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2024年07月20日 星期六 20:54:29
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都市脉搏

如何破局中金女孩人生曲线的至暗困境|专访治愈系心理咨询研习者顾小欣

最近,“中金公司30岁女员工跳楼”的消息,在很短的时间就被顶上了热搜,引发无数人唏嘘。这位女士,年仅30,不仅是行业精英,颜值出众,履历光鲜,还有着令人羡慕的国际视野。然而,这些优秀的履历为她敲开了中金的大门,却没有帮她撑过人生的困局。为什么越来越多的年轻人出现越优秀越焦虑’的情况。”面对困境,我们怎么能不把自己困在消极情绪中。又该如何排解巨大的心理压力?今天都市脉搏邀请到治愈系心理咨询研习者顾小欣做客节目,从她的经验和体会跟我们分享一下。 都市脉搏 Pulse Of The City · 如何破局中金女孩人生曲线的至暗困境|专访治愈系心理咨询研习者顾小欣(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 如何破局中金女孩人生曲线的至暗困境|专访治愈系心理咨询研习者顾小欣(下)   采访嘉宾: 顾小欣 Alex Gu 顾女士是一位经验丰富的中西市场与品牌策划传播专家。她曾领导Food & Beverage连锁企业市场团队,负责北美130多家分店的市场整合营销,包括新店开发、营销及品牌策略,并实施线上线下推广。同时,她在个人成长方面也不遗余力,目前正在接受Gestalt of Toronto Institute的心理咨询师培训。 目前国内年轻一代的心理健康情况 《2023-2024心理健康及行业人群洞察报告》显示,焦虑、无意义感和抑郁是大众最想解决的三大心理问题。 青少年心理健康备受关注: 《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示,14.8%的青少年有抑郁表现,40%感到孤独,33.4%呈现手机依赖。 自杀是中国15-25岁青少年的第二大非疾病死亡原因。 年轻人心理健康风险较高: 18-24岁年龄组的抑郁风险检出率为24.1%,25-34岁年龄组为12.3%,显著高于其他年龄组。 心理健康服务需求增长: 心理健康市场预计到2028年将达到31.7亿美元,年均增长率为1.56%。 2、加拿大心理健康的情况和求助方式 疫情之前,加拿大人就存在很普遍的心理问题,加拿大心理学协会(CPA)公布的一份数据显示,当前整个加拿大有 25% 的适龄人口患有不同程度的精神疾病,并因此部分或全部丧失工作能力,其中抑郁症和焦虑症为首要原因。**每年抑郁症都会给加拿大联邦经济带来 323 亿加元损失,**包括治疗和辅导的费用,以及误工等造成的损失。 每个人在人生的不同阶段都会遭遇突如其来的意外,比如疫情,比如失业,遇到心理方面的问题也再正常不过。根据加拿大心理健康协会的数据:**加拿大有五分之一的人会遇到心理健康问题或疾病,其中移民出现心理健康问题的比例更高,但求助的比例却很低。** 青少年女性自杀率:-...

华裔副校长街头遭袭:当真相缺席时,谎言便会弥漫|专访独立作家及学者王立博士

近日,纽约街头一场无端的仇恨犯罪震惊了当地华人社区。哥伦比亚大学的华裔副校长张本恩(Ben Chang)在上班途中突然遭到恶毒的辱骂和暴力袭击,被一名男子用金属水瓶击中头部。袭击者还冲他大喊大叫:“滚回你的国家!”事实上,有着亚洲面孔的张本恩在美国土生土长,毕业于乔治城大学外交学院,还曾在布什和奥巴马政府期间担任白宫国家安全委员会新闻和通讯主任。难怪他会就此发出不甘的质问:“我就像苹果派一样是美国本土出产,居然有人要我滚蛋?!” 不幸的是,国外社交媒体上多的是幸灾乐祸的声音,有人跟着叫嚣:亚洲人活该被攻击!在他们眼里,你是哪里出生长大、服务于哪里都已经不再重要。亚裔的外表就是原罪。美国联邦调查局公布的一则数据显示,2020年,全美范围内举报的针对亚裔的仇恨犯罪数量大幅增加,同比激增70%,在加拿大这个数字也在上升! 特别是最近由于外国政府干涉加拿大选举的调查,在社区也引发了很多针对华人的谣言和中伤,我们应该如何有效应对,减少给华裔社区带来污名化、对无辜者造成不必要的伤害。今天都市脉搏邀请加拿大独立作家及学者王立博士做客节目,请她从本人经历和体会跟大家分享一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 当真相缺席时,谎言便会弥漫|专访独立作家及学者王立博士(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 当真相缺席时,谎言便会弥漫|专访独立作家及学者王立博士(下)   相关阅读: 关于外国干涉联邦选举进程和民主制度的公开调查-王立博士提交的材料 警醒|当真相缺席时,谎言便会弥漫! 如何捍卫加拿大民主之我见  

生酮饮食真的好么?可以长期执行吗|专访加拿大营养研究基金会董事Flora Wang博士

 “生酮饮食减肥”“生酮饮食治疗糖尿病”“生酮饮食治疗心脏病”……近年来,生酮饮食很火,许多人跃跃欲试。然而,究竟什么是生酮饮食?它真的那么好吗?可以长期执行么?今天都市脉搏邀请到加拿大阿尔伯塔大学营养代谢学博士、加拿大营养研究基金会董事Flora Wang博士做客节目,请她从专业角度为我们分享一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 生酮饮食真的好么?可以长期执行吗|专访加拿大营养研究基金会董事Flora Wang博士 采访嘉宾:   小红书账号:mushui     采访实录: 什么叫生酮饮食 生酮饮食(Ketogenic Diet)是一种高脂肪、极低碳水化合物的饮食方式,但是目前并没有统一的定义。 正常的均衡饮食结构大概45-65%的能量来源于碳水, 15-25%来源于脂肪,20-35%来源于蛋白质。而生酮饮食是一种比较极端的饮食结构。总能量的80%左右来源于脂肪。极低的碳水 (5-10%) 迫使身体改变能量代谢途径,从葡萄糖为主转换为脂肪为主提供身体代谢所需的能量。脂肪在肝脏内被分解成酮体,血液中的酮体的量也会增加。这种代谢状态称为酮症(ketosis)。 正常的人体会适度调节血液中酮体的含量并维持在正常范围内,但是对一些糖尿病人,由于葡萄糖代谢异常转换为脂肪供能,导致血液中酮体含量升高如果不能及时治疗,会导致比较严重的并发症—糖尿病酮症酸中毒 (Diabetic ketoacidosis, DKA)。 2. 生酮饮食的由来 生酮饮食最初1920年代用于治疗难治性癫痫,英文叫做epilepsy。尤其是儿童患者,通过减少发作频率发挥作用 。癫痫是一种慢性神经系统疾病,发病机制复杂,包括遗传、结构性、代谢性、免疫性以及感染性等,引起神经细胞过度兴奋, 信号传导失衡。对健康人群来说,大脑最重要的能量来源是葡萄糖;但是对于癫痫病人,通过转换能量来源为酮体,从而避免细胞过度兴奋来达到减轻症状的效果。生酮饮食还可能通过衡神经递质的途径来缓解神经元的过度兴奋 生酮饮食的实施通常需要专业的医生和营养师的指导: 初期评估:在开始生酮饮食前,需要进行全面的医学评估,包括血液检查、肝肾功能测试等,以确保身体能够耐受高脂肪饮食。 饮食计划:制定个性化的饮食计划,严格控制碳水化合物的摄入量,增加脂肪的比例,并确保适量的蛋白质摄入。 监测和调整:定期监测血酮水平、血糖水平和其他健康指标,根据需要调整饮食方案。 3. 生酮饮食会导致器官加速衰竭么? 美国德克萨斯大学UTSA的David Gius教授团队这个月发表在Science Advances杂志上的小鼠实验结论是:生酮饮食会导致一些细胞老化标志物在心脏,肾脏,肺部和脑部积累,从而加速器官衰老。 这篇文章中用到两种生酮饮食,都是90%能量来源于脂肪,剩下来的10%主要就是蛋白质 基本上非常少碳水化合物。两种生酮饮食的区别是脂肪的组成:一种是80%以上是不饱和脂肪酸,只有14%的饱和脂肪酸。另一种饱和脂肪酸的含量上升到40%,主要用的是椰子油。而结果显示这两种生酮饮食都导致细胞老化标志物的升高。血糖的代谢也受到了影响。3周后,虽然胰岛素的功能没有变化,但是小鼠肌体对与血液中葡萄糖的利用能力下降了,间接导致血糖升高。血液中游离脂肪酸,甘油三酯,低密度脂蛋白都提升了。这些都是对心血管糖尿病的发展非常不利的因素。 有意思的是生酮饮食并没有导致小鼠体重的变化,跟目前所谓的生酮饮食能用来减脂的效果并不吻合。所以总体来说,基于出现的各种负面作用,这篇文献是不支持生酮饮食的。 必须指出的是小鼠和人类在生理和基因方面有相似之处,但也存在显著差异。例如,饮食结构、代谢速度、免疫系统功能等存在差异。所以需要更多高质量的相对长期的人体临床实验来验证是否生酮饮食对人会有类似的结果。 4.为什么有的人执行生酮饮食在短期内会有一些减脂的效果? 短期内,碳水化合物的摄入量急剧减少,迫使身体开始消耗存储的脂肪作为能量来源,所以一段时间下来,体脂含量自然会减少 。同时高脂肪的饮食会增强饱腹感,减少饥饿感,从而降低总体热量摄入...

国羽小将赛场猝死,如何抓住猝死“黄金抢救4分钟”|专访美国心脏病学院士周鹏博士

7月1日,亚羽联和印尼羽协发布公告称,在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中,中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥,送医后抢救无效离世。羽球小将,英年早逝,令人唏嘘。猝死的原因有哪些?当意外不幸发生,如果急救人员不能及时赶到时,最可能提高其生存几率的是掌握抢救技能的第一目击者,及时正确地进行急救,能最大限度地挽救生命。那我们要如何把握心肺复苏“黄金4分钟”?今天都市脉搏十分荣幸地邀请美国心脏病学(ACC)院士(FACC),临床医学博士周鹏医生,请他从专业角度为我们分享一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 国羽小将赛场猝死,如何抓住猝死“黄金抢救4分钟”|专访美国心脏病学院士周鹏博士(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 国羽小将赛场猝死,如何抓住猝死“黄金抢救4分钟”|专访美国心脏病学院士周鹏博士(下) 采访嘉宾: 采访主要内容: 1.什么叫晕厥、什么心脏性猝死?看到一个人倒下后,何时开始实施心肺复苏? 2.心脏骤停急救中的“黄金四分钟”是怎么来的? 3. 为什么心脏按压很重要?为什么说“自动体外除颤器AED”是“救命神器”? 4. 为什么说心脏性猝死是个严重的公共健康问题?我们应该如何应对?

星舞蹈举办舞蹈美食节再度热辣开场,这个周末尽享Dance on Young饕餮盛宴!

2024年7月5日至7日,由Canada Arts and Wellness Alliance和Star Dance Centre多伦多星舞蹈中心联合举办的北约克舞蹈美食节将在Mel Lastman Square隆重开幕。这是一个结合了精彩舞蹈与地道美食的独特活动,去年共吸引了6.2万人次参加,2024年预计将有超过10万人前来参加。这场为期三天的盛会将为舞蹈和美食爱好者带来一场视觉、听觉和味觉的饕餮盛宴。今天都市脉搏邀请到活动主办方代表,Star Dance Centre创办人、多伦多知名舞蹈教育者Fiona做客节目,分享一下这个值得我们期待的盛夏浪漫活动有哪些不容错过的精彩环节和惊喜! 都市脉搏 Pulse Of The City · 这个周末多伦多星舞蹈举办美食节再度热辣开场,尽享舞蹈美食饕餮盛宴! 星舞蹈中心CEO & 艺术总监Fiona表示:“我们盛情邀请多伦多喜欢舞蹈的朋友们与我们一起见证这场精彩盛会。我希望每一个参与者都能在里找到属于自己的星光时刻,成为闪烁星空中最耀眼的那一颗。”她说:“期待看到来自不同背景、不同年龄的舞蹈爱好者们聚集在一起,共同庆祝这场盛大的文化交流活动。这不仅是对舞蹈艺术的热爱,更是对我们北约克社区的赞美。无论你是否专业舞者,还是仅仅对美食感兴趣,这里都有你的一席之地。让我们一起见证舞蹈与美食的完美结合,感受艺术的无穷魅力。”   明星艺术家精彩表演及炫技比拼: 周五,7月5日: - 歌舞艺术家轮番登场中央舞台,拉丁舞、现代舞,不同国家族裔的传统舞蹈、Hip  Pop , Kpop潮舞,好戏连台! - Bachata巴恰塔Jack...

文友看过来:《新家园 新人生》全球征文活动正式启动啦!

主题为《新家园 新人生》的周建成·TQC建筑第二届加拿大“高校杯”全球征文活动正式启动啦!本次活动是继2023年成功举办首届加拿大“高校杯”《我的青春 我的梦》全球征文后,加拿大高校文学社和加中经贸文化交流协会(CCEA )再次友好携手,共谱新篇。今天都市脉搏邀请到活动主办方代表加拿大高校文学社社长杨海军(原野)先生和常务理事陈刚先生以及加中经贸文化交流协会执行会长曾诚先生做客节目,跟我们分享一下这次征文活动有哪些创新和亮点,以及文友们可以如何参与和支持! 都市脉搏 Pulse Of The City · 《新家园 新人生》全球征文活动正式启动(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 《新家园 新人生》全球征文活动正式启动(下) Q1:周建成.TQC建筑加拿大首届“高校杯”《我的青春我的梦》全球比赛成果 加拿大高校文学社社长原野 2023年5月30日正式启动的周建成.TQC建筑加拿大首届“高校杯”《我的青春我的梦》全球征文活动取得了圆满成功,来自包括北美、祖国等世界各地的读者、作者对此次开创性的活动好评如潮,收获了良好的社会效益,令人欣慰,令人鼓舞。 青春、梦想和奋斗是人生永恒的主旋律。本次活动的成功举办除了如期成功举办新闻发布会,新书发布会,作品研讨会,在文学社网站和微信公众号平台连载推送每一篇作品外,更重要的在于 1)通过潜心创作,激发了作者们对青春的深刻赞美,对生命的热情讴歌以及对生活的热爱。 2)情真意切的原创作品引起广大读者深刻共鸣,同时也激起他们对多美好青春的难忘追忆以及对人生梦想的不懈追求。 Q2:今年的主题《新家园 新人生》如何萌生? 本次征文活动《新家园 新人生》是首届征文活动的延伸和继续,它来自于去年《我的青春我的梦》的新书发布会上冠名赞助,TQC建筑集团总裁周建成博士的提议,这和我们主办方的想法不谋而合,可谓是“英雄所见略同”。这样的征文主题很接地气,相信在首届征文的基础上会吸引更多的作者和读者,一定会取的更大的成功! Q3:今年征文活动的特色亮点和创新是什么? 加中经贸文化交流协会执行会长曾诚 亮点1. 全球征文主题鲜明,侧重真实 让优秀的移民作者来讲述自己所经历过的人生抉择的真实心智历程, 如何克服语言、文化环境、没有本地经验等挑战, 开拓进取并取得人生辉煌成效, 作为大写人生的践行者, 奋斗人生路各有不同, 但精彩到处可见。期待通过作者富有思考、有价值的总结, 凝练出精华, 以便指导践行未来。 亮点2. 中英文写作 邀请全球作者中英文供稿, 涵盖更多的人群和受众, 人生故事会更精彩, 让二代们及其他族裔了解和参与,促进交流和实现精神的传承和发扬。 3 筹备团队实干敬业 本次筹备团队已成功举办过2次全球征文,第一次<<《直面疫情,迎接明天》, 第二次《我的青春 我的梦》, 都非常成功。 经验丰富,信心十足。全体编委的兢兢业业、为加拿大高校文学社团队的专业和 CCEA团队无私付出点赞。 特别是《我的青春 我的梦》编辑出版后, 每天一篇连载,...

以史为鉴,守望和平|专访亚太和平教育中心执行董事兼博物馆项目总监刘美玲 Flora 女士

亚太和平博物馆位於多伦多,是全球首所以英语呈现亚洲二战历史,并以人文与和平教育为主轴的博物馆。它是亚洲二战历史的研究和交流的汇聚处,以维护和平的行动促进和平与和解的过程。经过七年规划、设计和大量青年及专业人士的无私奉献,备受期待的亚太和平博物馆在7月2日即将向公众开放。今天都市脉搏十分荣幸邀请到亚太和平教育中心执行董事兼博物馆项目总监刘美玲 Flora 女士做客直播间,跟我们分享一下这个历史里程碑如何见证及纪念这段在西方社会被遗忘或忽视的历史之地! 都市脉搏 Pulse Of The City · 以史为鉴,守望和平|专访亚太和平教育中心执行董事兼博物馆项目总监刘美玲 Flora 女士(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 以史为鉴,守望和平|专访亚太和平教育中心执行董事兼博物馆项目总监刘美玲 Flora 女士(下) 安省耆老厅长赵成俊致赠贺信、右1为亚太和平教育中心执行董事兼博物馆项目总监刘美玲 亚太和平教育中心是一个成立於 1997 年的注册慈善机构。通过推动亚洲二战历史的教育工作,让更多年青人对这段历史和世界和平的重要性有更深入的了解,启发他们加入和平守护者的行列。   这座博物馆开创了一个新的篇章,通过反复引证的资料,精心策划的展览、电子媒体和互动活动,在十个主题展厅中宣扬人道与和平的价值。   欢迎登陆官网了解详情,预约参观: www.alphaeducation.org | www.asiapacificpeacemuseum.com 1775...

我们的未来,重新定义|专访康福心理健康基金会义工代表(二)

康福心理健康协会于1982年成立,是提供族裔文化社区心理健康服务的主要机构。康福提供连贯性的服务,透过推广心理健康、预防和治疗精神疾病、培育个人能力和倡导工作,使人们保持心理健康和管理精神疾病,从复元达至安康。康福秉持更新的愿景、使命和信念,致力于改善亚裔及其他社区人士的生活。今天都市脉搏继续连线康福心理健康基金会董事、资源开发委员会联合主席Fred以及协会的优秀义工代表项硕医生和顾春华先生,请他们通过自己的亲身体验跟我们分享一下这个有温度的机构为社区带来哪些积极改变?我们每个人如何受惠并回馈支持这个机构继续发光发热,提升华裔社区心理健康福祉! 都市脉搏 Pulse Of The City · 我们的未来,重新定义|专访康福心理健康基金会义工代表(二)上 都市脉搏 Pulse Of The City · 我们的未来,重新定义|专访康福心理健康基金会义工代表(二)下 采访嘉宾: Fred Zhu 加拿大高等教育工作者,加拿大公司董事学院会员,现就职于一全球顶尖大学任高管。毕业于麦吉尔大学法学院和多伦多大学管理学院,并曾在芝加哥大学商学院进修。 现任康福基金会董事,资源开发委员会联合主席,致力于改善加拿大青年人的心理健康问题。 多伦多士嘉堡总医院精神科项硕(Dr Alex Xiang)医生 康福优秀长期义工顾春华 原任加拿大某大银行风险管理副总裁,为康福心理健康协会义工活动积极分子。2011年起参加康福普通话社区心理健康机构义工活动,2013年参加心理健康推广大使培训毕业,2013年至2019年任康福心理健康协会董事会董事,康福专业服务委员会委员,普通话社区顾问委员会委员。两次获得安省多元文化厅长颁发的安省义工荣誉奖证书。 关于康福心理健康协会(HFMHA) 康福心理健康协会于1982年成立,是提供族裔文化社区心理健康服务的主要机构。康福提供连贯性的服务,透过推广心理健康、预防和治疗精神疾病、培育个人能力和倡导工作,使人们保持心理健康和管理精神疾病,从复元达至安康。康福秉持更新的愿景、使命和信念,致力于改善亚裔及其他社区人士的生活。请到康福的网页www.hongfook.ca查阅更多数据。 关于康福心理健康基金会(HFMHF) 康福心理健康基金会致力于加强和拓展康福心理健康协会在亚裔社区中缺乏资助的项目和服务。 如欲获取更多数据或安排访问,请联络: 康福资源发展经理王晴,电邮:swang@hongfook.ca;或电话:416-493-4242内线2258。

我们的未来,重新定义|专访康福心理健康基金会义工代表(一)

六月初我参加了康福心理健康基金会一年一度的「康福之夜」慈善筹款晚宴,本次晚宴以“我们的未来,重新定义”为主题,旨在呼吁整个社区认知我们青少年的需求,从而更好地支持我们的下一代。其实康福心理健康协会于1982年成立,是提供族裔文化社区心理健康服务的主要机构。康福提供连贯性的服务,透过推广心理健康、预防和治疗精神疾病、培育个人能力和倡导工作,使人们保持心理健康和管理精神疾病,从复元达至安康。康福秉持更新的愿景、使命和信念,致力于改善亚裔及其他社区人士的生活。今天都市脉搏很开心邀请到康福心理健康基金会董事、资源开发委员会联合主席Fred以及协会的优秀义工代表项硕医生和顾春华先生,跟我们分享一下他们如何和康福结缘,以及这个有温度的机构为社区带来哪些积极改变? 都市脉搏 Pulse Of The City · 我们的未来,重新定义|专访康福心理健康基金会义工代表(1-1) 都市脉搏 Pulse Of The City · 我们的未来,重新定义|专访康福心理健康基金会义工代表(1-2) 采访嘉宾: Fred Zhu 加拿大高等教育工作者,加拿大公司董事学院会员,现就职于一全球顶尖大学任高管。毕业于麦吉尔大学法学院和多伦多大学管理学院,并曾在芝加哥大学商学院进修。 现任康福基金会董事,资源开发委员会联合主席,致力于改善加拿大青年人的心理健康问题。 多伦多士嘉堡总医院精神科项硕(Dr Alex Xiang)医生 康福优秀长期义工顾春华 原任加拿大某大银行风险管理副总裁,为康福心理健康协会义工活动积极分子。2011年起参加康福普通话社区心理健康机构义工活动,2013年参加心理健康推广大使培训毕业,2013年至2019年任康福心理健康协会董事会董事,康福专业服务委员会委员,普通话社区顾问委员会委员。两次获得安省多元文化厅长颁发的安省义工荣誉奖证书。 关于康福心理健康协会(HFMHA) 康福心理健康协会于1982年成立,是提供族裔文化社区心理健康服务的主要机构。康福提供连贯性的服务,透过推广心理健康、预防和治疗精神疾病、培育个人能力和倡导工作,使人们保持心理健康和管理精神疾病,从复元达至安康。康福秉持更新的愿景、使命和信念,致力于改善亚裔及其他社区人士的生活。请到康福的网页www.hongfook.ca查阅更多数据。 关于康福心理健康基金会(HFMHF) 康福心理健康基金会致力于加强和拓展康福心理健康协会在亚裔社区中缺乏资助的项目和服务。 如欲获取更多数据或安排访问,请联络: 康福资源发展经理王晴,电邮:swang@hongfook.ca;或电话:416-493-4242内线2258。

资本利得税纳入率上调对企业主有何影响|专访财税专家Poy Zhong

2024的加拿大联邦政府今年新预算,拟上调资本利得税纳入率(Capital Gain inclusion rate),下周6月25日即将正式实施。昨天节目都市脉搏邀请到我们身边的财税专家Poy Zhong女士从专业角度为我们解析了这一变化对普通民众的影响。今天我们继续连线,请她就这一政策变化对企业主的影响继续干货分享! 都市脉搏 Pulse Of The City · 资本利得税纳入率上调对企业主有何影响|专访财税专家Poy Zhong(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 资本利得税纳入率上调对企业主有何影响|专访财税专家Poy Zhong(下) 采访嘉宾: Poy Zhong 加拿大税务局注册报税师 专业理财顾问 采访内容 如果是公司的资本增值,处理情况不同,是怎么样的呢? POY: 这个新政,对于公司,包括信托(除了某些特殊的,比如残障家人设置的信托,可以享受个人的capital gain inclusion rate之外),没有这个头25万的50%。直接一刀切,6月25日公司产生的增值,则全都按照66.7%的比例算收入。 比如,你公司持有房产,本金50万,市场110万 公司卖掉房子,增值60万 公司当年算收入,60x67%=40万 公司的被动投资税率为,50.17%,交税20万。 原本公司60万增值,只需要交税,15万。 公司税务的影响是: CDA额度变少 公司的CDA是免税分红给股东的额度。金额越多,越能从公司获得免税的分红。 CDA的额度,一般来说只有三种可能会产生 -...

资本利得税纳入率上调,6月25日正式实施,对我们有何影响|专访财税专家Poy Zhong女士

2024的加拿大联邦政府今年新预算,拟上调资本利得税纳入率(Capital Gain inclusion rate),6月25日正式实施。资本利得税具体是什么?纳入率又是什么?这对我们大家的投资带来怎样的影响?今天都市脉搏邀请到我们身边的财税专家Poy Zhong女士做客节目,请她从专业角度为我们解析一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 资本利得税纳入率上调,6月25日正式实施,对我们有何影响|专访财税专家Poy Zhong女士(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 资本利得税纳入率上调,6月25日正式实施,对我们有何影响|专访财税专家Poy Zhong女士(下) 采访嘉宾: Poy Zhong 加拿大税务局注册报税师 专业理财顾问 1、2024的加拿大联邦政府今年新预算,拟上调资本利得税纳入率(Capital Gain inclusion rate),6月25日正式实施。资本利得税具体是什么?纳入率又是什么? 资本利得税,也常被叫成是资本增值税,简单理解,就是资本产生了增值,要交税。常见的资本增值有买卖股票、债券、贵金属和房地产等所获得的收益。房产需要多讲一下,除家庭的主要居所外, 投资物业以及第二栋自用物业比如度假屋等,房产转让时产生的资本增值需要缴纳资本增值税,如果长期拥有至持有人过世,则是需要在去世当年视同出售,也需要缴纳资本增值税。 通常来说,投资收益可分成三大类:资本增值收益(Capital...

如何积极正确应对癌症复发|专访知名肿瘤专家李丽教授

若问癌症患者更担心什么,可能绝大多数患者都会回答两个字:复发。一般,如果癌症发现得早,大概率有手术根治的机会;而复发,却会把患者重新拉回深渊。而且,复发常常伴随着转移,这意味着更难治疗,给患者造成极大的心理压力。今天,都市脉搏再次连线专访知名肿瘤专家李丽教授,请她从专业角度为大家分享:如何积极争取应对癌症复发! 都市脉搏 Pulse Of The City · 如何积极争取应对癌症复发|专访知名肿瘤专家李丽教授(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 如何积极争取应对癌症复发|专访知名肿瘤专家李丽教授(下) 对抗癌症,对于每一个人来说,毫无疑问都是一件非常艰难、非常需要勇气的事。 但是,越来越多的晚期癌症患者通过坚持不懈地抗争,成功逆转了自己的命运,实现了与癌症长期和谐共存,跨过了5年大关,甚至10年大关!最后送给大家一个曾经抗癌成功的癌症幸存者抗癌心得,与所有朋友共勉:“治疗要有耐心,日常生活要开心,饮食习惯要细心,锻炼身体要有恒心,身心康复要有信心!” 嘉宾: 李丽教授 从事肿瘤临床医疗、教学及研究三十余年,掌握常见肿瘤的诊断和治疗,积累了难治疗肿瘤的临床经验。培养了近30多名的研究生,承担教学、学会讲课及临床查房工作。专长乳腺癌的基础与临床研究,擅长乳腺癌及其他肿瘤的诊断与治疗,对晚期、复发、难治性乳腺癌的治疗有自己的独特经验。曾赴日本等国家研修深造,多次承担国际的抗肿瘤新药临床试验研究项目,率先在东北地区开展了外周血干细胞移植治疗晚期乳腺癌。担任美国及中国肿瘤瘤临床学会会员以及多个省市级医学会肿瘤分会副主任、常委等职位。主持并参与多项国家、省市级自然科学基金项目,获得辽宁省科技优秀论文奖及大连市科技进步奖。在国内外学术期刊发表文章50余篇,并参与编写学术著作2部。 公益讲座视频回放: 随着数字健康和人工智能技术在医疗领域的应用越来越广泛,对加拿大华人社区而言,了解现代科技如何促进健康成为了一个重要议题。特别是在肿瘤发病率不断攀升的背景下,加拿大华人对肿瘤筛查的参与度及其普及情况显得尤为关键。 为了深入研究这些紧迫的问题,纽芬兰纪念大学医学院和多伦多大学公共卫生学院的王培忠教授等学者获得了加拿大社会科学院(Social Science and Humanity Council of Canada, SSHRC) 的资助,开展了一系列相关研究。这些研究得到了新华会(NCCC)和北美华人健康中心(CNIW)等华人社区的大力支持。   关爱自己,关爱家人,从关注健康开始。欢迎大家积极参加本次调查研究,共同为健康护航! 欢迎更多的社团联系我们成为本项研究的支持单位! 简体中文调查问卷链接(可复制网址参加): https://mun.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3rdm4EXW2zwnPh4?Q_Language=ZH-S 繁体中文问卷链接请点击: https://mun.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3rdm4EXW2zwnPh4?Q_Language=ZH-S  英文问卷链接请点击: https://mun.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3rdm4EXW2zwnPh4?Q_Language=ZH-S  本研究是一项匿名问卷调查,旨在邀请年龄在30岁以上、在加拿大居住超过6个月年的华人参与。这项调查的目的是收集和分析相关数据,为研究提供统计支持。为了确保数据的有效性和代表性,我们计划至少征集320位参与者。请注意,每位参与者只能填写一次问卷。为增加参加人群的代表性,请您填写后转发给您的亲友,邀请他们参加。可扫描进入问卷调查。 完成问卷调查后,参与者有机会填写他们的电子邮箱以参加幸运抽奖,有机会赢得价值25加元的礼品卡。目前,我们准备了40张礼品卡作为奖品。随着我们获得更多赞助支持,我们可能会适当增加获奖人数和奖励额度,以进一步鼓励社区成员的积极参与。本调查数据将由纪念大学的博士研究生 Theresa Vo...

降息是否开启加国地产掘金新时代?|专访嘉腾地产联合创始人Crystal Li水晶姐姐

最近银行降息,房产市场也开始活跃起来,究竟现在是不是入市的好时机?对于想现在入市的投资买家,大多地区的掘金机会有那些?对于自住置业的朋友,特别是首次购房者, 应该注意些什么?都市脉搏邀请嘉腾地产资深经纪Crystal Li水晶姐姐做客节目,从专业角度为我们解析一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 降息是否开启加国地产掘金新时代?|专访嘉腾地产资深经纪Crystal 水晶姐姐(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 降息是否开启加国地产掘金新时代?|专访嘉腾地产资深经纪Crystal 水晶姐姐(下)   巴菲特说过:“别人恐惧时我贪婪。”这正是我们这个市场聪明该出手的时候!楼房买卖找嘉腾地产,安居乐业不用烦!如果感兴趣,请联系水晶姐姐或者Jason Zhang,拨打电话:416-557-8329   嘉宾介绍:   Crystal Li水晶姐姐,嘉腾地产联合创始人   她已经生活在加拿大二十年了,从最初的一名会计师到后来从事地产行业到今天成为嘉腾地产联合创始人,一路走来,是无数个温暖的客户和朋友成就了今天的她。因为拥有会计师的经历让其在十多年的地产行业工作中一直坚守更为专业、严谨和务实的态度对待每一位客户。   她坚信,我们共同努力追求的不仅仅是房子,而是一个温馨的家。

癌症早期征兆及预防策略|专访知名肿瘤专家李丽教授

癌症是全球范围内的重大健康问题,早期发现和预防至关重要。今天,都市脉搏有幸邀请到知名肿瘤专家李丽教授,为大家详细讲解癌症早期征兆和预防策略! 都市脉搏 Pulse Of The City · 癌症早期征兆及预防宝典|专访知名肿瘤专家李丽教授(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 癌症早期征兆及预防宝典|专访知名肿瘤专家李丽教授(下)   此外您是否知道,妇科肿瘤和大肠癌是威胁女性健康的重要疾病?早期发现和预防是战胜这些疾病的关键。为了提高大家的健康意识,在加拿大公共卫生局(PHAC)的项目支持下,北美华人健康协会及CNIW基金会特此邀请国内知名肿瘤专家李丽教授,举办妇科肿瘤及大肠癌诊断与防治的科普讲座,邀请您一同关注女性健康,了解更多预防和诊治的知识! 活动亮点: 专家讲解:邀请权威妇科肿瘤和大肠癌专家,深入解析疾病的早期症状、诊断方法和最新的治疗手段。 健康预防:分享科学有效的预防措施,教您如何通过日常生活习惯降低患病风险。 互动问答:设有专门的问答环节,您可以直接向专家咨询,解决心中的疑虑。 主讲人: 李丽教授,主任医师 拥有多年乳腺癌研究及临床经验的知名专家。 讲座时间: 2024年6月14日(星期五)美东时间晚上20:00 讲座地点: Zoom:907 459 1435 登陆密码:168168 关爱自己,关爱家人,从关注健康开始。欢迎大家积极参加本次讲座,共同为健康护航!我们期待您的参与! 此前有权乳腺癌诊断及防治科普讲座的视频回放,请在北美华人健康Youtube频道查看: https://www.youtube.com/watch?v=OT4ufTvEO38 随着数字健康和人工智能技术在医疗领域的应用越来越广泛,对加拿大华人社区而言,了解现代科技如何促进健康成为了一个重要议题。特别是在肿瘤发病率不断攀升的背景下,加拿大华人对肿瘤筛查的参与度及其普及情况显得尤为关键。 为了深入研究这些紧迫的问题,纽芬兰纪念大学医学院和多伦多大学公共卫生学院的王培忠教授等学者获得了加拿大社会科学院(Social Science and Humanity Council of Canada, SSHRC) 的资助,开展了一系列相关研究。这些研究得到了新华会(NCCC)和北美华人健康中心(CNIW)等华人社区的大力支持。 欢迎更多的社团联系我们成为本项研究的支持单位! 简体中文调查问卷链接(可复制网址参加): https://mun.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3rdm4EXW2zwnPh4?Q_Language=ZH-S 繁体中文问卷链接请点击: https://mun.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3rdm4EXW2zwnPh4?Q_Language=ZH-S  英文问卷链接请点击: https://mun.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_3rdm4EXW2zwnPh4?Q_Language=ZH-S  本研究是一项匿名问卷调查,旨在邀请年龄在30岁以上、在加拿大居住超过6个月年的华人参与。这项调查的目的是收集和分析相关数据,为研究提供统计支持。为了确保数据的有效性和代表性,我们计划至少征集320位参与者。请注意,每位参与者只能填写一次问卷。为增加参加人群的代表性,请您填写后转发给您的亲友,邀请他们参加。可扫描进入问卷调查。 完成问卷调查后,参与者有机会填写他们的电子邮箱以参加幸运抽奖,有机会赢得价值25加元的礼品卡。目前,我们准备了40张礼品卡作为奖品。随着我们获得更多赞助支持,我们可能会适当增加获奖人数和奖励额度,以进一步鼓励社区成员的积极参与。本调查数据将由纪念大学的博士研究生...

MARKHAM TALENT 万锦达人秀第2季强势回归,報名日期延后至6月16日!

参加万锦达人秀,走进聚光灯下,让你的才华闪耀,让梦想与机遇相遇,这里是明星诞生的地方!继去年首届万锦达人秀成功举办的基础上,今年MARKHAM TALENT 万锦达人秀第2季强势回归!由于有意報名参加者非常踊跃,MARKHAM TALENT 万锦达人秀决定延长報名时间,有意参加者可以在6月16日下午五点(東岸时间)前提交申请,参加这次难得的盛会。今天都市脉搏邀请到万锦市第6选区市议员、MARKHAM TALENT万锦达人秀的执行制作人杨绮清女士做客节目,为我们分享一下本次赛事的精彩内容! 都市脉搏 Pulse Of The City · MARKHAM TALENT 万锦达人秀第2季强势回归,報名日期延后至6月16日! 这次公开选拔活动, 提供一个独特的机会给所有年龄段和各种不同才艺的表演者,無論是舞者、歌手、创作歌手、作曲家、音乐家、演员、模特儿或者表演艺人 等,万锦达人秀都为你提供一个平台使大家能够发挥各自的特长和得到赏识的机会。   “我们很高兴得到社区这么熱烈的反应,” 万锦市第6选区市议员、MARKHAM TALENT万锦达人秀的执行制作人杨绮清表示, “ 把截止報名时间延长,可以让更多优秀的艺人和表演者有机会参与和分享他们对艺术的热爱。我熱切期待欣赏来自全安省各地的优秀演出。”   要申请参加 Markham Talent Open Casting Call 万锦达人秀,...

浴火凤凰,乘风破浪|专访多伦多龙舟教练魏鹏以及火凤凰龙舟队队长Betty

端午节将至,又到了被赛龙舟“硬控”的时间!不管是参赛的,还是观看的,个个都充满着一种“全力以赴”、“同舟共济”、“奋勇争先”的精神。在多伦多越来越多的华人参与龙舟这项积极向上的集体运动,更有涌现了很多让我们动容的人和队伍。今天都市脉搏邀请多伦多推广华人龙舟运动的第一人魏鹏教练以及火凤凰龙舟队队长Betty,做客直播间跟我们分享一下他们是如何披荆斩棘,乘风破浪迎来一段不一样的生命历程! 都市脉搏 Pulse Of The City · 浴火凤凰,乘风破浪|专访多伦多龙舟教练魏鹏以及火凤凰龙舟队队长Betty(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 浴火凤凰,乘风破浪|专访多伦多龙舟教练魏鹏以及火凤凰龙舟队队长Betty(下) 采访嘉宾:魏鹏 多个华人龙舟队教练 邮箱是: u.peng.wei@gmail.com 微信是 pengwei10   Betty Song 火凤凰龙舟队队长 联系方式: phoenixdbt2022@gmail.com      

加拿大央行四年来首次降息,将如何影响贷款选择和投资|专访知名贷款专家王红雨先生

加拿大央行今天(6月5日)先于美联储和和其他西方国家央行,宣布将隔夜利率下调25个基点至4.75%,这是4年多以来加拿大首次降息!在经历了几十年来最大的通胀和利率冲击后,这是否标志着加拿大经济将迎来转折点?对与房地产市场和投资将带来怎样的影响?现在应该选择浮动利率还是固定利率?今天都市脉搏就这些热点话题,邀请到知名贷款专家王红雨先生做客直播间分享他的洞察与见解! 都市脉搏 Pulse Of The City · 加拿大央行四年来首次降息,将如何影响贷款选择和投资|专访知名贷款专家王红雨先生   这个周六6月8日下午,王先生将在密西沙加希尔顿花园酒店召开主题研讨会“过去15年利率与房地产市场回顾”,欢迎参与!  

为什么癌症越来越年轻化|专访知名肿瘤学专家李丽教授

16岁的花季少年,本应怀揣梦想、奔跑在青春的田野,却不幸被甲状腺癌的阴影笼罩;25岁的女孩,正处于人生灿烂的时刻,却与肺癌不期而遇。年轻的生命正在遭受癌症的侵蚀。不仅在加拿大,全球范围内,癌症正悄然伸向年轻人。最近,出炉的肿瘤报告数据显示,年轻人癌症的发病率正以惊人的速度攀升。今天都市脉搏邀请到知名肿瘤学专家李丽教授做客节目,请她从专业角度分享一下为何癌症越来越年轻化?我们普通民众又该做些什么来重视并预防癌症早发? 都市脉搏 Pulse Of The City · 为什么癌症越来越年轻化|专访知名肿瘤学专家李丽教授 采访嘉宾: 李丽教授 从事肿瘤临床医疗、教学及研究三十余年,掌握常见肿瘤的诊断和治疗,积累了难治疗肿瘤的临床经验。培养了近30多名的研究生,承担教学、学会讲课及临床查房工作。专长乳腺癌的基础与临床研究,擅长乳腺癌及其他肿瘤的诊断与治疗,对晚期、复发、难治性乳腺癌的治疗有自己的独特经验。曾赴日本等国家研修深造,多次承担国际的抗肿瘤新药临床试验研究项目,率先在东北地区开展了外周血干细胞移植治疗晚期乳腺癌。担任美国及中国肿瘤瘤临床学会会员以及多个省市级医学会肿瘤分会副主任、常委等职位。主持并参与多项国家、省市级自然科学基金项目,获得辽宁省科技优秀论文奖及大连市科技进步奖。在国内外学术期刊发表文章50余篇,并参与编写学术著作2部。

跟进美国,加拿大考虑提高中国电动车关税,将带来怎样影响|专访知名科技博主Jeff

上周,加拿大贸易部长Mary Ng表示,在美国白宫宣布对中国制造的电动汽车征收新的重大关税后,加拿大正在研究是否需要提高对中国产电动汽车的关税。加拿大如果真的对中国电动汽车征收高关税,那我们以后购买的电动汽车会来自哪里呢?Tesla的电动车还有优势吗?目前中国的电动车产业发展状况如何?今天都市脉搏邀请Youtube知名财经博主Jeff科技视角的主理人Jeff先生做客节目,分享一下他的洞察! 都市脉搏 Pulse Of The City · 跟进美国,加拿大考虑提高中国电动车关税,将带来怎样影响|专访知名科技博主Jeff(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 跟进美国,加拿大考虑提高中国电动车关税,将带来怎样影响|专访知名科技博主Jeff(下) Jeff科技视角YouTube频道,更多细节欢迎关注: View Synonyms and Definitions

为爱挥杆,与爱童行|PNCC亲子慈善高尔夫球赛2024强势回归!

是时候为孩子准备一些高质量亲子活动了!在阳光中享受盛夏运动的快乐,和孩子们一起“与爱童行,为爱挥杆”!多伦多首届亲子慈善高尔夫球赛去年7月在Sleepy Hollow高尔夫球俱乐部完美收官,成功为SickKids 病童医院基金会筹得超过13,000元善款。都市脉搏邀请到今年活动主办方PNCC(Parents and Children Circle)代表Anita和Jessie,分享一下今年赛事将有哪些亮点和特色,可以汇集更多各界爱心人士与高尔夫球爱好者,小手拉大手,一起来挥动无限爱心,共同守护儿童健康未来!  都市脉搏 Pulse Of The City · 为爱挥杆,与爱童行|PNCC亲子慈善高尔夫球赛2024强势回归!   当天活动将于6月16日下午1:00PM 在Sleepy Hollow高尔夫俱乐部开放注册,高尔夫球友们可以先在练习场或推杆区做热身活动,届时将有PGA教练在现场免费指导。亲子比赛将于下午3:00PM开球;比赛将选用18洞标准球场,以配对形式进行最佳球位赛。活动开放给所有水平的选手参加,鼓励参赛选手们以亲子搭档形式组队报名。 今年除了有高规格的赛事,当天所有参赛者还能参与一系列趣味竞赛项目,包括:“最近洞口”、 “挑战Pro”、“推杆挑战”等欢迎大家来挑战。同时,现场还有来自Beavertail的餐车,为孩子们提供他们喜爱的美食。此外,活动现场还增设慈善义卖和众多惊喜大抽奖,让球友和参加者都有机会乐享此次有爱有温度的慈善筹款盛会! 和SickKids病童大使一同筹款 活动主办方还将组织现场的小球手们,和SickKids基金会慈善大使们现场互动,一起完成慈善任务。通过聆听大使们分享的医院故事、参与各类互动小游戏,孩子们有机会真正了解并参与慈善,用自己的方式为病童们加油!在下午的激烈角逐后,全家将受邀参加美味精致的晚宴以及颁奖盛典。 如需购票,请扫描下方二维码到eventbrite官网购买,报名注册! 活动增设嘉宾票,欢迎大家前来为选手加油助威,参与慈善竞拍和各类现场游戏。 志愿者招募中,请直接联系活动主办方info@pncc.ca 或登录活动官网pncc.ca

OpenAI 震撼发布GPT-4o,有哪些最新突破和应用|专访知名科技财经博主Jeff

5月14日凌晨,OpenAI 在首次春季新品发布会上搬出了新一代旗舰生成模型GPT-4o,并展示了一系列突破性的新能力。现场演示中,GPT-4o仿佛一个人正坐在旁边,和人类的对话节奏自然、融洽,完全听不出是个AI。新版本ChatGPT取得了哪些突破?能在哪些领域实现应用?它对我们的生活将会有多大影响?今天都市脉搏邀请到科技博主Jeff做客直播间,为我们分享一下他的最新洞察! 都市脉搏 Pulse Of The City · OpenAI 震撼发布GPT-4o,有哪些最新突破和应用|专访知名科技财经博主Jeff(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · OpenAI 震撼发布GPT-4o,有哪些最新突破和应用|专访知名科技财经博主Jeff(下) Jeff科技视角YouTube频道,更多细节欢迎关注: https://www.youtube.com/@JeffTechView

BowlAbilities 又要启动啦|支持学习障碍社群,等你一起来!

你知道吗?加拿大几乎每十个人就有一个有学习障碍哦~除了儿童,成人和老人也都会有,学习障碍也包括自闭症、多动症。非营利机构多伦多学习障碍协会(LDATD)自1971年成立以来,在大多伦多地区有15个服务中心。去年为超过20,000名有需要的个人提供了服务,包括英语不是母语的新移民(https://www.ldatd.on.ca/)。今天都市脉搏邀请到Dolly Shao女士, LDATD的理事兼任筹款委员会主席,为我们介绍一下该机构自2014年起推出传统的年度保龄球筹款活动的精彩内容,期待 6 月 8 日周六 12 - 3 pm 进行,在 67 Ellesmere Rd, Scaroborough和您一起通过保龄的热力一起支持学习障碍社群! 都市脉搏 Pulse Of The City · BowlAbilities 又要启动啦|支持学习障碍社群,等你一起来! LDATD 标志性筹款活动 BowlAbilities...

让爱传递,Fox Styling 时尚衣橱断舍离义卖活动这个周末等你来!

Fox Styling不仅为大家带来专业形象设计的服务,更积极推进二手淘文化,通过慈善义捐、义卖,帮助SickKids。此次活动,他们将为“二手淘”的热爱者们提供现场参与的平台,并把所有收益捐赠给SickKids病童医院基金会。欢迎大家参与支持这次充满爱和美的慈善活动!今天都市脉搏邀请到这次活动的主办方三位代表Fox Styling 形象导师Fay Fan, 以及Julia和Jasmine跟我们分享一下“二手淘”的乐趣与意义! 都市脉搏 Pulse Of The City · 让爱传递,Fox Styling 时尚衣橱断舍离义卖活动这个周末等你来(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 让爱传递,Fox Styling 时尚衣橱断舍离义卖活动这个周末等你来(下) 采访嘉宾: Fox Styling 形象导师Fay...

您追光成功了么?对话六入南极的“光语者”,空间物理学者徐中华

近日,地磁暴在全球刷屏!很多朋友在家门口第一次看到了极光!美国国家海洋和大气管理局的主任克林顿·华莱士表示:“这次地磁暴将是不同寻常、可能具有历史意义的一次事件。” 什么是地磁暴?影响到底有多大?这次极光大爆发的原因如何?究竟世界上看极光最好的地方在哪里?今天的都市脉搏,我们特别荣幸邀请到曾经六次深入南极科考的空间物理学者徐中华老师,听听职业追光人揭秘“极光的秘密”! 都市脉搏 Pulse Of The City · 您追光成功了么?对话六入南极的“光语者”,空间物理学者徐中华(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 您追光成功了么?对话六入南极的“光语者”,空间物理学者徐中华(下) 嘉宾介绍: 徐中华 空间物理学者,多年地磁观测现场工作经验,研究方向与空间天气紧密相关,包括地磁风暴、ULF脉动指数及地磁感应电流(GIC)等。 六次去南极进行科考。曾在中山站“驻守”16个月,亲见南极“四季”。 欢迎大家订阅中华老师的Youtube频道: https://www.youtube.com/channel/UCutgDvHXAh0_gaNoSFoZLKw/featured 哔哩哔哩:LEO大叔在南极(https://space.bilibili.com/626160292) 小红书:LEO大叔在南极 地磁暴和太阳运动周期 地磁暴与太阳活动有直接联系。我们现在就处于一个太阳活动高年时段。太阳活动周期是指太阳黑子数量和其他太阳活动特征的周期性变化。这个周期大约是11年左右,其中包括太阳黑子数的增长和减少,太阳耀斑和日冕物质抛射等活动的频率也会随之变化。这个周期由太阳的磁场变化引起,被称为太阳活动的磁活动周期。 太阳磁场在11年的活动周期内会发生反转。在太阳活动周期的开始,太阳磁场的极性会从南极转向北极,形成新的太阳活动周期。随着太阳活动周期的进行,太阳磁场会逐渐增强并达到最大值。在太阳活动周期的峰值,太阳磁场会再次发生反转,从北极转向南极。这个过程标志着太阳活动周期的结束,同时也标志着新的太阳活动周期的开始。 今年是在太阳活动极大的年份里,太阳上会更容易产生黑子变化,发生耀斑和日冕物质抛射等活动。这些活动到达地球,会引发地磁暴。 2. 这次极光大爆发的原因及影响 这次大爆发,UTC时间5月10日到5月12日期间,地球出现强地磁活动,最强时段分别为6小时Kp指数(即全球磁场指数,数值越大对应的地磁活动越强)为9的超大地磁暴,Ap指数到达极值400,地球环电流Dst指数达到-412nT的特大G5级地磁暴。上次最大的是2003的Halloween Storm,强度是-383nT。所以这次是本世纪最强大爆发,全球很多地方都可以看到极光的发生。相信大家也看到了朋友圈里到处发的极光照片了。在我们行业里,大家也在积极处理数据进行分析。 这次极光大部分的原因是由于最近发生的日冕物质爆发造成的。作为最典型的太阳爆发活动,一次日冕物质抛射过程,能将数以亿吨计的太阳物质以数百千米每秒的高速抛离太阳表面,不光是巨大质量与速度汇聚成的动能,它们还携带着太阳强大的磁场能,一旦命中地球,就会引发地磁场方向与大小的变化,即地磁暴。这些数以亿吨的等离子体会和地球的磁场进行联接,把这些能量和粒子输入到地球。到达大气的时候,就激发氧氮等大气成分,跃迁发光,形成绚丽的极光。美国NOAA的GOES卫星在5月9日监测到了太阳表面的一次黑子活动,发现了有CME的发生,预报了5月10日的强磁暴来临,发出警报。 地磁暴对地球会产生怎样的影响? 影响方面:主要是对航天,卫星,短波通讯方面有很大影响,另外对大型的地面输电网络和石油天然气管道也可能造成断电或者侵蚀导致泄露的影响。但目前还没有证据表明,这样的磁暴会对人体造成直接影响。 磁暴中电磁能量可以直接造成卫星被击穿,电子设备损坏;导航和通讯用的电磁波被磁暴的电磁能量干扰,导致信号失真甚至中断。 它还会造成地球高层大气被不断加热,进而膨胀并扩散至更高的空间中,这给航天器在轨飞行制造了额外的阻力,产生类似拖拽的减速作用,降低航天器轨道高度。而高度的降低对应着更加稠密的大气环境,会进一步带来更大的飞行阻力,这样就形成了飞行速度减慢——高度降低——阻力更大——进一步减速——高度更快降低的恶性循环,给航天器安全造成极大的威胁。这就是之前2022年SpaceX星链卫星坠毁的原因。 近地空间电磁场变化会在地表形成感应电场,会造成长距离的大型输电网络过载导致大型断电,还可能造成油气管道的腐蚀泄露。 目前也有人在作地磁爆发对动物和人类的影响。对依赖磁场进行导航的动物,会受到一些影响。但还没有表面地磁爆发会人的健康有直接影响。 哪里是追光的地方和最好的时间? 最好看极光的地方,按照极光研究奠基人,阿拉斯加大学教授Syun-Ichi Akasofu (赤祖父 俊一)的说法,是在加拿大的Yellowknife。当然,这是他在Yellowknife开会的时候,说的这句话,有可能存在主观成分的。但从科学角度来看,确实也是很有道理。 我们先来谈一下总体上在哪里和什么时间看极光最好。 第一,地理位置。极光在地球上是有高发区域的,叫做极光卵区域,也叫极光椭圆区,英语是Auroral Oval。位于地球磁场靠近南北极区域,在纬度方向覆盖1000km左右,而且会随着太阳扰动地球磁场的程度向低纬度方向扩展。注意这里说的不是在地理的南北极,而是地磁的南北极。现在地球的磁北极刚好在加拿大东北部岛屿区域,所以加拿大大部分区域都可以看到极光。而在极光大爆发的时候,美国北部甚至中南部也可以看到极光。 第二,具体位置。建议远离市区(减少光污染),在高地山顶,对北方(南半球是对南方)天空视野开阔的的位置。 第三,时间。理论上说极光发生是在极光卵区域内几乎每三天会有一次。季节上,在春分和秋分附近,会有可能更多发生磁暴。一天之内,高发时段是当地的午夜前后两小时,即10PM-2PM。由于极光是弱光现象,所以还要取决于天黑的程度和天空的晴朗。我这次就因为阴雨天气错过了极光。 所以YellowKnife地处极光卵内,晴朗天气较多,光线污染少,视野开阔,确实是很理想的极光观测地。加拿大很多地方也符合类似的条件。 为何大家反映其实肉眼看到没有那么绚丽,在手机或者照片里却很多彩? 主要是因为极光是相对较弱的自然发光现象,而人眼和相机在捕捉光线和颜色方面有所不同。首先,人眼对光线的适应能力比较强,会在不同亮度下迅速调整接受光线的能力。而极光本身是相对较弱的发光现象,大家观看极光的地方经常是城市,或者城市边缘,大气里的光污染严重,充满了来自人类社会的非自然光。人眼平时适应了的这些非自然光线强度,美丽的极光整体较弱,并且强度和形态变化很快。相当于在强光背景下,用肉眼去捕捉弱光信息。这些都使得我们在观察极光时看到的可能不如照片那么绚丽。而相机可以通过长时间曝光来收集更多的光线和颜色信息,并且可以应用专业镜头,滤镜等手段,从而捕捉极光绚丽的效果。所以,即使在现场看起来没有那么震撼,但在相片里却可能呈现出更加绚丽多彩的效果。        

让优雅变老不是梦|专访多伦多城市大学心理学教授杨丽霞博士

当前,我们正在经历前所未有的长寿时代。高龄化既是长寿的一个主要标志,同时引发的持续挑战也是不可忽视的重要方面。自开启长寿时代以来,积极老龄化不仅逐渐成为国际社会的共识,同时也被视作各国老龄公共政策的核心理念和基础。 究竟长寿时代下的我们应该有怎样的积极老龄观?华裔长者面临的一些现实挑战有没有好的方法去应对,如何让我们优雅变老不是梦?今天都市脉搏专访多伦多城市大学心理学教授杨丽霞博士,请她分享一下刚刚成功举办的“积极老龄化培训课程”的积极成果! 都市脉搏 Pulse Of The City · 让优雅变老不是梦|专访多伦多城市大学心理学教授杨丽霞 专访嘉宾:杨丽霞教授 多伦多都会大学 (TMU) 心理系终身教授, 加拿大青少年心理咨询中心(WCCYC)资深心理咨询师, 加拿大心理健康互助中心 (MHMH) 项目总监, WeSupport 创办人 北美华人健康(CINW)副主席   TMU第二期积极老龄化培训课程报名 云端相约,优雅悦龄! 多伦多都会大学“积极老龄化培训课程” 由多伦多都会大学认知老龄化研究室精心设计,携手云上俱乐部联合各大华人社区隆重推出! 第一期课程3天报满,即将结束,收到了学员们积极反馈。现诚招第二期培训活动参加者60名,先报先得!5月15号截止。该课程由加拿大社会科学研究院和康龄基金的资助,获得大学研究伦理委员会批准 。小组形式,Zoom会议(全程录制),总计大约30小时,包括前测、培训(4周)、后测、和1个月追踪。数据仅供研究使用,个人信息完全保密。自愿参与,随时退出,全程参与最多可获$60加元报酬。 如果您或您身边有符合条件但还没有参加过培训的长者,欢迎报名参加并分享转发。您的参与,不仅有益自己的健康,也将促进整个社会对老龄问题的理解和应对。为了确保培训效果,每个家庭(同一居住地址)只招一位长者。人数有限,先到先得。 活动详情和报名信息请查看海报。 报名:点击https://forms.gle/iRsqvsnabS4dwGV49或请扫海报二维码报名 网站:www.torontomu.ca/activeaging_cn 电邮:aging.cal@torontomu.ca

“我妻之死”|专访刘焱律师:加拿大法律遗嘱執行者和监护人的选择

近日,一篇发布于某个人公众号上的文章《我妻之死》,在网络上引发强烈关注。文章的作者乔嘉兰以万字长文,记录了结婚13年的妻子在加拿大患癌到病逝的全过程。文章发布于4月9日,目前在互联网上已有超过十万的阅读量,相关话题也登上热搜。今天我们邀请刘焱律师分享一下,在这个案例中有关遗嘱订立中涉及未成年子女遗嘱执行人和监护人的相关法律规定! 都市脉搏 Pulse Of The City · "我妻之死”|专访刘焱律师:加拿大法律遗嘱執行者和监护人的选择 往期节目回顾: 遗嘱的必要性和注意事项|专访焱律师事务所的资深专业律师刘焱女士 专访刘焱律师:不留遗憾的幸福留言,遗产规划的必要性和注意事项!       采访嘉宾: 刘焱:中加双牌照律师刘焱,焱律师事务所创办人(http://liuyan.ca/) 专业领域:跨境公司设立、收购、并购/国际商务/跨境地产投资/加拿大移民/加拿大矿产能源/私人信托等    

专访刘焱律师:在加拿大,谁有权决定“我妻之死”?!

近日,一篇发布于某个人公众号上的文章《我妻之死》,在网络上引发强烈关注。文章的作者乔嘉兰以万字长文,记录了结婚13年的妻子在加拿大患癌到病逝的全过程。文章发布于4月9日,目前在互联网上已有超过十万的阅读量,相关话题也登上热搜。今天我们邀请刘焱律师从法律方面分享一下,在这个案例中有关遗嘱订立中涉及的授权书(Power of Attorney)以及预先医疗救助指定人等相关法律常识! 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访刘焱律师:在加拿大,谁有权决定“我妻之死”?!(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访刘焱律师:在加拿大,谁有权决定“我妻之死”?!(下)   往期节目回顾: 遗嘱的必要性和注意事项|专访焱律师事务所的资深专业律师刘焱女士 专访刘焱律师:不留遗憾的幸福留言,遗产规划的必要性和注意事项!       采访嘉宾: 刘焱:中加双牌照律师刘焱,焱律师事务所创办人(http://liuyan.ca/) 专业领域:跨境公司设立、收购、并购/国际商务/跨境地产投资/加拿大移民/加拿大矿产能源/私人信托等  

特斯拉股票还能买么?为啥价值投资是件反人性的事|专访Richline Capital鑫怡资本的创始人兼首席投资官刘宁先生

作为世界上最有价值的创新企业之一,特斯拉(TSLA)从未真正离开过聚光灯。最近股价大反弹之前的一年当中,特斯拉大部分的时间是标普500成分股中表现最差的股票。而去一趟中国,似乎又让特斯拉股价满血复活?究竟特斯拉股票还能买么?为啥价值投资是件反人性的事?今天,我们很荣幸邀请到专业资深投资人,Richline Capital鑫怡资本的创始人兼首席投资官刘宁先生为我们分享一下他的投资心得? 都市脉搏 Pulse Of The City · 特斯拉股票还能买么?为啥价值投资是件知易行难的事|专访Richline Capital鑫怡资本的创始人兼首席投资官刘宁先生(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 特斯拉股票还能买么?为啥价值投资是件知易行难的事|专访Richline Capital鑫怡资本的创始人兼首席投资官刘宁先生(下)       访谈主要内容:   问: 最近,市场上最热门的话题无疑是人工智能(AI),您认为AI对投资带来了哪些影响?   刘宁先生: 我认为AI对投资的影响主要表现在两个方面:一是投资研究方法的影响, AI技术的运用显著提高了投资研究的效率,特别是在定量分析方面,如财务报表分析、财报解读以及估值模型的生成。这些领域中,AI的算法可以自动处理和分析大量数据,提供快速且精准的结果,从而在一定程度上取代了传统分析师的部分工作。   •然而,在定性分析方面,即通过解读已知信息来预测未来趋势和作出投资决策这一过程,AI目前仍然难以匹敌富有经验的投资者。尽管AI可以处理和分析数据,但在理解复杂商业动态、市场心理以及宏观经济因素方面,优秀的投资者凭借其深厚的经验和直觉依然拥有优势。   另外我认为在风险控制领域AI也大有可为。   总结来说,虽然AI在投资研究中扮演着越来越重要的角色,但在需要深层次洞察力和人类直觉的定性分析方面,优秀的投资者的角色仍然不可替代。   第二是对投资标的基本面的影响。   人工智能的研究可追溯至20世纪50年代,但在最近的ChatGPT这类AI 大模型出现之前,AI在商业应用上一直未有显著突破。随着对大规模AI算力的投入,最直接的受益者是英伟达等AI芯片制造商;数万亿美元的AI基础设施投资,无疑将推动AI应用的突破性进展。我相信,未来的AI投资机会将主要来自AI应用领域。在未来的AI应用中,我认为两个重要领域是自动驾驶和人形机器人,而特斯拉在这两方面都处于领先地位。   问:从价值投资角度来看,请问特斯拉股票还能买么? 刘宁先生: 确实,今年特斯拉面临了一些挑战,包括中国市场竞争加剧、德国工厂因纵火而被迫停产、欧美传统汽车制造商推迟电动车计划以及市场传言低价车型计划取消等问题,这些都导致了其股价的短期波动。但从更深层次的逻辑来看,我们应该如何评估其长期投资价值?第一,电动车的长期趋势是否改变?我认为并未改变;第二,特斯拉基于摄像头的端到端神经网络自动驾驶技术是否代表未来?另外,特斯拉高度重视的人形机器人和储能业务是否属于巨大的市场机会?我认为答案都是肯定的。目前的短期不利因素终将过去,国内电动车市场的激烈竞争最终将像之前的互联网平台和智能手机市场一样,经历优胜劣汰,大浪淘沙,只有最优秀的企业能够存留,特斯拉在中国市场将占据一席之地,如同苹果手机一般。而在中国以为市场会一枝独秀。   问:您对未来的利率走势和美股市场怎么看? 今年三月份的通胀率高于前两个月,大约是3.5%,于是美联储宣布暂不降息,市场对降息预期大幅度下降。美联储的最终通胀目标是2%,距离目标还有些距离,但美国当前的基准利率却在5.3%左右,这个实际利率确实有些大,我认为是不可持续的。由于最近的国际形势动荡和商品价格的上涨,美联储选择按兵不动也是合理的,但我认为只要通胀不大幅反弹,降息只是时间问题。最终会降至通胀率附近。股市方面,降息会对过去一年多一直受冷落的股息率稳定的传统行业公司是利好,值得关注。     问:大多数个人投资者为什么做不好股票投资?您对个人投资者的建议是什么?   股票市场的最大优点是其流动性,市场价格的实时性和交易的便捷性,正因为这些特点导致了股票市场的高波动性和对短期因素的放大效应,这些都对市场中的投资者形成了挑战,贪婪恐惧从众都是人性使然。 如何克服这些挑战呢,除了性格因素之外,我建议以下两点:一是长期视野,要相信短期市场不可预测,没有人知道明天市场是涨是跌,也很难预测下个月下个季度的市场,但如果你问我五年十年以后的美股市场,我认为极大的概率是上涨,因为我相信社会经济长期是增长的,通货膨胀也不可避免,这些都是资产价格上涨的推动因素。 第二就是提高认知水平,张一鸣说人和人之间的最大差距就在于认知差距,其他要素比如技术和资本都可以通过外部手段解决。我认为认知对于价值投资更是决定性因素,投资就是认知的变现,你只有看懂了才能拿得住,才不会被市场波动和所谓的市场共识所左右。 正是因为长期视野和对移动互联网趋势的认知,我才能够从13年买入苹果股票并一直持有到现在。 第三就是选择对的市场,选择比努力重要,查理芒格把投资比做钓鱼,最重要的是去有鱼的地方钓鱼。美股市场在全世界占比超过40%,全球最优秀的公司绝大多数都在美股上市,因此这里绝对是鱼最多的地方。   当然,如果个人把握不好,交给专业的投资公司来管理也是不错的选择。   嘉宾介绍:   Richline Capital鑫怡资本的创始人兼首席投资官刘宁先生     二十余年全球股票市场投资经验:具有超过25年在全球股票市场的深厚投资经验,涵盖了多种市场周期和多样化的投资环境。 价值投资理念的坚定实践者:长期致力于价值投资策略,专注于通过精选高质量资产实现长期资本增值,同时在风险控制方面取得了显著的成就,为投资组合带来了稳定而可观的回报。 加拿大对冲基金与高科技行业的资深专家:在加拿大对冲基金行业和互联网高科技领域积累了丰富经验,展示了在金融和技术交叉领域的专业能力和创新思维。 学术背景:拥有中国社会科学院金融硕士学位和大连理工大学计算机科学本科学位。这种跨学科的学术背景为理解复杂的市场动态和技术发展提供了独特的视角。 全球视野与本地洞察:具备广阔的全球视野和对本地市场的深刻理解,有效地结合国际趋势和地区特性,为投资决策带来深入且具有前瞻性的洞见。 http://www.richlinecapital.com          

保护口腔健康,要从宝宝长第一颗牙就开始|专访多伦多大学牙医学院临床讲师小月牙医

每年四月是加拿大口腔健康月。健康的牙齿是儿童全身健康的一个主要部分。保护牙齿如何从0岁做起?新生儿如何清洁牙齿?宝宝从长出第一颗乳牙起,家长们又应该注意什么呢?今天都市脉搏邀请到多伦多大学牙医学院临床讲师小月牙医做客节目,从专业角度为大家分享一下! 都市脉搏 Pulse Of The City · 保护口腔健康,要从宝宝长第一颗牙就开始|专访多伦多大学牙医学院临床讲师小月牙医(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 保护口腔健康,要从宝宝长第一颗牙就开始|专访多伦多大学牙医学院临床讲师小月牙医(下)   采访嘉宾: Dr. Cathy Zhao 小月牙医   毕业于美国波士顿Tufts Dental School 牙医博士 塔夫茨牙医学院独立面试官 多伦多大学牙医学院临床讲师 国际口腔种植医师协会 (ICOI) 研究员 2016 取得针孔无创牙龈种植术资质 2017 高级口腔种植再修复大师班,熟练操作各种复杂种植骨种植牙龈手术 隐适美高级认证医生 2018 创立两家牙医诊所,建立小月牙医团队 Woodbine Steeles...

春天,为什么一定要喝龙井茶|专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师

对于茶人来说,打开春天有两种方式:一是品饮一杯春茶。龙井,作为绿茶中的佼佼者,茶友们尤为喜爱的,就是其代表的是鸟语花香的江南春,能淋漓尽致的展现出那一口又早又浓的鲜爽。那么究竟如何品鉴、冲泡出一杯好龙井?这里面的学问可大了,今天都市脉搏邀请到加拿大茶叶学会会长夏倩老师为我们做专业分享! 都市脉搏 Pulse Of The City · 春天,为什么一定要喝龙井茶|专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师(上) 都市脉搏 Pulse Of The City · 春天,为什么一定要喝龙井茶|专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师(下) 采访嘉宾: 夏倩 上海市首届高级茶艺师、评茶师 加拿大茶学会 会长 国际茶文化研究和培训中心 加拿大代表 中国茶叶学会 海外考评员、督导员 从事茶艺工作20年 5月4日为庆祝国际茶叶日,加拿大茶叶学会特别举办公益活动,大家可以免费品鉴春茗,以茶为媒互相交流!