胃癌都是「拖」出來的,「十人九胃」 飯後出現這7種表現,趕緊去看看吧!

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作者:PiPi健康

俗話說”十人九胃”,主要是由於日常飲食方式、長期「煙酒不離手」等等這些不良習慣,都是引發胃癌的誘因。

研究顯示,全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國,而且85%以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期,其五年生存率迅速將到20%以下。

人們常說「人食五穀雜糧,孰能無疾」,而飲食入口,首先影響的就是胃。而且胃癌,大多是「拖」出來的!因為胃癌早期具有隱蔽性,它之所以難發現,是因為它跟普通胃病癥狀很相似,而胃病又太過普遍,所以即使出現也被一拖再拖,最終到了晚期。

飯後出現這7種癥狀,說明你的胃已經病的不輕了!

胃癌都是「拖」出來的,飯後出現這7種表現,說明胃病不輕了!

信號1:打嗝異常

胃癌引發的打嗝與平時不同,當胃癌持續發展下去,影響到附近迷走神經或膈肌時,就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。所以,癌症引發的打嗝具有經常性特點,一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。

胃癌都是「拖」出來的,飯後出現這7種表現,說明胃病不輕了!

信號2:腹脹異常

上腹部不適也是胃癌最常見的初發癥狀,主要表現為進食後有飽脹感,甚至在只吃了少量的食物後,也會感到異常的飽。經常反覆發作,但持續時間並不長,癥狀也不是很劇烈,容易被人誤以為是消化不良或胃炎,因此被忽視。

信號3:腹部不適、疼痛

胃癌一開始最常見的表現為不能緩解的腹部不適,包括進食後胃部出現悶脹、食欲不振、消化不良,而且多數沒有誘因。

值得提醒的是,不少老年人會有消化吸收功能減退的問題,對痛覺的感知也不敏感,更容易忽視這些早期癥狀。

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信號4:腹瀉

如果發生經常性腹瀉現象,且大便顏色不正常也是胃癌的早期信號之一,這是由於腹部發生癌變,影響到了食物的正常消化功能,導致消化道病變,消化不良,從而引發腹瀉。

信號5:噁心嘔吐

在胃癌早期時,患者就會出現在吃進東西後噁心嘔吐等感覺,由於這種癥狀跟其他胃病相似,因此要綜合來判斷。

信號6:便血、大便發黑

胃癌早期有20%會有大便發黑的癥狀,主要是由於胃癌細胞的發破壞了血管,如果不曾出現過任何疾病,卻經常性出現大便帶血、發黑,就要引起注意了。

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信號7:明顯消瘦

如果突然不明原因的瘦下來,也許是一個非常危險的信號——胃癌。癌細胞繁殖會消耗大量的能量,而人體每天攝入的能量不能夠癌腫消耗,這個時候人體自然就會消瘦下來。

這3類人是胃癌「高危」人群!

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1、不良飲食習慣

長期進食腌制、熏制、燒烤、煎炸、高鹽食物者。這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘,它們均為一級致癌物,是胃癌的高危因素。

另外,吃飯狼吞虎咽、東西就愛趁熱吃,同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。

2、感染幽門螺桿菌的人

幽門螺旋桿菌的傳染性極強,在胃黏膜上繁殖,是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元兇。

研究發現,感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍,如果沒有幽門螺旋桿菌感染,至少有35%-89%的胃癌不會發生。

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3、慢性胃病人群

患有胃癌癌前病變的人群,如:慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群,一級家族成員中有胃癌患者的人,要特別警惕胃癌的靠近。

預防胃癌、養好胃,謹記「三多四少」,胃會越來越好!

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三多:

1.多吃鹼性

胃病三分靠治,七分靠養,研究表明,很多胃潰瘍,慢性胃炎,萎縮性胃炎等胃病都是由於胃酸分泌過多導致的。因此,在生活中可以多吃一些鹼性食物,來中和胃酸,暖胃養胃。如西蘭花、南瓜、小米、胡蘿蔔等食物。

2.多吃新鮮果蔬

預防胃癌就要多吃新鮮當季的水果、蔬菜,這些食物能夠自動參與修復機體的防病屏障,阻擋那些容易在體內合成的致癌物。

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3、多鍛煉

相信大家都聽說過運動預防癌症,其實不僅是胃癌,還能預防各種其他癌症。

四少:

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1.少煙酒

吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發病率,並且飲酒會將酒精攝入體內,可直接破壞胃黏膜屏障,引起胃出血。所以,胃不好,一定要少碰煙酒。

2.少吃「燙」

口腔和食管表面覆蓋的黏膜,適宜的進食溫度是10~40℃,一旦超過65℃便能燙傷黏膜,導致食管炎和胃炎。

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3.少熬夜

睡眠不足,會削減胃的屏障自保能力,大大增加患胃潰瘍的機會。因此,胃不好的人,平時一定要規律睡眠,減少熬夜晚睡的機會。

4.少壓力

壓力過大會引起胃酸分泌過多,粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀,長期的不良情緒也會破壞免疫系統,增加胃腸道疾病導風險。

平時要保持心情愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

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