實例分析:你有這種困擾嗎?讓我們認清強迫症

加拿大都市网

SOURCE都市报

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強迫症是當今社會的熱點話題之一。據悉,在一些西方國家,其終生患病率為2%-3%,而在中國,估計患病率約為5:8240至10:8240。也就是說,大約有500-1000萬的人正遭受該病的困擾。

強迫症的發病率雖高,但識別率與治療率卻較差。當出現一些早期癥狀時,人們往往會歸於外在的原因或當成是「性格」、「習慣」的一部分,加上病情時輕時重,通常不易被察覺。

下面讓我們拉近視角,看一看「潛伏」在我們身邊的強迫症。

小F有「潔癖」

「她簡直是為洗手而生的。」小F的朋友這麼形容她。小F是個漂亮的女孩子,從小就愛整潔,最怕的就是髒東西。大學畢業之後當了會計,每天都忙得不可開交了,還要在每次休息時用香皂反覆洗手,且情況越來越重,以至於都洗得手上脫了皮,卻仍覺不幹凈。

下班后里外的衣服都要重新換一遍,並要反覆搓洗脫下來的「臟衣服」。小F總想,每天都接觸錢幣,那些錢要經過好多人的手,說不定沾過什麼髒東西,要是萬一自己感染了細菌、病毒,甚至再把這些疾病傳染給了別人怎麼辦。雖然明知這麼想很離譜,但就是沒辦法控制自己去想諸多「萬一」的事,久而久之,她連同事都很少接觸了。

小G凡事過於謹慎

明明單位離家只有10分鐘的路,小G卻要走上一個小時。因為每次一離開家,就有太多的不確定,比如,剛走到樓梯口,就會突然擔心自己沒有鎖好門、關好窗,必須回去反覆確認多遍。之後若再走遠一些,又開始擔憂並要再次返回確認。尤其聽說附近有人家東西被偷之後,這些情況更加嚴重。除了上班路上不停往返,在單位也總是反覆拉抽屜、反覆打開文件包檢查東西是否齊全,在這些事上耽誤了太多時間,小G也不想這樣,但就是忍不住。

小H有一套自己的「儀式」

左腳先要踩在門框上,右腳再進門,然後左腳再跟進去;脫外套要左手先脫;掛圍巾時要折三下;穿工作服的程式更是複雜得像在做廣播體操。小H每天都要上演這場「儀式」,明知毫無必要或讓人覺得怪異,可就是忍不住這樣,否則心裏就非常難受。同事們也都知道了他的這個毛病,早上到單位更衣室遇到他也絕不敢打招呼,因為一經打斷,他就必須從頭再做。

小I腦子裡總有不好的想法

小I小時候就很乖巧,房間收拾的一塵不染,寫作業也要算好格子,寫得整潔、漂亮。但不知道從什麼時候起,她腦子裡總冒出一些不好甚至危險的想法,看到電源插座就想去摸一下,站在陽台上就想往下跳,還會對陌生人產生性的想法。這些明明都是違背心愿的衝動,卻揮之不去,無法擺脫。她感覺腦子裡總是亂糟糟的,學習和生活都受到重大影響。開始跟幾個好朋友說,他們還會勸慰自己,但時間一長,她們也煩了,認為是小I想得太多、想法太怪,小I更感到委屈、痛苦。

小J總想一些毫無意義的事

「為什麼鏡子的表面不沾水」、「木板上的紋路應該是豎條還是橫條」,小J的腦子裡總是蹦出各種奇奇怪怪的問題。他以前上學時是個尖子生,對自己要求十分嚴格,背誦默寫都要求絕不能出錯,單詞量比同學多好多倍。

但上了大學之後就覺得東西多的學不過來了,很多問題需要去想,壓力非常大。不知道從何時起,他腦子裡總會出現一些毫無意義的問題,但就是忍不住去思考,就算思考出結果了也忍不住要繼續反覆想。他覺得腦子都被這些無意義的問題填滿了,卻無法擺脫它們。

看了這幾個小故事,或許可以啟發我們找出需要幫助的人。當然,飯前洗手、出門時檢查門窗、算賬時小心謹慎等也可以是好習慣,但如果這些行為過度出現,在沒必要時也必須反覆做,否則就心裏難受,使人經常處於想要擺脫卻又無可奈何的糾結和痛苦當中,以至於佔用大量時間,嚴重影響了人們的正常社會功能,就要考慮是否為病態了。

強迫症並不罕見

近些年來,隨着學習、生活、就業等壓力逐年增高,在戀愛、人際問題、家庭衝突的影響下,強迫症的發病率也在不斷攀升,尤其在某些人群中的患病率更高。據2008年的流行病學研究顯示,大學生強迫症的終生患病率為17.1%,12個月的患病率為9.9%,30天的患病率為2.5%,明顯高於普通人群患病率。

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