目睹貨車撞人慘劇 市民陰影揮之不去

加拿大都市网

■肇事货车。加通社
■■肇事貨車。加通社

綜合報道

造成10死16傷的北約克貨車撞人慘案,需要幫助的不只是受害者和其家屬,親眼目睹慘案經過的市民其實同樣需要輔導。事發地點附近的居民,有些感到惶恐不安,慘案景象揮之不去。
古拉治(Konstantin Goulich)事發當天剛步出自己居住的柏文大樓,就看到一具屍體, 一轉眼又看到在不遠處有另外數具屍體。他在當晚無法入睡,之後幾天也睡得不好,腦海里不斷出現當時的景象。

專家建議安排多些活動

另一目睹事件的卡那尼(Mandana Kanani),當時看到貨車以高速撞毀消防水龍頭,又看到貨車駛過的行人路上有四具屍體,她感到很內疚,因為她對眼前的災禍無能為力。

據癖癮及心理健康中心(Centre for Addiction and Mental Health)臨床心理學家卡嘉(Katy Kamkar)表示,一般人看到這種慘劇,都會一定程度的心理創傷,他們會對社區的安全產生疑問,有些人會經常有失眠、焦慮、情緒波動及恐懼等徵狀,嚴重的甚至會引發抑鬱症和創傷後壓力症(Post-traumatic Stress Disorder,PTSD)。

卡嘉指,最好的應對方法,是為自己定下一些目標和安排多一點活動,例如散步10分鐘,或者打電話給親友聊天,讓自己心情放開些。

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