选城市 : 多伦多 | 温哥华
2021年10月17日 星期日 14:40:19
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Sabrina

吃这种蔬菜对身体好 有助控血压…

【加拿大都市网】油麦菜和莴苣叶有啥区别,两者是不是一种蔬菜? 它俩虽然长得很像,但并不是同一种蔬菜。有研究认为,油麦菜属于莴苣的一个变种。 至于营养价值,油麦菜和莴苣叶都低脂低热量,对减肥的小伙伴合适。两者都属于绿叶菜,富含膳食纤维、叶酸等营养素。 油麦菜的胡萝卜素、钙、镁的含量分别是莴苣叶的31倍、6.7倍、1.2倍,对于长期伏案工作使用电脑的人群,更推荐油麦菜,有益眼睛健康。 而莴苣叶的钾含量较高,是油麦菜的1.9倍,对控血压有帮助。 食用油麦菜有以下好处: 1、清热利尿油麦菜性寒冷,有下火清热,除烦解渴,利尿消肿之效,适合春夏季食用,有上火,口腔溃疡者可以食用油麦菜改善。 2、清肝利胆油麦菜可以促进消化液粉分泌,促进食欲,改善肝脏功能,有促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆汁性肝硬化。 3、利尿消肿油麦菜总含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用,常吃油麦菜可有促进排尿。减少心房和肾脏的压力,对高血压以及心脏病患者有一点的帮助。 编译:森森 参考链接:https://www.lifetimes.cn/article/458YpZmMYnB

全国9省新增2,591例新冠病例 再多77人死亡

【加拿大都市网】加拿大人累计总数达1,670,240例。全国新增死亡77人,死者总数达28,367人。目前全国的活跃病例数降至35,592例,同时,有1,605,864患者已经康复。亚省的活跃病例数持续下降。 在新增病例方面,安省增加306宗至593,020宗;魁省新增512宗至417,188宗;亚省增加652宗至312,285宗;卑诗省增加605宗至195,186宗;沙省新增327宗至73,057宗;缅省增加79宗至61,796宗;新斯高沙省新增24宗至7,033宗;纽宾士域省新增82宗至5,459宗;纽芬兰与拉布拉多省新增4宗至1,873宗。 在死亡数据方面,魁省新增7人至11,429人;安省新增12人至9,804人;亚省新增38人至2,901人;卑诗省新增4人至2,033人;沙省新增11人至764人;纽宾士域省新增5人至80人。全国其余7个省区当天无报告新增死亡案例。 魁省目前的活跃病例数为4,982例,比前一天增加75例,住院人数上升至298人,比前一天增加7人,包括75人在深切治疗部(ICU),比前一天增加3人。 魁省周三又为省民接种9,336剂疫苗,接种总数达13,043,540剂。 截至周三,符合接种条件的魁省居民中,有90%接种了一剂疫苗,85%接种了两剂。 在亚省,目前活跃病例数为14,218例,比前一天减少1,077例,住院人数为1,027人,包括236人在ICU。 V05 图片:魁省住院人数仍在上升。CBC

多伦多这家餐厅有《鱿鱼游戏》椪糖挑战 挑战成功还能赢免费热狗!

【加拿大都市网】多伦多的这家餐馆不一定是第一个重现《鱿鱼游戏》中椪糖挑战的,但他们可能创造了你在多伦多可以找到的最难的版本。 Savorology最近免费发放了受热门惊悚片Netflix节目《鱿鱼游戏》启发的椪糖,现在K Seoul Hotdog也加入了这个游戏。他们不提供免费的糖果,但如果你能赢得这个挑战,你可以得到一个免费的韩国热狗。           View this post on Instagram                       A post shared by k Seoul Hotdog (@kseoulhotdog) 然而,事实证明,这比想象中的要困难得多:到目前为止,只有一个人赢得了挑战。 Savorology提供了电视剧中一些比较容易挑战成功的形状,如三角形,但K Seoul只提供最难的形状:雨伞。 他们从10月11日开始销售伞状的椪糖,每个4.98元(与他们大多数热狗的价格相同),如果你能赢得挑战,完美地雕刻出复杂的形状,你可以免费赢得一个热狗。 编译:森森 图源:Toronto Star 参考链接:https://www.blogto.com/eat_drink/2021/10/dalgona-squid-game-toronto/

所谓“朋克养生” 到底是不是真的有效?

【加拿大都市网】左手举着高脚杯,右手拿着保温杯;熬最久的夜,敷最贵的面膜;今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉……这种一边损害健康一边养生保健的生活方式,被网友称为“朋克养生”。 近年来,“朋克养生”在不少年轻人中流行开来。炸鸡配红茶、可乐放党参、蹦迪戴护膝、啤酒加枸杞……种种看起来拧巴的行为背后,真实反映了年轻人矛盾复杂的心态——既想随心所欲、尽情享受,又想无病无恙、健健康康。鱼和熊掌如何兼得?“朋克养生”的出现,貌似提供了一个两全其美的解决方案。 真的两全其美吗? 健康不是数学题,一正一负可以相互抵消。肆意伤害身体后再进行补救,无异于亡羊补牢。 就拿经常熬夜来说,有研究表明,不仅会让记忆力下降、注意力难以集中,还会造成免疫功能下降、引发肥胖、诱发心脑血管疾病,这岂是敷几片面膜就能弥补的? 从这个角度看,熬夜敷面膜式的“朋克养生”并非健康之道,只是寻求自我安慰罢了。 有人认为,“边耗边补”的“朋克养生”聊胜于无,至少比什么都不做要好吧?殊不知,一边朋克一边养生等于反复折腾自己的身体。“朋克养生”,看起来是为了养生,但其当下的作用,是让人心安理得地继续折腾身体。若长此以往,有“养生”做“朋克”的遮羞布,可能会让人更加肆无忌惮地“朋克”,到头来伤害的还是自己的健康。 与此同时,白天学习工作积累的压力如果找不到合适的途径宣泄,容易让人选择报复性熬夜。而为了弥补熬夜后产生的不安,有人成了装备控,保温杯、养生壶、泡脚桶、颈椎按摩仪等个个不落,还有人成了食补党,葡萄籽胶囊、抗糖丸、褪黑素、护肝片等悉数尽收…… 为了应对健康焦虑,年轻人不惜代价、不怕砸钱,无形中催生了上千亿的养生保健市场。但需要警惕的是,保健品归根结底不是药品,一些打着“熬夜”“补脑”“健胃”“无副作用”“天然”旗号的保健品,其中可能含有对内脏有害的成分,有的可能加重肝肾负担。 每个人都是自身健康的第一责任人,在现代社会,如何应对压力和焦虑、如何进行健康管理,是每个年轻人都要学习的必修课。最简单有效的养生方法就是培养健康生活方式,尽量规律作息,不熬夜追剧刷手机,不暴饮暴食喝大酒……坚持一段时间养成习惯,会发现健康就在我们身边。 编译:森森 图源:Pixabay 参考链接:http://health.people.com.cn/n1/2021/1008/c14739-32247025.html

宜家将在安省这些地方开设3家新店 外观与普通店面大不相同…

【加拿大都市网】继上个月在Oshawa 的设计工作室成功开业后,宜家正在安大略省开设新的地点。 据宜家加拿大公司称,三家新的设计工作室将在布兰普顿(25 Peel Centre Dr.)、圣凯瑟琳(221 Glendale Ave.)和伦敦(1680 Richmond St.N)开业。 2021年10月14日,宜家布兰普顿设计工作室将率先开业,随后圣凯瑟琳和伦敦的分店也将于10月底或11月初开业。 然而,这些新店的外观将与你所习惯的有些不同。这将会是一个新概念工作室,让顾客通过与宜家设计专家一对一的预约或通过自助规划站"设计和订购复杂的家居系统"。 值得注意的是,这些工作室比普通的宜家店面要小得多,食物和家具都不能立即送货。相反,任何订单都可以在宜家的另一个取货点进行配送或取货。 多伦多地区经理Niclas Karlsson-Järnkrok说:"我们的目标是让安省居民更容易接近宜家,提供新的、方便的服务,满足我们不断变化的家庭生活需求。" 编译:森森 图源:Toronto Star 参考链接:https://www.narcity.com/toronto/ikea-is-opening-3-new-spots-in-ontario-but-they-will-look-different-than-the-normal-stores

卑诗单日新增605宗病例 再多4名患者死亡

【加拿大都市网】卑诗省卫生厅周三就省内新型冠状病毒的最新情况发出声明,卑诗过去一日新增605宗新冠肺炎病例,其中包括18宗流行病学相关个案。过去7日,平均每天新增病例580宗,是自本年8月21日以来最低数字,本省至今累计病例总数增至195,186宗。 本省再增4宗死亡个案,其中3名死者来自北部卫生区,另一名死者来自温哥华岛,死者总数添至2,033人。省内目前有5,172新型冠状病毒个案。  另一方面,本月5日至11日期间,未完全接种疫苗的人士占整体确诊个案68%、9月28日至本月11日的留医比例则为73.4%。其中本月5至11日未曾接种疫苗的确诊个案有2,571宗(近61%),已完全接种疫苗的患者有1,344名(32%); 9月28日至本月11日,未曾及已完全接种疫苗而留医的病人分别为229(近66%)和92名(26.6%)。 此外,近星期以每10万人计算的确诊个案比例分别为:           未曾接种:278.3           未完全接种:80.5           完全接种:32.1 声明指出,自疫苗接种开始以来,已为省民接种约799.2万剂疫苗。在疫苗接种总数中,约383.5万剂是第2剂疫苗。至目前为止,全省有89.4%的合资格成人,以及88.9%的12岁以上人士(约412万)已接种至少一剂疫苗;此外,省内也有82.7%12岁以上人士已接种两剂疫苗。以全省人口计算,已有近75%省民全面接种疫苗。 按最新统计显示,卑诗省新增的个案,来自温哥华沿岸卫生局管辖区域的有82人、菲沙卫生区为245人、温哥华岛92名、内陆与北部地区119和67个新患者,没有新患者的居住地并非在加拿大。  卑诗至今录得的新型冠状病毒个案中,留医患者回落至374名,是5个月以来最多,其中153人在深切治疗部(ICU),其余患者都在家中自我隔离及休养。至今共有187,564名对新型冠状病毒测试呈阳性的人士完全康复,康复率逾96%。 位于温岛的吐芬奴综合医院(Tofino General Hospital)出现疫情,位于米逊的护理设施 Residence in...

杜鲁多宣布 本国打击反犹太主义特使将成为永久职位

【加拿大都市网】总理杜鲁多表示,本国打击反犹太主义的特使将成为永久职位。 杜鲁多周三在纪念大屠杀和打击反犹太主义国际论坛上发表讲话,承诺打击仇恨,并且宣布加拿大打击反犹太主义的特使将成为永久职位。 2020年11月,联邦政府任命国际人权律师、前司法部长科勒 (Irwin Cotler) 担任这一职务。 杜鲁多周三表示,科勒的办公室将得到专门资源的支持。 杜鲁多说:“这符合加拿大促进和捍卫多元化、包容性和人权的承诺。…… 教育和警觉永远是打击歪曲大屠杀、反犹太主义和所有其他形式的种族主义的关键。” 联邦政府表示,特使的工作是“与外交部长、联邦多元、包容及青少年部长和其他相关部长合作,为加拿大政府的政策和计划提供建言。” 杜鲁多还强调了加拿大政府在纪念大屠杀和打击反犹太主义方面采取的行动,包括在加拿大召开全国反犹太主义峰会,并采用国际大屠杀纪念联盟(International Holocaust Remembrance Alliance)制定的反犹太主义现行定义。 杜鲁多在发言时谈及打击网络仇恨,欧盟执委会主席范德赖恩(Ursula von der Leyen)已将这项工作列为欧盟的优先事项。 杜鲁多称反犹太主义是“邪恶矿井中的金丝雀”(canary in the coal mine of evil),是危险的先兆,他说加拿大政府将制定一项打击仇恨的全国计划。 他强调,反犹太主义并非犹太社区独自面对的问题,而是所有国民都面临的挑战,尤其是政府。 V05 图片:科勒在2020年开始担任打击反犹太主义的特使。加通社资料图片

长时间单独禁锢囚犯现象仍存在 卑诗公民自由协会再起诉联邦政府

【加拿大都市网】在卑诗最高法院裁定长时间单独禁锢囚犯的做法属侵犯囚犯人权两年之后,卑诗公民自由协会(BC Civil Liberties Association)再向联邦政府提出相关诉讼,要求真正停止这种做法。 卑诗公民自由协会的诉讼主管帕斯坦(Grace Pastine)周三表示,尽管国际共识认为,长时间单独禁锢等同于酷刑,但仍有数千名加拿大囚犯每天被隔离在牢房中长达22小时甚至更长时间,几乎没有与人接触的渠道。 该协会在向卑诗省最高法院提交的民事索赔通知中称,这样的条件侵犯了囚犯的宪章权利,因为他们可能遭受身体、心理、社会和精神上的创伤。该协会指,监狱长通过封锁监狱和限制行动措施来隔离囚犯,将他们一次关押在牢房中数天、数周甚至数月,这种做法对原住民和少数族裔以及智障人士产生的影响尤其严重。 联邦政府和加拿大惩教署未就这项诉讼立即发表评论。诉讼将在卑诗最高法院审理。 卑诗公民自由协会曾在2019年法律挑战联邦监狱行政隔离法并取得胜利,当时卑诗上诉法院一致裁定,长期、无限期的隔离剥夺了囚犯受宪章所保障的生命、自由和人身安全。 帕斯坦对新提出的诉讼做出解释说,“尽管行政隔离法已经废除,但不幸的是,单独监禁仍然存在。联邦政府推出的改革还不够深入,仍可能对囚犯造成永久性伤害。我们需要回到法庭,因为是时候该结束这套危险系统了。”   V18      

卑诗省三个滑雪胜地对员工实施强制疫苗政策

【加拿大都市网】卑诗省三个滑雪胜地为即将来临的冬季进行准备,其中包括对工作人员实施强制性的疫苗接种政策。该政策将在大白山(Big White)、威斯勒黑梳山(Whistler Blackcomb)以及松鸡山(Grouse Mountain)率先推行。 松鸡山公关经理泰勒(Melissa Taylor)在一封声明中说:“工作人员必须在2021年11月27日之前提供疫苗接种证明,未能提供疫苗接种证明或豁免许可的人将面临临时裁员,直至员工完全接种疫苗或政策取消。” 大白山高级副总裁巴林高(Michael Ballingal)说,当他们在8月宣布强制疫苗接种政策时,超过90%的员工已经完全接种了疫苗。他表示,有少数人对这项政策感到不舒服,其中两人已经离开公司。 威斯勒黑梳山滑雪场计划在11月25日开放,此前3月份的病例激增迫使该度假村提前关闭了雪场。 度假村网站表示,将要求“所有员工进行新冠疫苗接种,以确保他们和客人、社区的安全。” 塞普雷斯山(Cypress Mountain)的销售和营销总监科曼(Joffrey Koeman)表示,关于强制接种疫苗的问题有一些讨论,但目前尚未有最终确定。 此外,西摩山(Mount Seymour) 暂未就强制疫苗政策发表任何声明。 V33

卑诗省长期护理院4.9万员工中 尚有4%未接种疫苗

【加拿大都市网】卑诗省早前颁布公共卫生令要求在长期护理和疗养院工作的人,至少接种一剂疫苗,截至周二,卑诗省在这些场所工作的4.9万人中,约有4%的人尚未接种疫苗。 本月晚些时候,针对急症和社区医护人员的类似公共卫生令也将出台。位于阿波斯福的Menno Place是省内最大的长期护理院之一,有675名员工。该护理员执行总裁比格斯(Karen Biggs)表示,这意味着公共卫生令禁止了9名固定员工和19名临时员工工作,除非他们接种疫苗,否则将在两周内解雇。 她在一封电子邮件中表示:“有些人选择在这个时候退休,而非接种疫苗。还有一些人目前正在休假,所以我们不知道他们的接种情况。” 根据卑诗省收集的数据,在48,897个长期护理和疗养院的员工中,大约96%的人已注射了第一剂疫苗,93%的人完成了全面接种。 比格斯说,任何没有接种疫苗的固定员工会被要求立即休假。她说:“未接种疫苗的员工将被要求无薪休假,直至10月26日,在这日期之后,如果他们还未开始由接种疫苗的计划,我们就解除雇佣关系。” 医院员工工会的奥德(Mike Old)说,选择不接种疫苗的员工将面临明确的就业后果。该工会代表着疗养院的2万名员工,其中多数是护理助理。 奥德说,任何人都可以向卑诗省人权法庭提出申诉,但相信赢得申诉的概率很小。他补充说,员工也有机会申请医疗豁免,不过条件是非常严苛的。 根据上周末发生的新卫生令,截至周二只注射一剂疫苗的员工可以继续工作,前提是要佩戴个人防护装备,接受定期快速检测,并计划在28天至35天内注射第二剂。 那些尚未接种疫苗的人如果在10月25日之前接种了第一剂注射,就可以保住工作。  

通胀效应下石油跌黄金涨 加股表现好

【加拿大都市网】尽管原油价格下跌令能源股走低,但科技和材料板块带动的反弹帮助提振加拿大主要股指。 多伦多 S&P/TSX 综合指数收涨181.35点至20,618.47点。道明财富副总裁兼投资顾问克里 (Michael Currie) 表示,周三有一半的行业上涨了1% 以上,只有能源和金融股走低。 科技股是加股9个上涨板块中表现最好的,涨幅2.2%,其中一个原因是受道纳斯达克指数上涨的连动刺激。Hut 8 Mining领涨,扬升6.6%,其次是BlackBerry涨4.7%,Lightspeed Commerce涨3.7%,Shopify升2.9%。 金价创下大约一个月来最好的一天,材料股涨幅也不弱,略低于2.2%。 12月黄金合约上涨35.40美元至每盎司1,794.70美元,12月铜合约上涨19.1美分至每磅近4.52美元。Eldorado Gold股价上涨9.3%,而B2Gold股价升6.8%。 黄金价格上涨之际,美国9月份出现13年来的最高通胀水平。消费者价格指数同比增长5.4%,高于 5.3%的预测增长率。 黄金被认为是一种通胀对冲。但由于担心高通胀将减少能源需求,原油价格下跌。克里说:“通胀对石油不利,对黄金有利。” 11月原油合约下跌20美分至每桶80.44美元。 加元兑美元平均汇率为80.35美分,而周二为80.25美分。 道琼斯工业平均指数下跌0.53点至34,377.81点。标准普尔500指数上涨13.15点至4,363.80点。纳斯达克综合指数上涨105.71点至14,571.64点。 周三公布的美联储上次会议纪要显示,美联储预计从11月中旬起开始每月减少150亿美元的债券购买。克里说:“有些人预计削减幅度会超过 150亿美元,因为通胀情况令人担忧。” 加通社资料图片 v01

魁省推迟强制医护人员接种疫苗日期 到这天截至…

【加拿大都市网】魁省推迟强制医护人员接种疫苗的生效日期。 在魁省强制医护人员接种疫苗的最初期限即将到来之际,魁省卫生厅长杜贝(Christian Dube)周三宣布,为避免数千名员工面临休无薪假而导致人手短缺,省府决定将强制医护人员接种疫苗的生效日期推迟30天,到11月15日才开始实施。 杜贝表示,疫情给医疗卫生系统带来压力,现在解雇更多员工是不负责任的。他补充说,对于一个已经人手不足的系统来说,劳动力短缺的风险“太高”。 他又表示,这是一个“艰难的决定”,保护医疗系统和患者对省府来说同样至关重要。 与此同时,魁省卫生厅在一份声明中表示,从下周一开始,所有公共和私营部门未接种疫苗的医护人员,每周至少要接受3次新冠病毒检测。 此外,杜贝表示,那些没有接种两剂疫苗的医疗人员,将无资格获得与大流行相关的奖金。 V05 图片:杜贝宣布魁省推迟强制医护人员接种疫苗的生效日期。加通社资料图片

内部消息!安省将宣布进一步解封 餐馆限制取消!疫苗证二维码要来了!

据CBC获悉的内部消息,安省省长福特将在下周宣布取消更多安省 COVID-19 公共卫生限制的新计划。 福特政府的一位高级官员周三下午表示,放宽大流行措施将包括结束所有需要疫苗接种证明地方的容量限制,例如餐馆、酒吧和健身房。 自 7 月中旬以来,安省一直处于政府称之为“重开计划”的第 3 步。这位不愿透露姓名的官员表示,现在是时候公布一项“修订后的大流行计划”,该计划考虑到安省在为民众接种 COVID-19 疫苗方面取得的成功,同时也限制了高传染性Delta变体的传播。 “我们欠人们一个明确的重开计划,”这位官员在接受采访时说。“这项工作几个月前就开始了,现在正在敲定计划,预计下周晚些时候会发布。” 据悉,安省政府不会取消所有公共卫生措施并“假装大流行已经结束”,并指出室内戴口罩的要求将保持不变。 但是,该计划将表明何时可以在不需要疫苗接种证明的场所(例如礼拜场所)取消社交距离和容量限制。 该计划还将指出,如果出现任何新感染病例的显着增加,将促使政府在有针对性和地方性的基础上重新实施限制的条件。 目前关于具体在哪一天公布计划,以及新措施何时生效,还没有更详细的消息。 自 9 月5日以来,安省7 天平均病例数字一直呈稳步下降趋势。尽管全省有200万的中小学生已经复学。 这位官员说,重回课堂没有导致全省总病例数激增,这是政府认为现在是时候进一步解封的一个关键因素。 另一个关键因素是安省的疫苗接种率以及自 9 月 22 日以来安省疫苗护照系统已实施的地方几乎没有病毒传播的爆发。 政府此前曾表示,安省的电子疫苗接种证明二维码(应用程序)将于 10 月 22 日推出,就是下周五了。  “我们已经看到并吸取了其他省份开放太快的经验教训。” “我们将继续保持谨慎。” 然而,这位官员承认,政府上周五宣布取消对观众体育场馆、电影院和剧院的容量限制,而没有宣布其餐厅、酒吧和健身房的计划,这是“错误的”。 福特政府成员和卫生部首席医疗官 Dr. Kieran Moore...

加拿大公司实施每周四天工作制一年 老板后悔了么?

【加拿大都市网】多伦多的一位企业老板将她的公司改为每周四天工作制,并在实施后将这个做法描述为 "我所做过的最好的商业决定"。 Jamie Savage是招聘公司The Leadership Agency的老板,她可能是本市第一批实施每周四天工作制的企业主之一。 她表示,此前她的八名员工面临工作瓶颈时,她认识到了改变的必要性。于是在2020年10月1日开始实施每周四天工作制的计划。           View this post on Instagram                       A post shared by The Leadership Agency (@theleadershipagency) 她表示:"我知道,如果我打算实施这个计划就不能改变员工的其他福利。例如,我不能扣除他们的工资或减少他们的休假天数。" 相反,Savage实施了一个为期四天的工作周,报酬相同,休假天数也完全相同。 她表示对她来说,以身作则很重要。"无论我如何强调这是我们的新的发展方向,如果我不做出真正有意的努力并向团队展示我真的会在周五休假,那他们也不会。" 她说,人们立即看到并感受到了积极的影响。 在新的时间表实施一年后,Savage说:"我们的业务从那时起就蓬勃发展,这是我作为企业家做出的最好的决定之一。" 她还说,公司每周工作五天的全球客户仍然得到照顾,这一点至关重要。 "这要求我们有效地沟通,在整个一周内保持灵活,以适应客户的时间表,并在整个一周内保持令人难以置信的效率。我们已经纳入了时间管理技术,并利用技术使我们工作效率更高。" 这一变化非常有效,以至于员工后来都得到了升职和加薪。 Savage说:"我永远不会再回到传统的五天工作制了,我对这个决定以及它对我的公司产生的积极影响非常有信心。" The Leadership Agency的员工也不是唯一享受延长周末的加拿大人。加拿大各地的公司甚至整个城镇现在都在试行类似的时间表,冰岛、比利时和西班牙等国家也是如此。 编译:森森 图源:Pixabay 参考链接:https://www.narcity.com/a-4-day-workweek-was-tested-by-this-canadian-company-the-boss-says-shed-never-go-back

不满工资福利 Instacart代购员或将罢工….

【加拿大都市网】提供食品杂货配送服务的手机应用程式Instacart加美两地员工,拟在周六展开工业行动,希望提高工资和福利。 帮助组织此次罢工的非营利劳工组织Gig Workers Collective表示,预计多达70%的Instacart独立代购员将在10月16日当天停止接受订单。代购员们希望此举能说服公司,将每份订单的应用程式默认小费提高到至少10%,并重新引入佣金制度,且按订单而不是按批次支付工资。 Instacart是一间总部位于美国加州的公司,该公司雇佣独立代购员来完成客户通过其应用程式下达的杂货配送或取货订单。为Instacart工作的人被称为“代购员”(shoppers),他们的工资包括三个部分,即代购行程花费、小费和另一笔取决于客户支付费用的综合款项。安省的一名代购员表示,这些问题对他来说很重要,因为疫情期间他的工作时数未变,工资却大幅缩水。 除了薪酬问题,代购员们还希望调整Instacart的评级系统。 Gig Workers Collective的主要组织者索利斯(Willy Solis)表示相信,此次罢工将唤起公众对这些问题的更多认识,让他们看到Instacart对待其员工的方式。他说,“我们这样做不是为了抱怨,而是因为这是一种需要解决的剥削模式。” 在组织此次罢工之前数周,Gig Workers Collective曾发出一封公开信,呼吁客户抵制Instacart,希望借此向公司施压,改善代购员的工作条件。   V18

【视频】机器人进驻护理中心 增进亲人间彼此探访交流机会

【加拿大都市网】卑诗大学一个团队想出了一种方法,让朋友和家人无需踏入养老院就可以探望亲人。这个被称为网真机器人(Telepresence Robot)的科技,将进驻列治文和温哥华长期护理中心,透过科技运用,希望减少老人们的孤独感并提高生活质量。 家庭成员可以通过应用程序和护理中心预约时段来使用机器人,届时护理中心就会透过机器人让住院老人与亲人交流。 通过视频链接,他们能够看到和听到彼此,甚至可以共同进行居家活动,例如即使分开两地,也能一起吃午饭,透过虚拟环境感受到彼此的存在。 卑诗大学研发的这款机器人已经在不同地方被使用过一段时间了,但这场大流行让社会意识到人际联系的重要性,因此卑诗大学IDEA实验室的研究人员开始在长期护理中测试该技术。项目负责人杭莉莉(Lillian Hung,音译)说:“我们想知道家庭或是护理中心员工有哪些需求?我们可以采取什么措施来进一步提升这项技术,以便增加访问量,让家人有更多的探访机会。这不代表机器人能取代面对面的访问,只是补充无法常常亲身见面下的遗憾。” IDEA实验室的宗旨是希望拉紧人与人的关系,为痴呆症护理和老龄化领域的创新做出贡献。该项目的联合负责人曼吉姆 (Jim Mann) 说,此项目的出发点是有些私心的,因为自己患有阿尔茨海默氏症,促使他进一步关注老年人的身心健康。 杭莉莉说,这项科技运用还有很多可能性,比如音乐治疗,对老年人将提供有多元化的帮助。 网路图片 v01

出行注意!地铁1号线这两个站在本周末停运…

【加拿大都市网】TTC喜欢在周末关闭地铁站已经不是什么新鲜事儿了。本周末1号线的4个车站将没有地铁服务。 虽然关闭的原因通常是信号维护或轨道工作,但本周末的关闭是出于另一个目的。 距离Eglinton沿线的Crosstown轻轨最终开通的期限已经不到一年的时间了,我们更有可能看到目前的地铁线路被进一步中断,因为我们要为新的地铁线路做好准备。 根据TTC的公告,本周末,10月16日星期六和10月17日星期日,Lawrence 和St. Clair站之间将没有地铁服务,"以适应Eglinton Crosstown轻轨的工作"。 这并不意味着这些车站将完全关闭。你仍然可以连接到所有从这些车站出来的常规公交线路,包括shuttle bus。 接下来的一周呢?准备好10月23日和24日在Finch和St. Clair之间的地铁将关闭。 编译:森森 图源:Toronto Star 参考链接:https://www.blogto.com/city/2021/10/ttc-subway-closure-october-16-17-2021/

电话骗徒冒警及讹称银行职员  加拿大情侣被骗50万   

【加拿大都市网】西温一对情侣因误信电话骗徒为银行职员和警员,结果被骗50万元。警方呼吁市民提供警觉,切勿轻信来电者身份,堕入电话骗案。 西温警方发言人古德墨菲(Kevin Goodmurphy)周二表示,这是称为“延迟挂线”(hang-up delay)的诈骗手法,受害人以为自己致电与不同的人通话,但另一端的骗徒没有挂线,受害人拨电后接上的是同一伙人。 该案起于10月6日,受害人从家中的电话接到自称是警员的人来电表示,正在调查与他们的扣账卡(debit card)有关的诈骗活动。 这对受害人被告知依照印在他们扣账卡背面上的电话号码,与银行联络,之后他们接触到一名自称为诈骗调查员的男子。该男子提供了一个参考编号,叮嘱他们不要与任何人分享,因为他正进行一项内部调查,不想消息外泄。 骗徒故技重施,指示受害人致电报案热线911,要求接线到一位名叫奥斯本(Mark Osbourne)的警官,受害人照办。如是者,受害人打了数个电话,深信自己银行帐户内的存款不安全,依从指示在线上转出50万元。受害人其后觉得怀疑,于是与真正的警方和银行联络。警方未有确认,案中的转帐是否成功完成。 古德墨菲表示,这并非警方首次接报类似的电话骗案,他呼吁公众提高警觉,切勿基于电话、电邮或手机短讯上陌生人的要求,而决定进行转帐。   V20

安省待售房屋拥有迷人的湖景和小型天文台 售价85万元…

【加拿大都市网】安省的一栋住宅为其未来的主人提供了一个享受湖景的机会,并将他们的观星活动提升到一个全新的水平。 这座定制的房屋位于弗兰西斯堡,紧靠着雷尼湖,给人很浓的度假氛围。 这座三居室的房子提供了一个时尚、现代的内部装修,让你在不牺牲任何舒适度的情况下生活在大自然中。 这个明亮的房子有很多窗户,采光十足。 它还有一个梦幻般的备用房间,面对着湖水,这将是一个理想的工作室或家庭办公室。 当然,如果你愿意把时间花在看星座上,你也可以在你自己的个人天文台里这么做。 房子的后院还有自己的海滩。 价格:850,000元 地址: 79 Pair-A-Dice Rd., Fort Frances, ON 编译:森森 图源:Caryn Myers | RE/MAX 参考链接:https://www.remax.ca/on/fort-frances-real-estate/79-pair-a-dice-road-wp_id304028485-lst

影星威廉薛纳加入保护卑诗古树行列

【加拿大都市网】加拿大影星威廉薛纳(William Shatner)呼吁卑诗省采取行动保护古树,并对省长贺谨(John Horgan)表示失望。 曾在《星际迷航》(Star Trek)中饰演“却克队长”(Captain Kirk)的威廉薛纳,周二加入保护卑诗古树行列,他与200多位名人、科学家、艺术家以及原住民和政治领袖签署一份至贺谨公开信,向卑诗省新民主党政府施压,要求保护该省的原始森林。 威廉薛纳说:“没有什么比站在一棵巨大的古老雪松旁边,更能让人意识到我们在宇宙中的位置真的是多么渺小,有些奇蹟是不可替代的。” 他直接喊话卑诗省长贺谨,说这些森林应该永久繁茂。 贺谨一直公开声称自己是《星际迷航》迷。环保组织原野委员会(Wilderness Committee)成员科斯特(Torrance Coste)说,省长非常坦率承认他是一名 《星际迷航》迷,因此贺谨的新民主党应重视《星际迷航》传奇传递的讯息。 签署公开信的还包括前美国宇航局(NASA)科学家汉森(James Hansen)、影星茱迪丹慈(Judi Dench)、动物学家古多尔(Jane Goodall)、前联邦环境部长麦克纳(Catherine McKenna),以及卑诗原住民酋长联盟领袖菲利普(Stewart Phillip)等。 V05 图片:影星威廉薛纳加入保护卑诗古树行列。CBC

多伦多竟被排为全球最安逸的城市之一? 前二十名都是哪里…

【加拿大都市网】在多伦多永无止境的基础设施工程和公寓建设之间,嘈杂的驾驶声音和其他破坏性事件,令人紧张的高昂生活费用,以及在繁忙的街道和公共景点发生的暴力事件,可能很难让大家认为多伦多是全球最宁静的地方之一。 但是,情况确实如此,至少在爱斯兰达航空的专家看来是这样的。 北欧航空公司的一项新研究评估了诸如交通和人类拥堵、光污染、人均绿地、天气、平均预期寿命和全世界各种市中心地区的幸福水平,并认为多伦多是所有这些地方中最放松的环境之一。 虽然我们没有在榜单的前几名,但多伦多是唯一进入前20名的加拿大城市,而且排名高于任何北美城市,领先于达拉斯、休斯顿和华盛顿,排名第16位。 不足为奇的是,通常以其卓越的生活质量而闻名的国家--如芬兰、挪威、丹麦、新西兰和澳大利亚--都有不止一个城市地区入选,名单全文如下: Bergen, Norway Perth, Australia Reykjavik, Iceland Helsinki, Finland Wellington, New Zealand Zurich, Switzerland Brisbane, Australia Melbourne, Australia Stockholm, Sweden Auckland, New Zealand Oslo, Norway Sydney, Australia Copenhagen, Denmark Tel Aviv, Israel Christchurch, New Zealand Toronto, Canada San Jose, Costa Rica Dallas, U.S. Houston,...

温市发生撞车逃逸案 伤者生命垂危…

【加拿大都市网】温哥华周二清晨发生汽车撞人逃逸事件,被撞的男子头部受伤,生命垂危,警方呼吁有相关线索的目击者能够提供信息。 事发周二上午6时30分,当时一名30岁男子正在东41街(E. 41st Ave.)夹菲沙街(Fraser St.)路口过马路时,被车辆撞倒。警方未有提及男子是否走在人行横道上。肇事司机未有停车,驾车往西逃走。 温市警方发言人维辛汀(Tania Visintin)表示:“虽然调查尚处初级阶段,但我们认为嫌疑人的车辆不是黑色皮卡就是黑色四驱车。” 维辛汀表示,警方现寻找相关线索,以及呼吁有行车记录仪的司机为市警提供消息。 与此同时,两年前素里一宗肇事逃逸并致他人死亡案中的年轻司机被判21个月监禁和三年禁驾。 该司机名叫桑德胡(Dilpreet Sandu),事发时他只有18岁,现在已20岁。2019年5月18日凌晨12时30分左右,桑德胡驾驶的车辆在素里78路(78 Ave.)和122街(122 St.)与一辆Jeep四驱车相撞。 事件导致4人受伤,其中19岁的男子巴斯(Brandon Bassi)重伤不治。巴斯是一位很有天赋的足球运动员,12岁时就加入了温哥华白帽队青训系统。 桑德胡在车祸发生后逃逸,他因此也被起诉危险驾驶致人死亡和未能留在致命车祸现场等罪名。 法官周二表示,在这个案件中,监禁是必要的,因此桑德胡被立即拘捕。他因肇事致巴斯死亡而被判18个月监禁,同时还因肇事逃逸额外判多3个月。 V33

喝了很多咖啡 为什么反而不提神?

【加拿大都市网】很多人将咖啡视为提神醒脑的利器。然而,美国“健康在线”网站最新载文指出,咖啡喝太多反而起不到提神的效果。 据专家指出,咖啡过量会导致焦虑、紧张、恶心和腹泻等副作用。还有一点鲜为人知,咖啡过量反而让人感觉更累,原因至少包括三方面: 其一,人体对咖啡因耐受了。咖啡因的分子结构跟腺苷非常像,因此可以通过竞争性结合腺苷受体而阻断腺苷与大脑中的受体结合。腺苷对睡眠—觉醒周期具有调节作用。咖啡因可阻断大脑接受腺苷,但无法阻止身体产生腺苷。如果长期大量喝咖啡,身体会对咖啡因耐受。一旦咖啡因作用消失,腺苷水平增高,就会向大脑发出更强烈的“该睡觉了”信号,让人昏昏欲睡。 其二,咖啡是利尿剂。喝完咖啡后更容易频繁排尿,增加脱水风险。脱水可导致心率加快、血压下降和感觉迟钝。一些人会喝更多咖啡以补充体液,但这会导致身体脱水加重,形成恶性循环,感觉更累。 其三,咖啡中加糖太多。糖会快速被肠胃吸收,造成血糖急剧上升又下降,进而导致精神更加不济。 专家建议,健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因(相当于3~5杯咖啡)是适宜的。部分人对咖啡比较敏感,喝后可能出现心跳加速、恶心、头晕等不适感,如果出现上述情况,建议调整频次及饮用量。此外,喝咖啡时尽量不要加糖,并且要注意补水。 编译:森森 图源:Pixabay 参考链接:https://www.lifetimes.cn/article/458Yli9DzoH

注意!多伦多将新增50个测速摄像头 地址在这里…

【加拿大都市网】如果你是一个经常超速的多伦多司机,你可能要多加小心了。你会发现自己在不久的将来可能会收到更多的罚单。 根据多伦多市的说法,从7月到8月,多伦多市的自动测速摄像机试验取得了巨大的成功,已经发出了数千张超速罚单。每月仍有数万人被摄像头逮住,7月份开出18,619张罚单,8月份开出18,114张。这比6月份的26566张罚单有明显下降,6月份是摄像头被移到新一轮地点的第一个月。 惯犯的数量也下降了,从6月份的2445名无疑是愤怒的司机到7月份的1211名,最后,8月份只有764名。 这表明驾驶者确实在更加谨慎和安全地驾驶,或者已经熟悉了测速器的位置。 在最近两个月的数据中,最容易出现超出的街道是维多利亚公园大道(Tiago大道附近)(占7月份所有罚单的14%)和格林伍德大道(Glebeholme大道附近)(占8月份所有罚单的15%)。 #CityofToronto Automated Speed Enforcement devices issued more than 36,700 tickets in July and August 2021. News release: https://t.co/k7QrRYbaMr — City of Toronto (@cityoftoronto) October 12, 2021 在11月份,多伦多地区将出现更多新的测速装置。目前,多伦多市有50个自动测速装置...

结业8年  Zellers临时“复活”唤起集体回忆

【加拿大都市网】已结业年多的零售连锁店Zellers宣告“复活”,但仅限在安省一家海湾百货(Hudson's Bay Company)的店内以临时形式出现。专家对这家曾以廉价路线驰名本国的连锁店重现,持有不同意见。 Zellers新店开设于安省伯灵顿市(Burlington)伯灵顿购物中心(Burlington Mall)的海湾百货公司内 ,持有Zellers品牌的海湾百货表示,新店将以临时形式经营,暂时只此一家,但有计划将来在全国各地开设更多Zellers新店。该公司发言人形容,该店为顾客提供“海湾百货其中一个最受爱戴品牌的有趣和怀旧体验”。 市场营销专家查普曼(Tony Chapman)表示,对于许多加拿大人,尤其是较年长的一辈来说,Zellers品牌能唤起他们的集体回忆。“对成长于90年代的那一代人而言,Zellers标榜实惠价钱,能引起他们的回响。”他认为,Zellers可多些在海湾百货的店内重整旗鼓。 曾于Zellers总办事处任职的零售业分析员温德(Bruce Winder)则看淡前雇主的前景,他认为,“这绝对是一家表现不佳的零售店,很多人都不认为它经营得很成功。 ”温德指,现在市况已经转变,Walmart在大展拳脚,Amazon十分成功,Canadian Tire和Costco等也增强了实力,市场再没有多余空间容下Zellers。 在90年代高峰期,Zellers曾在本国设有多达350家门店,但随着同类型的竞争者如Walmart加入市场,海湾百货在2011年与美国连锁百货公司Target,达成价值约18亿元协议,将旗下189间Zellers分店售予Target,并于2013年结束了绝大部分门店,只余下素里、多伦多及渥太华3家,其后转为清货特卖场,去年初全部结业。

调查显示:较多人认为卞聂尔和杜鲁多应该辞职

【加拿大都市网】在一项民意调查中,当被问及被访者最希望联邦哪个党派党领辞职时,加拿大人民党党领卞聂尔(Maxime Bernier)和自由党党领杜鲁多(Justin Trudeau)是两个最常被提到的名字。 这项研究是在9月30日至10月3日之间,Nanos Research针对1,017名加拿大民众进行电话和网络随机抽样调查完成。 37%的受访者告诉Nanos Research,极右翼政党加拿大人民党党领卞聂尔最应该辞职。杜鲁多以36%的支持率位居第二。 28%的人认为保守党奥图尔(Erin O’Toole)应该辞职;15%的人则认为是新民主党党领驵勉诚(Jagmeet Singh),还有10%的人选择了魁人政团的布兰切特(Yves-Francois Blanchet)。   此外,还有25%的受访者认为,任何党领都不应该辞职。 Nanos Research创始人兼首席数据分析师纳诺斯(Nik Nanos)表示:“我认为四分之一的加拿大人对目前的政治情况感到满意。剩下有17%的人则希望看到一些改变。” 卞聂尔的加拿大人民党在2021年的联邦选举中支持率上升,但他在自己的选区落败。人民党也未有获得一个席位。 到目前为止,尽管选举结果对于每个领导人而言都不尽如意,但没有一个政党党领表示正在考虑辞职。联邦自由党赢得了160个席位,使得他们依然只能组建一个少数派政府,其他政党也未有取得实质性进展, V33

【科技生活】苹果下周一再有发布会 传MacBook Pro用M1X芯片

【加拿大都市网】苹果下一次产品发布会定于10月18日(下周一)举行。外界普遍预计,苹果将利用第二次秋季发布会推出新款macbook、经过重新设计的高端Mac Mini,可能还会推出第三代AirPods。 据科技网站THE VERGE报道,苹果公司营销主管Greg Joswiak在推特上发布的消息是以虚线字体显示,这可能暗示迷你LED技术即将问世。这场“特别”活动将于东岸时间下午1点在Apple.com上直播。 近月来一直有报道称,苹果即将发布新款14和16寸MacBook Pro。新款macbook将是苹果从英特尔芯片转型的最新举措,将其替换为苹果自己设计的M1X处理器。据彭博报道,与去年首次亮相的M1芯片相比,这款新芯片可以会提高性能,M1X拥有10核CPU,而M1只有8核,M1X的GPU拥有16或32核,而M1只有7或8核。 其他预期的功能,还包括粉丝们最喜欢的MacBook功能的回归,比如磁性的MagSafe充电、HDMI接口和SD卡插槽。幸运的是,饱受诟病的OLED触控条可能即将被淘汰。 有传言称,经过重新设计的高端Mac Mini也将搭载同样的M1X处理器。据报道,新机将拥有比去年M1型号更多的端口,有两个Thunderbolt / USB 4 Type-C端口和两个USB Type-A端口。这些变化应该会让新的Mac Mini更适合高级用户。 最后,苹果可能会发布一对重新设计的AirPods耳机,这将是该公司第3代真正的无线耳机。预计AirPods将采用与AirPods Pro类似的设计,耳机柄更短,充电盒也将重新设计。 图片:The Verge T09

安省保险公司疫情下变大赢家狂赚36亿 汽车保费却不减反加!

【加拿大都市网】汽车保险公司在新冠疫情肆虐下发了大财。疫情初期业界虽有微减保费情况,但因为行车减少所以赔偿费也大幅减少,因此利润大增,安大略省汽车保险公司去年实质利润达36.3亿元。 2020年3月冠状病毒爆发开始,由于办公室员工开始在家工作,企业对客户关闭了大门,安省也发布了限制非必要旅行的居家令,安省的交通流量降至可能从未见过的水平,少流量的高速公路和公路成为常态,导致了去年较少撞车意外和保险索赔。根据一般保险统计机构的数据,赔偿的保费仅为往年的50%,创历史新低。 独立联邦机构的金融机构监管办公室(The Office of The supervisory of Financial Institutions)披露,安大略省汽车保险公司2020年实现利润36.3亿加元。报告还称,整个保险业的收入为44.4亿加元。 尽管保险公司疫情期间降低了那些不上班的人的保费,但即使路上的汽车越来越少,整体保险费还是增加了1.98亿元。 密西沙加的残疾及人身伤害律师科塔克(Nainesh Kotak)一直主张,进一步降低安省驾驶人士的保费,尤其是在疫情期间。科塔克说:“(保险公司)很少降低保费,他们给予最低保费率是在媒体强调疫情开始时路上车辆大幅减少之后。考虑到索赔人数急剧下降,这初期保费的降幅还远远不足够。” 科塔克又指出,今年夏天,安省金融服务监管局的一份初步报告显示,保费中规定的利润拨备为5%,去年竟达到27.6%,是监管机构所允许的五倍多。“汽车保险公司借着许多在家工作的人,获得预期中的暴利。他们本可以提供有意义的回扣,但却普遍寻求批准提高2021年的保费。” 随着省级限制措施逐渐解除,驾驶习惯恢复正常,即使一些员工宁愿继续在家工作直到病毒被根除,一些客户明年可能会再次面临保费上涨的压力。 众所周知,安大略省的人支付的汽车保险费在加拿大是最高的,每年的保险费通常在1500到1900加元之间,这取决于各种因素,包括车辆类型、司机年龄、驾驶记录和居住地点。 科塔克还说,保险业透过缩小受保范围、减少受伤赔偿和否决索赔,提高了他们的利润,“汽车保险公司当然要赚钱,但它们在疫情期间以及未来可能获得的意外之财是不可接受的”。 (星报图片) T09

加拿大大麻零售商:难以获得银行服务

【加拿大都市网】加拿大大麻合法化已将近三年后,卑诗省的许多大麻零售商抱怨说,他们仍然难以从银行获得基本的金融服务。 大麻业界专家向加拿大广播公司CBC)表示,由于国际压力和数十年来围绕大麻的耻辱仍然困扰著这个新兴行业,迫使大麻零售商不得不动用他们的积蓄来创办小型商业,从尔限制了该行业的增长。 温哥华京士威大麻店(Kingsway Cannabis)东主瓦拉比奥夫 (Charles Varabioff) 说,要找到一家银行来开设他的商业账户几乎是不可能的。他说:“我尝试了每一间银行,但每一个都是,‘不,不,不,不,不’。” 在卑诗省内陆大福克斯市(Grand Forks)拥有一家商店的瓦拉比奥夫(Varabioff )说,银行的分行经理会告诉他,大麻行业风险太高。 他质问道:“高风险?这并不比赌场、酒吧或餐厅的风险更高。我们是合法的,有执照,并且受政府监管。加拿大的银行业应该接受这个行业。” 加拿大大麻零售商协会 (Association of Canadian Cannabis Retailers,ACCRES) 表示,其52个成员位于卑诗省的成员中,有50个被传统银行拒绝服务,必须转而求助于当地的信用合作机构。 ACCRES执行总裁佩霍塔(Jaclynn Pehota)说:“我们甚至不是在申请贷款或信用卡。我们要求的只是非常基本的金融服务,例如支票账户。在加拿大大麻合法化三年后,我们的成员仍在苦苦挣扎。” 她说,ACCRES在卑诗省只有两个成员能够通过传统银行获得银行服务,这是由于他们在其他行业经营时与银行建立的长期业务关系。 卑诗省目前只有400间合法大麻零售商。佩霍塔认为,如果大麻零售商能够从银行机构获得协助,将会有更多的发展。 并且,这个问题并非卑诗省独有。根据佩霍塔的说法,在全国范围内,ACCRES会员中有95%受到这个问题的困扰。 CBC联系了加拿大所有的主要大型银行,加拿大皇家银行(RBC)在一份声明中表示,“随着全球大麻法律环境的不断发展,皇家银行继续逐案评估业务关系,同时考虑多种因素以确保遵守法律和我们的内部风险参数。” 加拿大帝国商业银行(CIBC)也作出了类似的回应。 V05 图片:许多大麻零售商难以获得银行服务。CBC

男子多次深夜闯入民居 被捕控以多项罪名

【加拿大都市网】一名据称在过去半年多次试图在夜间闯入多伦多莱斯利维尔(Leslieville)社区内多间住宅的男子,现已遭警方逮捕。 警方表示,40 岁多伦多男子珀塞尔 (Gerard Silas Purcell) 于周六被捕,被控四项企图闯入、两项夜间徘徊、刑事骚扰,两项夜间擅闯、袭击和攻击窒息等罪名。珀塞尔将于今天在多伦多法庭提讯。 警方上周二说,他们收到报告称,一名男子一直“瞄准”并试图进入登打士东街(Dundas Street East )和莱斯利街(Leslie Street )地区的多间房屋。次日,警方确认了他的身份。 任何与调查相关信息人士,可联系警方或灭罪热线。 (警方图片) T05