「新冠肥」了解一下 很多人每日走不满3000步

加拿大都市网

自疫情爆发,日本各大企业采取“在家办工”政策,减低感染风险,但此举也让本来就欠坐的人更加缺乏运动,有调查发现,不少打工仔在此期间患上“新冠肥胖”,更有人每日走不足3000步!

(Getty设计图片)

(Getty设计图片)

近日,日本健康管理公司Link&Communication透过旗下健康管理APP分析了2,800名使用者的体重与体脂肪率变化后发现,有57%的使用者在疫情期间体重增加,其中有26%的人增加超过1公斤,更有人在短短几个月就胖了10公斤以上。

此外,调查还发现,体脂肪率提高的用户高达60%,如此惊人的结果也让“新冠肥胖”火速成为后疫情时代的新议题。数据显示,有高达79%的人一天走不到厚生劳动省推广的8,000步,甚至有高达28%的人一天走不到3,000步,整体运动量严重不足!

专门研究健康政策的筑波大学研究所教授久野谱也表示,如果在“在家办工”普及化的同时,民众持续呈现运动不足的状态,恐引发糖尿病与高血压等慢性病风险,虽然就现阶段而言,防疫为首要事项,但亦不能轻视第二阶段的健康问题,各公司也必须就员工的健康管理提出相应对策。

c02

 
share to wechat

延伸阅读

share to wechat

延伸阅读

share to wechat

加拿大验光师希望你知道这13个护眼知识

天气寒冷莫名忧郁 医生教你5招恢复好心情

空腹喝咖啡会有什么问题?

做爱穿袜更易有性高潮?医生揭露一个最重要因素