醋不仅可以吃哦!这七大妙用让你变美

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醋除了用来「吃」、或用作调味外,据日本研究,醋所含的醋酸能抑制人体脂肪合成,能促进脂肪分解,有效的消除体内堆积的脂肪,而且长时间持续饮醋又有助缓解疲劳、活化细胞、增强免疫,同样能减少内脏脂肪。醋除了内服对健康好,外用对皮肤和人体都也很有用。

1. 护理肌肤

将醋加水,稀释后用来洗脸,可消除脸部的细菌、保持皮肤弱酸性,亦能促进脸部血液循环,令皮肤恢复光泽和弹性。建议皮肤粗糙的人可以用五比一的比例混合醋与甘油,制成乳液,每天涂抹于脸上,能令肌肤变得细嫩、减少皱纹。

不过,乾性肌肤的人不适宜用醋洗脸,因为如醋的比例过多,就有可能会对皮肤造成刺激。

2. 护理指甲

将半茶匙的醋加到暖水中,用来泡手或脚,会令手指甲和脚趾甲更容易修剪,也容易清除甲缝中的髒垢,令指甲看起来更光亮。

3. 治疗脚气病、灰甲

白米醋有杀菌的功效,加水稀释后用来泡脚有治疗脚气病、灰甲等脚部的症状。因为真菌最忌酸性的环境,因此用白米醋来对付脚气病,不仅疗效快,而且不容易复发;若用来治疗灰甲,虽然所需的时间会较长,但也能达到不错的成果。

4. 改善怕冷的症状

醋有促进人体血液循环的功效,用来泡脚可以改善怕冷的症状、祛风湿,还能增强皮肤弹性,令皮肤变得更白滑。

5. 养护头发

在水中加入醋来洗头,(每500毫升水混合200毫升的醋),可以改善脱发、头皮痒、头皮屑的问题,还能令头发变得柔顺飘逸,对染、电过的头发特别有效。

6. 消除疲劳

泡澡时加入醋能令肌肉放鬆、消除疲劳的感觉,因为醋能加速人体血液循环,提高红血球携带氧气能力,改善身体各部位因疲劳而致的缺氧状态,亦能增强人体各系统的新陈代谢,有助排出身体中的二氧化碳和废气,令人体得以放鬆。

7. 预防体臭

醋有杀菌的作用,能抑制细菌的滋生,减低人体因流汗产生臭味的机会。做法是将醋加入十倍的暖水中,然后用来泡澡、泡脚,或是用沾有醋的棉花擦会产生臭味的部位,例如腋下、脚部。