辦公族保護健康新途徑 用手提電腦座架吧!

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■AmazonBasics透氣可調手提電腦座架。亞馬遜

■Jubor手提電腦座架。Jubor

本報訊

要是你整天把手提電腦放在桌面使用,那麼你也是整天彎腰駝背。

這問題非同小可。根據職業安全健康局(OSHA)及其他權威機構指出,電腦顯示屏應與眼睛同一水平或只稍低少許。放在桌面的手提電腦,顯示屏位置過低,導致用戶坐姿不正確甚至出現眼睛疲勞等問題。
轉用站立式桌子?問題依舊,手提電腦仍是低於眼睛水平太多。

大家需要做的,是把顯示屏升高至合乎人體學的高度。亞馬遜的AmazonBasics透氣可調手提電腦座架,可助你解決這問題,代價只需16.22元。

CNET記者Rick Broida使用一部13.3吋的華碩手提電腦,但這個座架是足以應付15.6吋甚至更大的手提電腦。

但在你解決這項問題的同時,卻製造了另一項問題:現時鍵盤的角度,肯定令你的手腕受罪。相信你不願意以腕管綜合症來交換頸痛吧?因此,你把手提電腦放到這個座架上,仍需要添置一個鍵盤,讓你手臂可以成90度角或更大。

Broida本身已有一部Anker藍牙鍵盤,可以連上華碩來繼續工作。但還有一項不大不小的問題:Anker的功能鍵(Fn)是設在左下角,在手提電腦鍵盤上這正是Ctrl鍵所在的位置。使用時經常會弄錯。因此在選購鍵盤時,切記找一部的編排是與現時手提電腦上的一樣或近似。雖然亞馬遜這個座架相當稱職,在亞馬遜或其他店舖仍有不少其他選擇。

要是你不是經常使用同一桌子,你可能要找些更為便攜的,例如售17元的Jubor座架採用摺合設計方便攜帶。亦有其他座架在底下有預留位置,讓你收藏鍵盤。無論你是使用普通還是站立式桌子,這樣的座架也一定有助你改善坐姿。

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