令人怦然心动整理术的心法秘诀|专访专业整理咨询师Dan姐

加拿大都市网

春暖花开的五月,大家是不是欣喜地迎接久违的暖意。添置新的摆件或者整理布置房间,迎接一个美好的春夏?不过说道生活整理这个话题,我们永远都有聊不完的细节和方法,整理绝非一蹴而就,而是一个马拉松。今天都市脉搏又请来我们的老朋友整理咨询师Dan姐,跟我们分享一下:怎么才能做到一旦整理,就不会复乱”?

基本原则和要点

★不是零散的整理,而是短期内一次性整理。

★不是按地点整理,而是按物品类别(五大类)整理;

★不是一点点整理,而是把所有物品堆成一座小山;

★不是先丢弃什么,而是先留下让你怦然心动的物品;

★不是只用眼睛看,而是要用手去触摸,用心去感受。

★固定位置,放回原位

在之前的节目中我们提到的“物品的数量则对打扫和收纳的工作量起了决定性作用”,东西的数量如果太多,位置也就多,放回原位的工作量自然等比增长。所以我们是要在定期不断地复盘过程中,精选出自己真正需要的那些少而精的心动物品围绕在我们周围。

牢记五大禁忌

1、别让家人看见丢弃的物品,因为他们不了解你和物品之间的关系;

2、别把不要的物品送给别人,因为己所不欲勿施于人;

3、别总在扔与不扔之间徘徊,因为曾经有过心动,使命就已结束;

4、别由外界干扰了你的旅程,因为这是一场通过物品与自己的对话之旅;

5、别插手替代家人进行整理,因为你唯一能改变的只有自己。

 

“你在指责他人的某一个缺点时,正表明你自己身上也存在着同样的缺点。”

整理咨询师的作用就是在一团乱麻,一片茫然中,提着一盏照亮整理前路的灯,陪着大家一起通过整理,直面自己,转变意识,改变生活状态。就像是马拉松的陪跑员,通过陪跑促进参赛者更加坚定地朝着自己的目标迈进!

采访嘉宾:Dan丹

移民前在国内大型国有企业任人力资源部经理、高级政工师、高级育婴师 ,具有20年人力资源管理和心理健康教育经验和15年儿童早教、残障儿童志愿服务经验。6年前移民加拿大,实现了年轻时的梦想当上了一名早期幼儿教师,ECA(Early Childcare Assistant 助理)。

10年前,一次偶然的机会读到了《怦然心动的人生整理魔法》(2012年5月第一次发行),这是由来自日本的近藤麻理惠老师撰写的,一本关于整理书技术,同时更是涉及心灵疗愈的书,从整理方法到精神引领多面俱全。但当时年轻的她,并没有很深刻地领悟到这个方法的魔力。直到她的父亲2018年底病重、病危、离世,她运用了这个整理魔法——陪他一起走过了让他们都怦然心动的人生最后一程,和她母亲一起为父亲做了遗物整理……最后的3个月,搬家,环境方便整洁而有序;聚会,美食美酒好茶畅谈;乐队,吹拉弹唱精神愉悦。那一刻,她顿感到这个心动整理法的魔力,当然也略有遗憾没能更早的领悟到这一点。但坚信一切都是最好的安排……

悲伤的告别其实也是另一个心动的开始。2019年初,她毅然前往纽约参加了近藤麻理惠老师举办的整理咨询师年会培训,从此正式成为了一名近藤整理术整理咨询顾问(Konmari Consultant),也是一名断舍离的践行者(“断舍离”这个概念会在后期的节目中更进一步探讨)。目前全球有700多名近藤整理术整理咨询师正在不同的国家为客户提供整理咨询服务。

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