都市脉搏
中医对郁病的认识与调理思路|专访安⼤略省注册中医师王锦
近些年来心理健康逐渐成为了大众关注的热门话题,COVID-19大流行更促使全球焦虑和抑郁患病率增加25%。今天都市脉搏专访了加拿⼤⾃然医学院癌症康复研究中⼼的安⼤略省注册中医师王锦女士为大家从中医的角度来聊聊中医是如何认识癌症的?中医为什么在癌症康复上也是⾏之有效的?
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都市脉搏 Pulse Of The City · 中医对郁病的认识与调理思路(上)
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采访内容:
问:什么是郁病?郁病都有哪些表现和症状?
王锦医师:
凡由气机郁滞,脏腑功能失调而导致情绪及生理功能失调,都可以归属于郁病范畴。虽然名称叫“病”,但其实本质为“失调”,因此临床表现非常广,常见的症状主要包括心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛、易怒欲哭、或咽中有异物梗塞等等。
这里我来给大家举一个例子,或许就更好理解了。我们大家每天都难免会“叹气”,可能是上下班堵车迟到,可能是会议讨论太冗长,可能是孩子又要买新玩具,也可能是超市的菜又涨价了……这些来源于生活中各种不可预测的因素都会影响到我们的情绪。这就好比明媚的艳阳天中突然来了一场暴风雨一样,身体内环境中气的运行也会因此发生障碍,这就是中医上所说的气机郁滞、肝失调达。具体表现大部分都是胸口闷或者“堵得慌”。在这种情况下,人体会通过深呼吸的方式来提高肝气的运行。这也就是为什么遇到添堵的事,我们常会叹气。如果不能及时缓解压力,排除致病因素,“叹气”这个暂时的保护机制最终也会束手无策,进而产生更严重的生理及心理反应,例如胁肋胀痛、易怒欲哭、失眠多梦、心悸胆怯等等。
问:抑郁症是一种全球常见病,来自于全球卫生数据交换平台的一份调查显示:世界上大约有8亿人患有抑郁症。抑郁症患者大多有悲伤、烦躁、空虚的感受,并对活动丧失愉悦感。另外也会伴有一些其他症状,可能包括注意力不集中、过度内疚或自我贬低、对未来绝望、有死亡或自杀想法、睡眠紊乱、食欲或体重变化,以及感到特别劳累或缺乏精力。
郁病与我们常说的抑郁症是否相同?
王锦医师:
从中医的角度分析,上述抑郁症的一些症状与我们的心、肝、脾三脏有着紧密的联系。心失所养会导致睡眠紊乱,肝失条达会导致烦躁不安。久郁伤脾,影响气血生化,因此食欲会发生变化。
现代医学中抑郁症、焦虑症、神经衰弱、反应性精神病、更年期综合征等与心理活动和情绪相关的,在中医学中都可归属于郁病范畴。因此中医所说的郁病除了与情绪相关的心理疾病以外,也有一些来自于生理功能紊乱导致的病变。
问:从中医角度讲, 有哪些原因会引发郁病?
中医对于疾病的产生因素有系统性认识,简要概括为“三因学说”,即外因、内因和不内外因。其中内因便是“七情”,即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。在正常情况下,机体的精神情绪状态不会使人致病。只有突然、强烈、或长期持久的情志刺激,超过了人体生理活动的调试范围,便会使人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,从而导致疾病发生。情志变化会影响内脏的气血变化,反之如果脏腑有病理反应,也会出现一系列神志症状。这也就是为什么我们上面提到的一些郁病的临床症状不仅仅是与心理活动相关的抑郁或者焦虑,更有许多实际的生理反应,例如胁痛、胸闷等。
在临床诊断与治疗中,我们需要明确疾病的因果关系。郁病可以是原因,也可以是结果。
比如:
例如前一段时间有一位高血压和眩晕患者来就诊,他尝试了许多方法效果都不太理想。通过交流,我了解到他目前家庭不睦的现状。在传统的针药治疗基础上另结合了一些情志疏导,患者的血压控制还算相对稳定。
我看过的很大一部分正在进行化疗的患者都提到他们有情绪低落、神疲乏力、夜不能眠的症状。这些来源于化疗对于体内气血的干扰,影响了脏腑的正常功能,从而导致情志失调。在这样的情况下应该注重从根本入手,缓解化疗的副作用,患者的情志问题自然迎刃而解。
中医讲究辨证施治,量体裁衣。同是郁病患者,根据不同病因、以及虚实状态也可被分为多种证型。虽然郁病与抑郁症在临床表现上有许多共同点,但不是所有的郁病患者都表现为抑郁。因此要以病症的临床表现为依据,通过分析疾病的症状、体征来推求病因,为治疗用药提供依据。
问:在日常生活中需要注意哪些方面来避免情志失调引发的郁病呢?
早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了情志养生的方法。强调天人合一,遵循自然规律,顺应四时(四季)。避免外邪入侵的同时,也要做到精神内守,心平气和,正视情绪变化与疾病发展的关系,从而保证气血的运行顺畅。
调理身心是我们常提到的一个养生秘诀。“身”可以理解为生命的原始物质基础,也就是人体的中的各种生理活动,或者说气血的运行状态。“心”可以理解为由神经生理活动所产生的意识与情感,也就是中医理论中常说的“情志”。调理身心,即认识到一且情志病来源于物质与精神的失调。无论是身体还是心理,一切不适的感觉都是身体尝试与我们沟通的一种方式。当我们的身体处于亚健康或者疾病状态时,也更容易情绪失调。坦然面对,正视身体的感受可以帮助我们获得许多有利的信息,可以“早发现,早治疗”。
问:癌症与郁病是否有关联呢?
可以说有一定联系,但非必然联系。
“郁”,即滞而不通。中医认为大多数疾病的起源,都来自于“郁”。许多情志内因都会导致体内气血循环减缓,经络系统阻滞。气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等病理产物日久积滞,便会成为有形的结节,也叫症瘕积聚。这些病变的位置可能会出现胀满、疼痛感。如果是恶性病变,就有可能会生成肿瘤,也就是癌。
情志内伤可能是导致癌症的一个原因,但并不是说凡郁病必生癌,也不是说所有的肿痛硬块都一定是恶性肿瘤。癌症的诊断需要结合多方面因素考虑,建议大家要定期做身体检查,如果在这方面有顾虑的话,还需要及时就医。
问:能否介绍一下即将开展的讲座?
我目前在癌症中心的临床工作之余,主要想为社区科普一些中医知识。4月3日的讲座主要包括中医基础理论在癌症康复临床上的应用,单味中药以及复方功效,加拿大卫生部对于中药的监管,中医药与现代医学治疗方法如何有效结合,有关癌症的科研论文小结和临床案例分析。如果听众朋友们身边有此需要的家人和朋友,也可以分享给大家。
在癌症方面,目前我们中心与多家医院的癌症专科合作,为病人提供个体化的治疗方案。在中医方面,除了针灸与中药外,也提供复健、心理辅导、养生食疗资讯等。
根据听众朋友们的喜好,也准备做一些其他受关注的话题讲座,中英文皆可。如果大家有感兴趣的内容想要了解更多,也可在我们的微信粉丝群留言。
线上讲座
传统中医药与癌症康复 Traditional Chinese Herbal Medicine in Cancer Support
2023年4月3日 星期一 晚上7点30分
注册链接:https://ccnmicc.ca/herbs-cancer-support
嘉宾简介
王锦
安大略省注册中医师 RTCMP...
别让你的愤怒毁了孩子|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧
此前的节目里我们有请到老朋友情绪管理教练、多伦多大学心理学博士子慧老师分享焦虑的根源在哪里,以及两个锦囊缓解焦虑感。让我们不被焦虑裹挟,活出不焦虑的人生!
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但是,不得不承认,这个功课并不那么容易,特别您还是一位亚历山大的家长的话。晚上加班到深夜,回家看到孩子作业还没写完;早上着急去上班,孩子却磨磨蹭蹭地耽误时间;辅导孩子写作业,曾经讲过的题错了无数遍。这时别说是爸爸妈妈,估计就是神来了也想大吼一声吧!可是每次对孩子发完火,看到孩子可怜巴巴的样子又后悔自责到不行。一边恨自己控制不住情绪,一边又怕给孩子带来什么心理伤害。但是除了后悔自责,我们还能做点儿什么呢?让我们今天和子慧老师一起来探讨一下这个话题吧。
都市脉搏 Pulse Of The City · 别让你的愤怒毁了孩子|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧 (上)
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采访内容:
加州伯克莱分校的心理学者Matthew McKay博士,写了《当愤怒毁了你的孩子时》这本书,里面很明确地提到家长发怒会对孩子产生负面影响,“大量研究结果表明,那些经常忍不住在孩子面前发火的家长们,相比安静的家庭,她们的小孩往往会在与人相处时表现的更强势也更容易情绪低落,学校表现也更差。愤怒,会毁坏小孩子对社会的适应能力。” 从专业角度来看,为什么好的亲子关系很重要?
什么是好的亲子关系?无条件的爱就是无条件的接受么?
当孩子的行为让自己不耐烦时,要认识到发脾气不能解决问题。父母如何减少对孩子发脾气呢?
在做人的道路上,或许我们已经比孩子早走了几十年,但是在做父母的道路上,我们还和孩子一样年轻幼稚。不要期待自己成为完美父母。大家都是凡人,偶尔发点脾气也正常,关键是把握“度”的问题。 做好情绪管理,做到有效沟通,在为人父母的这场修行上,我们可能需要不断进步。不要纠结我们曾经做错过什么,重要的是我们一直在努力成为更好的父母。愿每一个孩子都能被父母温柔以待。每一位父母也能善待自己!
嘉宾简介:卢子慧博士
https://zihuicoach.com/
北京师范大学心理学本科,多伦多大学心理学硕士、博士
著有《情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式》
国际教练协会(ICF)认证PCC教练(Professional Certified Coach)
Dream Carving LLC创始人,初新(上海)文化传播有限公司北美区负责人
中国大学MOOC人气课程《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》导师
BetterUp和Bravely签约教练
CPAC就选举干预问题及当前舆情致函四大党领袖 呼吁保护华人、避免连带伤害|专访CPAC会长王体先生
加拿大中国专业人士协会(CPAC)就近期关于中国政府涉嫌干预加拿大选举的某些政治定性和一些媒体对此的言论,致公开信与加拿大总理暨加拿大自由党领袖Justin Trudeau,官方反对党、加拿大保守党领袖Pierre Poilievre、加拿大新民主党领袖Jagmeet Singh和加拿大绿党领袖Elizabeth May,呼吁他们关注华人担忧,避免殃及池鱼和引发新的种族歧视。都市脉搏连线CPAC会长王体先生做客节目,就此话题深入探讨。
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公开信全文如下:
尊敬的:
最近一段时间关于中国政府涉嫌干预加拿大选举的某些政治定性和一些媒体对此的论调,让我们深感忧虑。我们谨此提请您对这些言论对华人可能造成的影响予以重视。
CPAC是一个代表超过30,000名华裔加拿大人的组织。我们充分理解选举安全的重要,并且认为对选举的干涉就是对一个自由民主社会的选举诚信的破坏。因此,我们支持对任何外国干涉选举的指控进行公正和彻底的调查。
但是,我们对某些媒体的言词和某些政客的言论感到不安。我们社区担心加拿大华人会成为连带的牺牲品和种族歧视的受害者 – 加拿大的华人社区已经在经历各种形式的种族主义了,例如各种成见、无意识的偏见、以至仇恨性犯罪。
此时,我们的社区仍在承受由新冠大流行而起的反华裔种族主义的伤害,我们的长者、儿童,包括所有年龄段的人,都受到了身体、语言或网络上的攻击和伤害。我们担心当前这种毒性的环境会导致华人被贴上不公平的标签和被疏远、对我们和我们的孩子造成进一步的身体和精神上的伤害。
在加拿大引以为耻的《排华法案》颁布一百周年之际,我们担心,如果不采取必要的措施来保护加拿大华人,新的一波排华情绪将会席卷全国,新版本的排华现象会在加拿大复活,导致加拿大华人被视为 “他人 “和 “外人”。
近一个半世纪以来,加拿大华人始终是加拿大社会结构中不可或缺的一部分。在19世纪80年代,华工修建了加拿大太平洋铁路最危险的部分,挽救了加拿大联邦。今天,华裔加拿大人在各个领域 – 从科学和艺术到慈善、法律和民主建设,都在做着显著的贡献。我们是与任何其他族裔一样平等的公民。但是我们担心,目前的某些过激言论如果不被您这样的领导人反击,那么现在多族裔和平尊重的加拿大多元社会可能就会发生破裂。
因此,我们敦促您言行平衡,对加拿大华人给予关怀。我们敦促您在保护加拿大选举安全的同时,也与加拿大华人社区站在一起。我们敦促您公开确认华裔加拿大人的重大贡献,并谴责任何煽动种族仇恨的团体或个人对华裔加拿大人的不负责任的言论或宣传。我们请求您要求所有党内议员和党员在涉及加拿大华人问题时,在言论和行动上也采取同样的平衡方式。我们还请求您抽时间到华人社区与我们见面,聆听我们的忧虑和恐惧,并在贵党的政策和发言中对此有所反应。
华裔加拿大人经常是无知或心怀恶意者的无理攻击的目标。作为一名全国性政党的领袖,您关于加拿大华裔的评论会对我们的处境产生长期的影响。我们真诚地希望您能对数逾百万的华裔加拿大人的担忧保持敏感,并为保护我们免受种族歧视和不公平待遇尽您身为领袖的力量。
非常感谢您对此事的关注。
您的诚挚的,
加拿大中国专业人士协会会长 王体
加拿大中国专业人士协会(CPAC)简介 (https://cpac-canada.ca/)
加拿大中国专业人士协会是在加拿大联邦政府注册的非营利组织,拥有移民专业人士会员30,000多名,多年来以组织规范、制度健全、服务专业和代表性广泛而备受加拿大社会各界瞩目。成立30年来,CPAC秉承服务移民专业人士的宗旨, 全方位提供专业培训和就业与职业发展服务,并于近年逐渐致力于有关加拿大华人权益的研究、教育和培训,努力促进加拿大社会的公平、多元与共容。
CPAC Sends Open...
聊聊强大的ChatGPT,有怎样的商业应用及逻辑?
人工智能研究实验室OpenAI于14日发布多模态预训练大模型GPT-4,相较于此前风靡全球的ChatGPT,新版本实现了几个方面的飞跃式提高,例如准确性提高、可以推理、用细节完美描述图像、还具有一点幽默感。
推荐阅读及收听: ChatGPT再升级!GPT4究竟有多强大?
OpenAI的跨越式进步在短短几个月内就使技术行业迎来了几十年来最不可预测的时刻之一,许多专家认为,AI的发展代表了一种根本性的技术转变,改变速度让科学家为之咂舌。OpenAI 是如何赚钱的?新开放的API背后的模型、计价方式和商业模式是怎样的?今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题!
都市脉搏 Pulse Of The City · 爆火出圈ChatGPT的商业逻辑
到底是AI服务于人还是人服务于AI?《人类简史》中曾经提出过观点,说农业革命是史上最大的骗局。人类自以为驯化了植物,实际上是植物驯化了人类——农民想尽办法培育、花大量时间和劳动力浇灌,做人的身体本不擅长的农业劳作,累出一身病,研究发现人类到农业时代后出现了大量疾病,例如椎间盘突出和关节炎,比采集时代辛苦得多。可最终,却是帮助植物一代代繁衍,并占领越来越多的土地。一万多年前的小麦和水稻如此,今天的AI也是如此。如果按照这个逻辑推论,那也许就像刘慈欣指出的:AI对人类的控制,现在就已经悄悄开始了。
ChatGPT再升级!GPT4究竟有多强大?
生活在2023年的感受,就是每天都要看着这个世界被颠覆(或疑似被颠覆)一次。感觉就像崔健的歌“”不是我不明白,而是这世界变化快”。我们还在讨论ChatGPT的应用及影响时,OpenAI最近又召开了一场线上发布会,公布了全新的人工智能模型GPT-4。OpenAI老板Sam Altman直接开门见山地介绍说:这是我们迄今为止功能最强大的模型!
GPT-4 有哪些进化?有多强?将有哪些更多的应用场景?今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题!
都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT升级!GPT4究竟有多强大?(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT升级!GPT4究竟有多强大?(下)
更多详情欢迎收看Jeff的科技视角:
“2023万锦达人秀”招募开始 胜出选手可获丰富奖金|专访活动共同主席之一万锦市第六区市议员杨绮清女士
万锦市举办第一届约克区才艺表演比赛“2023万锦达人秀”的招募活动。活动由即日开始,持续选拔到5月1日,胜出选手能获得丰富的奖金奖品作为奖励。今天都市脉搏邀请到活动发起人之一,万锦市第六区市议员杨绮清 Amanda Yeung Collucci做客节目,为我们剧透一下这场艺术盛事的台前幕后!
都市脉搏 Pulse Of The City · “2023万锦达人秀”招募开始,奖金奖品丰厚!(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · “2023万锦达人秀”招募开始,奖金奖品丰厚!(下)
采访内容:
为何要发起2023 万锦达人秀活动?对于参赛者和社区,这次活动的目的和意义是什么?
活动形式和选拔标准如何?评委阵容都有谁?
对参赛选手和作品有何要求?如何能脱颖而出?
筹备工作中有哪些感动故事和想感谢的人?
5 大赛奖品和奖金如何?如何报名参与?
采访嘉宾:
杨绮清议员说:“有一系列关于Ryan Reynolds将在万锦市建造一家世界级电影制片厂的消息,娱乐产业在约克区必将具有很大的发展机会,本次活动将邀请许多目前在业内工作的专业人士担任评委,帮助约克区培养本地人才。我们将把万锦市作为推动约克区娱乐产业发展的主要城市。”
杨绮清议员希望每年举办这一活动,使其成为万锦市促进娱乐产业发展的标志性活动之一。
此次活动评审团阵容强大,包括Juno Award 董事会成员- Aideen O Brien,选角导演Brian...
SVB倒闭最根本的原因是什么,后续将带来怎样影响|专访财富管理专家曾峻先生
3月11日,美国前20大银行之一,拥有资产2000多亿美元的硅谷银行,突然宣布破产。这是自2008年金融危机以来,最大的一家银行倒闭事件。而整个轰然倒塌,仅仅发生在48小时之内。到底是发生了什么?其倒闭最根本的原因是什么?会带来怎么样的后续影响?都市脉搏再次请到财富管理专家曾峻先生做客节目,为我们从专业解读剖析硅谷银行倒闭的底层逻辑。
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都市脉搏 Pulse Of The City · SVB倒闭最根本的原因是什么,后续将带来怎样影响|专访财富管理专家曾峻先生(上)
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1.到底是发生了什么?怎么说倒闭就倒闭了?
曾峻先生:
确实,这是近期金融领域的一件大事,引起了方方面面的关注,市场也出现了震荡。
事情看起来是发生在两天之内,但冰冻三尺非一日之寒。
疫情期间,在政府纾困的大背景下,硅谷银行从科技初创企业和个人手中获得了大量存款,这些存款中的相当一部分被银行投入了包括政府国债在内的各种债券。当时从银行的角度,认为这是一种没有风险的套利。2022年,为了应对40年没有碰到的高通胀,美联储快速加息,并且开始收紧流动性,硅谷银行立刻面临着两难处境:一方面来自于客户,科技初创企业和个人,他们从市场上获取资金变得困难,需要从银行提取存款来维持日常运营,另一方面债券价格随着利率的上涨大幅下跌,造成了银行持有的这部分资产账面价值的缩水。取款的多,资产又缩水,市场对这家银行的信心出现了动摇。而大家知道,银行经营的就是信心。随着硅谷银行信用评级可能被降低的消息,上周四,金融教科书上提到的经典的一幕,挤兑出现,当天客户要求提取的金额是420亿美元。挤兑是银行的噩梦,不要说已经出现问题的硅谷银行,就是一家经营良好的银行如果因为市场谣言引起挤兑,后果都是可怕的。
挤兑发生的一天以后,上周五, CDFPI (The California Department of Financial Protection and Innovation)加州金融保护和创新部,这是一家加州的政府部门,它宣布接管硅谷银行,理由是"inadequate liquidity and...
如何应对那些生活中无处安放的焦虑情绪|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧
【太卷了】已经变成了口头禅,也许我们身处其中或者深受其害。职场上听到越来越多的“996,007”,生活中我们思考如何“与体重和解”;特别是在疫情中,很多人在家里不能工作没有收入,想着还有房贷没有还完,还有娃要读书......在这一场巨大漩涡里, 我们每个人都深刻浓烈的感受着身处其中的消耗感、无力感和那些无处安放的焦虑情绪。比起卷进来,选择走出去,如何让“内卷”不再成为一个陷入死循环的无解之题。今天都市脉搏请来多伦多大学心理学博士,BetterUp和Bravely签约的Life coach卢子慧做客节目,跟我们聊聊如何拯救我们那些在事业、生活中无处安放的焦虑感?
都市脉搏 Pulse Of The City · 如何应对那些生活中无处安放的焦虑情绪
采访主要内容
焦虑的表现是什么?如何意识到自己正在焦虑?
为什么说过度焦虑是有害的?
焦虑的根源在哪里?
两个锦囊缓解焦虑感
认知的局限和偏见
是人人痛恨的内卷时代最大的帮凶
我们学会认识它,正视它,面对它就好。
希望子慧老师的分享会治愈你千疮百孔的心和不下眉头也上心头的愁绪
希望我们不被焦虑裹挟,活出不焦虑的人生!
嘉宾简介:卢子慧博士
https://zihuicoach.com/
北京师范大学心理学本科,多伦多大学心理学硕士、博士
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中国大学MOOC人气课程《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》导师
BetterUp和Bravely签约教练
Bill23与地税增长关系是怎样?如此加税幅度和预算分配将给我们居民带来怎样影响?
昨天,3月9日星期四晚上7点至9点,万锦市举行预算咨询的公开会议。万锦市向公众提出2023年地税5%的加税计划,其中包括受23号法案影响所增加的2%的税费。究竟这个Bill23对市政府征收新建开发项目费用有何影响,Bill23与地税增长的关系是怎样,这样的加税幅度和预算分配将给我们万锦居民带来怎么样影响?今天就这一话题,我们十分荣幸再次邀请到老朋友,建筑及城市规划设计专家黄胜先生做客节目,请他既作为万锦居民也从专业角度为我们解析一下。
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简介回顾:什么是Bill 23?Bill23对市政府征收新建开发项目费用有何影响
Bill23与地税增长的关系,能否举例:其对万锦预算及地税的具体影响
作为万锦居民和城市建筑专业人士 ,您对加税幅度合理性和可负担性怎么看
您昨天在会上表达对的观点,并收到怎样的回应?您认为参加这类市政相关的公开居民会议有何意义?
根据市政府的说法,如果房产税增加5%,那么在2022年房屋价值为947,457元的房主,其账单将增加73.95元。2022年价值42.1万元的公寓的业主,今年的账单上将增加64.75元。该市2022年的平均住宅物业价值为829,995元,房产税平均将增加64.75元。该报告还总结了对普通住宅物业的影响,万锦市税收增加5%,约克区税收增加3.9%,水费和污水费增加3.8%,加起来房主的账单将增加209.82元。
万锦市的预算报告强调了安省第23号法案,即“更快建造更多房屋法案”对未来预算的重大压力。报告预测,法案影响78%的拨备金额。第6区市议员杨绮清(Amanda Yeung Collucci)向员工澄清,今年将因为23号法案未来相关的公园用地(Parkland)、增长研究(Growth Studies)和开发费征收(DC Collection)减少,增加1%的税率,相当于169.5万元,以及为开发成本资助的工资回收,增加1%的税率,为170万元。市政府工作人员证实,这是最坏的情况,是假设服务水平保持不变,市政府将无法从省政府获得任何资金来抵消开发费用的损失。
市长薛家平将今年2%的增税称为“省级附加税”。他说:“2%的省级附加税是我认为需要这样确定,因为这与我们过去多年来的运营无关,我们的平均税收增长是整个大多伦多地区(GTA)中最低的。但这也是一个现实,就对市政当局的财政影响而言,这甚至还没有触及表面。”
在介绍中,市府工作人员提到"市府控制的部分"的加税只有3%,并与其他市镇做出相比,包括列治文山(3.72%)、旺市(2.9%)、密西沙加(3%)、布兰顿(2.9%)、奥沙瓦(3.63%)、伯灵顿(5.9%)、奥克维尔(6.07%)和多伦多(7%)。
市议会将于3月22日做出最终决定,并于24日举行记者会。
点击这里查看万锦市的2023年预算概况。
访谈嘉宾:
黄胜:
多伦多大学建筑学硕士
资深地产开发设计总监、总建筑师、项目负责人
绿地加拿大King Blue Tower项目经理
Nordstrom全面关店!加拿大市场是美国零售商的噩梦么?专访加拿大多元文化市场营销专家Dolly Shao女士
2014年,Nordstrom被视为向北扩张的佼佼者,但不到十年时间,这家美国零售商却被迫关闭其在加拿大的13家门店,裁减2500个职位。这家曾被誉为奢侈品购物的天堂的零售商,为何在加拿大遭遇如此惨烈的失败?其实这几年, 多家美国零售商在加拿大的扩张计划未能成功,Nordstrom只是最新的一个例子。
Nordstrom退出加拿大市场意味着什么?哪些原因造成?对其它零售商有什么启示?在如今的商业环境下,大型传统零售商还有前景么?今天都市脉搏十分荣幸邀请到加拿大多元文化市场营销专家、媒体人和Centennial College营销专业讲师Dolly Shao女士做客节目,从专业角度为我们解析一下。
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都市脉搏 Pulse Of The City · Nordstrom全面关店!加拿大市场是美国零售商的噩梦么?专访加拿大多元文化市场营销专家Dolly Shao女士(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · Nordstrom全面关店!加拿大市场是美国零售商的噩梦么?专访加拿大多元文化市场营销专家Dolly Shao女士(下)
采访嘉宾:
Dolly Shao女士:
加拿大多元文化市场营销专家、媒体人和Centennial College营销专业讲师
鲜为人知的全球矿业强国:加拿大矿业投资|专访知名投资人郭祺
人们有充分的理由普遍认为加拿大是世界上矿产投资的最佳目的地之一。加拿大不仅仅是一个矿产开发的主要的司法管辖区,它也是整个世界的勘探和采矿的领导者。
其中,关键矿产不仅仅是太阳能电池板和电动汽车电池等清洁技术的组成部分--它们也是创造良好的中产就业机会并发展强劲、具有全球竞争力之加拿大经济的一个关键因素。增加关键矿产领域的活力,对于满足全球清洁能源需求和建设繁荣的经济至关重要,让经济在我们的净零未来中蓬勃发展。 加拿大联邦政府致力于为这个未来投资,正因为这样的原因,联邦政府投入38亿元资金支持《加拿大的关键矿产战略》(Canadian Critical Minerals Strategy)。政府将投入超过3亿4400万元的资金用于支持五个新计划和举措。简而言之,我们的未来取决于关键矿物。
但是,您对加拿大矿业投资了解么?投资矿产类项目应该注意哪些事项?2023年是入局黄金和矿业投资的好时机么?今天,都市脉搏连线加拿大著名投资人,加拿大特许投资经理(CIM)持证人,懿德资本创办人郭祺先生,请他从专业角度为我们剖析一下。
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都市脉搏 Pulse Of The City · 鲜为人知的全球矿业强国:加拿大矿业投资
采访嘉宾:
郭祺
加拿大著名投资人,加拿大特许投资经理(CIM)持证人。郭祺先生因卓越的个人投资业绩在加拿大投资社区倍受关注,于2016年创建懿德资本并担任首席执行官。凭着其对加拿大资本市场的独到理解、成功的投资经验及投资界宽泛的人脉,在短短三年不到的时间里,他带领懿德成为加拿大华人社区里首家取得完全合规管理资质的资产管理公司并成功发行了三支基金,打造了一支专业、高效且极富活力的创业团队。
明天晚上八点半,免费公益线上活动,推荐给对矿业投资感兴趣的朋友!
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机会来了?2023矿业股系列2 I 黄金股投资 Opportunity is knocking?
为何中医在癌症康复上也行之有效?专访安⼤略省注册中医师王锦
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中医是如何认识癌症的?
癌是一种恶性病变。根据世界卫生组织对于癌的定义来讲,它是一组可影响身体任何部位的多种疾病 的通称,亦可称为肿瘤和赘生物。癌症的决定性特征是 异常细胞快速增生,这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的临近部位和扩散到其他器官。后者被称为转移。
中医对于癌的认识与临床的成文记载可追溯至两千多年前的《黄帝内经》。在《灵枢百病始生篇》中提到了“寒则积,积则癌”的病理认识,即“阳气不足,阴寒积聚”是成为肿瘤滋生的主要原因。大多数癌的产生都是从初期的阳虚阴生,到中期的积聚蕴结,到晚期的阴阳离绝。
我们许多华人听众朋友都理解中医所说的阳气对于人体健康的重要作用。一些典型的阳虚症状包括基础体温、血压偏低,手足冰冷,倦怠乏力等。阳虚生寒,寒凝血滞。从基本物理学原理上不难理解温度下降会影响细胞活力与新陈代谢的速度。现代医学检测证明,中医针灸与中药可以通过补阳的方法,调整人体内基础体温、血压与心率至正常范围,从而改善机体内环境,提高患者体质,尤其利于各阶段的癌症康复。
癌变有内因与外因。外因所指的是周围环境,例如空气污染,食品安全,烟草与酒精的使用。中医尤其强调内因,也就是我们所说的情志病。早在两年多年前的《黄帝内经》中就通过五行生克的原理解释了情志与脏腑的关系,提出了心理治疗的在疾病康复中的重要性。癌症产生不只是局部器官组织产生恶性病变,更有外在环境与内在情志多方面影响。因此我们强调天人合一,内外合一。人的身体、心理与周围环境如果可以和谐共存,才能达到身体健康的平衡与稳态。“阴平阳秘,精神乃至”。
中医为什么在癌症康复上行之有效?
中医对于疾病有整体性认识 - 癌症的产生是人体全身失调的结果,它的发生发展是一个漫长的正邪相争过程。正是由于这种整体性的理论指导与诊治方法,所以与其他医学手段相比,治疗范围相对更广,疗效也比较明显。而非头痛医头,脚痛医脚。这种整体性认识,使中医不但在治疗上有效,另有调理与保健身体的作用。
中医在癌症治疗中讲究“扶正祛邪,攻补兼施”。目前现代医学对于癌症的治疗大多采用手术、化疗、放疗这三类方法。在中医理论中均属于攻,祛邪。我们讲求的是系统性平衡,因此在癌症康复中需要根据患者的实际情况进行不同程度的扶正与补益。《黄帝内经》中曾说过“五脏皆禀气于胃”。脾胃为后天之本。现代医学研究表明,消化系统微生物组在人体健康与免疫力上占有重要作用。微生物组的紊乱会引起很多免疫系统疾病以及癌变。癌症患者在经历过不同程度的侵入性治疗后,多伴有免疫力下降,微生物群的数量与结构发生改变,导致的脾胃虚弱。具体的一些临床表现包括肢体乏力、腹泻便溏,食欲不振等,严重影响了体内营养供应与吸收,使得癌症康复难上加难。中医“调脾”方法是治疗很多疾病的基础。临床实验结果表明,接受过中医针灸及中药治疗的患者胃肠功能转好,消化系统微生物群得到明显改善,有利于癌症康复。“正气存内,邪不可干”。针灸和中药可以通过调理气血,增强体质,同时提高免疫系统功能,从而预防和控制癌症的发生与发展。
中西医目前都持有“控制癌症,与癌共存”的观点,在保证患者日常生活质量的前提下对于癌症进行预防与控制。也就是我们所说的“姑息治疗”。他的目的不是治愈癌症,而是缓解癌症引起的症状和痛苦,并提高患者及家人的生活质量。在癌症晚期患者比例较高且治愈几率小的情况下,尤其需要这种疗法。
中医针灸在癌症康复上有哪些特殊性?
中医针灸是在中医理论基础指导下,经过中医诊断(望闻问切)后,给出针灸处方进行治疗。由于我们安省在中医立法时,是将针刺作为一种操作技能来定义的。所以除执业中医师与针灸师以外,还有其他一些医疗健康专业人员也可以使用针刺治疗,在临床上目前所见到的大多以痛症为主。这与中医针灸是有本质性区别的。
我上面也提到过,疾病的产生与发展是整体失调的结果,尤其是癌症。在治疗上是需要进行系统分析,全局把握的。中医针灸与中药从整体出发,调理人体内气血阴阳,提高体质,并具有保健作用。这是属于中医针灸独一无二的特殊性。
我们都听过“对症下药”、“量体裁衣”,这其实就说的是中医辨证论治的特点。中医是个体化的治疗模式,要通过诊断进行判断,根据个体情况和受损经络辩证施针(针灸)、辨证施治(中药处方)。它与现代医学不同,不是仅仅基于医学检验报告进行统一治疗。
中医针灸有自己独特的方法,《灵枢经脉》篇中提到“盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之”。不同种类和不同时期的病症,也需要有相匹配的治疗方法。目前在我在癌症中心有许多乳癌患者。虽然都是乳癌,但是患病原因不同,有原发的、继发的、也有复发的;患者年龄、性别不同,有青少年、成年、中老年;有产后的、未婚的;也有男性患者。针对如此多样的病例,需要根据不同目标,在针刺选穴和经络治疗上有相应的调整。例如患者的情况属于气血痰湿哪一类为主?八钢辩证中阴阳寒热虚实表里从哪些角度入手?治疗八法中选择哪些?同样是癌症,每位患者的治疗方法是不同的。即便是同一个患者,根据身体情况的改变,每个星期的针灸和中药都应当根据情况进行调整。一人一方,千人千方。因时制宜、因地制宜、因人制宜,不能简单从书本中进行代入法。
有哪些常见的癌症症状对中医针灸治疗反应较好?
2010年,“中医针灸”被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”以后,中医针灸在中国以及全世界范围内掀起了新的传播与发展热潮。针灸科研和临床愈发得到重视,在防治慢性疾病方面获得了突出成果。
早在2003年,世界卫生组织在《针灸临床研究报告的回顾与分析》中详细列举了针灸治疗多种病症的范围及疗效。其中包括且不止于:
放疗与化疗的不良反应
抑郁症
焦虑
头痛
原发性高血压、原发性低血压
关节、软组织、术后引起的痛症
恶心、呕吐
关节炎
这些都是在癌症各阶段常见的一些症状。
相比起现代医学中一些常见的侵入性疗法,中医针灸副作用小、费用低。同时结合中药治疗,效果相对较好,更容易被患者接受。
下周一即将开展的公益线上讲座:
我目前在癌症中心的临床工作之余,主要想为社区科普一些中医知识。3月6日晚上7:30开始的讲座是关于癌症,全英文。主要包括中医基础理论在临床上的应用,针灸的操作规范与安全性,有关癌症的科研论文小结和临床案例分析。如果听众朋友们身边有此需要的家人和朋友,也可以分享给大家。
在癌症方面,目前我们是与多家医院的癌症专科合作,为病人提供个体化的治疗方案。在中医方面,除了针灸与中药外,也提供复健、心理辅导、养生食疗资讯等。
根据听众朋友们的喜好,也准备做一些其他受关注的话题讲座,中英文皆可。
线上讲座时间:3月6日 星期一晚7点30分
注册链接 https://ccnmicc.ca/acupuncture-cancer-support
嘉宾简介
王锦
安大略省注册中医师 RTCMP RAc
加拿大自然医学院癌症康复研究中心 (Canadian College of...
关于中国干扰加拿大大选您怎么看?
最近,加拿大主流媒体《环球邮报》及《环球新闻》接连发表调查报告,称按照情报机构收集的信息,中国政府采取各种手段,干扰了2019年以及2021年的加拿大联邦大选。此前,加拿大总理特鲁多就此回答记者提问时,为遭受指控的自由党议员董晗鹏(Han Dong)进行辩护,他还在随后的跟进提问中解释说,新冠疫情爆发这几年,我们看到仇视亚裔种族主义事件上升,对人们忠诚度的质疑也在增加。董晗鹏发表声明,否认自己赢得提名与外国干扰相关,并愿意进一步协助调查,证明自己的清白。就此话题,您又是怎么看的呢?今天都市脉搏请来时事评论员昌西为我们带来深度解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 关于中国干扰加拿大大选您怎么看?
采访内容:
什么是外国势力干预选举,在加拿大有什么样的具体案例?
干预选举的具体事例都有哪些?
在面对媒体的疑问,特鲁多以种族主义回应。这样的效果如何?
面对这些干预因素,我们可以做什么
采访嘉宾:
Chauncey Jung
前联邦自由党党团幕僚、时事评论员
2023年加拿大报税须知|专访加拿大联邦税务局的税务专家Lily Li女士
今年的报税季已经开始了。在加拿大生活的居民,不论是公民,枫叶卡,也不论你是什么类型的签证,或是留学生,凡是在加拿大境内居住超过183天的人都属于税务居民,需要报税。
此前节目里有分享过今年缴纳税款和提交 2022 年申报表的截止日期是2023 年 4 月 30 日。因为这个日期是星期日,所以如果 CRA 在2023 年 5 月 1 日或之前收到申报表,或邮戳为邮戳,则将被视为按时提交。如果 CRA 在2023 年 5 月 1 日或之前收到付款,或加拿大金融机构处理付款,则视为按时付款。虽然大家都要报,年年报,但是很多时候还会犯一些错误、或者对一些信息并不十分清楚,今天我们都市脉搏十分荣幸邀请到加拿大联邦税务局的税务专家Lily Li女士做客节目,给我们好好分享一下2023年有哪些节省税金新政策?以及各种报税需要特别注意的事项!
都市脉搏 Pulse...
美加会全面禁TikTok吗?为什么美加政府要把TikTok纳入到自己的掌控中?
你是否听说TikTok在加拿大被禁止了?嗯,这不是真的。至少不完全是这样,但你不会是唯一一个认为该平台在加拿大的日子不多了的人,因为政府的一项新政策,从周二起,不再允许在联邦设备上使用这个社交媒体应用程序。任何为加拿大政府工作的人都将看到TikTok在2023年2月28日从他们的工作手机上消失。联邦公务员今后将不能重新下载这个中国的应用程序,或在他们的工作电脑上查看TikTok服务器上的任何内容。
美国和欧盟最近禁止政府工作人员在工作设备上使用TikTok。魁北克省已承诺禁止在政府设备上安装和使用TikTok,该省网络安全厅长表示,虽然没有证据表明中国以该应用程式进行间谍活动,但安全仍然是重中之重。目前尚不清楚安省何时会就该应用程式作出决定。
出于安全和监控方面的考虑,加拿大政府拥有的设备将完全屏蔽该服务–也许这并不是巧合,因为西方领导人和北京领导人在密切相关的问题上的关系越来越紧张。你以为TikTok只是青少年自娱自乐的视频平台么?为什么美国政府务必要把TikTok纳入到自己的掌控中,为何加拿大也要跟进?
今天我们都市脉搏就连线知名科技财经媒体人、FT中文网专栏作家、Youtube Jeff科技视角的博主Jeff来和我们一起聊聊这个话题:
为何要对美国和加拿大要现在对TikTok下手?
TikTok在视频方面有何竞争优势?
禁用TikTok和美国及加拿大人的隐私和安全有何关系?
禁用TikTok将产生怎样的影响
TikTok还有反转的余地么?未来有哪些可能的发展趋势
当代艺术展.拥抱就不说话|专访普罗米修斯画廊主理人博文
我们平均每个人每天会花7个小时在互联网上,6.5亿条推文被快速的生产,又在第二天快速的过期。我们都被裹挟在这个巨大的浪潮裡。
我们整体的人类都不得不面临一个巨大的状况。一方面,海量的资讯导致很多成熟的语言体系慢慢变得无效,不工作。最后形成认知和趣味上的鸿沟。在过去,这也许需要两代人时间的更迭,而现在仅仅需要几个月,甚至几天。
另一方面,有了互联网的加持,人与人,国与国之间的对立越来越普遍和尖锐。一场场狭隘又衝动的网路语言暴力层出不穷。而分歧的源头大多来自于文字自身的局限性。正如维特根斯坦提出经典的“鸭兔头”案例,我们总是为了是鸭子还是兔子争论不休。
这让我们不禁思考当语言在逐渐失去它的功效,
当话语权逐渐被网路寡头所垄断,
当我们说的越多错的越多时,
我们要如何与他人沟通,又如何与当下世界连结?
本次画展彙聚了四位优秀的青年艺术家的作品。当中的作品很多都创作于疫情期间,其中包含了艺术家对于当下生活的个人化,碎片化的感受和思考。画展初衷是希望我们放在执念,成见,在艺术中找到链结我们与世界的深刻情感。
Hugging Without Talking
拥抱就不说话
Exhibition Dates: 2023.2.24 – 2023.3.13
VIP Preview Night: 2023.2.25, Fri 6:00 – 9:00 pm
Venue: 901 Lawrence Ave W, North York
注1:画展无门票
注2:Preview Night由汾酒冠名赞助,当晚会提供精美的餐食和酒水,包括汾酒作为基酒调的鸡尾酒。
注3:3月4和5日会有两天的艺术集市,3月4号晚上有一场复古舞会。更多信息可以关注我们的小红书@PrometheusArtGallery
注4:所有到现场打卡的朋友,发布现场照片到小红书并@我们,即可获得一个月的爱奇艺会员
Artists
谢天卓 Tianzhuo...
密市市民眼中的传奇市长黑兹尔·麦考莲
加拿大政坛传奇人物、101岁的安大略省密西沙加市前市长黑兹尔·麦考莲(Hazel McCallion)1月29日在家中辞世。从 1978 年开始担任密西沙加市长,直到 2014 年退休。是该市历史上任期最长的市长。在她主政的36年间,密西沙加从人口不到20万的小城镇发展成为近80万人口的加拿大第六大城市。卸任市长后,她继续在不同的高校、大多伦多机场管理局、安大略省女子冰球协会、安大略省政府等机构和部门服务或担任荣职。McCallion影响了密西沙加和加拿大各地许多人的生活。今天在密市居住23年的罗教练跟我们分享一下老百姓眼中的传奇市长 Hazel McCallion!
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都市脉搏 Pulse Of The City · 密市市民眼中的传奇市长黑兹尔·麦考莲
采访嘉宾:
罗教练,北京人 ,1999 年技术移民来加拿大。体育爱好者,也是一位网球教练。
2001 开始蓝山滑雪,注册双板滑雪教练,2010 温哥华冬奥会 Omni 电视台普通话滑雪项目解说嘉宾,
(微信:Tenniski538)
双春闰月黑兔年都有啥说法?专访加拿大国际易经文化研究院院长、加中易学研究会会长業凱老师
农历癸卯年,加之有“黑兔年”的别称,又恰逢“双春年”和闰二月,三点结合在一起就显得“不一般”了。对了,下一次想让三者结合在一起,要等到公元3283年,间隔足足1260年。
双春闰月黑兔年,都有啥说法?如何讨个吉利?今天都市脉搏十分高兴邀请到加拿大国际易经文化研究院院长、加中易学研究会会长 業凱老师为我们分享一下!
都市脉搏 Pulse Of The City · 双春闰月黑兔年都有啥说法?专访加拿大国际易经文化研究院院长、加中易学研究会会长業凱老师
1: 2023年为什么闰二月呢?为什么“双春年”会在2023年呢?
2: 癸卯年,被称为黑兔之年,也有人称之为金兔年。那么癸卯兔年究竟是什么年?又为什么会有这样的说法呢?
3: 既然癸卯兔年,被称之为水兔年、黑兔年,那么,为什么又会出现癸卯兔年是金兔年的说法呢?
4: 民间的老人说,癸卯兔年有三种人需要穿红衣、扎红腰带!那么,究竟是哪三种人呢?
采访嘉宾
孫宇 字:業凱 號:琮善
➤中华文促会传统文化委员会 副主任
➤中国管理科学研究院儒家文化传承研究中心副主任
➤加拿大国际易经文化研究院院长
➤加中易学研究会会长
➤国家认证建筑环境堪舆师
➤中国华人企业家爱心联盟导师
➤皇极心密奇门创始人
業凱老师出生于三晋大地、易学世家,自幼即浸润于易学之中,研习其精妙,探寻其妙旨,后游历名山大川,参访世外高人,博采诸家之长,历经30余年潜心钻研和实践,在易学、心理、相学、佛学、地理等方面均有独特建树与心得,形成一套独一无二的集堪舆、建筑、易学、医学、奇门遁甲、数字能量为一体的实战易学理论,業凱老师提出了“以易为道,以心为本,福泽有缘,成人之美”的理念,多年来,在易学文化的教学研究、传承和创新发展的教学实践中,让老祖宗的智慧活起来,让易学更加通俗易懂,不辞辛苦、教书育人,致力公益、用心付出,足迹遍布全国各地,让更多的人因学习易经而改变自己的人生。
您囤水了吗?我们应该如何理性应对俄亥俄州列车脱轨事故造成的环境危害
本月初,一列载有氯乙烯和其他九种危险化学品的火车脱轨,并在美国俄亥俄州东巴勒斯坦镇外引发了一场大火!虽然目前并没有伤亡报告,但还是在互联网和社交媒体上引发广泛关注和不小的恐慌,有的媒体甚至用美国版切尔诺贝利来形容它。
而多伦多距离事发俄亥俄州直线距离仅289英里,大约465公里。不少人都认为氯乙烯的爆炸和散播,会影响五大湖水质量,甚至多伦多的空气质量。也有些人近日开始担心多伦多水质变差,不少人都选择去Costco等超市,囤积矿泉水,以避免使用自来水。究竟什么是氯乙烯,其泄露会带来怎样的危害,对大多地区有怎样的影响,我们应该如何应对?我们都市脉搏今天请来一位从事有机化学、制药工程方面的学霸Daphnie,来给我们从专业角度解析一下
都市脉搏 Pulse Of The City · 我们应该如何理性应对俄亥俄州列车脱轨事故造成的环境危害
本期嘉宾:
Daphnie :生物学专业,毕业后自学药理,制剂,营养学,和机械工程。拥有有关神经类药物研发技术方面的美国及联合国专利。
国内大学毕业后来到加拿大纽芬兰纪念大学读研究生,同时任职于加拿大农业部agriculture and agri-food center AAFC参与FruitAnti-oxidant,Anti Aging Functional Food的研究。毕业后来到多伦多打拼。先就职于加拿大行业前二,医药保健类产品 medical grade& recreational products生产公司,任职Formulation Development Leader。同时与合伙人在创建自己的护肤品品牌CDSoaps。三年留学期间,在中国,加拿大,美国科学期刊发表过多篇论文。SCI,世界工业化学协会,美国分支会员。
又是一年报税季,送您一份RRSP秘籍|专访高级精算师Gary Wang博士
又到了一年报税季,我们要开始头痛税务和投资问题。俗话说的好,要想真正获得财富,不但要开源,更要想办法去节流。那么报税季正好是大家去节流的一个好时机,那到底有什么方法能够帮助大家去降低税阶,我们知道加拿大是万税之国,虽然人人羡慕加拿大的高福利,但是他们看不到的是我们要付出的高税收。有人做过计算,平均来说一个加拿大人每天工作的前三个半小时是在给政府打工。生活在万税之国,投资理财的第一要务就是要从税务着手,省税减税,更要为退休生活提早打算。都市脉搏今天请来一位专业人士和大家一起唠唠妙用RRSP的秘籍,大家可能不是特别了解的细节,以及一些针对RRSP的常见误区。
都市脉搏 Pulse Of The City · 又是一年报税季,送您一份RRSP秘籍|专访高级精算师Gary Wang博士(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 又是一年报税季,送您一份RRSP秘籍|专访高级精算师Gary Wang博士(下)
采访嘉宾:
Gary Wang,国内工程学博士, 多伦多大学精算专业,拥有18年加拿大保险精算经验,先后就职于TD Insurance,Economical Insurance,SwissRe Insurance, Manulife和政府精算部门,从事各类保险产品定价、储备金核算、精算模型设计和风险评估等。是极少数同时精通财产和人寿保险的高级精算师。
问:RRSP的3个基本规则:
1) 供款限额:通常是前一年的1收入的18%(但每年有一个最高额度),加上没有用的供款空间。但不要超额供款,如果超过$2,000以上的供款, CRA会按每月1%利息罚款。
2)取款规则:有10%-30%的withholding tax,就是当你从RRSP账户里面取$5,000,当下实际拿到手的只有$4,500,剩余的$500就是预扣的tax,到报税的时候多退少补。有一些例外情况,就是第一次购房或为了教育而取的RRSP,没有tax, 但需要逐年还回去,否则该还的部分也算当年收入报税。
3) RRSP账户年龄限制:退休账户没有最低年龄限制,但有最高年龄要求,71岁(December 31...
2023好运爆升,家居磁场与运程|专访加拿大国际易经文化研究院院长、加中易学研究会会长業凱老师
中国人历来讲究天、地、人。所谓地利,就是如何有效地利用自然环境因素,促进身体健康、事业发展、家庭和睦、财源广进。在当今烦躁多变的社会现状下,如能选择一个合适自己的家居环境,无异于如虎添翼,做起事来,事半功倍;反之,忽视磁场风水带来的某些负面效应,将是一件令人非常遗憾的事。今天都市脉搏十分高兴邀请到加拿大国际易经文化研究院院长、加中易学研究会会长 業凱老师为我们诠释科学风水观及现代风水环境学,并分享一下如何让您2023好运爆升的家居磁场运程实用tips!
都市脉搏 Pulse Of The City · 2023好运爆升,家居磁场与运程|专访加拿大国际易经文化研究院院长、加中易学研究会会长業凱老师
今年很多人面临巨大的环境变动,也许在努力之余,我们还需要一些运气,或许能借助一些其他的力量,来提振运势。整个世界是全息的,人与天是一体的,顺应天时,调整家居布局,是开了方便之门,有助于家运亨通,人财兴旺,生活美满。
采访嘉宾
孫宇 字:業凱 號:琮善
➤中华文促会传统文化委员会 副主任
➤中国管理科学研究院儒家文化传承研究中心副主任
➤加拿大国际易经文化研究院院长
➤加中易学研究会会长
➤国家认证建筑环境堪舆师
➤中国华人企业家爱心联盟导师
➤皇极心密奇门创始人
業凱老师出生于三晋大地、易学世家,自幼即浸润于易学之中,研习其精妙,探寻其妙旨,后游历名山大川,参访世外高人,博采诸家之长,历经30余年潜心钻研和实践,在易学、心理、相学、佛学、地理等方面均有独特建树与心得,形成一套独一无二的集堪舆、建筑、易学、医学、奇门遁甲、数字能量为一体的实战易学理论,業凱老师提出了“以易为道,以心为本,福泽有缘,成人之美”的理念,多年来,在易学文化的教学研究、传承和创新发展的教学实践中,让老祖宗的智慧活起来,让易学更加通俗易懂,不辞辛苦、教书育人,致力公益、用心付出,足迹遍布全国各地,让更多的人因学习易经而改变自己的人生。
实现冠军0的突破,吴易昺有多强?
中国男子网球取得重大突破,23岁的吴易昺经历三盘抢七局的鏖战,以2-1逆转美国名将伊斯内尔,首次夺得巡回赛男单冠军,这也是中国大陆男子网球的第一座ATP巡回赛冠军,吴易昺创造新的历史。这场胜利让吴易昺收获112125美元奖金,即时排名来到第58位,多项纪录就此诞生。今天都市脉搏请来我们的老朋友,多伦多网球教练罗教练,为我们介绍一下这位体坛新星!
23岁的吴易昺创造了历史第一人的成就,成为中国网球男子选手的第一人,考虑到男子网球的竞争远比女子网球来得大,吴易昺拿下首个巡回赛冠军的含金量,不比昔日李娜拿下大满贯冠军来得低,同样创造了属于中国网球的历史。
吴易昺是谁?他究竟有多强?本次巡回赛夺冠,大概率会成为吴易昺生涯的转折点,他有机会成为一位世界顶级选手么?
都市脉搏 Pulse Of The City · 实现冠军0的突破,吴易昺有多强?
采访嘉宾
采访嘉宾:
罗教练,北京人 ,1999 年技术移民来加拿大。体育爱好者,也是一位网球教练。
2001 开始蓝山滑雪,注册双板滑雪教练,2010 温哥华冬奥会 Omni 电视台普通话滑雪项目解说嘉宾,
(微信:Tenniski538)
ChatGPT时代,我们该怎样“鸡娃”?专访加拿大奶爸Edward
最近,科技界、金融界、教育界,从美国到中国,都被一款人工智能软件搞“炸”了—— ChatGPT。洪流之中,我们只有被动与主动两个选择,不可能置身事外地逃脱。人工智能时代,老师和家长该怎样“鸡娃”?孩子们该怎么办?我们今天为孩子们提供的基础教育真的能够让他们应对20年后的世界吗?
今天都市脉搏邀请到银行资深市场战略专家,加拿大市场营销协会洞察委员会委员。也是公众号“北美之北”写作者,一位加拿大奶爸Edward做客节目,从他最近和因女儿学校老师离开,他使用ChatGPT给他亲子互动建议的经历,一起探讨一下:教育究竟应该何去何从?家长们究竟该如何面对人工智能工具?
都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT时代,我们该怎样“鸡娃”?专访加拿大奶爸Edward(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · ChatGPT时代,我们该怎样“鸡娃”?专访加拿大奶爸Edward(下)
‘’我们已经身处信息时代,回不去了。人工智能的时代正在到来,挡不住了。我们的孩子将要面对一个什么样的世界,我们无法逆料,但我们得帮他们做好准备,也许这就是所谓“知其不可为而为之”。至于这一层意思,Mark Skilton教授在2018年微软人工智能大会上的一句话表述得非常恰当:
We need to create the future for our children in the...
加拿大有望成为电动汽车行业领导者么? 专访通用汽车 Canada技术中心李磊先生和KIRCHHOFF Automotive 曾诚先生(系列访谈之二)
近日,副总理兼财政部长方慧兰探访了安省温莎的一间工厂,谈到了处于全球性逆风之下的加拿大经济、温莎在汽车产业中的作用。她说到:“全球净零转型是自工业革命以来最重大的经济转型。无论是关键矿产、电池,还是将在温莎等地生产的电动汽车,绝对至关重要的是加拿大必须抓住这些全球转变所代表的历史机遇。 ”
加拿大拥有动力电池所需的矿产资源,汽车制造是安省的核心支柱产业,加拿大有望成为电动汽车行业的领导者么? 中国企业在智能电动汽车的新赛道腾飞,而且有弯道超车的可能,中国电动汽车行业将会有何表现,以及取得领先的关键因素是哪些?就此问题,都市脉搏再次连线通用汽车 Canada技术中心李磊先生和KIRCHHOFF Automotive 曾诚先生,请他们从专业角度为我们解析一下。
都市脉搏 Pulse Of The City · 加拿大有望成为电动汽车行业领导者么? 专访通用汽车 Canada技术中心李磊先生和KIRCHHOFF Automotive 曾诚先生(系列访谈之二)
问: 加拿大拥有动力电池所需的矿产资源,汽车制造是安省的核心支柱产业,加拿大有望成为电动汽车行业特定领导者么?
曾诚
是的, 加拿大有望成为电动汽车行业领导者之一, 特别时电池制造方面。主要体现在四个方面:
1.资源:加拿大拥有非常丰富的动力电池所需的矿产资源,这是一个基本的保证。
加拿大是西半球唯一拥有丰富的钴、石墨、锂和镍的国家,这些是制造下一代电池所需的矿物质;
加拿大将投资 16 亿美元用于电动汽车电池供应链的矿产战略,以加速电动汽车电池所需的关键矿物的生产和加工。
2.制造装备:汽车制造是安省的核心支柱产业,并已经开始电动汽车的生产, 如。
过去 10 个月,加拿大宣布了超过 150 亿美元的投资,涉及从关键矿物开采和加工, ...
电动汽车产业关键趋势|专访通用汽车 Canada技术中心李磊先生和KIRCHHOFF Automotive 曾诚先生(之一))
现在我们随着能源交通、AI互联网,还有云计算、大数据等等这些领域的深度融合,可以说智能电动汽车产业已经迎来了一个腾飞,高速发展的时代,那么它也是我们大家越来越日益关注的一个话题和一个内容,一个subject。 就这个话题,我们在2022年过往的这一年当中,也出了非常多不同的政策和一些动态的变化。
今天我非常非常荣幸地请到了业内的两位资深专业人士做客我们的节目,跟我们的听众朋友们一起来分享一下智能电动汽车的未来。那我先给听众们隆重介绍一下我们的两位嘉宾:一位是来自通用汽车 Canada技术中心,也是担任创新产品工程部的经理李磊先生,另外一位是来自KIRCHHOFF Automotive (KA), 担任北美研发部经理的曾诚会长。两位在北美的汽车行业当中已经工作很多年了,也有一些相应的技术专利,在汽车研发这个领域当中有着丰富的经验,所以我相信今天的这个访谈应该给我们所有的听众朋友们带来很多一些不一样的、不熟知的、一些新的体验和新的资讯,欢迎两位。
都市脉搏 Pulse Of The City · 电动汽车产业关键趋势|专访通用汽车 Canada技术中心李磊先生和KIRCHHOFF Automotive 曾诚先生(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 电动汽车产业关键趋势|专访通用汽车 Canada技术中心李磊先生和KIRCHHOFF Automotive 曾诚先生(下)
嘉宾简介
李磊现任职于通用汽车Canada技术中心,担任创新产品工程部经理。其团队专注于智能驾驶,智能座舱,智能电驱和线控底盘等关键领域的产品技术开发和量产。“创新”是他们实现前瞻性、保持领先的关键。团队的多项创新技术荣获北美汽车业界大奖, 每年200多万辆雪佛兰、别克以及凯迪拉克旗下的汽车搭载他们的研发成果。
李磊在北美汽车行业工作20多年,拥有10项技术专利,在汽车研发,团队建设,项目管理等方面拥有丰富的经验。他是加拿大安大略省注册专业工程师, 加拿大华人汽车工程师协会副会长。
李磊毕业于中国华中理工大学,获加拿大University of...
土耳其地震破坏力为何如此巨大?专访高级生物地层学家章纪君博士
据2月8日周三公布的最新官方数据,周一凌晨袭击土耳其和叙利亚的地震造成的遇难者已上升到11200多人。世界卫生组织警告说,最终死亡人数或将为目前已知的数倍。这次地震可能是本十年来最致命的地震之一!7.8级地震有多大?这次地震与其他全球范围内的大地震比较,这次土耳其地震为何如此致命?加拿大有哪些地震带值得我们注意?今天都市脉搏十分荣新股邀请到高级生物地层学家章纪君博士,为我们从专业角度解析。
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■嘉宾简介
章纪君(右)
章纪君,1950年10月出生于乐清雁荡山。20世纪60年代就读于雁荡中学;1971年被推荐进入山东海洋学院学习;1974年毕业分配到国家海洋局第二海洋研究所(杭州)工作;1975~1977年同济大学进修海洋微体古生物;1982年12月赴美国纽约哥伦比亚大学拉蒙特地质研究所(Lamont-Doherty Geological Observatory of Columbia University)研究海洋浮游有孔虫;1987年夏,在美国自然历史博物馆微体古生物出版社和拉蒙特地质研究所从事特殊出版物编辑和海洋古生物及生物地层学研究。
1991年移民加拿大并进入哈里法克斯的Dalhousie大学深造,1996年取得博士学位。读博期间,他选择了被英国教授Mike Kamanski称为只有最聪明的人才能做的课题,研究500万年前的梅喜尼(Messinian)时期的古海洋学、大洋底层水的环流机制及大洋底层环流对全球气候的影响等,并首次发现记录在大洋沉积物中的7个古气候周期,他认为地中海中的巨厚盐类沉积和这7个古气候周期有关,而与上世纪70年代提出的“地中海干枯”假说似乎没有关系。在此其间,还同时进行其他4个项目的研究和工作,如巴拿马运河开合的地质演变史研究,大西洋渐新世时期新物种的研究,美国墨西哥湾生物地层研究,美国自然历史博物馆微体古生物出版社的特殊出版物的编辑工作等。
成为南极探险队员有多难?专访南极探险队员王云
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去南极怎么玩?玩什么?
登陆 + 冲锋舟巡游;
动物:几种企鹅、几种海豹、几种鲸鱼、各种南极海鸟;
季初露营,体验南极陆地生活,极昼、纯净;
皮划艇(两种),Stand up paddle boarding;
大船上的讲座及各种活动、游戏;
摄影;
极地冰湧;
美食体验;
想去南极旅游的人可以加我微信:shuiyunjian218,每年我也会组织自己的团去南极+阿根廷路线。
很多人都在问如何成为南极探险队员
不是喜欢户外就能成为探险队员;
专业技能、讲课;
STCW,冲锋舟驾驶、First Aid、IAATO考试;
英语水平,有时需要做同声翻译;
极地工作经验,急救经验、冰缝救援;登山向导、寻找动物的能力等;
如果想免费旅游就算了,我去了14趟,都没有一次欣赏日出的机会,有时间还得多睡会儿呢,很累;
如果你有相关经验,我也愿意帮忙推荐,我正在联系推荐一名曾经在中国科考站工作过的朋友,我也很希望自己的朋友在队里。
采访嘉宾:
王云
多伦多国际摄影节裁判委员会主席
o 南北极探险队员兼摄影指导
o 美国摄影学会PSA加拿大安省总监
o 国际影艺联FIAP“世界级摄影师”称号获得者
o 加拿大摄影艺术协会CAPA“加拿大杰出摄影师”称号获得者
o 安省皇家博物馆年度野生动物摄影师
o ...
疫情过后,重返南极|专访南极探险队员王云
今天在极寒的多伦多,星岛电台都市脉搏连线到多伦多知名摄影人、南极探险队员王云做客节目,跟我们分享一下她最近一次在疫情后重返南极的经历和感受。你想知道南极季是什么时候?行程都会去到南乔治亚吗?去南极对年龄、身体有什么要求吗?今年的南极有什么变化?不要错过本期节目云姐的精彩分享!
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好久不见,南极!好久不见,星辰、冰川、极地动物与大海。
也让我们通过音波,和她一起领略广袤的冰雪大陆,银装素裹的极地风景,或许有一天,我们也可以站在南极的凛冽寒风中呼吸,与企鹅会面、与南冰洋亲近、与自己对话,和天地同在!
采访嘉宾:
王云
多伦多国际摄影节裁判委员会主席
o 南北极探险队员兼摄影指导
o 美国摄影学会PSA加拿大安省总监
o 国际影艺联FIAP“世界级摄影师”称号获得者
o 加拿大摄影艺术协会CAPA“加拿大杰出摄影师”称号获得者
o 安省皇家博物馆年度野生动物摄影师
o 美国摄影学会PSA年度野生动物摄影师
o 加华杰作摄影协会副主席
o 微信视频号加拿大首位金V认证摄影师
详情请关注:
# 微信公众号 行摄水云间 # 视频号 @水云间218
辉瑞真的为了做疫苗生意在制造新冠变异病毒么?专访加拿大感染免疫首席科学家杨熙教授
近日,辉瑞再一次登上热搜,原因是一则来自“真相工程”(Project Veritas)的暗访视频流出,视频中记者将镜头对准疑似是辉瑞研发主管的Jordon Triston Walker,该主管称,为了提前做出疫苗应对不断变化的COVID病毒,辉瑞将考虑自行研发COVID病毒变种。整个视频内容信息量巨大,看过视频的网友也表达了自己的震惊和愤怒。
辉瑞真的为了做疫苗生意在制造新冠变异病毒?新冠变异病毒是否能够通过人工合成?就这些问题,都市脉搏连线到加拿大感染与免疫研究会主席、加拿大感染免疫首席科学家、加拿大曼尼托巴大学医学院医学微生物学系杨熙教授。
都市脉搏 Pulse Of The City · 辉瑞真的为了做疫苗生意在制造新冠变异病毒么?专访加拿大感染免疫首席科学家杨熙教授(1-1)
都市脉搏 Pulse Of The City · 辉瑞真的为了做疫苗生意在制造新冠变异病毒么?专访加拿大感染免疫首席科学家杨熙教授(1-2)
采访嘉宾:
加拿大感染与免疫研究会主席(Canada Research Chair in Infection and Immunity)、加拿大感染免疫首席科学家、加拿大曼尼托巴大学医学院医学微生物学系杨熙教授
为何骗子可以在业主不知情情况下将房子卖出?专访驡调查事务所资深私家侦探Robin
多伦多三名华裔面临欺诈指控,警方指控他们伪装成多伦多一处房产的主人,并在真正的主人出国的时候将房产卖掉。这三人到约克区的一家银行提取出售多伦多住宅的资金,但在约克区警方的协助下,他们当场被逮捕。为何骗子可以在业主不知情情况下将房子卖出?如何识别和防范房产买卖和贷款诈骗?今天都市脉搏邀请到驡调查事务所资深私家侦探Robin做客节目,为我们从专业角度解析一下!
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都市脉搏 Pulse Of The City · 为何骗子可以在业主不知情情况下将房子卖出?专访驡调查事务所资深私家侦探Robin(下)
访谈主要内容
为何骗子可以在业主不知情情况下将房子卖出?
常见误区:比如产权保险是万能的么?
如何识别和防范房产买卖和贷款诈骗?
私家侦探在审核和风控方面可以提供哪些帮助
给业主以及房地产相关从业人员的防骗、保护财产安全的建议
采访嘉宾:Robin Guo
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