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2022年05月26日 星期四 08:27:43
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都市脉搏

令人怦然心动整理术的心法秘诀|专访专业整理咨询师Dan姐

春暖花开的五月,大家是不是欣喜地迎接久违的暖意。添置新的摆件或者整理布置房间,迎接一个美好的春夏?不过说道生活整理这个话题,我们永远都有聊不完的细节和方法,整理绝非一蹴而就,而是一个马拉松。今天都市脉搏又请来我们的老朋友整理咨询师Dan姐,跟我们分享一下:怎么才能做到“一旦整理,就不会复乱”? 都市脉搏 Pulse Of The City · 令人怦然心动整理术的心法秘诀|专访专业整理咨询师Dan姐(上) 基本原则和要点 ★不是零散的整理,而是短期内一次性整理。 ★不是按地点整理,而是按物品类别(五大类)整理; ★不是一点点整理,而是把所有物品堆成一座小山; ★不是先丢弃什么,而是先留下让你怦然心动的物品; ★不是只用眼睛看,而是要用手去触摸,用心去感受。 ★固定位置,放回原位 在之前的节目中我们提到的“物品的数量则对打扫和收纳的工作量起了决定性作用”,东西的数量如果太多,位置也就多,放回原位的工作量自然等比增长。所以我们是要在定期不断地复盘过程中,精选出自己真正需要的那些少而精的心动物品围绕在我们周围。 都市脉搏 Pulse Of The City · 令人怦然心动整理术的心法秘诀|专访专业整理咨询师Dan姐(下) 牢记五大禁忌 1、别让家人看见丢弃的物品,因为他们不了解你和物品之间的关系; 2、别把不要的物品送给别人,因为己所不欲勿施于人; 3、别总在扔与不扔之间徘徊,因为曾经有过心动,使命就已结束; 4、别由外界干扰了你的旅程,因为这是一场通过物品与自己的对话之旅; 5、别插手替代家人进行整理,因为你唯一能改变的只有自己。   “你在指责他人的某一个缺点时,正表明你自己身上也存在着同样的缺点。” 整理咨询师的作用就是在一团乱麻,一片茫然中,提着一盏照亮整理前路的灯,陪着大家一起通过整理,直面自己,转变意识,改变生活状态。就像是马拉松的陪跑员,通过陪跑促进参赛者更加坚定地朝着自己的目标迈进! 采访嘉宾:Dan丹 移民前在国内大型国有企业任人力资源部经理、高级政工师、高级育婴师 ,具有20年人力资源管理和心理健康教育经验和15年儿童早教、残障儿童志愿服务经验。6年前移民加拿大,实现了年轻时的梦想当上了一名早期幼儿教师,ECA(Early Childcare Assistant 助理)。 10年前,一次偶然的机会读到了《怦然心动的人生整理魔法》(2012年5月第一次发行),这是由来自日本的近藤麻理惠老师撰写的,一本关于整理书技术,同时更是涉及心灵疗愈的书,从整理方法到精神引领多面俱全。但当时年轻的她,并没有很深刻地领悟到这个方法的魔力。直到她的父亲2018年底病重、病危、离世,她运用了这个整理魔法——陪他一起走过了让他们都怦然心动的人生最后一程,和她母亲一起为父亲做了遗物整理……最后的3个月,搬家,环境方便整洁而有序;聚会,美食美酒好茶畅谈;乐队,吹拉弹唱精神愉悦。那一刻,她顿感到这个心动整理法的魔力,当然也略有遗憾没能更早的领悟到这一点。但坚信一切都是最好的安排…… 悲伤的告别其实也是另一个心动的开始。2019年初,她毅然前往纽约参加了近藤麻理惠老师举办的整理咨询师年会培训,从此正式成为了一名近藤整理术整理咨询顾问(Konmari Consultant),也是一名断舍离的践行者(“断舍离”这个概念会在后期的节目中更进一步探讨)。目前全球有700多名近藤整理术整理咨询师正在不同的国家为客户提供整理咨询服务。

为什么要整理?如何开始并坚持下去|专访整理咨询师Dan姐

在上一期节目的最后,留给大家一个小任务:找出三件吸引你注意力的物品,认真地触摸TA们,仔细想想TA都是从何而来,又该向何处。大家是否都完成了呀?不知道大家是否有仔细地回忆过,TA从何而来?是否有仔细地思考过,TA为何而留,亦或因何而去?但是无论是喜是悲、是笑是泪,TA都曾给你带来过一份别样的体验,陪你成长。 针对为什么要整理?如何开始并坚持下去,相信很多人都很关心,今天都市脉搏十分开心再次邀请到整理咨询师Dan姐做客节目,为大家带来专业解析! 都市脉搏 Pulse Of The City · 为什么要整理?如何开始并坚持下去|专访整理咨询师Dan姐(上) 1.为什么要整理? Dan姐:想到这个问题时,想必大多数人都是这么几个原因:因为乱,眼睛看不下去;因为乱,脚踩不下去;因为乱,找不到东西。而会不会想到,是因为我们跟物品之间是疏远已久甚至是断了联系? 物品就像是被打入冷宫一样,压根就入不了我们的眼,更别说会被我们碰触。一旦失去了应有的接触,相互之间的了解必然就随着时间的推移而锐减。 整理只是一个让我们去遇见真实内在自我的媒介。它真正的意义在于——首先通过理清你和物品之间的关系,进而涉及到你和事情之间的关系,终而到提升到你和身边的人之间的关系。所以从整理房子开始,不仅是让环境变得干净,它更是让生活变得更轻盈但又丰富的一次体验。 2. 如何正确的开始? Dan姐: 第一步 想象你理想的生活方式(动手整理前最关键的一步) 1、客观地审视你的房子(房间) 眼里所见的每一样东西是否在它原来应该在的位置,不要平添压力,从不同角度拍摄房间的照片,并扮演一个评论家的角色,客观地评论自己的居住环境。 2、 尽可能详细、具体地想象让自己怦然心动的生活模样。把你在家一天的生活以日程表的形式写下来,并描绘出细节。想象的内容越具体越好,生动地刻画出你的理想生活,并想象自己生活在那种状况会是什么样子。最重要的是考虑一切你想在家中进行的活动的细节,让你能够更清晰地展望你理想的生活。同时也要立刻记录下你想到的所有细节。当考虑好整理后的房间的景色后,整理 起房间来也就能更有动力和激情了。比如“我想在家里腾出空间作为孩子的书房”“我想要一个干干净净的客房”......想要整理的原因因人而异,但不论什么原因,都要“短期内一次性做完”这就是近藤整理术的要点,正如健身运动一样,热身之后就要趁热打铁。 第二步 一旦开始就要坚定信念 遵循“心动原则”是让自己坚持的一种源动力。首先这件事要让你觉得足够“心动”,所以在开始行动前对自己的执行力评估显得尤为重要。然后再想想凡事必定会有结束的时候,整理也一样。重要的是决定从哪天开始。不论你家里有多少东西,有多么的杂乱无章,只要一件一件地去处理,总有一天会结束的。但若不开始就一定不会有结束。不妨把这个重大日子写在日历上,或与家人、朋友宣 言,让他们也能起到监督的作用。 都市脉搏 Pulse Of The City · 为什么要整理?如何开始并坚持下去|专访整理咨询师Dan姐(下) 3. 如何坚持下去?哪里可以找到有用的帮助? Dan姐: 1、 找——经历过整理之旅的朋友取经 2、 搜——各种媒介、平台、书籍 3、 寻——专业人士代劳、咨询 整理咨询师的作用就是在一团乱麻,一片茫然中,提着一盏照亮整理前路的灯,陪着大家一起通过整理,直面自己,转变意识,改变生活状态。就像是马拉松的陪跑员,通过陪跑促进参赛者更加坚定地朝着自己的目标迈进! 采访嘉宾:Dan丹 移民前在国内大型国有企业任人力资源部经理、高级政工师、高级育婴师 ,具有20年人力资源管理和心理健康教育经验和15年儿童早教、残障儿童志愿服务经验。6年前移民加拿大,实现了年轻时的梦想当上了一名早期幼儿教师,ECA(Early Childcare Assistant 助理)。 10年前,一次偶然的机会读到了《怦然心动的人生整理魔法》(2012年5月第一次发行),这是由来自日本的近藤麻理惠老师撰写的,一本关于整理书技术,同时更是涉及心灵疗愈的书,从整理方法到精神引领多面俱全。但当时年轻的她,并没有很深刻地领悟到这个方法的魔力。直到她的父亲2018年底病重、病危、离世,她运用了这个整理魔法——陪他一起走过了让他们都怦然心动的人生最后一程,和她母亲一起为父亲做了遗物整理……最后的3个月,搬家,环境方便整洁而有序;聚会,美食美酒好茶畅谈;乐队,吹拉弹唱精神愉悦。那一刻,她顿感到这个心动整理法的魔力,当然也略有遗憾没能更早的领悟到这一点。但坚信一切都是最好的安排…… 悲伤的告别其实也是另一个心动的开始。2019年初,她毅然前往纽约参加了近藤麻理惠老师举办的整理咨询师年会培训,从此正式成为了一名近藤整理术整理咨询顾问(Konmari...

3D云看展,跨时空的极致体验|专访画家及室内设计师Candice老师

博物馆和美术馆近年来已经成为文化产业的“领头羊”,但在疫情影响下,人们不得不待在家中,线下实体商业遭受重创,博物馆也是门庭清冷。但是这可能为博物馆关上了门,但是技术的发展又打开了另一扇窗。国内外各大博物馆和美术馆相继推出线上虚拟博物馆,让消费者足不出户就可以欣赏中外瑰宝,感受千年历史文化,3D博物馆也终于迎来属于它的高光时刻。大家“云看展”了吗?琳琅满目的线上展览,让人应接不暇。但是,究竟哪些云展览的干货最多,更值得我们花时间浏览呢?今天都市脉搏请来多伦多知名画家和室内设计师Candice老师,带我们一同领略在家看展的精彩。 都市脉搏 Pulse Of The City · 3D云看展,跨时空的极致体验|专访画家及室内设计师Candice老师   访谈大纲: 疫情期间,众多美术馆、博物馆推出“云展览”,但由于种种原因,也是差异显著,所以,在众多选择面前,如何挑选优质的适合自己的“云展览”,就成为一门学问。您有哪些推荐的“虚拟”博物和艺术馆?(举例+每一家的特色和亮点) 如何更好地⽹上看3D 画展?有哪些实用的tips? 线下和线上看展的区别有哪些? 虽然“云上看展”的优点众多,但还是不如自己亲临现场走一走,看一看。 “云上是云上的看展氛围,你虽眼见为实了,但是你跟展品还隔了一层,这一层是真实与虚幻的界线。到了现场,虽然挡在许多文物上的玻璃罩还是让你有一种距离感,但这种真实的现场感是每一位博物馆爱好者都渴望与痴迷的,是‘云看展’永远无法替代的。期待疫情快快过去,我们也可以重回博物馆和美术馆,和美好再次零距离面对面! 采访嘉宾:  

谁在竞选加拿大保守党党魁 目前谁最受欢迎?谁最有可能问鼎党魁?

接下来的几个月,联邦保守党将进行 7 年来的第三次领导人竞选—— 上任党魁 Erin O”Toole 被党内议员投票赶下台之后,寻找有能力重新将党团结起来的党魁是一项巨大挑战。 这场选举的结果将对加拿大政坛带来怎样的改变?都市脉搏请来前联邦自由党幕僚、时事评论员昌西做客节目,为我们带来深度解析。 都市脉搏 Pulse Of The City · 谁在竞选加拿大保守党党魁?目前谁最受欢迎?谁最有可能问鼎党魁? 党魁竞选的小常识  Changxi: 2022年的保守党党领选举将会在9月10日进行,这也将是自2017年以来,保守党在五年内的第三次党领选举。这三次党领选举其实分别对应了保守党在2015、2019、以及2021年三次大选中的失败。在经历了安德鲁·谢尔和艾琳·奥图之后,保守党又回到了五年前的原点。 提到保守党党领选举的流程制度,其实这和刚刚结束的法国大选很像:虽然官方投票日只有一天,但是进入初选有门槛,需要获得至少500名保守党党员的书面支持,这些党员必须来自超过7个省份的30个选区。党领候选人需要缴纳15万加元的注册费,且竞选成本上限不得超过700万加元。 在投票方式上,保守党采取的是首轮简单多数附加末轮淘汰制度,意为如果在第一轮票选中有任何一名候选人得票超过50%,那么这位候选人自动当选。反之,最后一名候选人将会被淘汰,原本支持这位候选人的选票将会根据他们的第二第三等后续备选选项计算。以此类推,直至淘汰至两位候选人,最终获得多数票数的候选人获胜。 值得一提的是,在2017年和2020年的保守党党领选举中,最终获胜的党领都是通过末位淘汰制“反败为胜”的:安德鲁谢尔在前12轮落后的情况下在最后一轮票数反超,击败了目前人民党的党领贝尔涅;奥图在第一轮得票数落后的情况下在最后一轮逆转击败了彼得·麦凯。 谈到党领选举的意义:在2022年9月选出的党领将会成为保守党的领袖,也就是目前的官方反对党党领。官方反对党党领和总理、众议院议长一样,可以居住在加拿大纳税人财政支持的官方官邸当中。这一位党领将会在自由党NDP联合的大背景下,带领保守党度过接下来的时光。相比较2020年当选的奥图,这位党领将会有充足的时间(大约3年长)来准备下一次大选。以保守党的期望,他们显然希望能够在下一次大选当中击败自由党,重新成为执政党。 2.谁在竞选加拿大保守党党魁? Changxi:截止到4月27日,保守党一共批准了9名候选人,其中的5人已经完成了认证程序。这其中有诸多大家相对熟悉的名字:例如哈珀时期的内阁部长皮埃尔·波列耶夫,目前Brampton市的市长Patrick Brown,前魁北克省省长Jean Charest,2020年参选过党领的社会保守派候选人Leslyn Lewis 此外,还有曾经和现在担任过公职候选热力,例如:York Centre的省议员Roman Baber,​​目前代表Parry Sound—Muskoka 选区的议员Scott Aitchison,代表,来自BC省Pitt Meadows—Maple Ridge选区的议员Marc...

聆听“她力量”,一路走来的“荆棘与玫瑰” |对话万锦市议员杨绮清

杨门女将之后的她出生于香港, 90年代随家人移民多伦多,在这里建立家庭,养育儿女,创办公司,2014年成功当选为万锦市首位华裔背景的市议员,为不同族裔的民众发声。今天都市脉搏请来我们万锦市议员杨绮清Amanda Collucci为我们分享以下她一路走来的“荆棘与玫瑰”! 都市脉搏 Pulse Of The City · 聆听“她力量”,一路走来的“荆棘与玫瑰” |对话万锦市议员杨绮清(上)   1.作为首位万锦华裔女议员,一路以来有没有遇到挑战,如何克服? 2. 作为万锦市财政预算主席,您的工作主要包括哪些内容? 3. 疫情给万锦带来那些新的挑战和机遇? 4. 作为杨门女将之后,家族和华裔文化传承对您有着怎样的影响? 一个微小的行动,便能够产生巨大而持久的影响——这就是蝴蝶效应。而我们每一个人都有能力对周围的人产生持久的影响,并激励他们为他人做同样的事。 都市脉搏 Pulse Of The City · 聆听“她力量”,一路走来的“荆棘与玫瑰” |对话万锦市议员杨绮清(下)   在加拿大,我们身边有无数的“她力量”正在积极发挥的影响力。在工作中,女性以自身作为典范,积极投入职场,发挥自己的专业特长;在生活里,她们以女性独有的细腻呵护家人;而在疫情下,女性更是从各个渠道积极投身抗“疫”活动,为抗“疫”成功贡献自己的力量。女性从各个方面,推动社会平等包容,促进性别多元化发展,并展示了超凡的影响力与卓越的领导力,因此我们用“蝴蝶效应”来形容她们带来的积极影响。我们希望通过都市脉搏,让她们的故事可以为更多人知晓,并启发、激励更多女性追寻梦想,敢想敢做,不畏压力,不惧挑战,实现更加平等和包容的社会,让“蝴蝶效应”可以发挥更大的影响力!

需要你的一票, 让我们一起努力把华人头像印到加币上|专访联邦国会议员董晗鹏

加拿大央行宣布将重新选择一位加拿大公众人物成为5加元新版钞票的封面人物。经公众咨询、提交推荐及审议,央行委员会最终定下8名候选人,在8名候选人中有一位华裔,他就是迄今为止有据可查的首位加拿大华裔——温金有。 温金有(Won Alexander Cumyow)先生的名字也许不那么家喻户晓,但他的经历特别是对我们华裔社区是有着深远的励志意义的。他的头像出现在加币上有怎么样的重大意义,特别对我们华人群体而言?今天我们都市脉搏邀请到Don Valley north的联邦国会议员董晗鹏先生做客节目,为我们分享一下温先生的故事和他发起的请愿书! 采访嘉宾: 加拿大现任国会议员、自由党候选人董晗鹏。图源:加拿大议会官网 https://handong.libparl.ca/ 都市脉搏 Pulse Of The City · 需要你的一票, 让我们一起努力把华人头像印到加币上|专访联邦国会议员董晗鹏 温金有(1861-1955)     加拿大央行宣布将重新选择一位加拿大公众人物成为5加元新版钞票的封面人物。经公众咨询、提交推荐及审议,央行委员会最终定下8名候选人,在8名候选人中有一位华裔——温金有。有网友在微信群发起倡议,华人对加拿大的贡献应该在钞票设计上有所体现,希望网友一起请愿书上签名!       据介绍,温金有 (Won Alexander Cumyow) 生于1861年,是迄今为止有据可查的第一位在加拿大出生的华人,在1947年《排华法案》被废除后,88岁的他终于能够在1949年作为选民第一次有权投票。      以他的名字为例,他是过往加拿大系统性种族主义和歧视的最好证明。在出生证明上将他的姓氏登记为名字,而把他的中文名登记为姓氏。       温金有在大学完成了正式的律师培训,但由于身为华裔而被拒绝参加专业律师考试和执业。 尽管困难重重,他最终成为是一名法庭翻译。他以反对加拿大政府对华人人头税、剥夺华裔加拿大人的权利和种族隔离等为己任,担任起早期华裔社区侨领的职责。       据悉本次5加元新版钞票的封面人物竞争相当激烈,共有45000名加拿大人参与并推荐出了600多个候选人。2020年11月,央行委员会经审议和研究,8名候选人将进入最后角逐,温金友就是其中一位。      语言优势令其在温哥华英语和中文(粤语)社区间架起了一座桥梁。他曾经是一名法庭翻译。期间,他积极组织并参与华人社区活动,为中华民族代言。他在帮助改变加拿大对华人种族主义态度方面发挥了重要影响。   请愿书需要你一票!让我们一起把华人头像印到加币上! 董晗鹏表示,这次五加币广征民意重新设计,正给了我们展现加拿大丰富移民历史的重要契机,让世界,更重要的是让我们自己认识到包容、多元的真正含义。 同时,让华裔面孔登上加币,也是打击目前针对亚裔种族主义的有力武器。 董晗鹏呼吁所有公民和长期居住在加拿大的朋友们踊跃支持支持,长按或者扫描下面的二维码(国会官方网站)郑重递交您对此请愿的签名,并分享给您身边的朋友,让更多人参与其中。 网上签名链接: https://petitions.ourcommons.ca/en/Petition/Sign/e-3960 也可用手机长按下方二维码打开链接签名。

专访香港专业验楼学会会长詹Sir|住宅单位验楼标准与技巧

根据一项调查显示,目前在购买加拿大房产时,至少有超过50%的投资者会雇佣专业的验房师对房产进行验收。验房的重要性正被越来越多的买家所认可和接受。但不可否认的是,仍有一部分买家并不十分重视验房环节,自己查看一番就草草了事。那么,购买房产到底为什么要验房呢?如何通过专业验房保证我们大众真正得到物超所值的幸福楼房? 都市脉搏十分荣幸邀请到香港专业验楼学会的会长詹济南先生(人称“詹sir”)做客节目,在建筑业界拥有超过25年经验。詹济南先生编写了多部验楼的书籍,包括《新楼验楼》及《监督与验收》等。这里也希望借此机会,请他来为我们的听众朋友做一些验楼方面的专业知识的分享。 采访嘉宾: 著名资深验楼师詹济南先生(詹sir) 詹先生经历工程监督师的受训过程,在建筑业界拥有超过25年经验。由美国回港至今,他参与过无数兴建、维修及验收工程的工作。詹济南先生编写了超过10本关于验楼的书籍, 包括《新楼验楼》及《监督与验收》等,过往为业主验收单位时都以相关标准作为检查依据, 并得到多方人士接纳。詹sir经验丰富,经常为知名媒体拍摄验楼技巧,检验新楼质素以助买家多了解相关的知识。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访香港专业验楼学会会长詹济南|住宅单位验楼标准与技巧   詹sir是香港专业验楼学会的创会会长,在香港是一名非常有名的验楼师,为何这次会来到加拿大? 这次所验过加拿大的楼房感觉如何? 我们在挑选楼房、买卖房屋时,有什么地方值得注意? 您及学会最近有什么发展动向? 香港专业验楼学会(HKPBIA)– 媒体采访及宣传资料链接: 星岛日报、经济日报【2021 建造及装修业优秀大奖】报导: https://we.tl/t-BGRjJGgNFt 香港专业验楼学会(HKPBIA)官方 YouTube 频道 https://www.youtube.com/channel/UCLPJR2d3WKk_N1PFDP24H4g

好好喝点茶,健康喝出来|专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师

近期,第六波疫情严峻,大家除了要做好自我防护,勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚会等,不给社会添堵。不过生活还要继续,宅家也有宅家的幸福,可以更多时间陪伴家人;可以认真的看上几本好书,几部错过的好电影,同时我们也可以好好喝点茶,把时间“宅”在美好的事物上。众所周知,茶令人神清,今天都市脉搏邀请到我非常尊敬的一位朋友,加拿大茶叶学会会长夏倩老师带我们一同走进茶的世界,聊聊茶与养生和健康,感受天地万物的美好! 采访嘉宾: 夏倩 上海市首届高级茶艺师、评茶师 加拿大茶学会 会长 国际茶文化研究和培训中心 加拿大代表 中国茶叶学会 海外考评员、督导员 从事茶艺工作20年 都市脉搏 Pulse Of The City · 好好喝点茶,健康喝出来|专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师(上) 采访内容: 加拿大茶叶学会及个人简介 茶与健康和养生的重要关联:茶是如何提高我们的免疫力? 疫情中饮茶:如何选择适合的品种 怎样饮茶最健康? 加拿大茶叶学会的系列茶艺活动分享 都市脉搏 Pulse Of The City · 好好喝点茶,健康喝出来|专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师(下) 中国是茶的故乡,不同种类的茶将华人的命运链接在一起。虽然我们可能来自不同的地区、有不同的文化和信仰,而融合是茶的天性。茶是人与自然的融合. 更是土地上生命与生命的融合。谢谢夏老师的分享,希望此分享可以让大家对一注水产生敬意,将茶的温暖意象到生活里,给自己每天留下一杯茶的时间。本周六晚4.30 8:00-10:00 让我们和夏老师以及加拿大茶叶学会专业茶艺师“”空中相约! 加拿大茶叶学会(Canada Tea Institute),是一个以传播茶文化,茶知识为主的非盈利机构,主要服务内容:开办茶艺课程(中国茶道班1-6段);举办不同主题的茶集会、展会;原产国茶旅;推广各地的名优茶。 2020年加拿大茶学会受邀作为加拿大成员加入国际茶文化研究和培训中心(ITCRTC)。同年,受中国茶叶学会(CTSS)委托,协助CTSS加拿大联络、培训、考评事宜。 官方网站:www.teainstitute.ca  

专访万锦市议员Alan Ho|市议员的职责是什么?他的工作如何帮助民众?

水是鱼的生命,鱼是水的活力,在加拿大这个民主社会,很多时候政府政策的执行和监督,以及民声传递都是通过民选代表实现。怎么样才能成为一名合格的议员,践行良好的鱼水关系。今天都市脉搏请来我们万锦市议员Alan Ho 何胡景先生,跟我们分享一下市议员的职责是什么?他的工作如何帮助我们民众? 采访内容: 熟悉Alan的人,几乎可以在华社的每一次活动中见到他活跃的身影。除了担任万锦市市议员的日常工作外,他还承担着万锦市文化及经济发展委员会主席的重任。这是否做两份工作、拿两份薪水呢? 万锦市是约克区其中一个城市。加拿大是三级政府还是四级政府?加拿大每级政府作用是什么?市议员和区议员的职责有何不同? 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访万锦市议员Alan Ho|市议员的职责是什么?他的工作如何帮助民众?(上)   自2010年当选万锦市市议员以来,一直扎根社区。服务社区这么多年,是什么让您保持高涨的工作热情? 展望未来,您期待的万锦市还有哪些发展和提升方向? 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访万锦市议员Alan Ho|市议员的职责是什么?他的工作如何帮助民众?(下)   服务于这样一个正处于快速发展的城市,其实责任是挺大的。每天发生在我们身边看似普通的事情,其实都会深深地影响并且关系到我们的生活质量。Alan还在践行他的使命,没有终点,只有一个又一个的新起点,做一位踏踏实实的耕耘者,为民众工作,为市民造福。希望万锦的未来更加繁荣!

悦整理越快乐|专业整理师Dan姐的心动人生

大家复活节的长假期开始了,除了在外踏青,是不是也因换季开始整理衣物和家居了呢?在房价高走的今天,被不需要的东西占据空间其实是一种浪费。因为无论丢弃物品还是拥有物品,都是为了让自己幸福。我们的目标是争取在理想的房间里过上理想的生活。但现实中我们往往看着杂乱无章的房间,过着一地鸡毛的生活。怎样通过家居环境的整理,梳理人生,并找到一份快乐和安定?你是不是和我一样觉得好像不知道从何下手,有没有实用的方法和理念我们可以学习呢?今天都市脉搏请来专业整理师Dan姐做客节目,跟我们分享她悦整理越快乐的心动整理! 都市脉搏 Pulse Of The City · 悦整理越快乐|专业整理师Dan姐的心动人生(上)   采访嘉宾:Dan丹 移民前在国内大型国有企业任人力资源部经理、高级政工师、高级育婴师 ,具有20年人力资源管理和心理健康教育经验和15年儿童早教、残障儿童志愿服务经验。6年前移民加拿大,实现了年轻时的梦想当上了一名早期幼儿教师,ECA(Early Childcare Assistant 助理)。 10年前,一次偶然的机会读到了《怦然心动的人生整理魔法》(2012年5月第一次发行),这是由来自日本的近藤麻理惠老师撰写的,一本关于整理书技术,同时更是涉及心灵疗愈的书,从整理方法到精神引领多面俱全。但当时年轻的她,并没有很深刻地领悟到这个方法的魔力。直到她的父亲2018年底病重、病危、离世,她运用了这个整理魔法——陪他一起走过了让他们都怦然心动的人生最后一程,和她母亲一起为父亲做了遗物整理......最后的3个月,搬家,环境方便整洁而有序;聚会,美食美酒好茶畅谈;乐队,吹拉弹唱精神愉悦。那一刻,她顿感到这个心动整理法的魔力,当然也略有遗憾没能更早的领悟到这一点。但坚信一切都是最好的安排...... 悲伤的告别其实也是另一个心动的开始。2019年初,她毅然前往纽约参加了近藤麻理惠老师举办的整理咨询师年会培训,从此正式成为了一名近藤整理术整理咨询顾问(Konmari Consultant),也是一名断舍离的践行者(“断舍离”这个概念会在后期的节目中更进一步探讨)。目前全球有700多名近藤整理术整理咨询师正在不同的国家为客户提供整理咨询服务。 都市脉搏 Pulse Of The City · 悦整理越快乐|专业整理师Dan姐的心动人生(下)   问:作为一位专业的整理师,您是如何理解整理这个概念? 广义上的解释:去除不需要的东西,对内容零散、层次不清的已有文字作品或者材料进行条理化、系统化的加工。而我们更需要关注的是——什么不是整理,改变对“整理”固有的概念。 整理≠打扫,整理的是物品,打扫的则是灰尘 整理≠收纳,没有完成整理,绝对不想着收纳 明确自己和物品之间的关系是“整理”的重要目标之一,而物品的数量则对后两者(打扫和收纳)的工作量起了决定性作用。 如果整理得当,就能把打扫和收纳所占用的时间和空间降到最低。 狭义上来看:就是理清你和物品( 人、事)之间的关系。 物的来由,与物对话!   丹姐小结: 整理=艺术,不仅有实务操作,更是关乎心灵 整理=技术+精神,而且九成得靠“精神” 让“心动”包围,才有坚持的源动力! 大家不妨在这个周末找三样东西,通过触摸感受他们。花点时间和耐心去了解自己真正的需求和习惯,我们都能找到人生的最优解!定期清理生活中我们不需要的东西,每一次整理都是一次收获和反思。结束一地鸡毛的生活,真正快乐的人生才刚刚开始!

深度解析|增拨80亿加元军费,对加拿大军事实力和外交有怎样影响?应对气候变化的政策最大阻力来源于何?

  加拿大财长弗利兰(Chrystia Freeland)上星期四(4月7日)下午向众议院提交了2022年财政预算报告:https://budget.gc.ca/2022/report-rapport/toc-tdm-en.html。增拨80亿加元军费,对加拿大军事实力和外交有怎样影响?应对气候变化将有哪些重点支出,最大阻力来源于何?都市脉搏请来前联邦自由党幕僚、时事评论员昌西做客节目,为我们带来深度解析。 都市脉搏 Pulse Of The City · 2022预算增拨80亿加元军费,对加拿大军事实力和外交有怎样影响? 俄罗斯入侵乌克兰带来的改变:加拿大在今后五年中增拨80亿加元军费,其中5亿加元将用来为乌克兰提供军事援助。这会对加拿大军事实力和外交有怎样影响? 昌西:这是对于俄乌战争的直接反应,目的也是要解决这一对于加拿大、北约、以及民主世界来说迫在眉睫的问题。这些策略与加拿大目前的外交策略一致:致力于多边主义的,与盟友一同行动的大方向。 2. 在公布的2022年度预算当中,加拿大的国防支出并没有达到北约盟友提出的GDP 2%的要求,这对于加拿大意味着什么? 昌西: 1.Numbers don’t lie: 从数字上来看,2022年度的预算当中,针对国防的支出并没有达到北约的预期。但是在结合针对GDP债务比率,以及其他花销的考量后,这一决定并不算难以理解 Look beyond the numbers: 在预算金额之外的问题上,我们应该关注到加拿大将会重新审视自身的国防策略。事实上这一方向性的调整可能要比投入大量资金要重要得多。俄乌战争释放出的信号便是,类似这样的国家级地域战争在未来很有可能发生,这不仅仅是在欧洲、高加索、也有可能是在台海地区,在朝韩边界等等。 都市脉搏 Pulse Of The City · 应对气候变化的支出将用于什么地方?最大的阻力来源于何?   3.联邦预算包括两项专门针对增长的新基金,以及刺激加拿大应对气候变化的新措施。这些支出将用于什么地方?最大的阻力来源于何? 昌西:从2022年的预算案来看,在环境政策方面,联邦政府将会继续已有的政策,并且加大对清洁能源、能源转型、消费品转型等等的投资。 对于普通消费者来说,最为明显的应该是预算当中提出的继续补贴电池动力汽车以及投资建设电池动力汽车基础设施的策略。如果您今天想要购买电池能力车,您应该能够发现与购买燃油车相比,购买电池动力车依旧有诸多阻碍。这些阻碍需要我们来持续投资解决。 此外,保护我们的环境,减少我们的碳排放,这些是维系我们赖以生存的环境的重要举措。而提到这些政策的阻力,最大的阻力恐怕来自于议会当中的在野党保守党,以及草原省份与安大略省等地的保守派省级政府。当然,比较起2018年,这些势力的立场也在缓慢改变,但直到今天,也依然有类似于Pierre...

深度解析|2022 年联邦预算:如何让生活更易于负担?

财政政策是政府使用支出与税收手段来影响经济.的政策。财政政策一般被政府用以推动强劲的、可持续的增长以及减少贫困。加拿大财长弗利兰(Chrystia Freeland)上星期四(4月7日)下午向众议院提交了2022年财政预算报告:https://budget.gc.ca/2022/report-rapport/toc-tdm-en.html。这次预算的重点有哪几个方面? 究竟它将如何让我们生活更易于负担?都市脉搏请来前联邦自由党幕僚、时事评论员昌西做客节目,为我们带来深度解析。 都市脉搏 Pulse Of The City · 深度解析|2022 年联邦预算:如何让生活更易于负担?   都市脉搏 Pulse Of The City · 深度解析|2022 年联邦预算:如何让住房更易于负担? 这次预算的重点有哪几个方面?  昌西:当我们查阅预算案,能够很直接地看到,2022年度的预算法案一共有九个章节。这其中包括了让住房更加可以负担,打造一个更加强健有韧性的经济,清洁的空气,创造优质的中产阶层工作机会(托儿、21世纪经济转型),加拿大在世界的领导力(国防、捍卫民主、支持乌克兰),加强公共医疗系统,与原住民的和解,建立安全有包容性的社区,以及税务公平性。 在我们查看这些议题的时候,很容易就会发现这些政策都是自由党政府长期以来致力于推动的问题,这其中有和目前时事相关的乌克兰问题,也有长期以来坚持改善的经济转型,保护环境,抗击种族主义,以及最为重要的,加强公共医疗系统。其中特别需要强调的是对于医疗系统的改革,在预算当中我们看到了牙医保险的变化,这也是此前自由党和新民主党的协议当中,提到的最关键的政策。 总体来看,这一份预算可以算作是自由党和新民主党实现竞选承诺的答案。显然,保守党不会支持这份预算提案,但是从这些重要政策方向上的行动来说,这份预算可以算作是一份相对满意的答卷。 2. 过去两年中,各种抗疫资助和补贴使联邦财政赤字急剧增加。政府如何平衡预算,缩减债务比例? 如果疫情反复,各项补贴还是否有望继续? 昌西:从方慧兰财长在国会当中的报告来看,在赤字和财政稳健方面,联邦政府将会着力于疫情后的其他政策,此外本次的预算案也关注到了审议一部分政府项目,控制债务与GDP的比例。这些行动都证明了目前的政策并不像在野党攻击的那样,毫不在意收支比例。目前加拿大的联邦层面上的债务,主要的原因实际上还是疫情期间需要做出的特殊措施。 疫情是否会反复,这并不好预测,但是在过去的两年,我们能够看到的是,目前的自由党政府会在人们有需要的时候,快速地伸出援手。对于未来的情况,我个人持谨慎乐观的态度。我个人更在意的部分是,对于税收公平性的改革:例如自由党政府提到的向最富有的1%征收更多税务,堵住各种各样的避税漏洞。这些提议如何落实,以及落实具体情况如何,需要我们持续关注。 3. 对于住房方面,政府出台几个组合拳旨在“让生活更易于负担”,您怎么看各自的效用?执行层面最大的挑战在哪里? 昌西:对于住房问题来说,目前在加拿大,购房者面对的最大的问题在于宽松货币政策带来的低利率,以及在我们目前的分级政府制度之下,联邦政府政策的固有局限性。 不论是禁止外国买家购房,还是针对炒房行为征税,以及对于首次购房者的帮助,这都能够让人们看到联邦政府意图解决住房可负担性问题的诚意。这些政策会让房屋市场变得更加公平,但现实来说,住房的可负担性并不仅仅取决于财政政策和政府的决心。这其中也有央行货币政策,地方政府的土地审批规划等等一系列的因素影响。 在疫情之前,住房可负担性很难说是一个“全国性的问题”,因为那更像是一个多伦多与温哥华地区的问题。这也是为什么在2019年提出的首套购房鼓励针对了这两个地区。但在疫情之后,随着房贷利率下降,住房可负担性成为了一个全国性的问题。对比疫情前后,最大的变化就是央行的货币政策以及民众对房屋需求的变化。 目前政府推行的政策之外,解决住房问题还需要各级政府的努力,不论是省市议会当中提出的空置税,还是土地审批,还是地区级公共交通基础设施的建设。这些都会是影响房价的要素,而这些并不完全是一级政府的职责,而是每一级政府的责任。 另外一个重要的方向,是要避免加拿大各个地区的发展不均衡。我们都能够看到大多伦多地区和温哥华地区多么受欢迎,但另一方面,政府应该想办法保持加拿大各地的经济竞争力。显然,多伦多是加拿大最大的城市,更是加拿大经济的核心。但如果在未来,我们的经济体能够让人们在全国各地的城市找到合适的工作机会,这将会对房屋可负担性带来本质上的改变。 采访嘉宾:   Chauncey Jung 前联邦自由党党团幕僚

专访多伦多大学经济系客座讲师Christy Chen|联邦预算案将如何影响经济和你的钱包呢?

联邦政府长达280页的2022年预算文件,概述了一些有助于提高加拿大人生活成本的措施。预算中涉及了多种税务改动和福利补助,但是预算案中几乎没有什么可以遏制通货膨胀的政策。,在不久的将来,预算中的一些项目可以让加拿大人的钱包有所缓解,或者紧缩呢?都市脉搏“经济热点”邀请到多伦多大学经济系客座讲师Christy Chen为我们做专业解析! 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访多伦多大学经济系客座讲师Christy Chen|联邦预算案如何影响你的钱包呢?  

专访多伦多大学留学生Rain|回国难度再加码,最新回国全攻略!

要说海外华人和留学生有多难,实在是说不完,航班熔断,天价机票,如今又有不断更新的回国政策。网友们不禁感叹:这简直是史上最难回国模式! 今天都市脉搏邀请到多伦多大学应用统计和计算机系的大四学生Rain,因为准备毕业之后就在加拿大工作,最后一学期的考试又都可以在线上完成,她就在确定找到工作后的24小时内买了两周内的回国机票,并在3天前落地杭州,现在正在隔离酒店进行14天的集中隔离。让我们来听听她为我们带来最新的回国全攻略! 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访多伦多大学留学生Rain|最新回国全攻略! 以下是她整理的一些回国攻略: 回国前准备工作 血清阳性,但是接种了中国灭活疫苗,可以走正常程序拿到绿码顺利回国 📍4月4日后最新政策时间线: ⏱️出发前两周:在大使馆指定机构预约出发前7天核酸检测 + 出发前1或2天血清检测+出发前1天核酸检测(当日任何时间进行检测均可,无需精确到小时。如航班起飞时间为3日下午,可于1日当天任何时间进行血清抗体检测、于2日任何时间进行核酸检测)+出发前12小时抗原检测;联系航空公司/订票机构准备机票行程单 ⏱️出发前7天:指定机构做第一次核酸检测,开始每天填写7天《自我健康检测表》 ⏱️出发前1天:指定机构做血清检测及第二次核酸检测 血清+第二次核酸结果收到后申请绿码 Item List: 起飞前7日核酸报告、起飞前1日核酸和血清抗体报告、疫苗接种记录(如有)、机票行程单、加拿大签证或枫叶卡(持旅行证的儿童请上传旅行证)、疫苗接种声明书(手写,如果打了灭活疫苗就只需要填灭活疫苗)、7天自我健康状况监测表(手写,填到第六天,最后一天空着) 通过小程序 防疫健康码国际版申请 → 提交时可能会吞图片,记得检查 →双检当天申请(5:30pm提交,6:30pm通过,绿码会给足够时间的有效期) ⏱️出发前12小时: 指定机构做抗原检测 📍出发当天准备文件: 48h 血清蛋白+核酸阴性报告 行程单+学签/工签等证明加拿大居留身份 + 护照 小程序 防疫健康码国际版 - 绿码 总领事官网...

专访流行病学专家王培忠教授|新变种 XE会让整个世界重新回到“零免疫”么?北美禽流感爆发,会带来哪些风险?

根据安大略省卫生官员今天的最新报告,全省共有1091人因感染COVID-19住院,其中包括173名重症监护患者,在过去一周内住院人数增加了惊人的38%。安省COVID-19科学研究小组提供的废水数据证实,该省的感染人数明显有所增加,在省内几乎每个地区废水中的疾病浓度都开始显著上升。疫情走势将会如何? 另外,世界卫生组织3月30日发布的一份报告中称,此前英国发现的一种被称为XE的重组毒株已报告并确认了超过600个基因序列。XE并不是首个被发现的重组毒株。事实上,新冠疫情期间,重组毒株的出现并不罕见,但绝大多数重组毒株因在传播上并不具有优势而逐渐自然消亡。然而XE毒株有可能会成为一个潜在的威胁。它会让整个世界重新回到“零免疫”的情况么?还有近期在北美爆发的禽流感,是否会感染人类?都市脉搏邀请到著名的流行病学专家,多伦多大学及纽芬兰纪念大学王培忠教授做客节目,从专业角度为我们做一下解析。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访流行病学专家王培忠教授|新冠又现新变种 XE,它会让整个世界重新回到“零免疫”么? 新冠又现新变种 XE,对它有何最新的发现和了解? 新冠病毒可能会“重置”,让整个世界重新回到“零免疫”的情况么? 第四针疫苗是否有必要接种? 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访流行病学专家王培忠教授|北美禽流感爆发,会带来哪些风险? 4. 最近北美禽流感爆发,美国已经有20多个州,最近安省多家农场和渥太华及国家公园的鸟类也被查出爆发禽流感。加拿大食品检验局称这种禽流感是“随着鸟类迁徙到加拿大而引起的全国性重大问题”,什么原因导致爆发,将有怎样的风险,会传播给人类么,有哪些注意事项? 采访嘉宾: 王培忠教授 知名流行病学专家、纽芬兰纪念大学和多伦多大学教授,北美华人健康协会主席(Centre for New Immigrants Wellbeing,https://cniw.org/)

专访刘焱律师:不留遗憾的幸福留言,遗产规划的必要性和注意事项!

在华人地区,几乎所有的传统节日都关乎团圆与美满,唯有清明节,关乎离别。而这个节日正提醒着我们:人不能因为害怕失去,就不去拥有,怎么活着,才是最重要的。 在加拿大,一份平安纸写明个人发生意外时对个人财产和未成年孩子等的明确安排。对家人的爱,骨肉相连,代代相传,它不仅仅局限于我们视线之内的锦上添花,更体现在,当有一天我们和他们相隔天涯、爱莫能助时,我们已早早地安排好了对他们的妥善安置,让他们依然可以感受到我们对他们永不枯竭的爱。都市脉搏请来焱律师事务所的资深专业律师刘焱女士,为我们科普一下遗产规划的必要性和注意事项! 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访刘焱律师:不留遗憾的幸福留言,遗产规划的必要性和注意事项! 我们有责任做好一生的财务规划,让财富按照我们的意愿传承下去。 采访嘉宾: 刘焱:中加双牌照律师刘焱,焱律师事务所创办人(http://liuyan.ca/) 专业领域:跨境公司设立、收购、并购/国际商务/跨境地产投资/加拿大移民/加拿大矿产能源/私人信托等 1.在加拿大离世后会发生什么? 2. 如果没有遗嘱,遗产将如何处理? 3. 在加拿大,什么样的遗嘱才是有效的?遗嘱应该包含哪些内容? 4. 加拿大有遗产税吗?遗产继承人需要交纳哪些费用? 5.“湾区林生斌”让无数华人女性夜不能寐,如何避免遭遇类似悲剧? 如果当事人没有遗嘱,加拿大政府将按照相关法律规定对其资产和未成年子女进行处理和安置,其中的一些做法与我们所理解的(中国)做法有很大的区别,有些规定可能直接违背您内心的意愿。辛苦奋斗一辈子,您知道如果没有您合法的事先安排,您的资产到时候会如何依法处理吗?咱老祖宗说,运筹帷幄,未雨绸缪,说的就是这个道理。在你还能够为自己的生命做决定的时候,请为自己做主。安排生后事,不是为了准备死亡那一刻,而是为了活得更安心地;为了少给家人留麻烦,这是活着的义务和责任。 

专访华咨处基金会董事会主席Derek Ho先生|54年服务社区,融融暖意开启春的希望!

在春回大地、万物复苏的时刻,融融暖意带着更多希望,让我们慢慢走出疫情的阴霾。都说在家靠父母,出门靠朋友,我们新移民和留学生漂洋过海来到一个新的环境,也特别需要很多的帮助。在半个世纪以前的多伦多,就有这样一群热心的大学生组织起来,在唐人街为不懂英语的华裔族群做翻译,就是这样一颗小小的助人种子,54年之后,发展为大多伦多地区最大的社区服务机构之一,多伦多历史最悠久的华人慈善机构之一、已54岁的移民综合服务中心(CICS华咨处)。今天我们都市脉搏十分荣幸邀请到华咨处基金会董事会主席DEREK HO先生做客节目,为我们讲述一下这个依然青春满满,爱心洋溢的组织背后的故事。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访华咨处基金会董事会主席DEREK HO|54年将“向善”的理念付诸实践,将融融暖意铭刻今春! 采访嘉宾: 华咨处基金会董事会主席DEREK HO先生 移民综合服务中心 (CICS华谘处) 服务社群 逾半世纪 协助移民 以加为家 华谘处自1968 年由几位热心的华裔学生,在多伦多市中心的嘉兰中心义务为华埠居民提供信息谘询、口译、笔译等服务, 到现在有八个服务中心的慈善机构, 默默耕耘超过半世纪,秉承以加为家的精神, 致力服务移民,扶助弱势社群, 提供高质素的安居及社区服务。. 华谘处的服务宗旨,是提供多元化、专业及创新的服务,帮助移民在加国安居乐业,融入社会,并贡献社群。面对疫情的挑战及新常态的转变,华谘处依然谨守岗位,无间断地为不同年龄的移民提供最适切的服务,更推出多个新项目,以回应社区在疫情下不同的需要,与社区共度时艰。 过去几十年,华咨处基金会一直在为华裔社区发声,传播希望与爱,帮助众多新移民重新启航,为华裔社区的强大做出贡献。借此机会向华咨处基金会表达诚挚的感谢,也希望更多有爱之人可以加入我们回馈社区的行列中,将“向善”的理念付诸实践,共同努力为所有人创造一个精彩未来! 欢迎大家查看华资处基金会官方网站:https://www.cicsfoundation.com/ 今晚就有一个面向社区免费的Entrepreneur Club 华咨处基金会创业俱乐部特别活动,欢迎大家参与支持!

专访流行病学专家王培忠教授|第六波真的来了么?新冠后遗症有哪些我们已知的关键问题?

最近这两天疫情好像又开始起来了,安省最近的阳性率和住院人数都有所增加。魁北克省也已经有卫生专家表示,第六波新冠又要来了。而且我们也看到中国现在和全球其他的一些地方好像都有一个反弹之势。究竟我在全球疫情是什么样的情况,我们加拿大近期的走势又会是如何呢?都市脉搏非常荣幸地邀请到著名的流行病学专家、纽芬兰纪念大学和多伦多大学的王培忠教授做客我们的节目,为我们深度解析一下。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访流行病学专家王培忠教授|第六波真的来了么?新冠后遗症有哪些我们已知的关键问题?(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访流行病学专家王培忠教授|第六波真的来了么?新冠后遗症有哪些我们已知的关键问题?(下) 1. 什么原因导致最近的全球疫情反弹?加拿大情况如何?   王培忠教授:这次的原因是比较清楚和相对简单。先说这个反弹的都是在预料之中的,这次主要原因就是Omicron的变种BA.2传染力要比BA.1强30%到50%。它的传染指数是大概3-5左右,基于这个情况出现了比较大的反弹。但是如果从国际的发病总数看,现在的情况比Delta的那一波要小了很多。实际上按各国的情况来讲并不一样。欧洲的反弹因为很多国家是彻底开放,什么限制都没有。加拿大跟美国,也是基本是在预料之中,我们没有完全的开放,但是即将完全放开。另外,反弹比较大的一些亚洲国家或太平洋国家、澳大利亚、新西兰、南韩等等反弹比较大,但是现在开始有下降的趋势。而中国的情况,其实中国不是反弹,中国真正的流行还没有开始,估计可能还会出现更严重的疫情。 至于魁北克第六波的说法,首先我不赞成这种说法,因为它实际上就是一个在预料之中的反弹,并不成为第六波,无论是重症还是死亡人数来讲,比最高的时候都要低了一大块儿,将来有可能增加,但是增加的幅度不应该很厉害。不管是安省还是魁北克省,我们看着目前是增加的趋势。从科研的数据也证明这一点,比如说我们做下污水检测,人类或者动物的排泄物会通过污水系统排放,我们通过污水系统检测就可以看到动态变化。而且它有一定的预靠作用,在人群表现出来明显的增加。这种检测已经指出了目前的这种迹象,确实升高了,但是升高的幅度不是很大 2. 安省省长道格-福特说,他相信医疗保健系统能够承受COVID-19病毒传播的上升。因为该省将继续推进取消所有剩余限制的计划,这可能是另一小波COVID-19病例上升的开始。福特坚持他的政府目前没有计划重新实施公共卫生措施。您如何评价安省公共政策?我们真的不需要再封锁了么? 王培忠教授:我们希望不会再封锁了,这也是希望,但是谁也没有百分之百的确定。但是我个人觉得现在走的方案是对的。因为我们现在的病例数跟过去没有办法比了,我们现在报的数值远远低于实际的值,因为我们没有之前的检测,因此看有多少感染、多少阳性率意义不大,因为它不能真是反映这个疾病的真正影响。安省的现在住院人数,不到800,大家想一想,最高的时候这个数值将近四千左右。安省ICU现在是165人,最高的时候接近一千,所以比当时也少了很多。尽管最近有所增加,但是不至于像BA.1出现的时候这么严重。所以从宏观上来讲,我并不是很担心。 因为我们今年冬天发生什么还不清楚,是不是再有新的变种出来还不清楚。如果我们现在这个夏天季节放得开一点,大家打疫苗也比较多,而且出门机会比较多。有一部分人会感染,但一般绝大多数都将是轻症或者没有症状。这会进一步带动群体的免疫力。如果现在控制的过严,是对经济、老百姓的生活影响比较大,实际它的收益并不是很高,因为重症数很少。对将来的进一步控制没有太大帮助。 我们知道现在辉瑞的治疗药物已经上市,你要是出现了症状可以吃药,在前五天内当然吃得越早效果越好。对于年轻人一般来讲轻症没有必要吃,但是你要是年龄大了或者有其他慢性疾病,吃药还是有必要的。所以这些因素组合起来,现在开放的措施是对的,我个人觉得是应该这么做。 3.新冠检验为何结果不一致?新冠后遗症有哪些?那些我们必须注意的地方? 王培忠教授:实际上我们有三种办法来检测病毒。第一种办法是核酸检测,通过鼻式子咽拭子检测,查病毒的遗传物质,如果这个遗传物质有的话就能检测出来。它的优点就是能够发现的比较早,灵敏度高。 另外一个是蛋白检测,是检验由遗传物质制作出来的蛋白。从新冠病毒来讲,它有四种蛋白:有膜蛋白、壳蛋白、核心蛋白和刺突多蛋白质。这几个蛋白组合起来,我们现在常用的家庭检测盒实际上就是检测病毒有没有抗原,这个检测相对来讲比较方便,自己在家里就能操作。但是它缺点是灵敏度低,所以说到了病毒有一定量的情况之下才能检测出来,病毒量低的情况下它检测不来。第三种检测的方法,是我们检测病毒侵入体内以后,病毒进来之后我们会产生抗体,通过检测抗体就知道你是不是感染了病毒。所以通过这三种途径来检测,就有几个因素影响结果。首先你用什么方法,另外你采样是不是采得好,还有时间点的问题。比如你今天暴露给病毒,你不可能几个小时以后就能查出来。另外一个就是我们定的标准,什么叫阳性,什么叫阴性?特别是对这个核酸检测,大家看到那个CT值,CT值就是因为病毒含量非常低,需要通过一个技术,把它增量一倍一倍的往上增,这个CT值越高证明你的病毒含量越少。中国原先定的标准是四十,现在把它降到三十五,不同国家定的标准不一样,这个国家检测出阴性,那个国家有可能检测是阳性。 有关后遗症的问题,2020年秋天我们就开始注意。传染病的一般有两个最明确的结局,一个就是百分之百的康复,一个就是因为传染病导致死亡。但是绝大多数都是康复,传染病致死的比较少,但是一般都没有什么后遗症。传染病的短期恢复以后,他的好多症状还持续。但是我们看病毒就查不出来了,所以大家就叫它做长期新冠,并不清楚到底是什么原因造成。在感染人群中发病是比较高的,甚至达到30%-40%。一般来讲都是有症状的人出现,在个别情况之下,感染了没有症状也可以出现这种情况,但是比例比较低。多数人都能在三到四个月内恢复,少数人可能持续的更长。最典型的症状就长期疲劳、浑身痛。另外,记忆模模糊糊,肌肉疼等等,各种情况都有。我们北美华人健康公众号前不久写了一篇文章专门讨论这个问题,大家感兴趣可以看一下。目前这种病的诊断也是比较麻烦,但没有很明确的诊断标准。就是说呢如果你成天你得有有有感染,那感染了,新冠了出现了这些症状,没有其他原因可解释,把它定位定为新冠综合症。因为综合症的含义在医学当中就是解释不清的一些症状,我们把它定为综合症。 从治疗来讲也没有什么好的办法,就是对症治疗。从它影响的范围来讲,是影响范围很广的,有呼吸系统的、心血管系统的、神经肌肉系统都有。至于致病机理,现在正在进一步的研究,依然是一个未知的领域。其实这个信息跟大家也直接相关,大家往往经常过度担心疫苗的副作用,但是把感染病毒本身出现的问题忽略了。你要是感染了,不光急性期间有可能变成重症,如果你保护不好的话或者有其他慢性病的话,即使过了急性期,还有可能Long COVID。我们问问身边的人,可能大家已经观察到了,这类现象并不少见。  

深度解析|全民牙医保险等福利政策,会给财政带来巨大压力么?碳税的利与弊及对民生的长期影响?

少数自由党政府上周获新民主党的支持,以换取对医药保健和牙科保健改革的承诺后,政府的支出计划即将出台。目前加拿大财政部长克里斯蒂亚·弗里兰还没有给出提交新财政预算的日期,但估计应在4月底之前。都市脉搏今天继续请来前联邦自由党幕僚昌西做客节目,此前的节目我们有聊过两党合作对加拿大政坛的影响, 今天我们来聚焦一下财政和税收。 采访嘉宾:   Chauncey Jung 前联邦自由党党团幕僚   自由党和NDP的两党合作,推出全民牙医保险等福利政策,会给财政带来巨大压力么?他们将会如何应对? 都市脉搏 Pulse Of The City · 深度解析|全民牙医保险等福利政策,会给财政带来巨大压力么? Chauncey:如同各位听众朋友一样,我也一样期待在2022年,联邦政府推出的预算案会是什么样子。在此前CBC的报道当中,提到了预算的重点将会从援助疫情转移到其他政府的施政重点上:例如医疗,托儿服务,气候变化。除此之外,在俄乌战争的背景下,加拿大将会如何调整自身的国防预算,也是一个十分值得关注的重点。 我们回顾此前自由党与新民主党的协议,除去对医疗系统的改革,我们也看到了两党认同的,针对在疫情期间利润达到新高的金融行业进行的税收改革。这些政策将会如何影响政府财政的收支,我们可以一同等待预算案带给我们具体的实施细节和数字账目。两党的协议为我们指明了未来施政的方向,而如何做到这些,将会是预算带给我们的答案。 都市脉搏 Pulse Of The City · 碳税的利与弊及对民生的长期影响? 2.特鲁多联邦政府上周三(3月23日)宣布发放发碳税补贴支票是表示。但是对于碳税这个议题,一直都有争议。您如何看碳税的利与弊,以及其给民生带来的影响? Chauncey:在谈论环境税务问题前,我们应该明确这一项联邦立法的背景,以及为什么“碳税”这个说法并不准确。 在加拿大政府的网站上,民众俗称的“碳税”实际的名字叫做 Carbon pollution pricing systems,也就是碳污染计价系统,这也就是自由党政府常提到的,对putting a price on pollution 让污染行为付出代价的来源。“碳税”(carbon...

专访安省议员Vincent Ke|多伦多新地铁”安大略线”动工 ,将带来哪些改变?

安大略线项目是省府在2019年时宣布的,昨天安省省长福特与三级政府联合宣布,其正式动工。安大略线是福特政府的标志性交通建设项目,它将连接安省游乐宫(Ontario Place)和安省科技馆(Ontario Science Centre)。这条地铁穿过的区域都是人满为患,迫切需要地铁的地段。这一项目也是安省一个创记录的工程项目,除了直接的交通便利和经济效益,以及带动这一条地铁的周边,也会成为未来多伦多房地产的最集中的增长带。除此之外,对社会和环境也有相应正向推动。但是在疫情中推动这一项目推进和完工,应该也面临很大挑战,今天都市脉搏请来Don Valley North选区安省议员Vincent Ke做客节目,为我们介绍一下这个项目。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访安省议员Vincent K|多伦多新地铁"安大略线"动工 ,将带来哪些变化?

专访职场导师“贝姐”|从“就业能力” 看海外求职难在哪儿?

对留学生和新移民来说,在海外求职就像是走迷宫。先放下“缺乏经验”的说法,都市脉搏请来CareerCamp 一站式求职职场导师Bess Song“贝姐”从“就业能力” 五个方面 :个人和环境、职业目标、工作所要求的技能和条件、求职的技能,还有就业后保住工作的能力等方面,带大家看看求职问题。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访职场导师Bess Song|从“就业能力” 看海外求职难在哪儿?(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访职场导师Bess Song|从“就业能力” 看海外求职难在哪儿(下) 采访嘉宾: CareerCamp一站式求职的职业导师贝姐Bess Song,贝姐在加拿⼤、意大利和中国有20多年的职场与商务经验,并在政府机构担任过职业顾问。 在多伦多⼤学罗特曼 (Rotman) 商学院获得⼯商管理硕⼠, 并持有美国项⽬管理协会(PMI)颁发的项⽬管理 (PMP)...

深度专访|联邦自由党和NDP达成“信任与供应协议”将对加拿大政坛产生怎样影响

总理杜鲁多周二宣布与新民主党达成“信任与供应协议”,意味着作为反对党的新民主党将会支持执政自由党直至2025年总统大选。为何杜鲁多自己说这是一个“不容易的决定”?这样的政治合作对加拿大政坛将产生如何影响?都市脉搏邀请到前联邦自由党党团幕僚昌西做客节目,为我们做深度解析! 都市脉搏 Pulse Of The City · 联邦自由党和NDP达成“信任与供应协议”将对加拿大政坛产生怎样影响?(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 联邦自由党和NDP达成“信任与供应协议”将对加拿大政坛产生怎样影响?(下)   采访嘉宾:   Chauncey Jung 前联邦自由党党团幕僚     1. 自从自由党在2019年首次沦为少数派以来,新民主党经常成为政府的主要盟友,投票支持他们的倡议,但这种支持从未正式确定。为何这个时候选择联手NDP?   Chauncey:如果我们回顾自2021年大选以来的公开报道,我们会发现,在大选刚刚结束的时候,关于自由党与新民主党可能达成联盟的消息,就已经出现在媒体报道当中。与其说是在这个时候选择联手,不如说是双方自2021年10月以来近半年的协商在这个时候达成了关键的共识。 在例如托儿、环境、税收、以及医疗系统改革这些问题上,自由党与NDP的立场在近两次大选当中与其他政党相比高度类似。这也是两党能够构成联盟的基础。如果我们将两党在核心问题的立场相对较,不难发现两党并没有本质上的分歧。相比较于自由党,新民主党期望推行更加平等的政策,例如我们现在看到的全民牙医保险,以及自由党也曾经承诺的全民处方药保险。 由于两党在议会中的席位总数过半,如果这一承诺能够持续实施,这就意味着原本的自由党少数政府能够一直执政到2025年,也就是宪法规定的最晚大选日之前。也意味着第44届国会可以还有三年半的任期,可以推行这些进步性的法案。相反,在加拿大历史当中,少数政府的存活时间仅仅是1年7个月。而最近的上一届政府,存活时间也仅仅是1年10个月。三年半的时间是少数政府独立生存时间的将近两倍。对于自由党来说,这一联盟给予自己一个安全且时间更长的发展空间,对于新民主党来说,这意味着他们“进入了决策圈”。 为何杜鲁多自己说这是一个“不容易的决定”? Chauncey:对于特鲁多来说,眼下的联盟并不是他原本构想的最佳状况,但是在现状下又能够接受。 当我们将时间推回2021年,特鲁多决定解散国会,提前大选时,当时的目标显然是获得多数国会席位,从而独立执政四年。不过特鲁多和他的核心决策层低估了民众对疫情间大选的反感,以及自己的支持率。因此,最终的结果也和2019年大选差距不大。对于特鲁多来说,他依旧会带领一个随时需要两个反对党中至少一派支持才能继续执政的局面。 而这种情形,极有可能将自由党逼入更加不理想的状况:例如向魁北克发出更大数目的无条件医疗财政拨款(以迎合Bloc),或者是加入支出巨大的社会保障政策(以迎合NDP)。与其在每一次投票中都需要度过惊险时刻,并且面临表现狼狈的风险,眼下和NDP结盟的选择可以让自由党有更加长期的规划。这对于特鲁多来说是有利的。 当然,这种结盟并非没有自身的弱点,因为我们并不知道这一联盟的忠诚度,以及结盟后民众对其的反应和变化。在议会中自由党最大的对手保守党将会在9月份选出党领,而选出党领后,保守党将会寻找机会,以自己最舒服的方式开始下一次选举。眼下的结盟能够最大程度上规避这些不确定性和风险,但这也意味着,执政的自由党将要实施原本并没有准备开启的政策项目。    自由党和新民主党达成的协议与保守党党魁伯根建议的加拿大现在有一个由正式联盟管理的多数政府之间有何差异? Chauncey:和联合执政不同,在目前的两党联盟协议下,NDP成员并不会进入政府内阁,只是承诺在信任投票等等关键议题上会支持执政的自由党。 在我看来,伯根的说法,以及其他正在参与保守党党领竞选的候选人的说法有一个共通点:他们发现了这一政治策略将会挤压保守党在议会当中的作用,以及在2025年,保守党的大选前景。 在保守党当中,更加保守的伯根、Poilievre等人直接攻击自由党新民主党的联盟是“社会主义”、“极端”等等。但本质上,目前的两党联盟将迫使保守党陷入更加尴尬的位置:在剩余的任期当中,他们与BQ的反对的作用将会变小,而对于未来的大选来说,他们将会面对多个例如大麻合法化此类的在政治上不可逆的政策。这意味着他们的竞选纲领可能会陷入定位不清的场面:如果过于保守,将会失去中间派选民;如果过于贴近自由党的立场,将会遭到本党基本盘的反对。 这种情形和魁人政团未来的处境差不多:魁人政团以在联邦层面为魁北克争取权益为首要意义。但是眼下,自身的存在定位也陷入了尴尬境地,自由党不再需要他们的支持通过法案,赢得信任投票。当然,魁人政团的处境优于保守党。在医疗、环境等等问题上BQ与联盟并没有显著冲突。而且在联盟协议的最后一条,还保障了魁北克在国会当中的席位数量。在魁北克,BQ与自由党在多个选区是零和博弈。任何联盟做得不好的,都会转化为选民对BQ的支持。   此举将对加拿大政坛产生如何影响? Chauncey:有三个议题值得关注:特鲁多/自由党如何定义自己在后疫情时代的表现,保守党的未来方向,和新民主党的“自我救赎” 从2015年以来,特鲁多的任期可谓分为三个阶段:头四年的多数政府,新冠疫情,以及后疫情时代。在第一阶段,特鲁多完成了多数选举承诺,但同样有例如选举制度改革等等问题的失误。疫情时代,特鲁多政府帮助民众的政策帮助了大部分民众,但同时这些政策也留下了诸多我们已经肉眼可见的问题,例如通胀,例如高昂的房价。眼下的联盟将会确定特鲁多的后疫情表现,从目前的方向来看,特鲁多依旧期望推动更多可以载入史册的政策。对于其个人来说,这是个人履历的一部分,对于执政的自由党来说同样。 保守党是过去7年以来政坛当中的“背景帝”:他们错过了两次击败特鲁多的机会。虽然每一次失败后,保守党内都会进行“总结”,但与我看来,如果保守党并不能发现自身与除去基本盘以外的选民脱节的问题,他们将无法在未来获得更大的盘面。 他们可以选择向伯根, Poilievre一样继续煽动自己的基本盘,但这种做法不会让保守党走到更远的地方。虽然奥图被保守党逼迫下野,但是他在被弹劾前对保守党未来的判断却很正确:如果这个党不能够与时俱进,在未来等待他们的依旧是失败。 对于NDP来说,我们还要借用奥图曾经对他们的评价,奥图说NDP是一个左翼抗议性政党,意为他们永远不会获得执政的机会,他们的存在只是为了迎合那些不喜欢自由党的进步性选民。但是现在,NDP通过这一协议成为了决策层的一员。本质上,这是这个左翼政党对自己定位的一次尝试,可以算是一种自我救赎。自2011年以来,他们的席位在每一次大选后都在减少,这种联盟,在政治策略上是一次对本党未来的豪赌。这个联盟会不会为NDP带来更好的选举结果?我们2025年来看一看。  

专访瑞尔森大学心理系教授杨丽霞|新冠疫情继续蔓延,心理健康刻不容缓!

昨天安省已经接触了公共场合口罩令,似乎我们正在往back to normal的新常态前行,然而新冠大流行的影响远远超出了病毒本身造成的死亡和疾病。它可能对人们的心理健康产生“深远影响”,并可能从现在延伸至将来。世卫组织总干事谭德塞说:“我们现在掌握的关于新冠疫情对世界人口心理健康影响的信息只是冰山一角。” 今天我们都市脉搏十分荣幸邀请到瑞尔森大学心理学系的杨丽霞教授做客节目,跟我们分享一下她有关新冠疫情对北美华人影响,尤其是心理方面的最新研究成果和进展。   都市脉搏 Pulse Of The City · 专访瑞尔森大学心理系教授杨丽霞|新冠疫情继续蔓延,心理健康刻不容缓! 采访嘉宾: 加拿大瑞尔森大学终身正教授 加拿大瑞尔森大学移民安居研究所研究员 WCCYC心理治疗师 WeSupport加华心理健康互助创始人之一 EPIC情商育儿启迪俱乐部创始人之一 新冠疫情对北美华人影响的第三期问卷由加拿大健康研究院(CIHR)资助,并获得瑞尔森大学研究伦理委员会【REB 2020-328;REB2020-132】和纽芬兰纪念大学医学科研伦理委员会【20201772-ME】的批准,由瑞尔森大学心理学系的杨丽霞教授和纽芬兰纪念大学医学院的王培忠教授联合主持。该项目旨在了解新冠疫情在目前阶段对华人的影响,包括华人对疫情的认知和心理反应。研究结果将帮助加拿大华人有效应对并减少疫情的影响,也有助于公共卫生机构对华人社区提供更好的支持。 为了帮助了解疫情不同阶段对加拿大华人的影响,华人社区的需要,和提供有效抗疫支持,我们特邀您 (18岁或以上来自中国) 参与加拿大健康研究院(CIHR)资助的“疫情对华人影响”的第三期问卷。 该问卷大概需要5-10分钟,完全匿名,自愿参加,可以随时退出。问卷结束后,您可以选择留下联系方式参加抽奖领取亚马逊电子购物券:一等奖($100) 最多1名; 二等奖($50)最多2名; 三等奖($30)最多5名;幸运奖($15)最多10名。问卷结束后(大概今年4-5月份)发出。 参加问卷,请点击:https://tinyurl.com/hsaekdks 或扫下面的二维码: 请注意️每个设备只有一次参加机会。为了确保样本的代表性,恭请您完成问卷后广为转发,衷心感谢您! 正如杨教授的研究表明,对心理健康的影响是各式各样的,需要进一步分析。我们需要对这场全球危机如何影响人们的生活进行更深入的调查,在这方面,科研的作用至关重要。守护心灵健康,我们一起努力,希望大家支持!    

专访“睡眠达人”|全民缺觉的时代,我们怎么才能睡得好?

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是,睡眠障碍已经成为全球第二常见的精神障碍,每3个人当中就有一个存在睡眠问题,每十个人有一个满足失眠的诊断标准。今天是国际睡眠日,因此都市脉搏邀请到一位“睡眠达人”---多伦多慕思家居的Anny Hu,给我们来科普一下在全民缺觉的时代:究竟赚多少钱的人睡得最好?不同年龄段有哪些常见睡眠问题?影响睡不好有哪些因素?我们怎么才能睡得好? 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访“睡眠达人”|全民缺觉的时代,我们怎么才能睡得好? 采访嘉宾: Anny,目前是多伦多慕思旗舰店的家具销售,从事家具行业7年,热爱家装设计和研究美好生活方式,家具行业的斜杠青年 最近中国睡眠研究会对外公布了与慕思共同发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》,内容非常全面,涉及国人整体睡眠现状、睡眠认知、睡眠需求,以及不同地域、年龄、性别、收入和职业人群的睡眠情况。 “拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题应该引起我们的关注和重视。毕竟人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。 “良好睡眠,健康同行”,今晚让我们早睡一小时,祝我们所有朋友都能睡个好觉!

专访CCAA负责人Carmen Gao和艺术学生Benita|战火无情人间有爱,华人为战乱中乌克兰平民提供人道援助!

俄乌战已经打了快一个月,截至现在,俄乌还未达成任何停火协议或者签署任何和平条约。但是我们每天新闻里可以看到无辜的乌克兰平民在战火中失去家园和生命。曾记得约翰·多恩说过:“没有谁是一座孤岛, 在大海里独踞;每个人都像一块小小的泥土, 连接成整个陆地。无论是你的还是你朋友的。无论谁死了, 都是我的一部分在死去, 因为我包含在人类这个概念里。战火无情人间有爱,多伦多也有这样一群有爱的华人,从上周日开始募集善款和物资援助乌克兰平民,进行人道捐助。 今天都市脉搏有幸采访到这个活动的发起人,美洲汽车房车露营协会(CCAA)负责人Carmen Gao和英国伦敦中央圣马丁艺术学院学生Benita,跟我们分享下他们如何在大洋彼岸点燃爱心,援助向乌克兰社区伸出友爱的援手。 都市脉搏 Pulse Of The City · 战火无情人间有爱,华社为战乱中的乌克兰平民提供人道援助(上)   都市脉搏 Pulse Of The City · 战火无情人间有爱,多伦多华社为战乱中的乌克兰平民提供人道援助(下)   英国伦敦中央圣马丁艺术学院学生Benita Guo收到欧洲艺术圈朋友的社交媒体分享深深触动,参与各种慈善艺术作品的义卖支持乌克兰难民。此举也启发了其母亲,在多伦多倡议本地华人行动起来,捐钱捐物,发起人道主义捐助乌克兰人民的活动,得到众多网友支持。 据CCAA负责人Carmen Gao介绍,3月13日CCAA电话联系了位于Thornhill 的乌克兰天主教教堂Ukrainian Catholic Church of Saint...

专访职场导师“贝姐”| 高效求职有“套路”么?哪些常见雷区和误区要避开?

新冠大流行给求职者和招聘机构带来了全新的挑战和机遇,并对求职者职业生涯规划和路径产生了巨大的影响。随着疫情的好转,现在各行各业处于经济复苏的早春中,随之而来也有更多的职位开放出来,许多行业的职场机会也是生机勃勃。可是如何在加拿大找到一份自己心仪的工作?特别对于我们广大新移民来说,求职有哪些常见雷区和误区?高效求职有“成功套路”么?我们今天都市脉搏请来CareerCamp一站式求职的职业导师贝姐Bess Song女士做客节目,为我们求职路上的听众朋友们指点迷津! 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访CareerCamp职场导师贝姐| 高效求职有“套路”么?哪些常见雷区和误区?(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访CareerCamp职场导师贝姐| 高效求职有“套路”么?哪些常见雷区和误区?(下) 嘉宾介绍 CareerCamp一站式求职的职业导师贝姐Bess Song,贝姐在加拿⼤、意大利和中国有20多年的职场与商务经验,并在政府机构担任过职业顾问。 在多伦多⼤学罗特曼 (Rotman) 商学院获得⼯商管理硕⼠, 并持有美国项⽬管理协会(PMI)颁发的项⽬管理 (PMP) 全球认证和加拿大乔治布朗学院职业导师专业文凭。 她坚持回馈社区,先后在多个华人及主流社区和专业组织担任理事会成员。曾任加华项⽬管理协会理事、乔治布朗学院职业导师专业校友会主席,现任加拿大中国专业⼈士协会(CPAC)副主席。

专访创作型文艺才女Christina|00后眼中的木兰精神和女性力量!

刚刚过去的3.8国际妇女节,现在人口中的女王节、女神节,而我们听到更多的这个节日倡导的女性力量。而华语世界中,最能代表女性力量的精神传承人物,当属花木兰。花木兰作为“迪士尼公主系列”的第一位中国的“公主”,也是目前唯一一个不靠公主出身,不靠嫁入皇族,而是靠自我成长、自我确认完成人格与实力的形象。凭一身硬实力才得以被世人记住、追崇,这是真正的女性力量。 但为何木兰精神能够传承至今呢?对于我们的华二代,如果只是讲述木兰凭替父从军的孝顺,又或者是保家卫国的勇敢行动,他们可以理解么?在00后眼中的木兰精神又是什么呢?今天都市脉搏十分开心请到一位才情出众的少女Christina Li,跟我们分享一下她心中的木兰! 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访创作型文艺才女Christina|OO后眼中的木兰和女性力量 (上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访创作型文艺少女Christina|00后眼中的木兰精神和女性力量!(下)   采访嘉宾: Christina是圣罗伯特天主教高中12年级的学生。她在很小的时候就开始唱歌,2017年起参加了许多歌唱比赛。天赋使她获得了CCTV星光大道青少年才艺大赛声乐第二名,2019年汉语桥比赛声乐第二名,以及2019年第17届加拿大国际儿童艺术节第一名。她还是学校合唱团的团长。Christina对唱歌的热爱,使她从2019年开始参与创作《My Mulan》舞剧的主要歌曲,她希望今后能继续表演和制作音乐。 每一个人心中都有一个木兰。木兰精神之所以能被追崇和传承,在于她敢于为先,为了心中所想,而付出努力。我们永远相信,木兰会在逆境中盛放。特别对于疫情中的我们,带上所爱之人,感受木兰的爱,勇,善,美,在艺术中汲取力量驱散阴霾。 心之所向,无所畏惧 心有所爱,便是阳光 期待3.18和20晚, 木兰最美绽放, 能与Chritina一起见证爱的传奇! 乐享爱心折扣 现在购票只需输入YEEHONG, 即可享受5%的爱心折扣并且My Mulan剧组还会将部分票务收入捐赠给颐康基金会。 票价:$28/$48/$68/$88/$128(票价已含稅,并免手续费。10张以上可享团体9折优惠) 欢迎登陆舞剧官方网站 :www.mymulan.ca

多伦多“最强职场盛会”:2022专业工作职业发展论坛暨求职云见面会成功举办

加拿大中国高校校友会联合会、 加中经贸文化交流协会和加拿大中国专业人士协会 联合主办, 并由加中金融协会、 IT资深人协会、 加拿大华人项目管理专业协会、 加拿大华人汽车工程师协会、加中专业会计师协会协办支持的 2022专业工作职业发展论坛暨求职云见面会于2月22-24日成功举办。 此次活动共有 27 家知名公司、高科技初创公司及政府机构等参加,其中包括 GM Canada、AMD、BMO、TD、Equitable Bank、GE Canada、KIRCHHOFF Automotive、CPA Ontario、多伦多警察局、约克区警察局 等,并携带千个职位参与招聘。活动期间,行业领袖、资深专业人士、招聘经理、社团组织代表和求职教练分享了宝贵的信息和见解,专业就业和交流机会,并通过主题演讲、小组讨论、公司分组讨论室进一步提供了具体的专业建议和职业指导研讨会。本次线上招聘会突破了传统招聘会的限制,吸引超过四百人参与其中,有在校大学生和应届毕业生、也有年轻从业者、还有来自各国的新移民,另外,20家多元文化媒体机构也积极参与并报道此次免费三天的公益活动。该信息已在5个职业招聘会微信群、120多个校友会、8个协办单位专业协会会员社区、本地大学就业中心、相关系别和国际学生协会中得到广泛分享。 中国高校校友会联合会(CCAA)理事长叶军先生强调,此次活动旨在搭建一个平台,帮助不同背景的求职者在加拿大找到一份好工作,也帮助雇主高效率地找到的合适的人才。整个组织团队表现出了强烈的志愿义工精神和专业精神, 为年轻一代的职业发展尽心尽力。 加中经贸文化交流协会(CCEA)会长主席周建成博士和CCEA执行会长兼本次活动总协调曾诚先生表示,本次活动服务于大学生、应届毕业生和新移民,尤其是在充满挑战的新冠大流行时期更加显得重要和及时。CCEA 的使命之一就是指导和支持我们社区的青年发展他们的职业生涯。CCEA感谢所有与会的公司和演讲者的远见卓识、领导能力和为年轻专业人士奉献出宝贵时间,这将对青年职业生涯产生深远的影响。他们进一步鼓励年轻人向经验丰富的专业人士学习,并善用社交机会,为下一波经济发展和个人事业做好准备。 加拿大中国专业人士协会(CPAC)主席王体先生表示,加拿大需要更多的就业机会、更强大的经济和更美好的社会。CPAC长期以来一直为具有国外教育背景的专业人士和新移民提供融入加拿大的服务。CPAC很高兴在疫情期间与其他社团共同合作举办这次线上招聘会,以帮助所有的人前进! 主旨演讲和职场发展论坛 新冠大流行给求职者和招聘机构带来了全新的挑战和机遇,并对求职者职业生涯规划和路径产生了巨大的影响。在职业发展主题演讲中,AMD 公司平台软件和固件公司副总裁 Chris Smith 先生、GM Canada 高级工程经理 Regan Dixon 女士、Equitable Bank...

专访流行病学专家王培忠教授|这场大流行病真的快结束了吗?公众应该如何面对抗疫新常态?

我们抗击新冠大流行已经两年有余,而全球各地的疫情仍未消停。我们看到安省由Omicron 导致的病例近期不断下降。卫生厅首席医生基兰·摩尔星期三宣布了安省大多数室内环境的口罩要求将在本月晚些时候取消, 4月27日所有公共卫生限制将被取消。一部分人对扔掉口罩的想法感到恐慌,而另一部分人则兴高采烈地等着去酒吧庆祝。 抛开规则的改变不说,这场大流行病真的快结束了吗?现在疫情的现状和走势如何?公众应该如何面对抗疫新常态?我们邀请到多伦多大学和纽芬兰纪念大学教授著名的流行病学家、王培忠教授,请他给我们从专业角度分享一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 这场大流行病真的快结束了吗?公众应该如何面对抗疫新常态?(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 现在疫情的现状和走势如何?公众应该如何面对抗疫新常态?(下) 访谈内容:  这场大流行病真的快结束了吗?哪些迹象将表明新冠病毒正从大流行转为地方性流行? 现在疫情的现状和走势如何? 辉瑞疫苗副作用曝光,我们应该对此担忧和恐惧么? 目前,公众应该如何面对抗疫新常态?

专访加华项目管理协会成员:如何提高项目管理职业发展的核心竞争力之沟通能力?

项目管理不是什么新兴行业,但是大家在各个行业都能看到PM的身影。从未来趋势上看,项目经理的需求量会越来越大,甚至或许会多到我们无法想象的程度。这个职业也被人誉为一种前景广阔的黄金职业。这个职业也涵盖很多细分方向,比如管理型项、技术型、需求型项目经理等等,我们华裔现在各行各业的管理层成为中坚力量,在多伦多也有一个专业协会“加华项目管理协会”,倾力服务于从事项目管理职业发展之路的有志之士。今天都市脉搏十分荣幸邀请到“加华项目管理协会”的主席Tracy Duan,Marketing Director Jenny Deng以及资深项目管理专家Joe Wang先生做客节目,跟我们介绍一下“加华项目管理协会”以及如何提高项目管理职业发展的核心竞争力。 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访CPMP:如何提高项目管理职业发展的核心竞争力之沟通能力?   采访嘉宾:   加华项目管理协会主席 Tracy Duan 加华项目管理协会Marketing Director Jenny Deng 资深项目管理专家 Joe Wang     —— CPMP会员 —— 为更多的专业人士和参与者提供相关专业讲座和职场福利,CPMP重启会员制度信息和福利如下:  1: Network with Industry Experts...