胃癌都是“拖”出来的,“十人九胃” 饭后出现这7种表现,赶紧去看看吧!

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作者:PiPi健康

俗话说”十人九胃”,主要是由于日常饮食方式、长期“烟酒不离手”等等这些不良习惯,都是引发胃癌的诱因。

研究显示,全球每年新发胃癌有40%以上发生在中国,而且85%以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期,其五年生存率迅速将到20%以下。

人们常说“人食五谷杂粮,孰能无疾”,而饮食入口,首先影响的就是胃。而且胃癌,大多是“拖”出来的!因为胃癌早期具有隐蔽性,它之所以难发现,是因为它跟普通胃病症状很相似,而胃病又太过普遍,所以即使出现也被一拖再拖,最终到了晚期。

饭后出现这7种症状,说明你的胃已经病的不轻了!

胃癌都是“拖”出来的,饭后出现这7种表现,说明胃病不轻了!

信号1:打嗝异常

胃癌引发的打嗝与平时不同,当胃癌持续发展下去,影响到附近迷走神经或膈肌时,就会导致人不停的打嗝且会持续长达数十个小时。所以,癌症引发的打嗝具有经常性特点,一旦出现经常性、长时间的打嗝就要引起重视了。

胃癌都是“拖”出来的,饭后出现这7种表现,说明胃病不轻了!

信号2:腹胀异常

上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状,主要表现为进食后有饱胀感,甚至在只吃了少量的食物后,也会感到异常的饱。经常反复发作,但持续时间并不长,症状也不是很剧烈,容易被人误以为是消化不良或胃炎,因此被忽视。

信号3:腹部不适、疼痛

胃癌一开始最常见的表现为不能缓解的腹部不适,包括进食后胃部出现闷胀、食欲不振、消化不良,而且多数没有诱因。

值得提醒的是,不少老年人会有消化吸收功能减退的问题,对痛觉的感知也不敏感,更容易忽视这些早期症状。

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信号4:腹泻

如果发生经常性腹泻现象,且大便颜色不正常也是胃癌的早期信号之一,这是由于腹部发生癌变,影响到了食物的正常消化功能,导致消化道病变,消化不良,从而引发腹泻。

信号5:恶心呕吐

在胃癌早期时,患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉,由于这种症状跟其他胃病相似,因此要综合来判断。

信号6:便血、大便发黑

胃癌早期有20%会有大便发黑的症状,主要是由于胃癌细胞的发破坏了血管,如果不曾出现过任何疾病,却经常性出现大便带血、发黑,就要引起注意了。

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信号7:明显消瘦

如果突然不明原因的瘦下来,也许是一个非常危险的信号——胃癌。癌细胞繁殖会消耗大量的能量,而人体每天摄入的能量不能够癌肿消耗,这个时候人体自然就会消瘦下来。

这3类人是胃癌“高危”人群!

胃癌都是“拖”出来的,饭后出现这7种表现,说明胃病不轻了!

1、不良饮食习惯

长期进食腌制、熏制、烧烤、煎炸、高盐食物者。这些食物中含有亚硝胺类化合物和苯并芘,它们均为一级致癌物,是胃癌的高危因素。

另外,吃饭狼吞虎咽、东西就爱趁热吃,同样会造成胃黏膜糜烂、溃疡。

2、感染幽门螺杆菌的人

幽门螺旋杆菌的传染性极强,在胃黏膜上繁殖,是导致慢性胃炎、胃溃疡等胃病的元凶。

研究发现,感染幽门螺旋杆菌会让胃病患者患胃癌的危险增加了2.7-12倍,如果没有幽门螺旋杆菌感染,至少有35%-89%的胃癌不会发生。

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3、慢性胃病人群

患有胃癌癌前病变的人群,如:慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、肠息肉和切除了部分胃的人群,一级家族成员中有胃癌患者的人,要特别警惕胃癌的靠近。

预防胃癌、养好胃,谨记“三多四少”,胃会越来越好!

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三多:

1.多吃碱性

胃病三分靠治,七分靠养,研究表明,很多胃溃疡,慢性胃炎,萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。因此,在生活中可以多吃一些碱性食物,来中和胃酸,暖胃养胃。如西兰花、南瓜、小米、胡萝卜等食物。

2.多吃新鲜果蔬

预防胃癌就要多吃新鲜当季的水果、蔬菜,这些食物能够自动参与修复机体的防病屏障,阻挡那些容易在体内合成的致癌物。

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3、多锻炼

相信大家都听说过运动预防癌症,其实不仅是胃癌,还能预防各种其他癌症。

四少:

胃癌都是“拖”出来的,饭后出现这7种表现,说明胃病不轻了!

1.少烟酒

吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率,并且饮酒会将酒精摄入体内,可直接破坏胃黏膜屏障,引起胃出血。所以,胃不好,一定要少碰烟酒。

2.少吃“烫”

口腔和食管表面覆盖的黏膜,适宜的进食温度是10~40℃,一旦超过65℃便能烫伤黏膜,导致食管炎和胃炎。

胃癌都是“拖”出来的,饭后出现这7种表现,说明胃病不轻了!

3.少熬夜

睡眠不足,会削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。因此,胃不好的人,平时一定要规律睡眠,减少熬夜晚睡的机会。

4.少压力

压力过大会引起胃酸分泌过多,粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状,长期的不良情绪也会破坏免疫系统,增加胃肠道疾病导风险。

平时要保持心情愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。