胃痛|打邊爐食羊腩煲胃痛險患癌 45歲女2大習慣火燒心恐變食道癌

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打邊爐或吃羊腩煲也導致胃酸倒流,演變癌症?台灣一名45歲女子為了暖身,常在睡前吃麻辣火鍋、羊肉煲,卻吃到胃酸倒流、火燒心。醫生指,若胃酸倒流問題持續,有機會引發食道癌及胃癌!

吃麻辣鍋羊肉煲致胃酸倒流
綜合台媒報道,該名45歲張姓女子因工作夜歸,每天吃完宵夜才睡覺,加上近日天氣寒冷, 張小姐想吃一點暖身的宵夜,便常常和朋友一起吃麻辣火鍋和羊肉煲,認為可以進補,保暖身體,豈知吃到出現胃痛、胸口灼熱與胃酸倒流等不適癥狀,求診發現她患了胃酸倒流病。

台中慈濟醫院中醫師鄭宇真解釋,部份胃酸倒流病患者會出現典型癥狀,由於癥狀明顯,患者會及早發現並求醫。亦有一些患者出現非典型癥狀,便較難察覺。

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壓力大飲食不定時易胃酸倒流
中醫師鄭宇真續指,中醫認為胃酸倒流主因是「脾胃虛損」、「肝胃不和」、「肝胃鬱熱」引起的胃氣上逆,引致泛酸(嘔酸水)、噯氣或呃逆(打嗝)等癥狀。「脾胃虛損」患者 常伴隨脹氣、解便不暢、食欲不振;「肝胃不和」患者多半是工作壓力大、心情易緊張焦慮、三餐不定時;「肝胃鬱熱」患者的胃及胸口一般會感到灼熱疼痛,也容易出現口乾、口苦的癥狀。

診斷後,張小姐屬於「脾虛胃熱」體質,鄭宇真以清熱降逆的中藥治療她後,很快紓緩了她胃酸倒流病的癥狀。張小姐繼續調補脾胃,後來癥狀改善了。

每17個港人有1人胃酸倒流
據香港腸胃動力學會曾於2020年引述本港一項研究表示,胃酸倒流是普遍的都市病,推算香港約有42.8萬名患者,即每17人便有1人面對胃酸倒流的問題。

改善胃酸倒流貼士
培養良好的日常生活習慣比起服藥改善胃酸倒流更重要。中醫師鄭宇真分享改善胃酸倒流的貼士:

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同場加映:紓緩胃酸倒流 免變食道癌
台灣營養師程涵宇在其Facebook專頁指出,長期胃酸倒流,可演變為食道癌。她推介14種方法,有助減少胃酸倒流問題,紓緩不適癥狀。

生活習慣:

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飲食習慣:

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同場加映:食道癌癥狀+預防方法
根據醫管局資料,大多數食道癌病人首先出現的徵狀是漸進性的吞咽困難,但病人可能並不察覺或不自覺地改變進食習慣。食道癌早期及較後期癥狀如下:

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7種方法預防食道癌
根據醫管局資料,與歐美西方國家比較,食道癌在亞洲地區發病率明顯為高,估計與亞洲人的飲食習慣有關。

預防食道癌有以下7種方法:

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