作者:燕赵都市报
很多人没时间“迈开腿”,就过分“管住嘴”,选择节食减肥。英国《每日邮报》刊登一项研究显示,由于盲目节食,营养不良的年轻女性日益增多,导致身体中钾、铁、钙、碘等营养元素缺乏。其实,注重膳食平衡和营养健康才是减肥的利器。(生命时报)
来源:今日头条
作者:燕赵都市报
很多人没时间“迈开腿”,就过分“管住嘴”,选择节食减肥。英国《每日邮报》刊登一项研究显示,由于盲目节食,营养不良的年轻女性日益增多,导致身体中钾、铁、钙、碘等营养元素缺乏。其实,注重膳食平衡和营养健康才是减肥的利器。(生命时报)
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