目睹货车撞人惨剧 市民阴影挥之不去

加拿大都市网

■肇事货车。加通社
■■肇事货车。加通社

综合报道

造成10死16伤的北约克货车撞人惨案,需要帮助的不只是受害者和其家属,亲眼目睹惨案经过的市民其实同样需要辅导。事发地点附近的居民,有些感到惶恐不安,惨案景象挥之不去。
古拉治(Konstantin Goulich)事发当天刚步出自己居住的柏文大楼,就看到一具尸体, 一转眼又看到在不远处有另外数具尸体。他在当晚无法入睡,之后几天也睡得不好,脑海里不断出现当时的景象。

专家建议安排多些活动

另一目睹事件的卡那尼(Mandana Kanani),当时看到货车以高速撞毁消防水龙头,又看到货车驶过的行人路上有四具尸体,她感到很内疚,因为她对眼前的灾祸无能为力。

据癖瘾及心理健康中心(Centre for Addiction and Mental Health)临床心理学家卡嘉(Katy Kamkar)表示,一般人看到这种惨剧,都会一定程度的心理创伤,他们会对社区的安全产生疑问,有些人会经常有失眠、焦虑、情绪波动及恐惧等征状,严重的甚至会引发抑郁症和创伤后压力症(Post-traumatic Stress Disorder,PTSD)。

卡嘉指,最好的应对方法,是为自己定下一些目标和安排多一点活动,例如散步10分钟,或者打电话给亲友聊天,让自己心情放开些。

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