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2024年03月28日 星期四 10:19:44
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编辑推荐

英語學習:為什麼要有惱人的adolescence?

文︰子慧 孩子进入青春期,家长就头痛。孩子变得情绪化、反叛,跟他们说话爱理不理,态度恶劣,不再喜欢跟父母一起,整天跟着朋友,不整洁,生活没有条理。青春期是adolescence,青春期的孩子、青少年就是adolescent。以上都是adolescents常见的“症状”,程度每个孩子可能不同,但这些行为改变或多或少会出现,就算最有耐性的父母,有时都会忍不住光火,又心痛和感到无所适从。 心理学家、亲子专家Carl Pickhardt说:"Often asked by parents in frustration(沮丧), the question is still a good one: 'What's the point of adolescence(究竟为什么要有青春期)?'"有位父亲这样说:"If I can see the endgame,...

2017回顧:網絡熱點七件事 看熱鬧不嫌事大

网民有权任性。他们关注一件事,有时出于正义感,有时出于好奇心,有时纯属看热闹不嫌事大。 除了特朗普、飓风、性侵丑闻等话题外,2017年还有哪些事件和现象成为网络热点?让我们从年初开始说起: 奥斯卡颁奖乌龙 今年奥斯卡颁奖典礼上,颁奖嘉宾把原属于《月光男孩》的最佳影片奖颁给了《爱乐之城》。这个错误在后者剧组人员已登台,正手捧小金人发表获奖 感言时被纠正。当时场面混乱,堪称奥斯卡史上最尴尬时刻。 孩子搞砸专家采访 今年3月的一天,釜山大学韩朝问题专家罗伯特凯利接受BBC直播视频采 访。他分析韩国总统朴槿惠被弹劾时, 两个孩子突然一先一后闯进房间,要跟爸爸玩耍。飞扑进来救场的教授夫人让局面更加混乱。但是这段搞砸了的采访显然让全世界网民乐不可支,成为今年YouTube点击量最高视频之一,连教授一家也成了网红。 美联航暴力赶客 今年4月9日,从芝加哥飞往路易斯 维尔的美联航班机,因要让本公司员工搭乘飞机,要求几名乘客改乘其他航班。拒绝改乘的69岁越南裔医生杜成德 被强行拖出机舱并受伤。视频公开后, 他的惨叫和满嘴是血的样子震惊网民。 美联航后来道歉赔偿,并承诺改善服 务。 海狮偷袭 6岁华女 今年5月在加拿大列治文渔人码头,一个6 岁华裔女孩被一头海狮拖下水,幸亏立刻被旁人救起。这段视频上传到社交媒 体,仅在YouTube上就获得逾3,000万点击量。 推特获赞最多推文 今年8月,美国极右组织在夏洛茨 维尔市示威,32岁的希瑟海耶 (Heather Hayer)被一个新纳粹主义 者开车撞死。事后,美国前总统奥巴马 在推特上放一张自己和四个不同族裔儿童合影,并在下面引用曼德拉的话: “没有一个人在出生时仇恨另一个肤 色、背景或宗教不同的人。”逾460万 人为该推文点赞,使它成为推特史上获赞最多的推文。 日食奇景 99年未见 8月21日,上至美国总统下至小学 生,北美大陆上千百万人观赏99年未见 的日食奇景。许多人事后在网上分享照片和视频。 歌曲点击冠 YouTube 波多黎各创作歌手Luis...

雖然多倫多今年冬天特別冷,但這些精彩的室外活動還是不能錯過啊!

图片来源:官方ins截图 多伦多今年特别冷!但只要穿好御寒衣物,就可享受市内处的户外活动热点。 不论是到安省游乐宫观赏节日灯饰,或在湖滨丛林小径踏雪,可为大家带来冬日惊喜。据Metronews报道,多伦多市内5个冬季节日好去处,已经准备就绪欢迎市民到来玩乐,当 中包括溜冰、赏灯、置身大自然、湖滩另类冬日活动,及在 多伦多岛上欣赏大自然美景等。 一条全新长达250公尺,位于市西怡陶碧谷天籁之音 Colonel Samuel Smith Park溜冰道,在本 季中已经开放。另外,位于嘉甸拿天桥底的 The Bentway新溜冰道,将于明年1月6日开 放,Riverdale Park的溜冰场则已投入服务。  安省游乐宫的the Cinesphere 主办免费冬季活动,欢迎享受 围炉之乐,直至明年春假。 包括在游乐宫的The West Island举办主题灯饰展览。在 12款不同灯饰照耀下,加上溜 冰场、火炉、热饮及小食,均 让成人小孩乐而忘返 多 伦 多...

這麼冷的冬天 來道栗子燜羊肉驅驅寒吧!

最经典的粤式羊肉煲,不能没有瓦煲炭炉,而且要在室外吃,瓦煲收汁快,肉味更香浓。互联网 广州人向往“羊肉滚三滚,神仙站不稳”的秋凉降温来了。羊肉,性温,既能御风寒,又能补身体。“冬季进补,开春打虎”,秋冬正是养阴滋补的好时机,因此冬天吃羊肉已成为食界铁律。 中国人爱吃羊肉的历史,据说最早可以追溯到1100多年以前。鼎盛之时是清朝,羊肉的吃法可以说是发挥到了极致,最着名的当属清朝宫廷的108道全羊宴。如今,羊肉依然是一地一吃法,有些地方甚至有好几个。 苏州藏书羊肉、新疆羊肉串、北京火锅涮羊肉片、西北的烤全羊……有人说,吃羊就要吃其膻味。《羊城地铁报》报道,内蒙古的牧民有种说法是,“小的没味儿,3岁的才香。”(羊长到3岁,才具备更浓郁的羊肉味儿,即我们说的“膻”。) 而广东人大部分是接受不了那种“膻味”的,所以比起直接将羊肉煮清汤、涮火锅,广东人更偏爱吃羊肉煲。师傅用秘制酱汁炒过的羊肉,倒入羊骨汤焖煮,像火锅一般。最经典的粤式羊肉煲,不能没有瓦煲炭炉,而且要在室外吃。瓦煲收汁快,肉味更香浓。 炉子里放着烧得红通通的木炭,上面放着瓦煲,羊肉与冒着泡的汤汁在高温中互相融合,热气萦绕中传出阵阵羊肉香。一张张折叠桌上,大伙在寒风中簇拥着,呼哧呼哧地吃羊肉,一边喊着“好烫”,一边的筷子忍不住夹起第二块。 每年的10月中,郑师傅的羊肉煲就会准时开炉,直至明年的清明前。来自西北的奄羊,肉多不膻,成长到大概一岁多,每一隻一百来斤重。每天从太和运回屠宰后的新鲜羊,用烧得通红的钢板烫羊皮,然后用钢丝擦将皮上的黑焦擦干淨,所以羊皮又韧又滑。 郑师傅的羊肉煲其实做法很简单,先是放入海鲜酱、柱侯酱和陈皮将整只羊焖3至4个小时,上桌前再将斩件的羊肉爆炒,加入每日熬煮的羊骨汤在瓦煲里焖煮,汤汁烧开就可以起筷了。另外,还会放入青皮甘蔗,起清热之效。整煲羊肉没有八角、花椒等香料,所以掀开锅盖都是羊肉鲜香味扑鼻而来。羊腩的口感最丰富,羊皮混合皮下油脂,再有一层薄薄的肉,软滑里又带点嚼劲。口味属于咸中带甜,非常粤式,还可以搭配海鲜酱和腐乳的酱碟,能够去燥去膻。 栗子焖羊肉 材料: 羊肉500克、香葱30克、栗子250克、香菜20克、大蒜8克、姜5克、冰糖15克、料酒1大勺、酱油1大勺、醋1勺、八角2个、香叶4片、盐适量、枸杞少许; 制作方法: 1、羊肉切小块,锅放清水加一棵香葱煮开捞出沥干; 2、锅里热油爆香葱姜蒜,放入冰糖小火炒出糖色;放入羊肉翻炒至裹上糖色,加入酱油和料酒炒匀,放醋,再加入香叶、八角、香葱段和盐炒匀; 3、倒入开水,大火放入整棵香菜煮开后转小火煮20分钟,取出香菜不要,再加入栗子,大火煮沸后转小火煮30分钟,撒枸杞煮10分钟即可。  

招人啦!如果你正在多倫多找工作,那麼有一個好消息要告訴你!

如果你身在多伦多 正在满腔热血的找工作 那么有一个好消息要告诉你 我们招聘 - 兼职新闻编辑 1、如果你具有好的英语能力,有出色的英文阅读能力,可以轻松翻译本地即时新闻 (不需要听说读写全能)。 2、如果你熟悉加拿大生活,知识面广,新闻敏感性强;可以撰写新闻及微信内容。 我们找的就是你! 工作内容 加拿大星岛日报旗下的CCUE CHINESE MEDIA Inc., 负责星岛日报网(singtao.ca)、加拿大都市网(dushi.ca)、事事如意网(ccue.ca)等网站内容。 每天为遍及世界各地的华裔读者提供准确即时的加拿大本地新闻及留学、移民、吃喝玩乐潮流信息。   申请方法 请将简历电邮至:r.tan@ccue.ca 尽情把简历砸过来吧!

被封童年版迪麗熱巴 這名8歲女童俘獲網民心!

8岁已经那么美..... 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 被封为「童年版迪丽热巴」的伊朗8岁女童Mahdis,不但拥有一双水汪汪的大眼睛以及美丽的脸型,笑起来也十分甜美,令她火速爆红,成为不少网民讨论的焦点。年纪轻轻的Mahdis看起来犹如一个洋娃娃一样,其标致的样貌成功俘虏不少网民的心。 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 除了是人气童星外,Mahdis于学校也是一名风云人物,经常获粉丝送赠鲜花及礼物。不过,树大招风,父母也会担心其安危,坚持每天接送她上下学,视线从不离开她。 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 来源:巴士的报

周二電影半價日!看看有哪些賀歲片?

又到了周二啦!Cineplex每逢周二普通电影半价,3D及以上电影7.5折。看看本周的电影推荐吧!Bleeding Steel 机器之血本片是一部由成龙主演并担纲监制的动作片,由成龙、罗志祥、欧阳娜娜、夏侯云姗连袂出演。讲述了林东为配合证人保护计划卷入了一件与自己无关的案件,成为了无法掌控的巨大阴谋之下的牺牲品。 多年以后,伴随着科幻小说《机器之血》的出版,当年卷入争斗的各方纷纷浮出水面。该片于2017年12月22日上映。剧情简介:2007年,Dr.James在半岛军火商的支持下研究生化人。研究过程中,生化人安德列发生基因突变大开杀戒,将半岛军火商杀害,并控制其组织,接管生化人的研究。Dr.James侥幸逃生,只好寻求警方的保护。特工林东(成龙 饰)不得以离开生命垂危的小女儿西西,接受证人保护任务...十三年后,一本科幻小说《机器之血》的出版引出了黑衣生化人组织,神秘骇客李森(罗志祥 饰)(被杀害的半岛军火商的儿子),以及隐姓埋名的林东,三股力量都开始接近一个“普通”女孩Nancy(欧阳娜娜 饰)的生活,想要得到她身上的秘密。而黑衣人幕后受伤隐藏多年的安德列也再次出手,在多次缠斗之后终于抓走Nancy。林东和李森,不得不以身犯险一同前去解救,关键时刻却发现李森竟然是被杀害的半岛军火商的儿子,生化人的实验记录也落入了李森之手...... Ex-Files 3  前任3:再见前任此片是“前任”系列的第三部电影作品。该系列的前两部作品都取得了不错的票房,并凭借爆笑走肾的喜剧风格和颇具传播力的“金句”台词,成为了“爆款”电影。《前任3》依旧延续了前两部爆笑爱情喜剧的风格,令这一原创IP更加深入人心。该片于2017年12月29日上映。剧情简介:一对好基友孟云(韩庚 饰)和余飞(郑恺 饰)跟女友都因为一点小事宣告分手,并且“拒绝挽回,死不认错”。两人在夜店、派对与交友软体上放飞人生第二春,大肆庆祝“黄金单身期”,从而引发了一系列好笑的故事。孟云与女友同甘共苦却难逃“五年之痒”,余飞与女友则棋逢敌手相爱相杀无绝期。然而现实的“打脸”却来得猝不及防:一对推拉纠结零往来,一对纠缠互怼全交代。两对恋人都将面对最终的选择:是再次相见?还是再也不见? The Liquidator  心理罪之城市之光是一部由上海电影集团有限公司、安乐(北京)电影发行有限公司等联合出品的犯罪片,由徐纪周执导,邓超、阮经天、刘诗诗、文淇等主演,林嘉欣特别演出,郭京飞、雷米友情演出。该片改编自雷米系列犯罪小说《心理罪》最后一部《城市之光》,讲述了神探方木抓捕高智商变态杀人犯的故事。该片于2017年12月29日上映。剧情简介:一起连环凶杀案掀起了城市的狂欢与躁动,数起案件中受害者均遭虐待致死,且充满仪式感,所有线索都与一个人有关——精通犯罪心理学的天才神探方木(邓超 饰)。在与同事米楠(刘诗诗 饰)调查案件时,方木发现曾经是自己高中同学的江亚(阮经天 饰)似乎深藏很多秘密。此时网路上出现名为“城市之光”的用户,以发起投票的方式让大众决定律师任川(郭京飞 饰)的生死,方木、米楠等员警虽然用尽一切办法,依然无法阻止这场“以暴制暴”的黑暗审判,这座城市陷入了混乱的旋涡。紧要关头,方木觉察到江亚的妻子魏巍(林嘉欣 饰)竟然是解锁江亚秘密的重要证人,就在真相即将大白的关键时刻,一场惊人变故突如其来.....另外,目前高口碑影片如《芳华》、《以你的名字呼唤我》(Call Me By Your Name)、《淑女鸟》(Lady Bird)等仍在上映中哦~C03

加國獵奇:加拿大人吃巧克力引發的「糖果戰爭」

 战争结束前数年 巧克力的零售价在政府调控下 一直维持在5分钱 撰文:张殷睿 战争时代和巧克力的关系密不可分。第二次世界大战,Hershey's和M & M's巧克力军备包括在军需中。不同的是,为了提供更多的行军能量,军中食用的巧克力更加坚硬和苦涩。而加拿大军中发放的巧克力华夫饼干相对含糖量略高。在加拿大国内,因为政府的控制,战时巧克力的零售价一直维持在5分钱。 1947年,第二次世界大战刚刚结束,世界各国也开始了重建修复的进程。对于加拿大来说,这也意味着在货品价格、服务收费和工资额度被政府控制数年之后,全国终于重新回归自由资本市场模式。很多企业为了修复之前近十年失去的利润,开始对货品进行涨价。小到蔬果,大到汽车,全国范围大幅度的涨价使得通货膨胀率失去控制。 多伦多Bloor街头的抗议人群  1947年5月2号 孩子们的战争 1947年4月25号,一个名叫威廉姆斯(Parker Williams)的17岁少年走进BC省小镇Ladysmith第一大道的一间糖果店,打算买巧克力吃。而几分钟后,威廉姆斯两手空空从糖果店走出。他和同行的同学说,一夜之间,一块3盎司包装巧克力的零售价已经从5分涨到了8分,在原先的基础上涨了六成。 众人哗然。“我们绝对不能接受如此高价!” 即便是在70年后的今天,暮年的威廉姆斯依然能够清晰的回忆起当时的情景。 于是,这群小学生不约而同地决定联合抵制并且不再购买售价8分钱的巧克力糖。很快,这个消息从当地传开。以中小学生为主的抗议游行涌现于全国不少城市的大街小巷,甚至有家庭主妇也加入了游行的队伍,抗议食物涨价。这就是加拿大二战后一段鲜为人知的历史——巧克力抗议,又称为糖果战争。 威廉姆斯和一群镇上的孩子们举着大大小小手写的标语,在Ladysmith街头穿行。标语写着:8分钱的巧克力实在太贵!   巧克力抗议被报刊刷成了共产主义红色。 当地报纸刊登了这群小示威者的照片之后,加拿大全国很多城市的孩子们也相继开始组织当地街头游行。他们举着参差不齐的标语:“这个国家需要5分钱的巧克力!” 其中最大的一场游行发生在那年的4月30日,约200个孩子在BC省维多利亚市政府大楼前聚众抗议,当天大楼不得不关闭一天。或骑行,或步行,手持扩音喇叭的一群又一群的少年道致附近街道拥堵数小时。在渥太华,国会山被手举标语的未成年人团团包围。多伦多市中心Christie Park,来自于三所中学的约500名学生举行抗议……。 除此之外,全国范围的游行还蔓延到了卡尔加利、埃德蒙顿、蒙特利尔、魁北克城等地。在一些城市,当地政府不得不出动警察维持秩序。参与抗议的学生们甚至签名,表示巧克力价格一天不下降,他们便不会再购买。数日之内,加拿大全国巧克力零售价一时间下降了80%。   军中提供的巧克力为了提供更多能量,往往更硬 ,更苦。 老百姓的抗议 虽然,这场当年轰动全国的巧克力抗议游行看似可笑。但是因为当年战后经济不稳定带来的大幅度的通货膨胀,很多旁观的成年人们也感同身受。许多当时社会上的社会团体也加入了支持孩子们的行列。一些成年人团体为孩子们制作印刷抗议标语,为游行的孩子们提供食物补给,甚至和他们并肩站在游行的队伍中。 巧克力制造商理所当然的为自己提价辩护。他们纷纷表示由于战后的特殊条件,例如牛奶、糖、可可豆之类的原材料价格均在疯涨,他们不得不提高追随美国市场的步伐,提高巧克力零售价。和美国同类巧克力一毛钱的价格相比,加拿大孩子们能够买到8分钱的巧克力已算万幸了。 1947年4月29日,环球邮报刊登卡通。 这股全国上下的抗议浪潮继续势不可挡地发展。直到1947年5月3日原计划在多伦多举行的一场规模史无前例的抗议被多伦多当地报纸Toronto Evening Telegram提前根据内部爆料得知。一名不知名的爆料人告知说,这场游行是由加拿大青年劳工联会会(the National Federation of Labour Youth)组织的。而这个组织背后和苏联共产党有着千丝万缕的联系。那年5月3日报纸的头条赫然写道 “ 共产党组织策划巧克力抗议,招募少年儿童参与游行”,其中评论如是说:“巧克力和世界革命也许看似毫无联系,但是这群愤怒的孩子们却有所不知,他们要求巧克力价格降至5分钱的小小要求俨然已经成了共产主义者们制造混乱的工具”。 当年抗议的少年 尽管这一论点直至今天都不能得到确凿的证明,很多今天还活着的当事人在接受采访时也表示当年的他们走上街头,只是单纯为了抗议巧克力涨价,但是当年这段报纸上刊登的文字已经很鲜明的将抵制高价巧克力的抗议运动刷成了共产主义红色。也许这样的指控对于今天的我们看来只能是一笑置之,但是在1947年的加拿大,被标上“共产主义者”的标籤足以让一个人失去工作,被众人孤立,甚至被政府调查。一夜之间,很多支持抗议活动的组织和个人开始远离,家长们也纷纷阻止子女们参与游行。5月3日之后的短短数日之内,巧克力抗议运动烟消云散。8分钱一块的巧克力也成为了不可抹去的严酷现实。 至今,曾经亲历“糖果战争”的人们虽然已经所剩无几,知道这段历史的人也屈指可数。但毋庸置疑的是,这是一段少年儿童为自己的诉求请愿并且得到成年社会支持的鲜有历史,也许也是前无古人,后无来者的。         

做菜時,蔥姜蒜你可別亂放!原來都是有講究的

你知道调味料“四君子”是什么吗? 葱、姜、蒜、椒 它们不仅能够增加食物鲜味 还能杀菌去霉 对人体健康大有裨益 肉类多放花椒 花椒是土生土场的中国原产香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。 花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲。还能使血管扩张,从而起到降低血压的作用。 除此之外,服食花椒水还能驱除寄生虫。 烧肉时宜多放一些花椒,有助暖作用,牛肉、羊肉更应多放。 鱼类多放姜 生姜又称“食物中的阿司匹林”,因为生姜里含有姜酚,在抑制血小板聚集的作用上,和阿司匹林相差无几,可以预防心血管疾病。 对关节疼痛、肿胀、发炎及牙痛等也有一定效果。 还可有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。 鱼腥气大,性寒,食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性,又可解腥味。做时多放姜,可以帮助消化。 贝类多放葱   营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。 大葱不仅仅能够缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性,而且还能够抵抗过敏。 不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症,烹调时就应多放一些大葱,避免过敏反应。 葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用,有助于防治高血压。 更为重要的是葱白能有效分解蛋白质,在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时,加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积,起到预防动脉粥样硬化,降低血脂、血糖和血压的作用。 禽肉多放蒜 大蒜以超强的杀菌能力闻名,是一种天然“抗生素”。因为其含有一种叫蒜氨酸的独有物质,进入血液后会转换为大蒜素。 这种大蒜素即使被稀释仍能杀死大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等多种病菌。 蒜能够提味。烹调鸡、鸭、鹅肉的时候宜多放蒜,这样使肉更香更好吃,也不会因为消化不良而泻肚子。 尽管大蒜对防病治病有诸多好处,但也不是多多益善。 建议每天生吃大蒜不要超过4瓣,且不能空腹食用。 而且阴虚火旺,并患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者最好不要生食大蒜。 记住这些小常识, 愿您吃得美味又健康! (图文内容来源于网络,版权归原作者所有)

蘋果宣布:我們錯了,現在你的手機可以低價更換電池!

在2018年的一天 回头看看2017年发生的大事 苹果承认电池门一定算是其中之一 相信这件事情很多人已经有所耳闻: 2017年12月,苹果公司被爆出在用户不知情的情况下,暗自将电池老化的iPhone处理器的速度调慢。12月20日,苹果承认让旧iPhone变慢以避免意外关机,延长使用寿命。2017年12月21日,苹果用户将苹果告上了法庭,要求苹果停止限制旧iPhone,并对此作出赔偿。 苹果在2017年的尾巴上宣布: 2018年1月1日起的一整年 将为所有iPhone 6及以后手机 低价更换电池 苹果官方在apple.com上发表了正式声明,向对苹果感到失望的用户道歉。声明中,苹果澄清“从未故意缩短任何苹果产品的寿命”,并称调整系统是为防止旧手机因电池老化突然关机。 同时,苹果承诺1月1日起,全球范围内所有iPhone 6及以后手机,更换电池仅需$29美金。 据悉,iPhone 6及以后指的是:iPhone 6,iPhone 6 Plus,iPhone 6s,iPhone 6s Plus,iPhone SE,iPhone 7,iPhone 7 Plus。 这些机型推出超过一年,首发时就已经购买的用户已经过了保修期(一年warranty,没有额外购买Apple Care)。 而原本过了warranty的手机拿去苹果店换电池,价格是$79美金($99 加币)。为了补偿消费者,苹果决定在2018年一年的时间里,将$79美金降低到$29美金。在加拿大更换电池的价格是$35加币。 如何判断你的电池用不用换? 一般来说,iPhone手机使用的锂电池在经过300-500次充电循坏之后,电池寿命会开始下降,这是设备使用过程中常见的损耗。当电池蓄电能力低于80%时,就建议更换电池。 如果你的手机电池老化情况严重时,在手机的主页面上点击设置图标,在设置里选择电池battery这个选项,就可以看到“您的iPhone电池需要更新”的提示。 此外,你也可以下载一个检测iPhone电池老化情况的app(这样的app有很多,口碑比较好的有:Battery Life, Battery Doctor...)。 苹果也表示将在明年年初推出的系统更新中,加入一个查看电池老化情况的新功能,方便用户更直观地检查自己手机电池的使用情况。 如何预约更换电池? 更换iPhone电池可以选择把手机直接邮寄给苹果,或者直接去Apple Store。邮寄修理需要一周,直接去Apple Store又分预约和walk-in。通常来说,如果电池有现货的话,更换电池可以在一个小时内完成。 苹果店里的预约通常都很满,如果选择walk-in很有可能白跑一趟。所以非常建议提前预约。 预约第一步,打开苹果官网 www.apple.com,拉到最底部。找到“Genius Bar”,点击: 预约第二步,在页面上点击get hardware...

你的iPhone限速了沒?教你三步自檢

自从苹果官方承认了限制了旧款iPhone性能之后,现在的果粉们多人心惶惶,虽说苹果官方说这样是为了提升旧款iPhone的续航,但果粉对苹果这一做法多少有点不满,那么,究竟怎样才知道自己的iPhone有没有被限制性能呢?下面,小编教你简单三步来自检一下,自己的iPhone有没有被限速。 1.看iPhone型号 此次事件波及的iPhone还是比较多的,包括iPhone6、iPhone 6Plus、iPhone 6S、iPhone 6Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7Plus,值得一提的这次“限速”不包括iPhone 5S,好吧,其实iPhone 5S再限速就真的变成砖了。 2.看iOS版本 虽说这次波及的机型如此之多,但是其中系统的影响又有所细分:对于iPhone 7和iPhone 7Plus来说,如果升级到了iOS11.2,那么将会被“限速”,而剩下的其他机型要在iOS 10.2.1或者以上,看来,“限速”早就有了,只是现在才被发现。 3.用第三方应用检测iPhone电池健康状态 iPhone用户可以自行下载Battery Life来检测自己的手机健康状态,如果电池容量跌至原有容量的50%~60%或者以下,那么你的iPhone就很可能“中招”了。 如果上面三个条件你都满足了,那么,你的iPhone很可能已经被“限速”了,虽说这次限速闹得沸沸扬扬,但是对于iPhone 7系列来说,似乎并没有什么影响,不过也建议现在的iPhone 7用户不要升级到iOS11.2,先观望一波,等情况有所好转再升级系统也不迟。(来源:湘楚SciTech )

華僑華人請注意!一月起這些新規將影響你的生活

  1月起,又有一批新规来袭,和咱侨胞朋友密切相关,和小侨一起来看看吧!   国内新规   每人每年境内卡境外提现限10万元人民币   1月1日起,个人持境内银行卡每人每年在境外提取现金不得超过等值10万元人民币,若超年度额度,本年及次年将被暂停持境内银行卡在境外提取现金;人民币、外币卡境外提现每卡每日额度统一为等值1万元。   小侨提醒,新规主要是规范银行卡境外大额提取现金,并不改变银行卡外汇管理基本框架和个人用汇政策,个人持卡境外消费不受影响。   个人出境旅游、商务、留学所涉食、宿、行、购等经常项下交易,均可以使用银行卡支付。   进出口关税部分调整   2018年1月1日起,中国进出口关税进行部分调整。取消废镁砖、废钢渣、废矿渣等商品进口暂定税率,恢复执行最惠国税率。   统筹考虑产业发展和出口情况变化,将取消钢材、绿泥石等产品的出口关税,适当降低三元复合肥、磷灰石、煤焦油、木片、硅铬铁、钢坯等产品的出口关税。   “微信身份证”将在全国推广   目前已在广东试点的“微信身份证”将于1月起在全国推广。“微信身份证”是公安部推出的身份证网上应用凭证。   届时,市民可将自己的网上身份证放进微信卡包,出门只需带一部手机,就可以证明“我就是我”,再也不用带着身份证满世界跑啦!   民航15种行为将上“黑名单”   《民航行业信用管理办法(试行)》将于2018年1月1日起试行,其中关于一般失信行为信息的规定,自2020年1月1日起生效。   未来将设立全国统一的民航行业信用信息记录,违法失信信息分为一般失信行为信息和严重失信行为信息,简称“灰名单”信息和“黑名单”信息,失信组织和个人的记录将被同步归集至相关信用系统。   元旦开始再购买象牙制品违法   为进一步打击象牙等野生动植物非法贸易,国办发文明确2017年12月31日前分期分批停止商业性加工销售象牙及制品活动。   消费者2018年开始,通过市场摆卖方式或网络等商业渠道购买象牙及其制品就属于违法行为了,购买行为将触犯刑法和野生动物保护法等相关法律规定。   海外速递   阿联酋:将对中国公民实行免签   自2018年1月16日起,中国公民持有效的中国普通护照因旅游、商务、探亲、过境等短期事由拟在阿联酋停留不超过30天,免办签证;拟入境阿联酋从事工作、定居、新闻报道等需该国主管部门事先批准的活动,应在入境前办妥有关手续。   乌兹别克斯坦:下调签证费 简化外钞规定   1月1日起,个人携带等值2000美元以下(含2000美元)外币现钞出、入乌兹别克斯坦境内,无需进行书面申报。   此外,取消有效期7天和15天的个人旅游签证,向外国公民统一颁发有效期30天的个人旅游签证,签证费由60美元降至40美元。   韩国:推出外籍熟练工积点积分制签证   1月2日起,韩国正式引入“计点积分制”签证体系。   持非专业就业(E-9)、访问就业(H-2)、船员就业(E-10)签证,且在韩国有5年以上工作经历的外籍劳工,在接受年龄、经验、熟练程度、韩语能力等评估后,获取一定点数即可转换为“外籍熟练技工计点积分制签证”(E-7-4)。该签证有效期为2年,到期后可申请延长。   美国:多家航空公司禁智能行李箱   美国航空和达美航空宣布,从1月15日起,禁止托运电池无法取出的智能行李箱。   此前,美联航、西南航空、阿拉斯加航空和夏威夷航空公司都宣布过类似禁令。禁令原因是对锂电池在货舱内可能燃烧的担忧。   新加坡:将上调永久居民和外籍学生学费   新加坡教育部出台规定,2018年1月起,就读小学的永久居民学生每月学费将上调25元至155元,接下来至2020年,每年的学费也会上调25元。   就读中学的永久居民和外籍学生,学费的增幅介于60元至150元。就读初级学院和励仁高中的永久居民和外籍学生,学费的增幅也介于60元至150元。   地方扫描   上海:瞒报谎报禁止进境物将纳征信系统   《上海口岸旅邮检信用信息归集和使用管理办法(试行)》公告日前正式发布,从2018年1月1日开始,对于出入境旅客瞒报谎报、伪装藏匿禁止进境物,以及屡次违法、闯关逃检等行为上海检验检疫局将进行采集、评估,并报上海市公共信用信息服务平台。   一旦被纳入征信系统“黑名单”,在国内参与积分落户、住房贷款、车牌拍卖、政府项目招投标等,将不同程度受到影响。   北京:统一城乡居民医保制度   2018年1月1日起, 北京实施统一的城乡居民医疗保险制度,城乡居民的医保待遇将全面提升。   门诊最高报销比例达55%,比原来提高5个百分点,门诊年度封顶线统一为3000元;住院最高报销比例达80%,比原来提高5至10个百分点,住院年度封顶线统一提高到20万元。   南京:网上就能申请提取公积金   2018年1月1日起,职工及其配偶在南京市主城区购买自住住房的,可以在住房公积金管理中心网上办事大厅申请办理提取公积金。   重庆:取消主城区路桥通行费   2018年1月1日起,重庆取消征收主城区路桥通行费,绕城高速公路以内的城市道路(含内环快速路)、桥梁隧道不再收取通行费。   新年快乐!   (来源:中国侨网官方微信,作者:冉文娟,ID:qiaowangzhongguo)

新買的房保險公司拒絕承保,我能怎麼辦﹖

Q: 购买物业后,我向保险公司查询有关物业的保险,他们拒绝承保,我能怎么办﹖ A:关于你的问题,需要从两方面探讨。 其一关于物业方面,这涉及你购入的物业所披露的细节。另一个是保险方面,这涉及你如何买到保险。 我会先从保险方面入手。根据加拿大保险局(Insurance Bureau of Canada,IBC),保险公司会考虑多个影响你的保险费、或者你能够获得保险的因素。物业内主要系统,暖气、电力和管道设备是重要因素,例如物业内的旧电线,是引发火警的高风险因素,旧水管则有可能会爆裂或渗漏。 物业位置也是考虑因素。保险公司会考虑你所在社区的索偿纪录,了解物业附近的环境情况,他们也会考虑物业距离消火栓或消防局有多近。 根据加拿大保险局,安省有很多保险可供选择,因此如果细心选择应该能找到,他们强调应比较不同保险公司服务。如果你想多了解家居保险,保险局网站有很多相关资料,详情可浏览www.iba.ca。 再回过头我想谈谈物业这范畴。这个案不涉及保险索偿,但涉及引致索偿的第一步。 卖家有义务披露他们所知物业内可能影响生活的隐藏缺陷,如果代表卖家的地产代理知道有关情况,也必须如实披露。 需留意,披露不适用于可目视的缺陷,若缺陷已经修复,卖家也毋须向买家透露相关情况。如果你认为卖家没有披露应有的资料,你可以征询法律意见。 这对买家也是一个提醒,他们应该确保在成交之前,清楚物业内主要系统的情况。当你考虑购买一个物业时,可以要求地产代理查询物业的火灾、水浸纪录,甚至因冰暴引致的破坏,你也可以具体地查询有关物业以往索偿的纪录。 此外,合资格的验楼师可以识别物业暖炉、屋顶和水管,足以影响你是否购买的潜在问题。买家出价时,可以附带需验楼满意的条件。 这是你下次买楼时必须牢记的事情。

你每天都有用正確方法為手機充電嗎?

手机吃饱饱比起自己一天有没有吃足3餐更为重要,不过大家要留意,如果想手机寿命更长更耐用,就要使用正确方法为手机充电啊!   第一最重要的就是,有发现利用廉价充电插头跟原厂的充电时间、充电量都有别吗?原来正确方法第一点就是一定要利用原装的充电插头,如果使用iPhone的插头给iPad充电,就会发现充电速度会变慢;这样说就是要用原厂原装! 因为如果使用大功率的插头给小功率充电,速度则会加快很多。但是会对手机电池造成很大的伤害,因此在充电时请选用原装的充电器。     第二就是要选用正确的充电线,也就是说根据第一点,一定要用原装而且还要在几根长的很像的充电线上做好记号。外出时,大家都会喜欢用手提充电器而且会为方便而带备比较短的充电线线,不过还是建议大家选购大品牌出品的,以免危险。   还有手机充电时要确认温度,因为 在低温的环境下,锂电池的低温保护机制会促使电池中不发生物质的化学反应,因而无法充电或者是充电速度减慢,而在高温时,锂电池会不稳定,甚至引起爆炸。   现在很多人手机都是24小时7天开着的,而且还用边充电边滑手机,其实手机跟人体一样都是需要休息的。 最好是充电时关机,这对电池是最好的保养。另外还要定期重启手机,因为长时间运作手机,手机会变得很慢,适时地重启手机可以给手机减压变可以延长使用寿命。

水裡加點它 鼻子瞬間通了!

资料图片很多人都认可,这招真的管用。鼻炎用药虽然局部见效较快,但时效性不长,且还有一定的副作用,也可能诱发萎缩性鼻炎。在国际上,越来越多的医生开始推荐通过洗鼻控制、改善鼻炎。相对于药物,适宜人群更广、持续性更佳,而且无依赖性、无副作用。清洁鼻腔,顺畅呼吸鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出,造成反复感染而导致的炎症。洗鼻也很简单。方法:用双手掬清洁之水,头下弯,用力将水吸入鼻孔内,再从嘴巴将水吐出,以此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。听起来好像会呛到,但实际上只要我们不同时有吞水的动作就不会呛到了。如果水能从嘴巴流出是最好的,说明生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,基本都洗到了;如果害怕也可以吸入鼻腔后,保持10~20秒,然后放松,让生理盐水从鼻腔流出。如果家里有长柄的壶,或者能够有一点压力的眼药水、奶瓶,也可以参照下边的姿势来洗鼻子,此时用嘴巴呼吸,鼻腔不呼吸,稍微倾斜头部,直接让水流从一侧鼻孔进去,另一侧鼻孔出来即可。注意:冬季要使用温盐水,用干净的温水,配备不含碘的食盐,使其浓度达到0.9%。当然直接从药店或医院购买已配好的生理盐水溶液更安全、省事,如天冷时,只要放在暖器略微加热一下,用起来就很舒服了。洗鼻不是越多越好,1天一般1~2次就行了,除非出入的是极度脏的地方,可以考虑多洗一下,不然伤到娇嫩的鼻粘膜可不好了。一方面,可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢,促进鼻腔纤毛运动;另一方面,生理盐水有一定的杀菌作用,可抑制细菌的繁殖,促进破损黏膜的复原。长期使用,可改善鼻炎洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等都有非常好的缓解、控制效果。一次成功的洗鼻,可以使鼻腔通畅,但若坚持使用,可以逐步提高鼻腔的干净清爽度,加快鼻纤毛恢复功能,从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力,维持鼻腔正常生理功能,也能有效防止鼻炎复发。几乎无副作用洗鼻的方法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授(2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明,盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。这个方法无需用药,也能改善鼻炎,且无依赖性,这个方法不仅适宜鼻炎患者,冬季常见雾霾天气,空气污染较大,也建议健康人群每日清洗一次鼻腔,以减少鼻腔细菌感染。来源:星岛环球网C04

冬天被子千萬別亂曬,這樣做比曬太陽還強100倍!

又降温了, 大家的厚被子都拿出来了吗, 是不是发现有一股味道? 大家知道怎么去除异味吗~ 不同材料被子除味方法 冬天,刚拿出来的被子总会有一股异味,但是被子洗起来又很麻烦,想要让被子晒晒太阳,又很难遇上好天气并且自己也放假,况且并不是所有的被子都适合晾晒,那该怎么办呢?今天,给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。 / 棉 花 被 / 棉花被是我们生活中最常见的被子,棉花被天然健康,舒适保暖,价格也非常的亲民,特别适合皮肤容易过敏的人群。但也正是因为它的天然,棉花被不仅吸引人,也容易吸引蛀虫和细菌,还是最容易吸潮气的。家里有棉花被的需要经常去异味。 方 法  平时我们吃的小零食,还有买的新衣服新鞋子中的干燥剂千万不要扔掉 ,把它们放在叠起来的被子里,再放几块自己喜欢的味道的香皂,几天后被子的异味儿就会不见了~ 提醒大家,干燥剂和香皂是要一层一层地放好,不能随意的堆在一起,如果家里有香袋,放香袋也是可以的,我们平常买新包都会送几个香袋,千万不要丢了,把它收集起来。 / 纤 维 被 / 纤维被是最便宜的被子,不需要特别保养,纤维被容易贮藏气味,也容易长螨虫,因此建议大家最好定期把它拿到阳光下暴晒,达到抗菌除湿的效果。但是要给纤维被去味怎么办呢? 方 法  纤维被若是染上异味,最好认真清洗一下,用中性的洗洁剂或肥皂水清洗被子,再用洗衣机脱水后晾干即可消除异味,纤维被的被芯是由人造纤维填塞的,可以用洗洁剂、肥皂水进行清洗,被体不会出现不可逆的损伤。 / 蚕 丝 被 / 蚕丝富含蛋白,柔软亲肤,还不容易生螨虫,所以蚕丝被是爱美的女士家居首选,但是蚕丝被用了一段时间也会捂出一股气味,而且蚕丝被的材质比较特殊,还不能拿出去暴晒。 方 法  蚕丝不能长时间放在太阳底下,否则紫外线会让由蛋白织就的蚕丝越来越脆,曝晒后的蚕丝也会越来越不暖和。我们可以在晴朗的日子里,把蚕丝被放在阴凉的通风处,让它透透风,一两个小时之后,表层的异味就能去除,这种方法最简单,也最有效。 / 羽 绒 被 / 羽绒本身气味比较大,需要经常晾晒去味,一段时间不管的话,就会有比较重的动物绒毛味道。 方 法  羽绒被消除气味的方法有两个,第一个是把羽绒被晾在室外(或阳台)阴凉通风的地方,晾个2-3天,然后均匀轻拍,就会发现异味没有了。 第二个方法是准备好柠檬片和喷壶,将柠檬切片放入喷壶,再倒入适量清水,用力摇晃,一瓶柠檬水便做好了。只需将羽绒被拿到通风处用力拍打几下再喷上调制的柠檬水,晾一夜之后,异味就消失了。 / 羊 毛 被...

2018,送你八個詞!

今天,迎接2018年第一天: 感谢奔跑不停的自己,感谢一路相伴的TA! 天道酬勤,有付出,就会有收获。 美好可能迟到,但绝不会缺席。 今天,怀揣梦想,向着远方,我们再出发! 你好,2018!     

每次只需3分鐘,黑髮健腦、提高免疫力!養腎護心

每次只需3分钟,黑发健脑、提高免疫力,还能养肾护心! 早上3分钟摩额头:提高免疫力 清晨起床前用手指摩擦额头3分钟,有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力减退等病症。 做法:以手指贴紧前额,左右来回抹动数十次,使之发热。 早上3分钟扩胸:振奋胸阳 胸腺是人体很重要的免疫器官,在儿童期最发达,所以小孩子都活泼好动,但是过了三十岁就逐年衰退了,到六十岁基本就萎缩,所以老年人就不愿意动了。如果在每天早晨起来都进行扩胸,可以把萎缩的胸腺激活,让老年人返老还童。 此外,扩胸是道医振奋胸阳的最好办法,经常如此还有预防心脏病和乳腺癌、除痛护心、保暖等多种作用呢! 做法:挺胸收腹站立,双臂自然下垂,两脚分开比肩宽;弯曲两臂,置于胸前,保持与地面平行,掌心向下,两臂用力向两侧摆动。扩胸时缓缓吸气,曲臂时缓缓呼气。 早上3分钟梳头:黑发健脑 三国魏末时期的玄学家嵇康在《论》则说:“春三月,每朝梳头一二百下。”在春季三个月里,每天清晨起来,应养成梳理头发的习惯,有利健体养生。 用手梳头可达到适当刺激头部经络的作用,不仅能令人头脑思维更加清晰,还有养发、防中风的功效。长期坚持用手梳头,可以使头发变得更有光泽,而且还能让头发变白的速度得以减慢,一举多得。 做法:在早晨起床后,用 3 分钟梳一梳头,既可使精神焕发,又能以轻松愉悦的心情投入到新一天。 如果不用手而是用梳子,梳齿不要太锐、太密,梳头速度不能太快,以减少牵拉头发,保护头皮。 白天3分钟勾脚踢腿:防栓护心 老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,对预防各种心脏病有益处。 白天坐着的时候可以有意识地踢打腿肚子、勾勾脚,迫使血液由腿部动脉血管迅速地流向各支血管及毛细血管中,使腿部和人体各个组织得到充分营养,达到缓和心脑血管疾病的作用。 做法:先用一只脚的脚面踢打腿肚子的承山穴(位于小腿中央),然后交换进行,反复加速腿肚子肌肉的收缩能力。 把脚尖尽量向上勾起,然后再尽量提气脚跟,两个动作反复进行。 白天3分钟揉耳:聪耳明目 以双手揉耳直至发热,坚持下去,有助防耳聋、耳鸣、听力下降。此外,按揉的时候一定要闭上眼睛,揉完后睁开眼睛时,你会发觉眼睛突然变得很亮。 做法:食指中节按在耳前,用大拇指贴在耳根后部,上下搓动。 晚上3分钟叩齿:健肾固齿 叩齿法是一种固肾、固齿的锻炼方法。“肾主骨,齿为骨之余”,唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。 现代医学也认为,叩齿可增强牙周组织的抗病和再生能力,使牙齿变得坚硬稳固,整齐洁白。 做法:叩齿次数以36次为度,叩齿结束后,将口中的津液分三次缓缓地吞咽下去。 然后再交换按压左手合谷穴,叩齿36次。 晚上3分钟揉腹:通便除病 揉腹这个方法,听起来简单,但效果多重:一通肠道、二消化好、三精神好、四不失眠,人体硬朗了,那些身上的老病、慢病就会慢慢抽丝而去。 做法:揉腹时应取仰卧位,以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹,先从肚脐眼开始转圈儿,一圈接一圈逐步扩大,直至揉遍全腹。 揉时要用力适度,次数可多可少,数十遍之后,又换左手以相反的运转方向,揉数十遍。关键在于长年累月不间断,方能收奇效。 晚上3分钟按涌泉:宁心安眠 睡前洗脚后要按摩涌泉穴。有助于补肾宁心、镇静安神、舒肝明目。 做法:热水洗脚后用左手掌心按摩右脚涌泉穴 60 次至发热,再以右手掌心按摩左脚涌泉穴 60 次至发热。 维护健康、养身祛病就是这一个一个 3 分钟累积起来的,大家都学会了吗? 来源:巴士的报

2017年度喜感新聞,生活處處是段子!哈哈哈哈

人生五味杂陈,每一种都有自己的味道。2017年,有人收获了幸福,有人失去了挚爱,还有这么一群人,把自己活成了段子……下面这些2017年发生的新闻 件件都是真实的 看看哪个戳中你的笑点 (排名不分先后) ↓↓↓ 1 广东汕头一位外卖小哥 一路小跑着进入披萨店取餐 没想到一下把玻璃门撞碎了… 撞碎了… 碎了… 小哥顿时懵了,吓到静止 手里紧紧攥着门把手… 我是谁? 我在哪儿? 刚才发生了什么? 我们都是泡沫, 轻轻一碰就破 2 2017年11月27日 在江苏省连云港一交叉路口 一男子带着涂料和刷子 将左转弯道“P”成了直行道 男子称这样做的原因是 下班路过这里时经常堵车... 最终,被行政处罚1000元 我走过最长最远的路 就是你的套路 3 上海嘉定区 王某从医院偷走3部手机 被抓获后对警察说 “立志每个看守所都呆一次” 在被审讯时,还焦急地提出: “你们赶紧送我去看守所, 看守所都是4点半吃晚饭, 去晚了要吃不到的” 警察无奈:“待会儿买给你吃的” 别人笑我太疯癫, 我笑他人看不穿 4 在哈尔滨开往大连的一趟高铁上 一装满现金的背包被民警发现 随后,一男子着急来认领 原来该男子陪朋友取完钱后 朋友将装钱的背包落在了男子的车上 于是,该男子乘高铁准备把钱送还给朋友 结果又落在了高铁上... 20万现金:是有多不喜欢我? 5 成都某驾校科目二考试中 一女子在直角转弯考试结束后十分兴奋 在车上尬起舞来 双手多次离开方向盘 她虽然通过了考试 但此行为造成了非常严重的安全隐患 最终被按照“考试不合格”处理 现实版的乐极生悲…… 6 郑州一男子上班时 发现对面居民楼着火 感到好奇立刻跑下来围观 还笑说谁家这么倒霉 看了会他发现着火的是自己家 确认后顿时傻了眼 人有喜庆,不可生妒忌心; 人有祸患,不可生喜幸心。 7 南京秦淮警方侦破一起案件 当民警冲进嫌疑人住处 他还在不急不慢地打游戏 头都没抬一下,并要求: "让我打完这局游戏,进去了就打不到了, 不然你们抓到我,我什么都不会说。" 你永远不知道挂机的队友在经历什么 8 广西柳州一男子酒驾被查 他竟对交警说: “我天天都要搞一点酒的, 没酒开车不稳,也对不起爸妈!” 原来该男子的名字叫“韦某酒” 韦某说 爸妈给他起的这个名字 就是希望今后他能天天有酒喝 网友: 名字里还有钱呢,我说什么了吗 9 田某结婚后为博取妻子欢心 并证明自己“有本事” 以400元的价格伪造了两张存款单 金额分别为10万和25万 还告诉妻子不用出去辛苦工作 最近,夫妻二人吵架 妻子拿着存单到银行改密码 事情露了馅,田某被刑拘 惊不惊喜,意不意外? 10 因致富心切,小吴被同乡骗到广州 成为传销窝点的一员 然而,一个多月过去了 小吴没能成功拉到一个下线 还特别能吃 竟被传销头目痛打了一顿,赶出了窝点 万万没想到, 逃离传销组织最有效的方法 竟然是这… 11 湖南湘潭的刘师傅将 4岁的儿子和3岁的外孙 送到幼儿园全托 没想到俩人竟因太想念父母 偷偷溜回了家 幸好路边商店的老板和民警相助 才得以顺利回家 外甥:舅,你认得路吗? 舅舅:放心,也不是两三岁的孩子了。 12 浙江义乌一男子坐在路边 不停地往嘴里塞青草 吃完一棵又一棵 民警劝也劝不住 后经医院检测 司机血液内酒精含量高达156mg/100ml 属醉酒驾车 青草:我能怎么办,我也很绝望啊! 13 苏女士的妹妹在网上 帮她秒杀了两个400元的拉杆箱 结果送来的却是两个登机牌 网上一查,订的货物处于退货状态 原来,快递小哥觉得她花钱多 私自就帮着退货了 网友: 这样的快递员给我女朋友来一打。 14 重庆郭女士曾在餐饮店工作,当过领班 她应聘一酒楼服务员时 面试仅两分钟,就被告知不适合 郭女士认为: “自己要颜值有颜值,要气质有气质, 凭什么!” 遂与对方发生争吵,要求赔偿损失 并拨打电话报警求助 15 王女士报警称 其丈夫熊某被车撞致盆骨粉碎性骨折 车辆逃逸 民警调查发现 熊某的伤是从树上坠下所致 原来,熊某和朋友在餐馆二楼聚餐说好AA制 结果朋友都借故走了 熊某为逃单爬树离开,不慎摔伤… 这可能是一群假朋友 人生处处是惊喜…… 原来,生活才是最好的段子手! 2017年马上就要过去了 你有哪些难忘的有趣瞬间? 一起来“欢乐”一下吧! 来源:星岛环球网

行李打包 怎樣收納的更輕便?

除了廉航不少航空公司都开始收紧托运行李限额,所以在收拾行李的时候务必要注意怎样去程的时候可以打包的梗轻便,以便去血拼的时候还有位置可以摆放战利品。 首先,避免携带纸质旅游书,最理想的就是选购电子阅读本,这样就可以放在iPad或者平板电脑内随身携带。纸质旅游书较重,而且现在不少人都会选择利用平板电脑查看不少旅游博客,因为资讯随时更新比起旅游书更update。换句话说,比起带一大堆纸张资料最好还是带备一部轻便平板。 另外就是打包身体护理或者皮肤护理品的时候,尽量只带必需的,而且还是要旅行装或者试用装。其实如果担心皮肤敏感需要使用平时用惯的,一般带备洗脸乳和保湿乳就ok,其馀的例如身体乳液或者洗头水等可以使用酒店提供的又或者到邻近药方便利店购买。笔者每次都会自己带备毛巾,因为听说过不少传闻,不过只会选择携带轻便纳米布或者快乾,专门为旅游使用的毛巾。 其次就是选择一双舒适的鞋,避免携带更多,因为鞋尤其是波鞋可以占位很多,而且旅游还不是走天桥秀,挑选一双百搭时尚的白球鞋已经非常足够。另外还会在出发之前买入即用即弃内裤,这样既卫生而且有可以减少回程时的负担。还有笔者还会带备几个不需要利用吸尘机都可以用得到的轻便真空包装胶袋来放新买或者需要洗的衣物,这样就可以在回程时为行李箱腾出更多空间。

元旦約克區哪裡開門哪裡關?看這裡!

■TTC等公交系统在除夕夜将提供免费乘搭。资料图片 即将踏入2018年,约克区内社区中心及公共图书馆、银行、市政机构在元旦日均休息,但部分购物商场会开门营业。另外,约克区公交系统将在除夕晚上提供免费乘搭服务。 约克公交除夕免费乘搭 据yorkregion.com报道,如果想于新年到社区中心或图书馆,就要等到1月1日之后。大部分图书馆在2018年元旦日休息。另外,约克区的LCBO在元旦日休息。Beer Stores会在除夕营业至晚上6时,1月1日休息。而大部分银行在1月1日及2日休息。 在除夕及元旦日,约克区Viva巴士、TTC及宾顿公交的Steels Ave.以北路线,由除夕晚上7时开始至新年提供免费乘搭服务。部分约克区公车局/Viva巴士,就会延长服务时间至凌晨5时。 购物商场方面﹕ ●Vaughan Mills除夕营业时间:早上11时至晚上6时;1月1日:早上10时至晚上7时开门。 ●Markham Markville Mall节日营业时间,12月31日:早上10时至晚上6时;1月1日:早上11时至晚上6时。 ●康山The Promenade Shopping Centre,除夕早上10时至晚上6时;1月1日:早上11时至晚上6时。 市政及社区中心方面﹕ 万锦市﹕ 万锦市大部分社区中心1月1日休息;万锦市公立图书在1月1日休息。 烈治文山﹕ 烈治文山市政府两个办公大楼及市政厅,1月1日休息。市政服务依照冬日假日惯例,提供有限度服务。1月2日回复正常。 旺市﹕ 旺市市政厅及联合中心,图书馆社区中心在1月1日休息。

Victoria』s Secret 大減價4折!半年才有一次!

Victoria’s Secret 半年度大减价已经开始,店内和网上超过1400款产品低至4折。(价格以美元计) 请前往Victoria’s Secret官网查看详情。

小心蟎蟲「寄居」睫毛!枕頭袋要多久洗一次?

巴士的报图 根据巴士的报消息,湖北有女子眼皮肿胀发炎到医院求诊,医生检查时竟发现她眼睫毛有一百只螨虫「寄居」,原来她足足五年无洗过枕头袋!到底枕头袋要多久洗一次? 人的皮脂腺主要集中在面部及头皮,睡觉时皮脂腺仍会继续产生和分泌油脂,皮肤细胞亦会在晚上继续掉落,枕头袋每晚就会吸收汗水、皮脂及死皮细胞的混合物,久而久之变成细菌、真菌和螨虫的繁殖温床。人每晚睡在这种枕头袋上,皮肤容易受细菌等真菌感染,导致发炎及生粉刺。 英国美容师米尔沃德(Andy Millward)认洗枕头袋次数因人而异,不过肯定的是洗得越密越好,油性皮肤、头质或长头发的人要更为频密,他建议每两至四日要更换清洗一次,最少亦要每星期洗一次。 C04

維他命D及鈣補充劑無助預防骨質疏鬆?

巴士的报图片巴士的报消息,有科学团队发表的研究为维他命D及钙补充剂能否预防骨质疏松带来新观点。不少人都会服用维他命D与钙补充剂增加吸收,并相信可促进骨骼健康并预防骨折,但有科研团队发现,服用这些营养品对人体有益的证据依然不足,也不能降低社区老年人骨质疏松及骨折的发生率。骨质疏松及骨折是国际医学界都关注和探讨的健康问题,国内外多个组织都建议停经后的女性和老年男性补充钙质和维他命D以增加骨密度,降低骨质疏松和骨折的机会,因此全球不少地区的老年人购买维他命D和钙补充剂的情况非常普遍。《美国医学会期刊》(JAMA)刊登天津医院足踝外科医生赵嘉国和曾宪铁的科研团队论文,团队剔除影响结果的混杂因素,分析来自欧美、澳洲、新西兰、中国等多国的33篇文献,研究对象分为单一补充维他命D、单一补充钙剂、两者联合补充三个实验组,对照组为安慰剂。结果发现,无论是单一补充钙剂、单一补充维他命D,还是两者联合补充,都不能降低50岁以上居住在社区的中老年人骨折的发生率。团队建议透过饮食,摄入含钙量高的奶制品、豆制品、蔬菜,以及确保每日晒20分钟太阳、以及适量运动等方式来预防骨质疏松。C04

楊凡專欄:加拿大股市刷新高年升6% 美元匯率創14年最大跌幅

加拿大证券学院院士 杨凡 加拿大股票市场今日几无下幅走低,周五的清淡交易结束后,TSX指数下挫12.82点,收于16,209点,较年初的水平上涨6%。今年以来,美股涨势如虹,加拿大市场明显落后于美国股票市场。 周五的最后一个交易日中,道琼斯工业指数收跌118.29点,跌幅0.48%,收盘点位为24,719.22点。标准普尔500指数收低13.93点至2,673点,纳斯达克指数下跌46.77点收于6,903点。 一周下来,道琼斯工业指数下跌0.13%,标普500指数下跌0.36%,纳斯达克指数挫0.81%。尽管最后一周的交易中,美国股市小幅走低,分析师还是普遍看好美国市场,认为在税改的刺激下,美国股票上升势头将会延续。 加拿大股票市场,在年底前加股发力上扬,终于刷新历史记录。但仔细观察,不可否认的是,加拿大的市场新高与美国股市的新高,从质量上相差甚远。美国股市今年靓丽收官,标普500指数今年上涨19%,将资源密集型的加拿大股票市场指数远远刷在后面。 究其原因,加拿大股市的结构性问题凸显。加拿大TSX指数中能源,原材料和银行股占据三分之二的比例,虽然银行股先抑后扬,年度上涨9%,原材料板块上涨6%,无奈能源板块下跌13%,拖累了加拿大股市的整体表现。 如果说股票市场是经济的晴雨表,那么我们从上图可以看出,代表加拿大经济的TSX指数自从2008年一头跌下去后,直到2015年才勉强涨平,然后又一次遭到油价腰斩的冲击,从15,000点上方跌至12,000点,经过两年的时间,我们加拿大的股票指数终于在本周创下新高,站在16,000点上方!即使是这个所谓的新高,也就将将打平2008年的水平!加拿大投资者如果只有本土偏见的话,过去十年在股市上几乎一无所获! 虽然美股升势凌厉,但是美元汇率的运气就没那么好。今年初时市场普遍预计,在美联储进一步加息的大环境之下,美元今年的表现会非常坚挺。但美联储今年加息三次后,本应受益的美元表现异常疲弱。美元指数本周结束时报92.6点,较今年年初的水平下跌超过9%,创下2003年以来最大全年跌幅。 美元下跌有人欢喜有人忧,在加息环境下美元的意外走低,令新兴市场今年的表现非常耀眼!作为被广泛认同的资产配置板块,新兴市场今年给投资者带来36%的回报! 反之,美元近10%的下跌,给加拿大投资者带来很大的困惑。每个加拿大人都知道美国股市在大涨,只要是投资美股的加拿大人,都在等著年底拿到一张漂亮的成绩单。 可是,年底信箱里收到投资公司的投资报告后,很多人都可能不太开心,这么大的牛市里,看看美国标普指数上涨19%,为什么自己的投资连10%都不到?重要的原因就是,美元下跌使得加币上涨,加拿大人投资美国股市的回报被加元汇率同期冲销10%! 注︰文中提及产品只作参考,不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力,并与专业投资人士商榷为准。

如何在日本精明買電器?

在日本选购电器已经成为不少中国、台湾、香港游客的指定行程。本来今次去日本打算看看有没有新款双电压厨房电器,不过却发现大部分会发热的电器都需要用较大watt数,所以一般来说都不会有双电压的设计啊 >.< 近年因为有大量中国和外国游客到日本选购电器,为了满足市场需求不少日本电器品牌都开始推出更多双电压式设计的小型电器,特别是美容电器。今次日本之行厨房电器就买不到了,不过就入手了一个Panasonic的纳米双电压吹风机。 以前一直都是惊安之殿堂的粉丝,喜欢那里多选择而且价格便宜,不过原来价格一店还有一店低,今次就发现如果到日本购买电器的话其实还有更多选择! 在惊安之殿堂都要先连税购买然后到退税柜面办理退税手续,不过今次就发现原来另外两间大型电器连锁Bic Camera和Yodobashi就位游客提供更全面更方便的服务。还有记得携带护照才能够有免税服务可以提供啊! 还有一点非常重要的就是,虽然日本电压为100V与加拿大的110V非常接近,不过小编就曾经试过就这样使用100V的电器而最后因为电压不符而报销了!所以大家选购任何日本电器最好还是选择有双电压式100V-240V的比较有保障啊! 如果想知道更多有关以上3家购买电器的服务比较可以查看这里。 在日本选购电器最好货比三家,充分利用网上资讯查看有关最新优惠和价格,其次就是利用信用卡付款。如果手持银联的话,到日本或者韩国大部分的百货公司都有比起用其他信用卡更多的优惠!   原文:  homekitchen by zoe  

天冷熱水泡腳取暖 四類人要格外留神!

巴士的报图片巴士的报消息,武汉一名46岁女子因天气冷用热水泡脚暖身时突然暴毙,送院紧急抢救后不治。医生证实她脑动脉瘤破裂,因热水泡脚导致血管受强烈刺激所致,并提醒四类人泡脚时要格外注意。医生指出,泡脚确实有助改善血液循环、促进脾胃功能等优点,但许多人都容易有两种误解,以为水越热、泡脚时间越长越好:「其实泡脚时间不能太长,一般十至十五分钟较好,温度约在摄氏45度左右,才是比较适合的方法。」46岁刘姓女子其实本身患有脑动脉瘤,就是因为泡脚方式不当才会导致发病。医生提醒,有脑血管疾病的人,除了要注意保暖,也尽量避免身体遭受过度的冷热刺激,另外糖尿病患者、孕妇及脚部有皮肤病的人泡脚时都需要特别注意。C04

五大睡眠迷思 你知道嗎?

巴士的报图片巴士的报消息,人必须有良好的睡眠质量,才能有充足的体力和健康的身体!美国睡眠专家兼《为成功而睡》(Sleep for Success!)作者James B. Maas就列出以下了五大睡眠迷思!1. 身体能适应短时间的睡眠?都市人工作忙碌,经常日夜颠倒,甚至几天不睡觉,所以不少人都说自己身体已经习惯,所以每天只需要睡几小时就足够。不过,事实上人体对睡眠的需求是无法由长期习惯而改变,如长期维持短时间的睡眠,会严重影响健康和专注力,更是一种慢性自杀。2. 周末补眠解决睡眠不足?星期六、日放假可以好好补眠,解决平日累积下来的睡眠不足?事实上只要有一晚不睡,就必须花上几天或几星期的时间才补得回来。专家指睡眠的黄金时数是清醒时间的一半,即是如清醒时间是16个小时,就应有8个小时的睡眠时间。3. 睡太多会变肥?根据科罗拉多大学的研究,与睡眠充足的人相比,睡不够的人会多摄取6%的卡路里。因为当睡眠不足时,控制胃口的荷尔蒙分泌就会减少,第二天醒来后,便会感觉特别饥饿,而且更容易想吃热量高的食物,导致肥胖。4. 睡前喝酒会更好睡?如果睡前3小时喝酒,会中断睡眠「快速动眼期」(又称发梦期),无法令人进入熟睡期。如果一星期内有两天或以上都酒后睡觉,就可能出现严重睡眠不足、变胖、记忆力丧失等问题。5. 一觉睡到天亮才叫睡好觉?事实上,睡到一半时起来喝水、上厕所都不会影响睡眠质量,只要在10分钟内能重新睡着,都算是正常现象,但如中途起床的时间超过15分钟,而且翻来覆去一个半小时都还睡不着,就可能是失眠的征兆。C04

日對夜對 如何分辨「好同事」?

甚么同事称得上「好同事」?遇见要好好珍惜啊! 打工仔日复日工作,见同事的时间分分钟多过见家人。虽然有人说同事和朋友的界线要分清,但遇上以下几种同事真的会令人好窝心。   (一)分担你的工作 职场如战场,很多时候更因做不完的工作而OT。当有人愿意在你工作堆积如山的时候帮你一把,对方就尤如「救世主」,真的会暖入心房。 (二)买零食一定预埋你 工作时间那麽长,没有零食解闷或提神,或者很难受吧!而一个买零食一定预你一份的好同事,不仅为你的工作带来一点力量,更重要是对方买零食时记得你的贴心与关怀。 (三)愿意向你讲真话 一般同事都会与你闲话家常,除了围绕工作,多是「你今日食咗咩啊?」等没内容的话题。不过,如果有人愿意与你讲真心话,分享个人最真挚的感受,会令你感觉在公司里更有存在感,因为有人真心当你朋友。 (四)食饭总会叫你 用膳时间是休息、放松的绝佳时间,但有时也是工作时间的延续,这取决于谁与你共晋午餐。当听到好同事叫你一起食饭,心情马上愉快起来。 (五)放工后会相约见面 日对夜对,放假都想静静享受属于自己的时光。但如果有人仍然愿意与你相约去不同地方吃喝玩乐,相信这已不只是单纯的同事关系,你们是朋友呢! 所以,所以遇到好同事真的要好好珍惜,跟他好好相处,会令你的公司生活更有趣。   来源:巴士的报

馬鈴薯番薯減肥法 吃出苗條健康好身材!

爱美之心,人皆有之,减肥是不少女士的终身事业,试尽千方百计只为了拥有完美体态。可是胡乱节食有损健康,单吃蔬菜又营养不均,坊间有传的番薯土豆减肥法,是否营养足够又饱肚,又可以吃出苗条健康好身材? 土豆vs番薯 养和医院营养师郑智俐表示,土豆与番薯不单令人容易有饱腹感,而且脂肪含量极少,不易致肥,适量进食有助控制体重。一个中型土豆(约一百七十三克)只有约大半碗饭的热量,共一百六十卡路里,如果连皮进食更可增加纤维。而一个中型番薯(约一百八十克),热量有一百六十二卡路里,同样与大半碗饭相若。 ■ 土豆与番薯令人易有饱腹感,而且热量低又纤维高,选合减肥人士选用。 番薯的蛋白质、钾质都跟土豆差不多,但它的纤维、维他命C、钙质和糖份都比土豆高;而番薯的维他命C含量差不多是每日所需的百分之五十,有助提升免疫力。 去水肿的佳选 ■ 水肿是不少女士困扰的问题,番薯土豆都含高钾有助去水。 水肿问题困扰着不少女士,要解决水肿,进食土豆都是个解决好办法。郑智俐指,土豆的钾和水分含量高,一个中型土豆就约有九百二十五毫克钾,而差不多重量的番薯则含约八百五十五毫克的钾,可以把身体多馀的钠质及水分排出体外,有助消除水肿,更可以降低血压。不过,也因为钾高的关係,慢性肾病患者不宜进食根茎类食物,否则容易引发心律不整。 要留意升糖指数(Glycemic Index) ■ 土豆与番薯令人易有饱腹感,而且热量低又纤维高,选合减肥人士选用。 要减肥成功,除了留意卡路里与脂肪,也要小心升糖指数。进食碳水化合物后,会消化及分解成为葡萄糖,然后进入血液,令血糖水平上升,升糖指数就是葡萄糖进入血液的速度。升糖指数愈低的食物,会令血糖上升速度平稳,以及令人较易有饱足感。因为番薯土豆当中含有碳水化合物,亦要留意不同食法会影响升糖指数,例如洗乾淨连皮的土豆,升糖指数属中至高;而去皮土豆或制成薯蓉因为容易吸收及消化,所以升糖指数属高。而番薯纤维含量较土豆高,其升糖指数亦较低。因此郑智俐建议,可洗淨番薯土豆连皮进食,以增加纤维,减慢血糖升幅。 饮食运动双管齐下 郑智俐提醒,单吃土豆番薯减肥虽然热量低,可短时间内减磅,可是容易因沉闷而放弃及营养摄取不均衡。土豆及番薯的营养虽说几乎样样齐,也需要配合其他含蛋白质的食物才能有效摄取均衡的营 养,包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、低脂奶类及豆类食品。 ■ 除了饮食,配合运动才是减肥的上策。 郑智俐提议,若希望采用番薯减肥法,最简单的做法就是把一日三餐的其中一餐主食,例如白饭,以一个中型番薯或两条日本小紫薯代替,再配合低脂含蛋白质的食物,以弥补番薯中少量的蛋白质。煮法最好是蒸或烤,不建议油炸或多油的煮法。 当然,同时也要配合运动,才能令减肥效果事半功倍。「减肥这回事,还是慢慢来比较好,不要太极端。」郑智俐忠告大家不要急于求成,亦要循序渐进及着重均衡营养。 土豆番薯的优与缺 土豆番薯替代主食虽有助减肥,不过凡事总有双面刃,有其他优点与缺点。 现时大行其道的紫薯属番薯一种,内含的花青素有抗氧化、抗炎特性,可以对抗自由基,有抗癌及增强免疫力之效,花青素更可增进皮肤光滑度;所以减肥与否,郑智俐都提议大家可以不时以紫薯代替白饭。除此之外,土豆对有胃部毛病的人来说也是个不错的选择,因为土豆属硷性,对于胃酸过多的患者可能会产生中和作用。 而缺点方面,因为它含高钾可去水肿的关係,进食番薯土豆可能会令如厕次数频密;而因为土豆番薯纤维含量高,消化期间会产生气体,容易引起胀气,令肠道蠕动「叽哩咕噜」,容易放屁之外,亦可能道致肠胃不适,因此若容易胃气胀或肠易激综合症的患者要多加注意。另外,番薯当中含糖量较高,而去皮土豆及薯蓉的升糖指数高,糖尿病患者都不宜多吃。