滑冰:加國最古老流行休閑活動之一

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Bob Bach, 78, skating at the MasterCard Centre during a practice with his skate group. Toronto, ON. Nick Kozak/For the Toronto Star. Nick Kozak/Toronto Star

赫伯特·考辛斯(Herbert Cousins)從牙買加移民到加拿大後,他對滑冰很感興趣,並決定在加拿大這個標誌性的體育醒目上一試身手。去年冬天,當考辛斯第一次踏上多倫多湖濱中心的成人習滑冰場的時候,那一刻令他自豪無比。「當我知道滑冰是加拿大社會生活的一個重要部分的時候, 學習滑冰讓我覺得自己正被這個國家所接受。」 他說。

參加訓練班

CanSkate是加拿大一個國家滑冰學習項目。由經過認證的專業教練帶領的團體課程,當你參加學習時,每通過一個級別,就會得到一枚徽章。許多公眾場所,如多倫多的海濱中心(Harbourfront Centre)還為兒童和成人提供獨立的學習項目。

安全第一

加拿大滑冰協會(Skate Canada)要求所有達到5級前的溜冰者,滑冰時必須戴冰球頭盔。在冰面上不許戴單車頭盔,因為單車頭盔是在道路上使用的,而不是冰面上。確保戴牢頭盔,並緊固帽帶,以防滑落。

選擇合適的冰刀

有三種類型的冰鞋可供選擇:一種是花樣滑冰冰鞋,裏面有腳趾鎬,以便推進和跳躍;一種是曲棍球冰鞋,圓形刀片,以便更快地轉彎;另一種是普通舒適冰鞋,鞋較軟,有內置保溫材料和一個平頭刀刃,為了更好地平衡。

在購買第一雙滑冰鞋的時候,最好去一家允許試鞋的商店。加拿大輪胎公司(Canadian Tire)的傑弗里·沙里爵特(Geoffrey Sarjeant)說,選擇滑鞋通常要比你平常穿的鞋子的尺寸小一點。試冰鞋的時候要穿着你打算滑冰時時穿的襪子,並確保它們合腳舒適。 「如果太松,腳踝將無法很好地被支撐,腳就會在冰鞋內左右滑動。」沙里爵特說。腳趾應該輕輕觸碰冰鞋的前部。雖然二手冰鞋的價錢可能只是新冰鞋價格的一半,這種冰鞋往往很柔軟,卻缺乏適當的踝部支撐,這不利於學習滑冰技巧。為了使您的冰鞋保持良好的狀態,沙里爵特建議每使用三五次後,都要用毛巾擦冰刀並打磨,以防生鏽。

但是,在你決定要買了一雙冰鞋之前,要確定你不會中斷這項愛好。頭幾次滑冰時,你可以在公眾溜冰季節,在場館裏租一雙冰鞋。

室外滑冰

在加拿大寒冷地區的凍結湖面上滑冰,是一件很棒的事,因為你可以享受乾冷的冬季空氣的同時,還得到一些鍛煉。但加拿大紅十字會(Canadian Red Cross)急救中心(First Aid)總監韋恩楊(Wayne Young),告誡滑冰前要檢查冰面的安全情況。

冰的顏色是第一個安全信號。 「湛藍的冰是最硬的 」他說。白色的冰硬度是藍冰的一半,而灰冰是不安全的。測量冰的厚度的最好的方法是鑿小孔:20厘米是最起碼的厚度。永遠不要單獨一個人到冰體上滑冰。一定要有備而來,不僅有人可以協助,還要有繩子和毯子,以防止發生意外時體溫過低。

在加拿大哪裡滑冰

加拿大有許多室內和室外場館可供公眾滑冰。大多數社區都會有一個社區溜冰場,向公眾提供滑冰課程和訓練。加拿大的一些比較有名的戶外溜冰場地包括多倫多市中心的彌敦道菲利普斯廣場(Nathan Phillips Square)、溫哥華的羅賓遜廣場(Robson Square),緬尼托巴省溫尼伯的福克斯和阿西尼博因河路(the Forks and the Assiniboine River Trail),卡加利的奧林匹克廣場(Olympic Plaza),以及渥太華的里多運河(Rideau Canal)。在渥太華,考辛斯希望在這個冬天,展示他新的滑冰技巧。

加拿大溜冰場介紹

譯自《移民》雜誌/李 寧

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