市网Rick编译,图片来源星岛资料图)

(ref:https://www.cp24.com/news/masks-should-fit-well-have-lots-of-layers-doctor-provides-tips-for-wearing-masks-correctly-1.5716575)

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