滑冰:加国最古老流行休闲活动之一

加拿大都市网

Bob Bach, 78, skating at the MasterCard Centre during a practice with his skate group. Toronto, ON. Nick Kozak/For the Toronto Star. Nick Kozak/Toronto Star

赫伯特·考辛斯(Herbert Cousins)从牙买加移民到加拿大后,他对滑冰很感兴趣,并决定在加拿大这个标志性的体育醒目上一试身手。去年冬天,当考辛斯第一次踏上多伦多湖滨中心的成人习滑冰场的时候,那一刻令他自豪无比。“当我知道滑冰是加拿大社会生活的一个重要部分的时候, 学习滑冰让我觉得自己正被这个国家所接受。” 他说。

参加训练班

CanSkate是加拿大一个国家滑冰学习项目。由经过认证的专业教练带领的团体课程,当你参加学习时,每通过一个级别,就会得到一枚徽章。许多公众场所,如多伦多的海滨中心(Harbourfront Centre)还为儿童和成人提供独立的学习项目。

安全第一

加拿大滑冰协会(Skate Canada)要求所有达到5级前的溜冰者,滑冰时必须戴冰球头盔。在冰面上不许戴自行车头盔,因为自行车头盔是在道路上使用的,而不是冰面上。确保戴牢头盔,并紧固帽带,以防滑落。

选择合适的冰刀

有三种类型的冰鞋可供选择:一种是花样滑冰冰鞋,里面有脚趾镐,以便推进和跳跃;一种是曲棍球冰鞋,圆形刀片,以便更快地转弯;另一种是普通舒适冰鞋,鞋较软,有内置保温材料和一个平头刀刃,为了更好地平衡。

在购买第一双滑冰鞋的时候,最好去一家允许试鞋的商店。加拿大轮胎公司(Canadian Tire)的杰弗里·沙里爵特(Geoffrey Sarjeant)说,选择滑鞋通常要比你平常穿的鞋子的尺寸小一点。试冰鞋的时候要穿着你打算滑冰时时穿的袜子,并确保它们合脚舒适。 “如果太松,脚踝将无法很好地被支撑,脚就会在冰鞋内左右滑动。”沙里爵特说。脚趾应该轻轻触碰冰鞋的前部。虽然二手冰鞋的价钱可能只是新冰鞋价格的一半,这种冰鞋往往很柔软,却缺乏适当的踝部支撑,这不利于学习滑冰技巧。为了使您的冰鞋保持良好的状态,沙里爵特建议每使用三五次后,都要用毛巾擦冰刀并打磨,以防生锈。

但是,在你决定要买了一双冰鞋之前,要确定你不会中断这项爱好。头几次滑冰时,你可以在公众溜冰季节,在场馆里租一双冰鞋。

室外滑冰

在加拿大寒冷地区的冻结湖面上滑冰,是一件很棒的事,因为你可以享受干冷的冬季空气的同时,还得到一些锻炼。但加拿大红十字会(Canadian Red Cross)急救中心(First Aid)总监韦恩杨(Wayne Young),告诫滑冰前要检查冰面的安全情况。

冰的颜色是第一个安全信号。 “湛蓝的冰是最硬的 ”他说。白色的冰硬度是蓝冰的一半,而灰冰是不安全的。测量冰的厚度的最好的方法是凿小孔:20厘米是最起码的厚度。永远不要单独一个人到冰体上滑冰。一定要有备而来,不仅有人可以协助,还要有绳子和毯子,以防止发生意外时体温过低。

在加拿大哪里滑冰

加拿大有许多室内和室外场馆可供公众滑冰。大多数社区都会有一个社区溜冰场,向公众提供滑冰课程和训练。加拿大的一些比较有名的户外溜冰场地包括多伦多市中心的弥敦道菲利普斯广场(Nathan Phillips Square)、温哥华的罗宾逊广场(Robson Square),缅尼托巴省温尼伯的福克斯和阿西尼博因河路(the Forks and the Assiniboine River Trail),卡加利的奥林匹克广场(Olympic Plaza),以及渥太华的里多运河(Rideau Canal)。在渥太华,考辛斯希望在这个冬天,展示他新的滑冰技巧。

加拿大溜冰场介绍

译自《移民》杂志/李 宁

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