張韶涵分享減肥運動秘訣 不到80斤的「紙片人」也練出腹肌

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张韶涵
 

據台灣媒體報道,女星張韶涵最近參加陸綜《吐槽大會》,一番霸氣又勵志的言論大獲好評,但她除了以正能量面對負面聲浪受到讚賞外,身材其實也保持得非常完美,39公斤的她,更是演藝圈出了名的「紙片人」。她近日也在節目花絮,大方分享減肥秘訣。

張韶涵近日登上《吐槽大會》,她在節目花絮中,被問到保持身材的減肥秘訣時,她直率地回應:「就是把自己的嘴巴停了!」而她被問到養身最重要的因素時,她則認為糖要少吃!但當被問到自己平時是否都不吃糖時,她俏皮地說:「還是會吃。」更無奈地表示如果想吃,那就一樣吃吧。

張韶涵張韶涵

其實,張韶涵自出道以來一直維持着纖瘦肥材,她也曾透露,自己每天一定至少花五分鐘運動,以鍛煉腹肌,有時間的話,就會做深蹲、普拉提斯、有氧運動,以及瑜珈等進階型,並每天交換做不同運動,以加強不同效果的訓練,即使已被視為「紙片人」的她,還是擁有傲人的結實腹肌。(ETtoday/文)

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