美国女子跑马拉松肚痛边跑边“解放”拒放弃 结果创下个人最佳纪录

加拿大都市网

来自美国加州的托拉克森(Tamara Torlakson)参加马拉松比赛,赛程大约一半时,竟然感觉一阵腹痛,为了保持速度、不要停下来,她决定直接在裤子里解放,并且忍耐脏污跑完剩下的21公里,冲过终点线时,竟跑出个人最快纪录。

托拉克森接受《商业内幕》采访时回忆,2018年,她参加人生第6场马拉松比赛“Mountains 2 Beach”,这也是生产完13个月后第一场“复出”长跑,“训练进行得很顺利,而我知道我的状态很好。”

托拉克森通常会在赛前上完厕所,这次却在中途感觉肠胃翻搅,“我不希望便便把一切都搞砸了”,于是边跑边“解放”。她一路上都告诉自己,要把精神集中在保持速度而非裤子里的东西,直到冲过终点线才向朋友大喊,“我拉在裤子上了”,然后赶快找湿纸巾,前往公厕清理。

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托拉克森认为“拉在裤子上”跑完全程非常值得,因为这次仅耗费3小时7分钟完赛,比之前的个人最佳纪录快了120秒。她不认为任何人注意到,即使被发现也不在乎,“马拉松跑者不会批判的。如果我停在一间流动厕所,谁知道会发生什么事呢?”

纽约市营养师、消化内科专家弗鲁曼(Tamara Duker Freuman)向《商业内幕》表示,长跑的力学机制可能刺激肠胃,“你的器官都在挤来挤去”,也可能因为血液从消化道流向腿部,导致暂时失禁。

此外,跑步前、跑步期间吃了什么也很重要。前一晚享用高脂肪含量的晚餐,可能导致更常跑厕所,即使隔天没有要跑马拉松也是如此。比赛当天,若食用含乳糖或果糖的凝胶果冻,作为主要糖类来源,对某些人而言可能更难消化。

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