选城市 : 多伦多 | 温哥华
2024年03月28日 星期四 04:54:30
dushi_city_toronto
dushi_city_vancouver
dushi_top_nav_01
dushi_top_nav_29
dushi_top_nav_02
dushi_top_nav_28
dushi_top_nav_22
dushi_top_nav_05
dushi_top_nav_24

Ruth

梁洛施不回应新恋情 干爹黄秋生赞好!

资料图片 梁洛施(Isabella)被发现与一名年约40多岁的四眼男于商场约会,她通过经理人表示:「私人事物不回应。」其干爹黄秋生则表示:「好啊,很正常的,又不是结婚。」 网上图片 Isabella自2013年与李泽楷分手后,感情一直没有著落,专心照顾两人所生的3个小孩。她最近被杂志拍得与一名年约40多岁的四眼男在商场内约会。该男士手上戴著名錶,身旁有保镖保护,估计身价不凡。 资料图片 ​当晚约9时,戴上口罩的梁洛施Isabella与戴眼镜男子看戏后,就到附近的露天西餐厅就餐。吃饭时他们态度亲暱,男子左手全程抓住梁洛施右手又亲又闻,梁洛施就摸男友的面颊。临别时,男友更与Isabella亲嘴goodbye kiss,显然处于热恋阶段。(来源:巴士的报)

中美元首夫妇“情侣” 全黑look VS 全灰褛

中美两国元首夫妇均穿著「情侣衫」(AP图片) 正在北京展开国事访问的美国总统特朗普,昨日下午与夫人梅拉尼娅抵达故宫博物院,国家主席习近平与夫人彭丽媛在故宫宝蕴楼外迎接待,双方握手合照后一同参观故宫前三殿。两国元首夫妇均穿著「情侣装」,其中特朗普夫妇穿黑色大褛,而习近平伉俪则穿灰色大褛,相映成趣。 今次特朗普夫妇访华,外界除了关注双方领道人的谈话内容,两位夫人的衣著打扮亦备受关注,其中模特儿出身的美国第一夫人梅拉尼娅,一身过膝黑色大衣,巧妙地露出纤幼小腿,搭配黑色尖头高跟鞋,完美展现模特儿风范,至于彭丽媛则将头发挽起,搭配灰色大褛、黑色长靴和珍珠耳环,尽显温婉气息。 美国第一夫人梅拉尼娅穿著被指既可显示美好身段又得体,彭丽媛打扮被赞简约而突出 (AP图片) 时装设计师邓达智(William)赞四人都好有心机装扮。他指梅拉尼娅黑衫设计简约,剪裁贴身,显出美好身段又得体,值70分。他又大赞彭丽媛大褛有特色,入面旗袍跟耳环相衬,简约而又突出,因此给予80分! 习近平伉俪及特朗普夫妇共同欣赏京剧表演 (AP图片) 两国元首夫妇经内金水桥,穿过太和门,在恢宏庄重的太和殿广场合影。随后沿故宫中轴线,依次参观了太和殿、中和殿、保和殿。习近平沿途向特朗普介绍故宫的历史、建筑和文化,特朗普频频赞叹。他们又共同参观故宫文物医院,观赏钟錶、木器、金属器、陶瓷等文物修复技艺展示,习近平伉俪更邀请特朗普夫妇体验书画装裱工序的关键环节——托画心。 习近平伉俪及特朗普夫妇共同欣赏京剧表演,包括《梨园春苗》、《美猴王》、《贵妃醉酒》三个精彩剧目。来宾们阵阵掌声和声声喝彩不绝于耳。演出结束后,他们与有份参加演出的演员们合影。(来源:巴士的报)

马蹄谷滑雪度假村:离多伦多最近的滑雪圣地 初学者最爱

加拿大都市网编译:如果你不想去热门的蓝山度假村,那么马蹄谷滑雪度假村(Horseshoe Valley Ski Resort)也是适中的选择。相比蓝山,马蹄谷滑雪度假村离多伦多更近,沿着400一路北行到 Barrie,从多伦多出发一个小时的车程即可到达。距离Barrie 仅20分钟车程。适合一年四季游玩,是周末的好去处。 这里有大片的丘陵,特别适合初学者和中级滑雪爱好者进行高山滑降。推荐尝试雪地轮胎(Snow Tubing)。据官网介绍2016年投资百万进行了改造,更适合家庭游玩、组织聚会等活动: 6人高速缆车减少等候时间 造雪设备升级 一站式吃喝玩,包括2016年新建的公寓套房 夜场一周7天开放 超过100名教练,方便初学者 安省最大的beginner’s坡道,新手最合适 安省最好的进级地形公园 还有雪地自行车,雪鞋,越野滑雪和雪地轮胎(snow tubing) 40公里长的越野滑雪道与科普兰森林( Copeland Forest)相连 免费Wifi - 可以在斜坡上完美自拍 地址:1101 Horseshoe Valley Road West, Barrie, ON L4M4Y8 官网:http://www.horseshoeresort.com/ 电话: 705-835-2790 按此查看详细票价  

圣安妮山滑雪场11月25日开滑!这里有专家级雪道,还有超有趣的游乐项目哦!

加拿大都市网编译:加东五大滑雪圣地之一的Mont Sainte Anne圣安妮山度假村(魁北克)始建于1966年1月,以高级雪道为主,13%是专家级雪道。69条雪道,并拥有加拿大最大的一处越野滑雪场!其中专家级滑雪道广泛赢得赞誉。另外一个亮点是6岁及以下儿童可以免费滑雪。 雪道难度 ● 绿道 / 21%  ■ 蓝道 / 46% ✦ 黑道 / 20% ✦✦黑道/13% 地址:2000 Boulevard du Beau Pré, Beaupré, QC 官网:http://mont-sainte-anne.com/ 滑雪年度营运时间:2017年11月25日-4月22日  票价:6岁及以下儿童免费 除了专家级雪道,圣安妮山滑雪场还有非常值得一去的游乐项目。 登山滑雪健行(Alpine Touring) 多亏了高山滑雪者提升了滑道,现在可以爬登山滑雪健行者可以挑战圣安妮山南面和北面的雪道啦,这两面覆盖了各种各样的地形。坐落在森林深处,在攀登过程中有绝佳的风景。在高山滑雪胜地大多数时候提供沿着现有的向下的斜坡,而这些小径徒步者则可以欣赏到山林的景色如画。 登山滑雪健行道每天早上8:30到下午2:30可以进行。 2. Fat Bike 雪地自行车 圣安妮山有专门的雪地自行车道,项目非常受欢迎,最好提前预约哦! 活动时间为周一至周五9am-4pm,周末8:30am-4pm。 3. Snowshoeing 圣安妮山的雪中漫步有两个徒步路径,一个是在Rang St-Julien, 一个是在安妮山中,每个徒步道都分为不同难度级别,可以点击进入官网查看。 价格方面,雪地自行车的雪中漫步的季节套票是$79,单次票的价格是成人(18-64)$12,青少年(7-17)$11,老人(65以上)$11。

今年最强北极冷锋杀到多伦多,周四开始第一场雪!估计整个城市又会堵成一片…

在多伦多住久了 人人都是谈雪色变 每年的第一场雪更是成为全城讨论的话题 因为这一场雪过后 长达半年的被淹死在积雪里的冬天 就正式开始了 据Weather Network报道:随着今年迄今为止最强的一股北极冷锋从北向南进入安省,GTA地区在大湖效应的影响之下天气突变,气温下降。 天气网络的气象学家Doug Gillham博士表示,到本周四及周五,强烈的冷锋将横贯安省全境,先是有阵雨,然后会有强风和飘雪。 如果下雪的话,将会发生在周四晚上到周五早上这个时间段,不过因为温度不够低而且有大风,不会有积雪产生,但是由于降雪很可能是以是雪尘形式,所以能见度会非常受影响。 到时候你在多伦多开车 看到的景象又会变这样: 加拿大环境部气象学家Geoff Coulson表示,如果降雪如期而至,那么无疑会在周四下班高峰期造成交通混乱。导致高速路上堵成一片。而还没有做好下雪准备的司机也可能会被打个措手不及。 阿尔伯塔省的第一场雪过后 好几个城市都车祸连连 在加拿大更北部的阿尔伯塔省,已经迎来的今年的第一场雪。这场雪过后,整个省都是一片混乱。Strathcona County市从11月1日到11月3日已经发生了高达40起车祸。 而车流量更大的Edmonton市则更加夸张。光是11月1日一天,就发生了213起车祸,11月2日早上又再发生了83起。 所以还没有换雪胎的你 差不多也该换上雪胎了 不管心里有多不想 多伦多的第一场雪也要来了 周四周五上下班一定要小心驾驶

西尔斯破产清盘 如有产品还在保养期怎么办?

星报专栏作家︰Ellen Roseman 本国老牌零售商西尔斯(Sears)清盘,会如何影响保养?过去数周我一直收到类似的问题,却无法解答。 一名读者最近延长了数项家电保养期,她不选择预邀全数款项,改为未来一年每月透过信用卡缴交月费。她问:“我可不可以停止缴付10期分期付款费?尽管西尔斯不会再提供合同订明的服务,我仍要把合同义务履行到底吗?” 另一名读者的Kenmore炉具保养期即将到期,他延长保养。西尔斯提出费用为219.82元的3年保养,他同意采用并缴清款项。他说:“费用8月31日已在我的信用卡上显示,但延期保养期要到9月30日才生效。我原本想取消,但传媒报道就算集团进入破产程序,保养期仍会有效。如今我知道保养将不会生效,我想退款。” 西尔斯展开清盘大倾销前一天,我与集团发言人Vince Power交谈过,谈到集团“保护协议”的去向。所谓“保护协议”即是在制造商保养期完结后提供免费维修服务。 问:由于西尔斯10月18日后不会再履行合约条款,集团会退款吗? 答:只有在过去30天购买保养服务的顾客方可获得退款,这是西尔斯的标准程序。西尔斯明知许多人会得不到退款,为何在6月22日申请破产保护后依然继续出售服务方案?Power表示:“我们以为能有解决方法。坦白说,我们感到很糟糕。顾客是相信我们才会购买服务。” 问:若顾客订购了保养服务,是否必须继续付款? 答:JP摩根(JP Morgan Chase)2015年决定不再与西尔斯续签品牌信用卡协议,西尔斯与新融资伙伴EasyFinancial合作。Power说,作为EasyFinancial融资合同的一部分,选择延期支付延长保养的客户仍然需要付款。 问:那么以Visa、MasterCard和美国运通信用卡(Amex)来邀付12期月款的人士,又应该怎样做? 答:大部分金融机构都可在购物后60至90日内退款,惟由于西尔斯清盘涉及的金额庞大,信用卡发行商将来或会修改相关政策。 问:西尔斯本来设有向从未索偿的客户退款的退款保证,未来会怎样? 答:保证在2017年10月18日后才到期的客户,只能自叹倒霉,事实上这个营销噱头的限制其实相当多。举例说,Anu Parmar为价值1,300元的电视购买了225元的退款保证。当他要求退款时,却发现只能得到礼物券而非现金。他要在90天内在西尔斯购买450元产品。Parmar在90天限期届满后写信给我,我成功为他争取到不设到期日的150元礼物卡,惟我写出他的个案后,却收到许多什么都得不到的顾客的投诉。 ...

加国教育:大学申请开始了,如何选择学校?

大学已经开始接受报名申请,新移民和国际学生对加拿大的高等教育制度并不熟悉,不知道该怎么去选择,哪些才是理想的大学,哪些又是不适合自己的大学呢?很多家长和学生深感烦恼! 请从以下这五个角度来考虑,才能选到合适自己的学校: 1. 预期五年后有什么成就? 2. 对什么职业有兴趣,希望在那行业工作? 3. 专业只被本国认可、或受国际认可? 4. 想进一大型学校,或人少的学校? 5. 对自己来说,最重要的一项选择要点是什么? 以下则是一般学生在选校上易犯的五大错误: 1) 盲目跟随别人 – 也就是说不要因为亲戚朋友上过那所大学,所以也去上那所学校。更不要因为有学长在那里、或有同学要去那里,所以跟着一起去。其实就算整个高中同班级的同学都要去上那所大学,自己也不用懵懵懂懂的跟着就去。 2) 以距离挑学校 – 不要因为离家很远,觉得自己可以脱离父母的控制,所以选那所大学。也不要因为离家很近,可以依赖父母,因而选这所大学。 3) 以学费高低挑学校 – 如果那是非常适合自己的大学,学费高不应该成为你入学的障碍。大学提供许多奖学金、助学金、学生贷款、打工机会,这些都是经济助力的来源。 另外一个角度,虽然学费高的那所大学很好,但你可能会发现另一所学费不高的大学,也一样的好。 4)...

英语学习:Arrive at 及 arrive in

文︰赵荣德 赵 Sir:以下两个句子,你认为哪句是对的?哪句是错的? 1. When will you arrive New York? 2. When will you arrive in New York? Paul:第一句错,第二句对。因为 arrive(抵达)毋须 object(宾语)。 赵 Sir:New York须用in这个preposition(介系词)。那么 Ocean Park...

财经故事:“半道体之父”张忠谋成功之路 崇尚休息终身学习

台湾“半道体之父”、台积电创办人兼董事长张忠谋宣布,明年六月股东会之后便退休,消息震撼台湾和全球科技业。 台湾“半道体之父”、台积电创办人兼董事长张忠谋曾说:“假如一个人可以长生不老,我会继续做下去。”可惜岁月催人老,他也不能例外,所以要退下来。 八十有六的张忠谋宣布,明年六月台积电股东会之后便退休,消息震撼台湾和全球科技业,皆因目前正是他个人事业和台积电的巅峰。 这位跟中、港、台甚有渊缘的“半道体之父”,过去三十年一步一步带领台积电成为全球晶片代工厂龙头,对台湾以至全球科技界贡献极大。今年三月,台积电首次超越美国Intel,成为全球市值最大的纯半道体公司,突破一万亿港元。撰文:韦宁 设计:杨存孝 张忠谋在烽火中度过童年。1931年7月10日,918事件爆发前两个月,他在浙江宁波出生,翌年举家迁居南京。8年抗战,张忠谋跟随家人四处流离逃避战火,先后去过广州和香港。1943年,香港沦陷后两年再迁居重庆。这个时候,张忠谋进入了重庆南开中学就读。 抗战胜利后,张忠谋移居上海,进入上海市南洋模范中学就读。直至国共内战爆发,17岁的张忠谋随家人重回香港,1949年负笈美国,入读哈佛大学,次年转往麻省理工学院攻读机械工程,取得学士及硕士学位。 美国闯出名堂 张忠谋原本打算继续在麻省理工攻读博士学位,可惜未能如愿,于是投身职场,展开他逾60年的半道体世界之旅。 张忠谋在大型半道体公司德州仪器工作25年,后来获擢升为资深副总裁,成为德仪最高级的华裔管理人员,在美国半道体行业中闯出名堂,为他到台湾开拓事业高峰埋下伏线。 60年代后期,德仪启动亚太计划,先于1968年在日本及新加坡设立分公司,翌年又到台湾开设分公司。作为资深副总裁,张忠谋主道这两项设厂计划,遂多次到台湾视察,从此与台湾半道体结下不解之缘。 1985年,张忠谋应台湾官员的邀请,出任台湾工业技术研究院院长。翌年,工研院与荷兰的飞利浦签约,合资成立半道体制造公司,即后来的台积电。作为工研院院长,张忠谋带着一群以工研院出身为主的工程师一同筹办。 翌年台积电成立,张忠谋顺理成章出任董事长,并辞去工研院职务,专心打理台积电。 在张忠谋带领下,台积电成就了一个又一个奇迹,最主要的关键是他引入了“晶圆代工”经营模式,大幅提升效率和品质。当时,晶圆代工的业务是整合完件厂用来“赚外快”,美国的IBM、日本东芝Toshiba、南韩三星等大厂,都曾在产能使用率低时经营代工业务。到了旺季,这些大厂做回本业,令半道体设计公司无法生产。台积电的出现,正好填补这个空档。 张忠谋曾说:“Intel设计一个CPU很厉害,但生产CPU不厉害。我的成本是他一半,品质比他的好两倍,可以帮他去代工。” 单计全球收入和盈利,三星集团是全球最赚钱的半道体公司,亦是台积电最大竞争对手。 台股前景看台积电 九四年台积电上市,翌年公司的营收已超过10亿美元。张忠谋在自传中曾形容,台积电对半道体产业的最大意义,就是把晶圆代工从一个副业变成一个专业。“专业代工的出现,不仅大幅提升了晶圆代工的品质,也大幅增加晶圆代工的可依赖度。” 过去30多年来,台积电的生意愈做愈大,现时客户非常多,最大是苹果公司,约占一成半。根据市场调查研究机构 IC Insights,台积电去年独占全球晶圆代工市场近六成占有率,继续成为业界一哥,远远抛离第2至第4位的格罗方德(Globalfoundries)、联华电子和中芯国际。今年头3季,台积电的营收继续增加,逼近7000亿新台币。 张忠谋说:“台积电本来是默默无闻,而且不被看好,我们刚开始的时候,你说成就是什麽?一开始的时候我们的资本额是2亿2000万美金,现在我们的市场价值已经到了1800亿美金,这只是一个成就。” 今年台湾股市表现不差,加权指数不但累积升了超过一成半,更力守一万点水平。分析认为台股能够站稳高位,台积电居功至伟,因为其市值占去台湾股市超过一成,今年股价累积升了三成二,远远跑赢大市。 张忠谋并不担心自己退休会冲击台积电股价,因已做好交棒工作。他相信2013年开始担任共同执行长的刘德音和魏哲家,可带领台积电再创奇迹。 台积电最大客户是苹果公司,约占一成半。 崇尚休息  终身学习 贵为“台湾半道体之父”,张忠谋理应日理万机。然而根据他自白,工作从来只占小部分时间,“OT”加班更不是他的理念,反而“休息”才是他生活的重要部分。 张忠谋曾分享自己60年来的工作哲学,原来他“几乎每周不待在公司超过50小时。”他甚至鼓励公司员工跟他一起落实这套哲学。张忠谋因此有足够时间兼顾家庭、社交和发展兴趣,更可天天阅读,养成终身学习的习惯。 他又认为每周末两天彻底休息是必须的:“周末不接受临时性约会,也不预作任何个人计划。”因此,台湾人视在台积电打工为“笋工”。 张忠谋视公司能够给员工提供较优质的生活条件为自己最大成就。“现在有44,000个员工,他们的待遇远在台湾平均待遇之上。我想每个人都有家,你说一家只有3个人,44,000人也有几乎15万人。15万人的生活水准,因为有了台积电而改善了不少,这个我想也是成就。” 今年三月,台积电首次超越美国Intel,成为全球市值最大的纯半道体公司。图为Intel行政总裁札尼奇。

老牛专栏:纳粹是怎样炼成的(上)

电影《浪潮》剧照 罗恩.钟斯(Ron Jones)是美国加州一个中学的普通历史教师,1967年为了让学生们明白什么叫法西斯主义,搞了一场教学实验,使他历史留名。他在课堂上提出铿锵有力的口号:“纪律铸造力量”,“团结铸造力量”和“行动铸造力量”,用严苛的规条束缚学生,向他们灌输集体主义,要求他们绝对服从,遵守纪律。 令人惊讶的是,学生们非常顺从,步调一致地投入其中。他们精神抖擞,穿上制服,做课间操,互相监督,很快凝聚成一个新的团体。他们给这个团体命名为“浪潮“,还设计了一个标志性的动作:手臂从右往左,划出一个波浪状的曲线。 学生们没有意识到自己越来越像纳粹分子,他们发传单,印贴纸,拉拢新的成员。只用5天时间,这个班就由20人变成了200人。最后,钟斯在学校大礼堂召开了一次大会,放映了一部第三帝国的影片:整齐划一的制服和手势,集体狂热的崇拜和叫嚣学生们面面相觑,羞愧不已,没想到自己这么轻易就被操纵了,心甘情愿地当了一回冲锋队员。 在试验结束之时,罗恩•钟斯对他的学生说:”我们差一点就成为了优秀的纳粹和德国人一样,你们也很难承认,竟然做得如此过分,你们不会愿意承认被人操纵,你们不会愿意承认,参与了这场闹剧。”至此一场只有5天,但却是漫长五天的政治运动结束了。而事后亲历此事的人们都不愿意去再次提起。 当年参加试验的部分学生,写下的心得也是我们非常熟悉的味道: “这几天的生活十分有趣,谁最漂亮,谁成绩最好都不重要, '浪潮' 让我们人人平等。出身,信仰,家庭环境都不重要,我们都是一场运动的一分子,”浪潮'让我们的生活重新有了意义,给了我们一个可以为之奋斗的理想。” “从前我总是惹事生非,‘浪潮’让我投身于一件有意义的事,这就足够了。” “如果我们能够相互信任,可以取得如此巨大的成就,我愿为此重新做人。”(未完待续)老牛

翠湖山滑雪场11月23日开滑! 内含雪橇等游乐项目全攻略哦~

加拿大都市网编译 伴随着气温的持续走低,热爱滑雪的网友们也要准备开动了。被称为加东五大滑雪胜地的Mont-Tremblant Ski Resort翠湖山滑雪场(魁北克)将于2017年11月23日开门迎宾,至2018年4月15日关闭(运营近5个月)。 翠湖山滑雪场是摩托雪橇(Ski-Doo)的诞生地,连续13年摘得Ski杂志的桂冠,也是魁北克省最顶级滑雪胜地。 地址:1000 Chemin des Voyageurs, Mont-Tremblant, Quebec 官网:http://www.tremblant.ca/ 服务时间:9am-4pm 电话:1-888-738-1777 票价: 成人季票(18-69岁)$1389,学生、青年(13-17岁)、儿童(6-12岁)季票均为$297,幼儿(3-5岁)季票为$99,3岁以下免费。 含缆车一日票价具体如下表,提前在网上预订会便宜一些哦! 圣诞节期间(12.27-1.3日)会涨价,请提前做好安排。 光滑雪太枯燥?别担心,翠湖山庄还有很多其它有趣的游乐活动: 雪地自行车 (Biking) 图片来源:Mont Tremblant官网 冬天在厚厚的雪地上上骑自行车会是非常独特的体验,翠湖山庄特别选定开发山中多功能小道作为雪地自行车场地,让游客可以一边骑自行车一边享受翠湖山风光。 本季度雪地自行车活动时间为2017年11月23日至2018年4月15日,自行车租赁的价格为$30.99两小时,$40.99四小时,$50.99一天。 2. 狗拉雪橇 (Dogsledding) 图片来源:Mont Tremblant官网 是不是从小看电影里狗拉雪橇都很向往?带着全家来翠湖山庄玩一次狗拉雪橇!一定会是很独特难忘的体验。翠湖山提供三种游玩路线,穿越森林(Forest Adventure),穿越山脉(Mountain Adventure)以及穿越山谷(Diable Adventure)。 穿越树林主要在蜿蜒的林中小道上行驶,会有比较缓和的上下坡。中途会在林中小屋休息一会儿,提供小吃和热巧克力补充能量,行程结束后有简易午餐。整个时长约1小时,每天早上8:15和下午12:15出发。 票价方面,成人(12+)是$143, 儿童(3-11)是$96. 穿越山脉则主要在山中丛林中行驶,途中还会路过冷冻的湖泊,从翠湖山北面观赏风光。整个时长约45分钟,每天早上8:15,10:15和下午12:15出发。 票价方面,成人(12+)是$133, 儿童(3-11)是$98,婴幼儿(2岁以下)是$83. 穿越山谷可以同时感受松树林环绕的山谷以及翠湖山风光,中途也有休息和小吃时间,每天早上8:50和下午12:50出发。 票价方面,成人(12+)是$143, 儿童(3-11)是$96. 3. 冰钓(Ice Fishing)   带上全家来翠湖山来一场冰钓吧,冰钓旁边有加热帐篷可以休息保暖哦! 价格方面,全家(2大人4孩子)$181, 每增加一名参与者加$29。 4. 攀登冰山(Ice Climbing)   还记得《权利与游戏》里囧雪诺和野人攀登冰山的场景吗?来翠湖山庄体验吧!届时会有一名持证教练带着一起,不需要之前有经验。 每人每次$79,每天早上8:45至下午1点都可以参与。

面膜越敷越老? 五大禁忌你要知

设计图片 想令肌肤恒久「保鲜」,敷面膜是保养程序中重要的一环,但若使用不当,就会带来反效果,甚至越敷越老!以下敷面膜的五大禁忌你要知: 1. 面膜日日敷? 如果是纯保湿补水类型的面膜,是可以每天敷,但如果是有特殊功效的面膜,就不能每天使用,例如清洁面膜使用次数过于频繁的话,容易造成肌肤敏感、红肿,亦会令未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,建议每周一次就足够。至于滋润型面膜就建议每周最多两次,否则会造成脸部营养过剩,容易引起暗疮。 2. 边浸浴边敷? 设计图片 不少女士为了方便及节省时间,会一边浸浴一边敷面膜,不过原来浴室内的水珠会阻碍面膜贴合肌肤,反而会令肌肤难以吸收精华,弄巧成拙。最佳敷面膜时间,其实是冲完凉之后,这时毛孔会持续扩张,敷上面膜实为最佳。 3. 睡眠面膜免冲洗? 睡眠面膜其实不会彻底被肌肤吸收,会停留在表层,所以敷太耐会妨碍肌肤吸收,甚至有机会令肌肤生暗疮,所以最好敷上约6小时后就冲洗。 4. 敷得越耐越好? 设计图片 一般的面膜只可敷10至15分钟,部分人为了不浪费精华,会敷上长时间,令面膜越敷越乾,不但没有保湿作用,反而吸收了原本的肌肤的水分和油脂。剩下的精华情愿涂在身体上,也不要贪心放在面上。 5. 面膜成份? 设计图片 市面上的面膜种类繁多,不同功效的面膜营养成分不一样,如果使用错误不但达不到理想的功效,甚至造成肌肤过敏,所以购买前一定要看清楚成份,如部分面膜裡面含有柠檬的维生素C、甘草酸等美白成分,是不能在白天时使用,否则在紫外线的刺激下会形成色斑;若是含果酸成分的面膜使用太频繁,会刺激皮肤,出现泛红等问题。(来源:巴士的报)

结婚57年老夫妻 同遇意外同年同月同日死

结婚57载恩爱如昔的安东尼及费丝 (网上图片) 英国威尔斯一对结婚57年的老夫老妻,不只婚后一直相亲相爱,没想到死时也彼此作伴,竟然同年同月同日因为意外离世。 86岁的安东尼(Anthony Williams)与87岁的妻子费丝(Faith Williams)是青梅竹马,从小感情就很好,两人在1960年时结婚,在儿女眼中,他们总是形影不离,即使年老行动不便也坚持要住在一起。 两人被发现时都躺在屋外地上 (网上图片) 丈夫安东尼在今年6月,趁著天气晴朗想在家门口喷药除草,却意外跌倒撞伤,妻子费丝见状上前帮助丈夫时,却也在房前的斜坡摔倒,整个人直接滚下斜坡,而且还刚刚倒在丈夫旁边。两夫妇的女儿露丝(Ruth Williams)当天致电回家却一直没人接听,于是请朋友代为前往探望,却发现两位老人双双躺在户外,于是报警。 法医判定两人应是严重受伤和高温才会死亡 (网上图片) 警方接报到场,发现两人分别躺在地上且距离不过几公尺,身体已经明显僵硬,而安东尼当时还枕著一个枕头,相信是费丝在他跌倒后替他放好的。法医证实,安东尼有5根肋骨骨折,费丝则是头部受创,再加上当天天气炎热,判定两人应该是严重受伤和高温才会死亡。死因庭也裁定两人死于意外。 接获父母在同一天相继过世的消息,露丝悲伤得难以置信,形容父母生前十分恩爱,死后也坚持要互相扶持。(来源:巴士的报)

就是他!屠杀至亲血洗教堂,在美国制造了惊天枪案!

德州11月5日发生据称是美国历史上最血腥的教堂枪杀案。一名全副武装的枪手闯入该州南部的一所教堂,向正在做礼拜的信众开枪滥射,造成至少26人死亡,逾20人受伤。 枪手身分现已查明,他09年高中毕业后加入空军,2014年被开除,后在德州金斯维尔第一浸信会教堂(Kingsville First Baptist Church)担任圣经学习老师。 综合《华盛顿邮报》、英国《每日邮报》、《纽约时报》及有线新闻网(CNN) 报道,枪杀案当天上午当地时间11时30分左右发生在德州南部萨瑟兰泉(Sutherland Springs)的第一浸信会(First Baptist)教堂。该教会2015年时的统计显示,周日一般有100人参加礼拜活动。 这宗枪杀案被认为是美国历史上最惨重的教堂枪杀案。威尔逊县警察局长嘉梅斯说,至少有26人遇害。他预计死亡人数还会增加。该教会的牧师博梅洛伊告诉ABC电视,他14岁的女儿也在这宗枪案中惨遭毒手。枪案发生时,博梅洛伊刚好外出,从而逃过一劫。 血案中另外有逾20人受伤,包括来自同一个家庭、年龄分别为5岁、7岁及8岁的4名儿童,其中一名5岁男童身中4枪,要送院接受手术急救。两名年龄分别为5岁及7岁的女童也要接受手术。 一名8岁大的儿童在枪击案发生时躲藏在座位下。目击者说,一名全副武装的男子在上午11时30分左右走进教堂,乱枪扫射。一名女子在脸书上说,她看见该男子开车逃离现场,并在离她女儿的房屋不远处撞车后弃车逃跑,后来被警察开枪射杀。但当局迄今未证实枪手是被警察开枪击毙,还是他自己畏罪自杀。但可以肯定的是,枪手已经死亡,不再构成威胁。 空军枪手血洗教堂 CBS报道,枪手身分现已查明。他是住在案发地点附近德州新布伦菲尔斯(New Braunfels)的26岁退伍空军军人凯利(Devin P. Kelley)。在LinkedIn一个似乎是凯利的账户上贴出的履历显示,他2009年高中毕业后参加空军,在空军后勤供应处工作,2012年因为殴打妻子与孩子被告上军事法庭,并因为行为不端被降级、处12个月禁闭,2014年被勒令退伍。 住在附近的居民说,他们听到一连串巨大的爆破声,起初还以为是在高速公路上行驶的大卡车的引擎爆炸,后来得知发生大型枪杀案,都十分震惊。当地居民说,他们听到枪手多次装子弹的声音。另一名目击者说,一名两岁的儿童也在袭击事件中中弹。在附近汽油站工作的一名收银员告诉传媒,她听到好像是半自动武器开枪的声音,于是往外张望想知道发生什么事情,但就压根没想到会是大型枪杀案。 (中学时期的枪手) 萨瑟兰泉位于圣安东尼奥东南方约35哩处,是一个只有约400居民的安静平和小镇,这也意味着大约7%的小镇人口在这次枪案中丧生。发生这样血腥的大型枪杀案,令镇上居民大为震惊。枪杀案发生后,约100人心急如焚赶到现场附近,焦急等候家人和朋友的消息,流泪祈祷亲友安全无恙。 枪案发生后,大批第一回应人员赶到现场,气氛十分紧张。当局出动至少6架直升机运送伤员到医院救治。圣安东尼奥警察局据报派出拆弹班到案发地点附近调查一辆据称属于枪手但被弃置的SUV。联邦烟酒火器管理局(AFT)休斯顿分局、FBI,及德州公共安全厅的人员也赶到现场调查。 正在日本访问的特朗普在获悉枪案后发出推文,向当地社区表示慰问,并表示将从日本继续跟进情况的发展。他写道:“愿上帝与德州萨瑟兰泉的民众同在。FBI及执法部分已在现场。我将从日本持续掌握状况。” 德州州长阿博特也发出推文,表示“我们为在这次邪恶行为中受到伤害的所有人祈祷”,同时感谢执法部门的即使回应,并承诺警方即将公布有关详情。这是德州一个多月来发生的第二宗教堂枪射案。一个多月前,一名蒙面枪手冲进纳什维尔城外的一个小型社区教堂,开枪打伤包括牧师共7人。 教堂枪击案!一家8口遇害 牧师媳妇一尸两命 美国得州造成26人死、20人伤的教堂枪击案,死伤者身分陆续曝光。据当地媒体报道,连教堂牧师本人在内,他们一家共有8人被无辜射杀。 教堂牧师霍尔科姆及其妻子卡拉 (网上图片) 据报道,事发当时教堂牧师霍尔科姆(Bryan Holcombe)正准备上台进行礼拜,却遭到枪手开枪射杀,当场死亡;他的妻子卡拉(Karla Holcombe)、38岁儿子马克丹尼尔(Marc Daniel Holcombe)案发时亦在教堂,亦双双被击毙。 约翰及其妻子克莉丝朵 (网上图片) 霍尔科姆的父母指出,他们孙儿马克丹尼尔的女儿诺亚(Noah Holcombe)亦已遇害、霍尔科姆的另外一名儿子约翰(John Holcombe)育有5名子女,其中3人遭到枪杀,约翰本人虽然倖存,但他怀孕中的妻子克莉丝朵(Crystal Holcombe)则不幸中弹,酿成一尸两命。即未出生的孩子不算,霍尔科姆一家在袭击中,共有8名家庭成员遇害。 安娜贝尔及父亲波默罗伊 (网上图片) 此外,教堂的另一名牧师波默罗伊(Frank Pomeroy)的14岁女儿安娜贝尔(Annabelle Renee Pomeroy)亦在袭击中丧生。 沃德(中)及其7岁(右一)、5岁(右二)女儿丧生,5岁儿子(左二)重伤...

今天我们邀请你来当评委,谁最会”鬼混”你说了算!

万圣节之前我们搞了一个 “秀照片赢钱走” 的万圣节活动 向大家征集万圣节的“鬼混”照片 短短的1周的时间里,收到了超多脑洞大开的照片和许多令人惊叹的妆容。相比之下,小编感觉自己之前过的都是假的万圣节... 所以我们特别邀请了FM91.9 / A1中文电台《都市好声音》金牌主播菲菲和子乐帮我们选出了最有特色的20张参赛照片~ 现在我们邀请你来当评委 谁能赢钱走 全部由你投票决定! 投票在加拿大都市网官方微信公众平台上进行,截止时间为11月9日23点59分。票数最高的前3名可以获得我们送出的$100礼品卡(第1名),和$50礼品卡(第2,3名) 1 摄影 Aco 2 摄影 Li Nan 3 摄影 Candy 4 摄影 Christy小鱼 5 摄影 Moonbella 6 摄影 Amy 7 摄影 Candy 8 摄影 CindyL辛迪 9 摄影 菲肥翡沸 10 摄影 Auelie 11 摄影 Meng 12 摄影 Paulinekhou 邱張玉梅 13 摄影 por khou。瑞波 14 摄影 Christy小鱼 15 摄影 Emma Zhang 16 摄影 豆豆 17 摄影 Winnie Wan 18 摄影 Moonbella 19 摄影 又又 20 摄影 Paulinekhou 邱張玉梅 哪张万圣节的“鬼混”照片有机会拿钱走,你说了算 登陆我们的微信(dushi-ca)、或者直接扫描文章结尾的二维码关注我们,给你心中的第一名投票吧!

加东(安省、魁省)五大滑雪圣地

  1、Blue Mountain Resort蓝山度假村(安大略省) 评价:安省最大的高山滑雪场,有45条难易不同的雪道,垂直落差达220米。还拥有世界上最大最完善的造雪系统天然粉雪的有力后备。 地址: 108 Jozo Weider Blvd., Blue Mountains, ON 官网: http://www.bluemountain.ca/   2、Horseshoe Valley Ski Resort马蹄谷滑雪度假村(安大略省) 评价:大片的丘陵,特别适合初学者和中级滑雪爱好者进行高山滑降。推荐尝试Snow Tubing。 地址: 1101 Horseshoe Valley Road West, Barrie, ON 官网: http://www.horseshoeresort.com/ 3、Le Massif Ski Resort乐玛喜山滑雪度假村(魁北克) 评价:距魁北克城只有95公里,52条难易程度不同的雪道。700多米高的山体落差。 地址:455 QC-138, Petite-Rivière-Saint-François,...

多伦多自驾一日游:斯堪的纳维亚温泉 等候5小时终于泡上这池汤

作者:谭笑 加拿大的寒冷加上工作的紧张,很多人都会腰酸背痛。按摩、针灸、拔火罐、家里买各种各样的理疗设备,大街上痛症专科比比皆是。 经年的疼痛折磨后,小编发现温暖是让肌肉松缓,疼痛暂时退去的好办法。你可以多泡热水澡,或者盐袋热敷。当然一旦回到电脑前,两手飞舞半个小时后,一切又回到起点。但,总是有点用。 今天小编就推荐一个泡温泉的好去处:安省天然温泉Le Scandinave Spa。Le Scandinave Spa曾经被 “Spa of America”杂志评为北美50佳温泉之一。除了斯堪的纳维亚洗浴外,还有各种按摩,包括瑞典式的按摩,针对怀孕女士的按摩等。是个放松休闲的好地方。 交通:Le Scandinave温泉位于著名的蓝山Blue Mountains景区。距离蓝山滑雪场只有几分钟路程。从多伦多出发沿400公路一路往北约150公里即到。冬天的时候可以既泡温泉又滑雪,度过一个丰富的假期。 地址:152 Grey Road 21,Blue Mountains, ON, L9Y 0K8 周六的早上10点抵达,被告之需要等候5-6个小时。真的很夸张,接待的小姐姐说通常早上8点半开始登记的时候,已经有50-100人在排队。加拿大人爱排队的又一实证!对多伦多的朋友来说,想泡上这个温泉真的要“起得比鸡早”才行。 即使要等候5个小时,前来的游客也都坦然接受。原来大部分人都是在这里登记完等候名单后,再转去蓝山游玩。到下午接到短信通知再来泡汤。温泉营业至晚上9点,这样的一整天也很完美。 如果你不想等这么久,两个方法:一是选择非周末、非假期的时候来(不包括星期三,每个周三是特价),二是选择包含按摩在内的各种套餐,可以接受预定。 先到先得,泡温泉不接收预定,Scandinave温泉就这么傲娇,坚持传统的营销方式。但是温泉方面也给出建议,请顾客关注他们的推特(https://twitter.com/scandinaveblue),工作人员会即时在上面更新状态。比如有多少人在等候名单上。目前推特有7000多个粉丝。 温泉绿树掩映,私密性很好。 看到几个烟瘾大的女子身穿浴袍在进口处吸烟。 吸烟完后接着回去泡温泉。 Le Scandinave泡温泉不限时间,这也是导致一票难求的重要原因。接待处的人说出来一个进去一个。为了保证服务质量,只能耐心等待。 上午10点半登记等候名单,到下午4点半终于接到了短信,告之在一个小时内要抵达温泉处,否则取消资格。真的是等待了5个多小时。 Le Scandinave温泉环境十分静雅,一方面限制人数,另一方面也要求顾客不可大声喧哗,当然乱拍照也不合适。所以跟大家分享官网上的照片,其他的就留给想象了。。。。 Le Scandinave Spa有冷热不同的温泉池,另外还配有SPA室、蒸汽室、休息室等等。 开放时间:9am-9pm(19岁以上成人) 票价:每位$60+tax 周三特价:每位$55+tax 地址:152 Grey Road 21,Blue Mountains,...

都市报特稿:详解最新入籍法 太简单了有没有?

联邦移民部本周宣布未来三年移民配额:由今年的30万,增至2018年的31万、2019年的33万及2020年的34万,移民部长胡辛(Ahmed Hussen)指未来的移民目标将继续以经济类别为主,大约占60%。面对人口老化和技术人才缺乏的问题,加拿大必须增加移民人数以促进经济繁荣和提升环球竞争力。移民大量的增加,必然增加政府处理入籍轮候的工作压力,政府怎么办? 本报记者 文琪 移民入籍法规这些年变来变去,2014年6月保守党对加拿大公民法C-24法案进行了修改,提高了入籍成为加拿大公民的难度。在这几年间,申请入籍的人数锐减。很大一部分人是因为不满足更为严苛的申请条件,也有人对入籍后不能自由迁徙表示质疑,选择做永久居民。联邦自由党2015年执政后,提出了公民法修正法案C-6,并于2017年秋季实施部分条例,包括缩短入籍申请的居住时间、取消区分对待公民政策、54岁以上免语言测试、未成年移民可以自行申请入籍、公民有自由迁徙的权利等多项更为宽松的入籍条件。 新入籍法简单易行 新世纪移民公司注册移民顾问王文诗(Jennifer Wang)在接受《加拿大都市报》记者专访时表示,新政的实施将有利于更多人申请成为加国公民。但她认为目前的政策使入籍变得过于简单。“我觉得加拿大的公民身份是一个很荣誉的事情,要被特别重视。公民身份,不能设置得太难得到,但也不能太简单。” 相比较澳大利亚、新西兰、美国等世界上颇为热门的移民国家,加拿大的入籍政策的确显得更为宽松。加拿大移民部新闻发言人Nancy Caron对此回应称,“加拿大在世界各地享有盛名并受到尊重,因为我们成功地与新移民以及想要来到这里的人接触,并拥抱他们多样化的背景。在加拿大,移民大大有助于加拿大的经济、社会发展和文化成功。成功融入加拿大生活的最大支柱之一,就是获得加拿大公民身份(citizenship)。加拿大政府要致力于帮助新移民取得这样的成功。” 在新法案中,最被关注的改变就是先前需要申请入籍的居住时间由6年住满4年、且每年在加居住不得少于183天的苛刻条件,改为5年住满3年即可申请入籍。同时,持有各种合法签证的人以及难民取得永久居民身份之前,在加生活的时间可以一天算作半天折入居留时间,最多可算一年。除此之外,未成年子女也无须等到18岁再申请入籍,即使父母申请入籍被拒,未成年子女也不受任何影响。 新世纪移民公司注册移民顾问王文诗(Jennifer Wang) 移民顾问王文诗表示,之前保守党政府所推行的入籍政策过于严苛,道致近年来申请人数锐减。现在政策改动,近期来办理入籍申请的客户明显增多。“根据旧法案的要求,6年住满4年还要每年在加逗留183天,很多两边跑的人没有办法满足。还有就是语言考试的年龄要求过高,很多人无法申请,道致过去几年申请入籍人数明显没有以前多。” 新入籍法案C6将满足语言和知识要求的公民申请人的年龄范围从14至64岁改为18至54岁,这意味著54岁以上以及18岁以下的申请人都将无须参加语言考试。王文诗肯定这个改变,她认为54岁至64岁之间的这十年,这些人大都是50年代左右出生的人。“以华裔移民来说,在那个时代懂英文的不多。”Nancy Caron则称,这样的改变是为了帮助那些年轻和年龄较大的公民申请人。“因为我们深知他们在获得加拿大公民身份必要的语言和知识考试中通常面临更大的挑战。” 王文诗提出,申请入籍的居住时间再往前追溯要求是4年住满3年即可申请,所以现在的5年住满3年的条件相对6住4和4住3都更为容易。“我还发现年轻的这一代,很多学生在这里接受过高等教育,觉得前面拿签证的居住时间还可以算一年,这么快就可以入籍,他们都想赶快入籍,就可以拥有更多的自由。接受过教育的人,读书后会申请工签、工作,自然而然申请永久居民。这个政策一出,已经是永久居民的人,他们之前的时间也折算一年,加上很多已经在这里工作了一两年,很容易就满足了入籍要求。这类人的申请我办理了很多。” 除此之外,“留加意向”一项也不再在新公民法案中出现,将予以加国公民更多自由迁徙的权利。王文诗称,“目前新的法案从法律上取消这点,从个人角度来看,我会觉得当你成了公民后,在哪里生活应该有自由选择的权利。政府无权定向公民在哪里生活,国民应有自由生活的权利。” 同时,王文诗认为过去旧的法案,留加意向的执行度欠缺,并没有什么实际作用。“表格上专门有一个部分要你选择意图。比如我如果被予以公民身份,是继续在加拿大生活,还是选择继续在加拿大境外生活,或和配偶在境内或境外生活,这些选项都有问。我认为这有点多余。要是申请人不想让政府挑剔这一点,肯定都会选择在境内生活。但是入籍后也不一定会去哪里。意向这一项很难以有任何实际的意义,所以现在新表格中,已经剔除这个选项是应该的。” 在本地一家华文论坛上,大部分网友都对入籍新法案的更改表示支持与肯定。有网友认为,大部分急于入籍的申请者属于想回流的移民。而网友major369则表示,“每个人有自己的打算,入籍也未必是因为想回流。比如说申请政府的工作,虽说永久居民也可以申请,但根据法律,优先次序是退伍军人、公民、再是永久居民。很显然成为公民能加不少分。第二,对于长期在加居住的人,显然入籍更能保障自己。因为成为公民了就代表了你已经从移民部的移民系统‘毕业’出去了,不会再有每5年续一次枫叶卡的烦恼。其次,不用因为一些小事担心被取消身份遣返回国。当然我不是说入籍是为了犯法。但人生路长,谁也不敢保证会无意触法。根据保守党政府通过的‘更快地清除外国人的罪犯行为’(faster removal of foreign criminals act),只要累计服刑超过6个月就可以取消身份遣返回国,且不得上诉。” 旧入籍法案对加籍公民进行了区分,许多人认为这是‘二等公民’的概念。在加拿大出生、且没有其它国家国籍的加国公民,无论如何都不会丧失加国公民身份,而拥有双重国籍的公民,即使在加拿大出生,或移民后加入加籍,如有从事间谍、恐怖活动、叛国、盗窃国家机密等严重刑事犯罪行为,则有可能被取消加国国籍。而在新入籍法案的要求下,唯一能取消国籍的理由是在申请过程中造假。同时,即使当事人的加国公民资格被取消,也享有申诉权。 Nancy Caron对此解释称,“政府不再支持二级公民(two-tiered citizenship)身份的概念,所以我们废除了拥有双重国籍的公民因被定罪为违反国家利益等罪名,不再会导致被撤销加拿大公民身份。被判犯有这些罪行的双重国籍公民,将像其他违反法律的加拿大人一样面对刑事司法系统的惩处。他们不会因为双重公民身份而被区别对待。” 但王文诗并不认为这项改变是一个好的更改。“我个人觉得有严重犯罪情节的人,是应该让他们离开的,否则对这个国家会产生不好的影响。但如果从不再区分对待公民的角度来看,也是可以理解这样的改变。” 目前根据C-6法案,唯一能够被剥夺加拿大公民身份的情况是在公民申请过程中出现欺诈等行为。如当事人如不满也依然可以上诉。Nancy Caron说,“移民部严肃对待所有的欺诈行为,并致力于确保公民身份计划的诚信性。 移民部已通过一系列反欺诈和质量监控活动,采取措施加强申请流程的审理。 此外,公民法修正法案(Bill C-6, An Act to Amend the Citizenship...

移民故事:丈夫背叛后 我含着泪水走向朝阳

作者:牛志玲 时间过得真快,一晃我和许多移民一样,在这块美丽的土地上已经度过了20多年。 20年前,由于丈夫的背叛,逼于无奈,我身上带着约4,000加币和背上背着一个3岁多的女儿来到多伦多。当时举目无亲,幸好在上飞机前联系了一位从不认识刚刚从深圳移民加拿大的太太,我和女儿就暂借住她的一间房子,之后我背着女儿沿街找房子,有房东听说我有一个3岁大的女儿,又没工作多是拒绝。一个月过去后,深圳太太也开口下逐客令。那时说普通话的人不多,只要在超市或图书馆听到有说普通话的人,我就背着女儿主动凑上去,跟人家聊天,询问租房。 有天碰到一对安徽夫妇,他们要移民美国发展,因租约没到期想转租。这对夫妇听到我的困难,就和他们的房东商量,这样我和女儿就搬到他们的房子里。 这座房子在多伦多市中心东区,房子被房东分割成三层,我和女儿租下一楼的一室一厅,因长期出租,蟑螂、老鼠出没成灾,但有得住总比没有的好。交完第一个月和最后一个月租金,加上吃饭,口袋里的钱已经不多,我开始慌了起来。其时恰逢加拿大经济不景气,寻找工作特别困难,尤其到处都要求有加拿大经验,别说跟专业对口的工作,连“累脖工”也不易找。再加上我背上还有一个3岁多女儿没有人看,由于没有钱请人照看女儿,我常常背着女儿去见工,老板一看见我背着女儿见工基本都拒绝我。 后来有一对在超市认识的东北夫妇介绍我到多伦多市区一间五星级饭店当房间清洁工。这时最大的问题又来了,没有人给我看孩子。好不容易有一位教会的马来西亚的华人老太太看我们母女很可怜,愿意帮忙,但没想到我刚刚开始工作两个月,她年迈的婆婆突然病倒,生活不能自理。她由于心事重重赶路又摔倒住进了医院,她让她儿子告诉我,让我再找人看我的女儿。我听后眼泪马上流了下来,“天啊,我该怎么办?”刚刚有点收入可以付帐单,虽然很累,心情还是很快乐。这突如其来变故,把我推入到了走投无路的境地:找不到人看女儿,我的工作就没了,没有工作我们母女怎么活呀?我只好求她的两个上大学的、正在放假的儿子帮我想想办法,幸好他们说服了他们的妈妈,继续帮我。 后来我换到一份办公室的工作,这是一位犹太人开的公司,当时有250人申请,而公司只录用1个人,我幸运被面试了两次,因为没有加拿大经验,公司并没有录用我,过了两个月公司发展了,公司老板打电话问我愿不愿意到公司干。我接到电话,高兴地简直要跳起来。这真是对我来说天大的喜事。 但两年以后的一天早上,我刚刚到公司,老板就把我叫到他的办公室,我有一种不祥之感。他让我坐下直奔主题说:“这是公司付给你两个星期的工资,你回家吧,你被公司裁下来。希望你尽快找到工作。”我当时眼泪刷地一下掉下来,这真是对我天大的打击,我拿起两个星期的支票,迈着绝望沉重的步伐乘上公交车,直奔地铁站。下了地铁站,脑海忽然出现了“自杀”的念头。正要准备跳时,忽然耳边好像听见女儿的呼喊“妈妈,妈妈”的声音,看着迎面而来的地铁,我双腿发软几乎瘫痪在地。我没有跳下去,擦干脸上的泪水,咬着牙、抖了抖发软的腿进入地铁车厢,当时我想:“女儿等着我回家照顾。我必须回家!” 这之后我也曾在几个公司做过短暂的工作,受尽压力和恐慌,最后在Burlington找到一家非盈利性组织工作,既忙碌又充实,并向同事学到了很多工作经验,增长很多知识。有一天告诉我的白人同事,我要请假参加入籍仪式,成为一名加拿大人。行政管理总监,我的老板对我说:“我们欢迎你入籍”。她的一席话令我感到心里热乎乎的。 参加完入籍仪式,第二天按时上班,中午吃饭时,让我热泪盈眶的是行政总监和办公室的同事为我定了一个特大的蛋糕,火红的枫叶在蛋糕上半部,下半部印着欢迎Carol入籍小字。那天中午我们一起围着蛋糕高唱加拿大国歌,我含着热泪切完每一块蛋糕送到每一个同事的面前,我从心底里感谢他们以这种温暖的方式接纳我为一名新的加拿大人。 可世事难料,政府为了减少开支,停止拨款给这个非盈利性组织,我又一次失业了。 回到多伦多后,经过几个月“全职”找工作,终于找到一份比较理想的工作,并一直干了十几年。由于收入比较稳定,我在多伦多市区贷款买了房子,没有钱装修,就和女儿一起刷漆,布置属于自己的家。 天有不测风云,经济上刚刚有了点改变,我又陷入新泥潭,被网上的骗子骗走了一大笔钱,这笔钱全是从我弟弟妹妹那里借来的。我再次陷入无法活的地步,每天接到催我还钱的电话,银行借的钱利息高得惊人,我精神恍惚处于几乎崩溃状态。 公司的老板和老板娘得知我被骗的事,他们从精神上给我热心的帮助,增强了我战胜困难的信心。十几年下来,我从办公室助理成长为财务行政总监,管理着公司几百万财务,并主管财政部门。我的两个女儿也很努力,她们都分别获得高额奖学金,毕业于美国和加拿大最好的大学。 回首过去的二十几年,心中充满了对火红的枫叶国的热爱,一步一个脚印在这片美丽而自由的土地上见到了新的彩虹,此文章献给那些善良、热心助人的人们,祝加拿大150周年生日快乐!

加国猎奇:神秘旅馆藏尸过百 一迭书信揭开连环杀人案

城堡旅馆 不知何时开始,寒意骤然袭来。本周二是2017年10月的最后一天––万圣节。在这里笔者给大家说发生在多伦多的一段应景往事。 撰文 张殷睿 1895年7月10日晚间,来自费城的侦探Frank Geyer邀请了数名多伦多各大报纸的记者前往他下榻的旅馆Rossin House。Geyer和来访的记者们表示他正在寻找两名失踪的女童。而这两名女童失踪前的监护人正是当时被关押于费城的H.H.Holmes。得到多伦多本地侦探Alf Cuddy的协助,他们已经确认Holmes在前一年的10月份曾经在多伦多租住了一处住宅,由于还不确定这处住宅的确切地址,他们急需多伦多当地媒体的协助。 寻找两名失踪儿童 多伦多各大媒体刊发这则消息不过数日,两名侦探便在位于Yonge街和College街附近的民宅有了震惊的发现。 Geyer事后如此描述:“我们越挖越深,紧接着一股腐败的恶臭便愈发让人无法忍受。当挖到约一米深的地方,赫然可见形似人体前臂的物体……” 几乎同时,Frank Geyer和Alf Cuddy两人意识到他们发现了什么。北美最为臭名昭著连环杀手的最后两名受害者的遗体终见天日。她们就是失踪数月的姐妹––13岁和11岁的Alice和Nellie Pitezel。 多伦多也许不是Holmes连环杀手生涯的起始点,但却是他收官之处。今天多伦多市中心的St.James墓园,埋葬着北美历史上首个连环杀手的最后两名受害者––Alice和Nellie Pitezel。 H.H.Holmes早年曾经学医,本名Herman Webster Mudgett ,毕业后在芝加哥Englewood任职药剂师。1890年代,他在当地修建了一处名为“城堡”Castle的全木结构旅馆,靠近芝加哥哥伦布纪念博览会遗址。1893年5月至10月的芝加哥世界博览会,以纪念哥伦布发现新大陆400周年。为期6个月的盛会吸引了270万人前往芝加哥,不愧为美国历史上引以为豪的一段历史。然而在盛会不远处的城堡旅馆里,却隐藏着不为人知的恐怖。 旅馆成了杀人工场  “城堡”旅馆几乎占据了整条街区,共有100多个房间。每一个客房都有机关––有的门只能从外面打开,有些房间深藏着四通八达的管道,这些管道会在人们毫无防备的时候开始向房内输送毒气。当受害者试图逃离时,却发现已深陷迷宫……有记录显示,在这座无底洞一般的旅馆内丧生的受害者多达200多名。她们的遗体有的被焚毁,有的被酸腐蚀,有的受害者的骨架被Holmes转手卖给医学院。她们中有旅馆客人,Holmes的雇员,其中绝大多数均为年轻女性。当时的环球邮报将其称为“狼人”(a wolf in human shape),如果Holmes能活到今天,万圣节晚上装扮成狼人非他莫属。 Benjamin Pitezel是Holmes最后两名受害者Alice和Nellie Pitezel的父亲,他本人也死于Holmes之手。1893年,Holmes和曾经参与“城堡”修建工程的木匠Benjamin Pitezel酝酿了一出诈死骗取人寿保险的骗局,计划是假装Pitezel死亡,以此骗取1万元的保费。这一次,Holmes再次“倾情奉献”,一不做二不休真的杀死了Pitezel,并将现场做成一场意外。此后,他说服Pitezel的妻子交付三个孩子——Alice, Nellie以及9岁的Howard给自己,并告知将会带着孩子们前往英国伦敦和Benjamin Pitezel团聚。 事实上,这场旅行却终止于多伦多。  跟着孩子的书信寻找线索 费城侦探Frank...

杨凡专栏:加元面临新一轮空头屠杀

加拿大经济8月份意外收缩,分析师本来预计增长0.1%,但本周的统计数据出炉,显示加拿大GDP 8月下降0.1%,这是自从2016年10月以来首次月度经济数据出现负增长。 说起来意外,却也有些缘由,7月份GDP数据走平,就已经让人开始担心,8月的数据印证了经济放缓的事实。随着加拿大央行7月的突然加息,加拿大房地产应声下落,加元彙率则闻歌起舞,一路上涨令制造业出口下降1%,特别是化工产品下降7.3%,录得20年以来的最大月度降幅。 在加拿大央行看来,今年加拿大经济增长异常强劲,因此在9月份又一次加息,令基准利率上涨至1%。如果不出意外,相信9月份GDP增长数据同样不容乐观,彭博咨询访问的分析师认为,与上半年的大好形势不同,加拿大下半年的GDP增长将会下降至2.1%。 其实,加拿大今年的经济增长主要得意于上半年,疯狂上涨的房地产市场拉动GDP增长数据高达4%。到了4月,联邦和安省两级政府纷纷出台政策打压房地产,从而令加过国经济增长的大好形势突然逆转。央行看到的是上半年的经济数据,因此采取连续两次的背靠背严厉加息,进一步令房地产市场情况恶化。按揭贷款公司,银行监管者OSFI也同样采取行动收紧房屋按揭,并且还要在明年一月执行严格的压力测试,房地产在三座大山的压力下岌岌可危。 房地产作为加拿大房间裡的大像,如果就此一蹶不振,加拿大经济也难有作为。经过多年的房地产野蛮生长,实体经济已经哀鸿遍野,大批生产企业南迁至墨西哥,甚至迁回美国,这种大规模的去产能之风刮过后,剩下的就只是一地鸡毛。 加拿大经济从上半年飞在天上,到目前的落在地下,一切的逆转都从3月份的一个房屋数据开始,今年3月房价度上涨超过33%,极大程度上刺激了政客们,可以说,这个靓丽的房地产数据令政府对于房地产的态度急转弯. 笔者在3月份的地产上涨33%的数据出台后,就曾提出这个靓丽的数据不是好兆头,将把政府逼入死角。但三级政府不这样看,三级政府首脑齐聚多伦多连夜开会,于4月20日祭出房地产新政重拳打压房市。此时本来应该保持中立的加拿大央行,失去了应有的冷静置身于世外,积极的参与进来挥舞利息大棒加入打压房地产的联合立体行动。 由于央行货币利息政策是一项利器,是全方面的无差别轰炸。表面看起来增加两次利息都是针对房地产,但事实上却是针对整个实体经济,会影响到每个人利益,利息的连续上涨浇灭了房地产投资的热情同时,也让加拿大经济增长的引擎熄火。 本周GDP数据出炉后,加元彙率断线风筝般下落,自从9月加息后的83美分,一路向下到今天已经跌破78美分。在加拿大基本面脆弱的情况下,加元彙率在加息预期推动下的上涨行情已经宣告结束。央行行长波洛兹本周承认,加国经济已经进入关键时刻,未来存在诸多不确定性。 CIBC银行的总分析师本杰明认为,最近两周的连续下跌,才刚刚开启加元下跌的通道。所有的指标都指向一个方向,加元走低。首先是加拿大央行无力加息,而美联储年底加息板上钉钉,此消彼长将打压加元兑美元彙率。 其次,美国的税改如火如荼,令资金大量涌入美国推高美国股市,这同样也令加元彙率承压。另外,NAFTA谈判阴云密布,如果这一至关重要的贸易协定不复存在,加拿大经济将会遭受重大打击,这同样对于加元不利。 随着加拿大年底加息烟消云散,加元将会遭受一番空头屠杀。上周加拿大央行未能加息后,CIBC是五大行裡唯一看跌加元的银行,现在已经将明年初的美元兑加元彙率进一步上调至1.33! 杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品和建议只作参考,不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力,并与专业投资人士商榷为准。

我不想爸妈半夜教我做番茄炒蛋,我希望他们去环游世界!

“不孝有三, 半夜让父母教做番茄炒蛋为大。” 昨天,相信所有人的朋友圈,都弥漫着一股番茄炒鸡蛋的味道。如果你的朋友圈还没有被番茄炒蛋淹没,那小编用5秒跟你普及一下都发生了什么。 昨天招商银行为了宣传自己的信用卡,发布了一则视频广告:一个刚出国8天的留学生想要做番茄炒蛋来招待朋友。但做到一半却发现自己hold不住。 于是就打电话向场外爸妈求助。但在电话里说了半天,小伙子也没弄懂番茄炒鸡蛋到底要先放番茄还是先放蛋,有点着急。于是爸妈干脆亲自下厨,并且把过程录成视频。 小伙子在视频的指导下做出了成功的番茄炒鸡蛋,让来参加聚餐的海外友人非常开心。吃到一半,才反应过来,因为时差原因,自己爸妈是凌晨4点起来,教自己做的番茄炒蛋。 招商银行觉得下得煽情料还不够猛 还在最后加了一句: 「想留你在身边,更想你拥有全世界」 于是成功在朋友圈赚得了很多眼泪 ... 还有比泪水还多的槽点 但讲真,广告毕竟不是纪录片。真人版的留学生活既不是弱智版的连番茄炒蛋都不会,也不是小时代版的只知道天天买买买。 大部分留学生的生活 都走得是同一个路数 第一年出国时的那个国际出发口,一路上爸妈都在担心行李会不会超重,到国外之后有没有人接机。办行李托运的时候都还在为你忙前忙后,连个袋子都不想让你拿。 可是到了登机口,却也不得把一件件随身行李交给你。于是你为了掩饰自己已经泛红的眼眶,走得头也不回,也不知道身后的妈妈有没有默默的掉泪。 再这之后, 你经历了第一次租房,第一次搬家,第一次自己组装家具,第一次和房东吵架... 第一次在下大雪的车站等那辆永远都不来的公交车,第一次拎着满满两大口袋的菜走半个小时回家... 第一次去营业厅办手机号,去银行办储蓄卡,第一次去学校交出十几年来过过手的最大一笔钱... 第一次发着高烧在医院等2个小时却也不来的医生,第一次在图书馆熬一整夜写一篇怎么也写不完的论文... 于是慢慢的... 再到国际出发口时,你不会再红了眼眶。你会分别和爸妈拥抱,然后自己拿着行李挥着手进去登机。 你开始对整个城市的租房地段了如指掌心,当房东提出不合理的要求时,你会理直气壮的反驳捍卫自己的押金。 你开始学会做饭,各个地方的菜系都有所涉猎。不要说番茄炒蛋,你还会做蛋炒饭,番茄鸡蛋汤,宫保鸡丁,回锅肉... 你也开始不会再因为一篇论文而急得抓狂,你能hold的住考试应付的了演讲,在某些课上还发掘了学习的乐趣... 所以现在的你 不会让你的爸妈凌晨4点起来教你做番茄炒蛋,你会希望他们像《不老骑士》那5位台湾老人一样,想起当年想要骑摩托车环岛的梦想,于是潇洒的约上好友,骑上摩托去环游世界。 从你出国那天起, 爸妈的爱就一直7/24在线 但在你出国的过程中 你学会了 不要让爸妈爱你爱得那么累 所以其实真的没必要去抨击一个连番茄炒蛋都不会做的留学生有多么没用,那只是夸张版的刚出国的你。随着时间一天天过去,那个不会做菜的你会慢慢长大。 总会有一天,你给家里打电话的时候,会发现没人理你。一段时间之后,你妈打过来说:“我刚才在学跳舞,没空理你。你爸出门遛狗了,也没空理你。” 只有当你独立了靠谱了, 你爸妈才能放松的爱你 不再时刻担心你 去过自己喜欢的生活 这也是我希望所有爸爸妈妈该有的模样。

带几盒药就被遣返?这些中国普通药千万别大量带出国

不少惨痛的先例表明,很多国人因此影响入境,更有甚者仅仅因为带了几包药而坐牢。一位中国男子从广州乘飞机抵达伦敦机场,行李中带了3公斤猪肉腊肠,结果被这只旺星人嗅出来,被罚款800英镑。 中国人常说: 罚钱事小,安全事大 下面这条新闻的当事人 就没有这么幸运了。 ▼ 来自浙江的吴先生帮在美国洛杉矶的朋友俞女士带了16瓶复方甘草片,在洛杉矶机场入关时,药品被海关发现,吴先生当即被戴上手铐收监。 俞小姐马上找来律师,在沟通了十多个小时后,美国警方将吴先生和同行的12岁女儿即刻遣返回国,并告知今后五年内他们被禁止入境美国...... 复方甘草片为镇咳祛痰类药品,在中国只是众多中成药的一种,怎么成了违禁药呢?很抱歉,美国海关是不会搞错的......因为复方甘草片里含有的可卡因属于违禁品。 浙江大学附属第一医院药剂科副主任王临润主任医师解释道—— “复方甘草片的主要作用是镇咳祛痰,每片含有一种叫阿片粉的药材。就药物的成分来看,阿片粉中含有的吗啡、罂粟碱和那可汀有较强的麻痹中枢神经的作用,有成瘾性,并且可以被提取出来制成毒品。” 其实,因为中国人喜欢出国,并且带些中成药(中药材)用来保健或治疗,所以中国驻美国和加拿大使馆、美国海关当局曾公布过清单,提醒哪些药品严禁入境。 ▼ 美国和加拿大海关禁止携带含有海洛因(Heroin)、可卡因(Cocaine)、大麻(Marijuana)、LSD(一种强烈致幻剂)等麻醉精神类药物、镇定剂、安眠药、兴奋剂、抗抑郁剂、抗癫痫药和一些易被犯罪分子滥用的药物。 比如氟硝西泮(Rohypnol,也叫罗眠乐,迷幻药)、丙种羟基丁酸盐(GHB,一种迷幻药)、芬芬(Fen-Phen,一种减肥药)等等...... 小编知道,上面这些专用医用名词让你头晕,那就让小编来告诉你,哪些中药(或中成药)含有这些成份。记住,永远不要带着它们上飞机出国。 ◎ 麻黄碱类药物 ◎ 鼻炎片 柴连口服液 大活络丸 追风膏 复方川贝止咳糖浆 感冒胶囊 急支糖浆 ◎ 士的宁类 ◎ 跌打万花油 风湿关节炎片 骨刺胶囊 关节炎膏 颈腰康胶囊 胃尔康片 腰痛宁胶囊 ◎ 吗啡类 ◎ 肠胃宁 咳喘宁 咳速停 克咳 小儿止泻灵 另外,中国几乎家家必备的明星保健药吗丁啉因为含多潘立酮成分在美国是非法的。美国食品药品监督管理局(FDA)甚至发布警告称:一切含多潘立酮成分的药品均属非法同时拒绝相应的成品药和原料药进入美国。 白加黑、泰诺、康泰克等因含有麻黄碱(麻黄碱主要来源于植物麻黄)可制作冰毒,也不能大剂量带出境。另外,与动物相关的中成药如虎骨酒、熊胆粉等也不许携带出入境。 ▼ 所以去美国、加拿大之前, 如果你不能确定什么不能带, 最好去下面的网站确认一下。 ▼▼▼ 加拿大:https://travel.gc.ca/travelling/advisories 美国:https://www.cbp.gov/travel/us-citizens/know-before-you-go/us-travelers-top-ten-travel-tips 【总原则】 只有美国境内能被合法开处方的药物才能带入境作个人使用,因为FDA不允许未经其批准的境外药品进入美国境内。进入美国境内前,请先上FDA官网查询该药品在美是否流通。查询不到的药物即不能入境,即使该药在中国合法且有医生处方也不行。 肯定有人会问 那真的患病需要药物呢? 而这些药物正好包含 美国药监局公布的违禁成分 怎么办? 请记得要遵循下面的规定操作 ▼ 提前向海关申报你所携带的所有药品和相关产品。 将药品保存在原包装内进行携带。 不要携带明显超过个人服用量的药品,同时携带医生处方,以证明你在美期间必须服用该药品,且服用量在医生监督内。 (来源: VISA签证通)

加拿大十大顶级滑雪场都在哪里?

1、惠斯勒山&黑梳山Whistler Mt.&Blackcomb Mt.(卑诗)全球最佳雪上乐园 地址:4545 Blackcomb Way, Whistler, BC V0N 1B4 网站:www.whistlerblackcomb.com 威斯勒滑雪胜地所在的威斯勒市(City of Whistler)曾与温哥华市联手成功举办了2010年冬季奥运会,这里是当时冬奥冰雪项目的主赛场。它连续四年被《Snow Country》杂志评选为“北美第一滑雪场”和“北美最佳滑雪度假村”。该滑雪场于1966年建成,占地1481公顷,标高1530米,共有100多条滑雪道,是加拿大雪道最多的滑雪场。  在这些滑雪道中,分初级、中级和专业滑道,其中17%为初学者滑道,55%为中级滑雪者滑道,28%为高级或专业滑雪者滑道。威斯勒滑雪胜地每年11月开始接待滑雪和旅游者,一直到次年5至8月(视天气状况而定)。    雪道难度 ● 绿道 / 17% ■ 蓝道 / 55% ✦ 黑道 / 29%   2、太阳峰滑雪度假村Sun Peaks Resort(卑诗) 地址:1280 Alpine Road, Sun Peaks 网站:www.sunpeaksresort.com ■ Destination BC/Ben Giesbrecht 这个冬季,不妨相约家人一起,尝试一次刺激的狗拉雪橇,飞驰在山谷的雪地上;穿上雪鞋,踏上松软的雪地,去品尝一份烤棉花糖;在叮叮当当的雪橇铃声中游览白雪覆盖的冰雪国度…… 在太阳峰滑雪度假村,不论年纪,每个人都能以最舒服的方式拥抱自然,满足全家人的冬季愿望。作为加拿大第二大的滑雪场,太阳峰度假村拥有135条雪道,无论是刚接触滑雪的初学者还是资深玩家,都能在难度各异的雪道中度过最美好的时光。 在太阳峰,幸运的话更可以与奥运冠军来一次零距离的亲密接触。 Nancy Greene,1968年法国格勒诺布尔(Grenoble)冬奥会的金牌得主,也是太阳峰的滑雪总监。一有空,她就会出现在滑雪场上,不论是绿道的滑雪新丁还是双黑道的高手,都能与Nancy以及太阳峰专业的向导们一起享受一段世界级的滑雪体验。 在这里,滑雪技术不一的滑雪客可以选择自己的专属向导,在太阳峰探索之旅 Sun Host...

美联储11月不加息 投资者乐观上涨动力足 

■美联储维持11月利率不变,但保留12月加息的可能性。美联社 美联储发布11月利率决议,维持利率不变,但保留12月加息的可能性。美股周三收市涨跌不一,道指与标普五百指数逼近历史最高收市纪录,纳指收跌。三大股指均创盘中新高。 美东时间11月1日16时,道指涨57.77点,或0.25%,报23435.01点;标普五百指数涨4.10点,或0.16%,报2579.36点;纳指跌11.14点,或0.17%,报6716.53点。新浪财经报道,这天是11月第一个交易日,多家企业继续宣布业绩超出预期。 美联储在当天结束了为期两天的货币政策会议,委员一致同意维持1%至1.25%的基准利率区间不变,声明提高了对美国经济状况的评估,保留12月加息的可能性。周三早盘,道指最高攀升至23517.71点,标普五百指数上涨至2588.40点,纳指上涨至6759.66点,均刷新了盘中最高纪录。 分析认为,许多因素都对股市造成了影响。首先,迄今为止绝大多数的企业财报都很强劲。迄今已有75%的标普五百指数成分公司的盈利都已超出市场预期。其次,市场对美国重大税改计划将能推动经济与股市上涨的乐观情绪也使主要股指得到提振。税改方案原定于周三公布,但已推迟一天以解决一些遗留问题。据熟知此事的人士透露,美国共和党计划将企业税下调至20%,并计划推迟废除遗产税。 Oanda资深市场分析师Craig Erlam表示:“现在投资者情绪普遍乐观。随着税改取得进展,目前美股继续保持着上涨动力。

高钠饮食易流失钙质 4大陷阱分分钟骨质疏松

设计图片 做运动、饮食多摄取钙质,都有助骨骼强健,预防骨质疏松,但有营养师发现,不少市民忽略饮食习惯将加速骨质流失,尽管如何从膳食中补钙,也难以及时摄取足够钙质,并追补不断流失的骨质。以下4种饮食陷阱要避免: 陷阱1:进食过量高酸性食材 有美国注册营养师指出,高酸性负荷饮食可道致骨骼于正常速度下,释放出更多钙质进入血液内,从而增加「尿钙」排泄量,直接加快骨质流失。如发现尿钙度高,应平衡饮食中的酸硷度,以及适量摄取钙质。 饮食上可减少进食能增加「酸性负荷」食物的次数及份量,高酸性食材并非指只带有酸味的食品,亦包括:肉类如家禽(鸡、鸭、鹅等)、鱼及海鲜,如对进食分量有疑问,应先谘询营养师意见。大部分蔬菜及水果也具帮助消除肉类的酸性效应,正确选择包括绿叶菜、番茄、西兰花、提子、香蕉及梨等。 设计图片 陷阱2:过咸及高钠食品 高钠饮食可增加尿钙排泄量,世界卫生组织建议,成人钠质每日摄取量上限是2000毫克,即约一茶匙盐。建议日常应减少高盐份饮食,这些食材主要为高盐份小食如薯片、薯条等,醃制或加工肉类如火腿、香肠、烟三文鱼、烟鸭胸等,调味料则包括豉油、蚝油、茄汁、现成的意大利粉酱汁及沙律酱等。 设计图片 陷阱3:长期服「损钙」药物 很多需要长期服用利尿药、抗癫痫药及甲状腺素药物人士,都要格外调整补充钙质,因以上药物可妨碍「钙盐」在骨内沉淀,但大部分患有湿疹、哮喘患者,却忽略了他们长期服用的含类固醇成分药物,同样会有令肠胃减少吸收钙质,以及增加尿钙排泄量的副作用。建议他们按医护人员指引,适当调整补钙膳食。 设计图片 陷阱4:乱配补钙食材 进食补钙食材时,须注意不可与某类食物同吃,以免妨碍钙质的吸收率。最常见例子是勿同时吃菠菜和豆腐,因为菠菜含有高草酸,它会减少人体对豆腐中钙质摄取量。建议食用含丰富钙质的食材如小鱼乾、沙甸鱼、黄豆制品如豆浆、豆腐、豆乾等时,须避免同时搭配富含草酸的食物,两类食物应分开于不同时段进食。 设计图片 来源:巴士的报

《百家姓》姓氏排列先后以甚么做准则?

姓氏是中国文化的重要组成部分,本身就是一个博大精深的文化系统,关係到每个人的生活及脉络。我们现在了解到的《百家姓》,流传的其中一个版本成书于宋代,收集汉姓姓氏后,以四言韵语,四字一行,八字一韵,读来朗朗上口、通俗易懂,也是古代的蒙学课本之一。宋代版本的《百家姓》首行为:「赵钱孙李,周吴郑王」,而这个排列顺序,有一定依据。 据南宋学者王明清著有专写古代旧闻逸作《玉照新志》中记载:「如市井间所印《百家姓》,明清尝详考之,以是两浙钱氏有国时小民所著,何则?其首云『赵钱孙李』,盖钱氏奉正朔,赵本朝国姓,所以钱次之;孙乃忠懿(钱)之正妃;又其次,则江南李氏。次句云『周吴郑王』皆武肃而下后妃。」这裡可得知《百家姓》这本著作,姓氏的顺序是依照当时皇权统治者的姓氏排列,准则主要受到权势地位影响。成书的宋代,开国皇帝是宋太祖赵匡胤,所以赵姓便成为《百家姓》中的首位。 《玉照新志》局部 (网上图片) 至于在宋代建国之初,尚有在浙江称王的吴越王钱俶,以及定都金陵的南唐后主李煜,所以钱、李二姓在姓氏排列上居前位。据说,编写《百家姓》的作者是浙江钱塘人士,所以他就将吴越王钱俶正妃的孙姓排于南唐皇帝李姓前,于是便形成「赵钱孙李」的顺序。而接下来的「周吴郑王」均是钱俶其他后妃以及他父亲后妃的姓。 《百家姓》宋代成书,赵是国姓,所以赵姓成为《百家姓》中首位。图为案太祖赵匡胤画像 (网上图片) 依照地位来排列姓氏,是古代习尚。古人非常重视姓,它是标志家族系统的称号,是社会交往的首要焦点。所以,姓氏排列顺序决不容马虎。据指在唐朝时期,朝臣编撰《氏族志》时曾将旧日大族「崔、卢、李、郑」排列在前,就惹得唐太宗很不开心,最后只好以官爵高下重新排列。 除了宋代版本的《百家姓》,到了明代也出现了一部,全称为《皇明千家姓》。这是明初翰林院编修吴沉等人,根据当时户部户口名册,模彷宋版《百家姓》编纂。共收入姓氏1968个,数量为宋版《百家姓》的4倍多,但姓氏编辑顺序与宋代的不一样,以「朱奉天运,富有万方」开篇。当时朱姓为国姓,排首正常,但后面有些姓是小姓,加上姓氏没有按当时尊贵编排,可能因此明版不及宋版流行。 明代《百家姓考略》局部 (网上图片) 到了清康熙年间,满族人也出了自己的《百姓家》。康熙为搞好满汉关係,笼络汉族知识分子,放弃将国姓「爱新觉罗」排第一,而是使用山东曲阜孔姓家族「孔」姓为首:「孔师阙党,孟席齐梁」,但因通篇艰涩冗长,不通俗易懂,所以始终都是宋版「赵钱孙李、周吴郑王」被广为接受。 《图绘百家姓》局部 (网上图片) 至于我们经常听过的「陈李张黄何,史廖林白蔡」,就是在广东地区流传良久的姓氏歌。「史廖林白蔡」这句说话,粤语读上来也甚具玩味。(来源:巴士的报)

跨国网上情缘诈骗集团 假扮欧美男甜言蜜语专哄白领女

警方捣破跨国网上情缘骗案。 香港警方与马来西亚警方联合举行「劲风」行动,打击跨境「网上情缘」骗案,本地网络安全及科技罪案调查科拘捕7人,当中涉及5名受害本地女子,涉借出户口洗黑钱。 香港警方10月24日至11月1日,与马来西亚警方瓦解一个非洲人针对亚洲女性的诈骗集团,行动中两地一共拘捕11人、破获56宗骗案,涉款约3000万元。 马来西亚警方10月24日率先拘捕,30岁尼日利亚籍男子属集团主脑,及3名骨干成员包括2名尼日利亚籍男女及一名定居当地的印度籍女子,年龄介乎29至38岁。香港警方也以欺骗手段取得财产及洗黑钱罪名,拘捕7人,包括5名本地女子、1名本地男子及1名土耳其籍男子,年龄介乎28至58岁,涉嫌以自己名义开设银行帐户收取347万港元骗款,并提现、转帐至本地及海外洗黑钱。 骗徒渔撒网式层找受害人。 本港拘捕7人当中,2人暂准获释,其馀人士保释候查。被捕人士涉及香港49宗、马来西亚7宗骗案,损失2950万港元,搜出20部手提电脑及智能电话、提款卡,虚假文书、用作制造僞造身分的相片以及在社交媒体及交友程式虚构帐户,相信已经瓦解该跨境诈骗集团。 警方指,骗徒属朋友关係,在社交媒体及交友网站开设大量假户口,假扮成欧美中年男子,之后渔翁撒网方式向亚洲地区向日本、南韩、台湾、香港、越南、马来西亚的白领女性下手,因她们经济能力比较高,及较能利用英语沟通。犯罪集团会以甜言蜜语与受害人成为情侣关係,欺骗女受害人,现金提现及转帐清洗黑钱。骗徒更会结识男性朋友、转载贴文以增加可信性,甚至利用即时翻译软件去起底。 设计图片 警方表示,受害人多为女性,骗徒声称会寄出礼物给受害人,假称遭海关或速递公司扣起,从而换取受害人信任。有女受害人更收到广东话电话,指她们的网上男友被捕。而部分受害人交不出钱,于是骗徒将计就计要求受害人协助进行诈骗,包括借出银行户口转款或去银行专门开设一个户口作洗黑钱用。 警方指,部分受害人对网上情缘认识不深,部分一接触到金钱就无交钱,但仍然相信对方是朋友,于是借出户口。警方呼吁市民不要随便将户口交予第三方使用或转帐用途,可能构成洗黑钱罪行。 由于事主与骗徒不会存在实际接触,所以不存在金钱以外损失,今次拘捕行动发现大部分汇款到马来西亚户口,集团主脑在马来西亚亲身提款,估计藏身地在马来西亚,所以要求当地警方合作。警方指,在社交网站上有不少名字标明香港的群组,骗徒利用这些群组物色受害人。 警方指,受害人可能超过目前数字,因部分款项经过地下钱庄,警方会进一步调查。(来演:巴士的报)

加拿大宣布历史性移民计划!将接受100万新移民,成为最好移民的国家!!

加拿大移民部长昨天搞了一个大新闻 在多伦多宣布了一个历史性的移民计划: 未来三年将逐年增加移民人数 2018年增至31万 2019年33万 2020年34万 3年收近100万新移民! 移民部长阿哈迈德·哈桑(Ahmed Hussen)今天下午在多伦多记者会上宣称:“所有人都说我们需要更多工人,需要更多技术工人,需要更多人壮大我们的经济,解决技术短缺和劳动市场不足。我们决定听取这个建议。” 联邦政府的移民计划将逐步令到加拿大人口增加,到2020年,移民计划将令加拿大人口每年增加1%,让加拿大经济继续繁荣发展。 而且未来加拿大每年的移民配额都不会低于30万! 增长的名额有一半 都是经济类移民 今天宣布的移民配额,包括经济类移民、家庭团聚类移民以及难民的总和。根据加拿大移民局官网,加拿大联邦目前的移民一共分为九大类: 一、Express Entry 二、魁北克技术移民 Quebec-selected skilled workers 三、创业移民 Start-up visa 四、投资移民 Immigrant Investors 五、自雇移民 Self-employed 六、家庭团聚移民 Family sponsorship 七、省提名移民 Provincial nominees 八、住家保姆移民 Caregivers 九、难民移民 Refugees 而从明年起,接受移民的重点将放在以EE,技术移民,投资移民和自雇移民等为主的经济类移民。这对留学生、技术移民和投资移民来说无疑是一个好消息。 2018年31万移民配额中,经济类别占177500个名额,比2017年增加5000个名额。到2019年,经济类别增长至191,600个名额。到2020年,则增加至195,800个名额。换句话说,每年增长的名额里有一半都分给了经济类移民。 此外,安省移民厅长Laura Albanese也明确表示,安省支持增加移民人数,尤其是经济类移民。“在安省,多元文化才是我们的力量,将来25年,我们希望经验丰富的技术移民能够成为安省劳动力的主力军。” 此外 今年6月加拿大新《公民法》(简称C6法案)正式生效,(相关新闻:新入籍法正式生效!加拿大表示要让所有移民尽可能成为加拿大公民!),让入籍加拿大也变得前所未有的容易。 每年增长的移民配额+新入籍法 加拿大真的要成为最容易移民的国家了 妥妥的。

中国迎第三次留学生归国潮 他们为何都选择回国?

星岛环球网消息:据参考消息报道,“留学时,曾想要在当地留下来工作。但如果真的在硅谷开了家公司,我们很可能已经倒闭了。” 王孟秋从斯坦福大学毕业后,回国开了家科技公司,募得投资1.66亿元人民币,员工已发展到140人。美国《旧金山纪事报》近日的一篇文章报道了王孟秋的故事。 法国《欧洲时报》网站近期也刊文称,中国正处于第三次留学生“归国潮”中,“海归”的拐点似乎已经到来。 据教育部2017年1月发布的《中国留学回国就业蓝皮书2016》数据显示,2016年留学回国人数为43.25万人,较2012年增幅为58.48%。回国与出国人数“逆差”逐渐缩小,逾八成留学人员学成后回国发展。 留学回国就业人员中,81.45%具有硕士研究生学历,11.09%为博士研究生学历,7.46%具有本科和专科学历。而这些留学回国就业者选择的主要机构类型为国有企业(25.85%)和民办企业(17.42%)。具有博士研究生学历的留学回国人员,则主要选择大专院校和国家级事业单位。 中国经济社会迅速发展是吸引留学生回国的重要原因。各行业发展前景光明,各个城市生活水平的提升,让很多留学生更加笃定回国的信念。曾有媒体这样表述:“20年前回国,是祖国需要我;20年后回国,因为我需要祖国。” 近年来,国家针对留学生归国的各项优惠政策也助推“归国潮”愈发猛烈。西班牙《国家报》7月20日在《中国人才回流》一文中介绍了中国著名的“千人计划”。 该计划从2008年开始实施,旨在用5年到10年的时间,在国家重点创新项目、重点学科和重点实验室、中央企业和金融机构、以高新技术产业开发区为主的各类园区等,有重点地引进并支持一批海外高层次人才回国创新创业。 此外,还有一大波针对留学生的优惠政策:免税车购买福利让留学生能够享受购车优惠;全国300多个针对留学归国人员的创业园助力创业梦;如果选择回国后进入高等院校、科研机构做学术研究,例如中科院的百人计划,将会获得约200万的科研经费,还能享受几十万的住房补贴…… 家乡已经如此美好,为何不回家呢? 在中国留学生归国数量大幅增长的同时,来中国学习的海外留学生数量也在迅猛增加。根据教育部数据显示,2016年在中国留学的国外学生总人数为44万人,相较于2012年增加了35%。 ▲外国学生马修·塞申斯在课堂上认真地用中文完成老师布置的作业。 英国《独立报》刊文认为,未来几年内中国可能超越英国,成为海外学生留学的第二选择。文章进一步表示,中国政府作出的努力、中国教育水平的不断提高以及为攻读学位的留学生提供的奖学金项目,是造成这种趋势的部分原因。2016年,来自183个国家和地区的5万名海外留学生得到了奖学金。 英国利物浦大学负责中国研究项目的戴维·古德曼教授认为,到中国留学的学生将在接触中国文化的过程中受益,尤其是中国经济和就业市场都在不断增长。 ▲阿斯兰(右三)在华东师范大学进修期间,与中国朋友在一起合影。 在第三次“归国浪潮”下,国家的崛起吸引了海内外人才。这不正是社会的高速发展让所有人对中国抱有期待吗?