如何正確吃素?讓這份註冊營養師給您的「素食指南」承包你的健康!
“素食”,狭义上是一种不摄入动物性食物的饮食方式,包在当今慢性疾病高发的情况下,人们认为素食应该是一种更健康、更长寿的饮食模式,但事实是否真的如此?健身人士适合素食吗?今天都市脉搏专访加拿大注册营养师Flora Ye女士,请她从专业角度为我们解析一下。
都市脉搏 Pulse Of The City · 如何正确吃素?让这份注册营养师给您的“素食指南”承包你的健康!(上)
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采访主要内容:
素食理念的起源和概念
素食就会更健康么?素食与荤食相比缺失了什么?
素食者缺失的营养会引发什么疾病?
市面的素食品是否健康安全?
素食怎么吃才健康?
采访嘉宾:
Flora Ye 葉祉均
加拿大注册营养师
目前经营Eco Probiotics Corp. 益生菌生物科技环保公司和Butcher Boutique 新鲜有机肉食连锁店。
在人类生活在化学海洋环境的当下,致力地球环保公益事业,善于结合营养学和自然疗法,帮助更多人了解自己、生命重建,将吃出的病吃回去、越吃越健康、越吃越幸福。
當您收到解僱通知時,應該做什麼?專訪資深人力資源專家Annie Wang 女士
疫情过后,经济增长放缓、通货膨胀持续增加,企业运营成本高涨,减薪裁员似乎成了当下企业止损的唯一办法,宛如链条传导一般,最后失业人数暴增。我们看到零售业裁员成潮,百年银行倒闭,波音向员工提出自愿离职买断计划,2022年,美国科技行业总共裁撤了近16万个工作岗位。最新的裁员大厂,是美国公司亚马逊,2023年新年伊始,宣布裁员18000人,再次创下硅谷大厂的裁员新高。似乎失业潮将加速到来。当裁员潮到来,公司将按照什么标准裁撤岗位?面对解雇通知,如何应对?今天都市脉搏邀请到自身人力资源专家Annie Wang女士做客节目,为大家做专业解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 当您收到解聘信时,应该做什么?专访资深人力资源专家Annie (上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 当您收到解聘信时,应该做什么?专访资深人力资源专家Annie (下)
嘉宾介绍:
Annie Wang
Raines Design设计公司创始人,The O Six Talkshow联合创始人
人力资源领域资深咨询师,专注人才资本的发展和激励,以及政策咨询
在北美,中国和拉丁美洲有将近20年的人力资源实践经验
服务多家国际型组织, 提供企业内部人力资源发展的政策及战略咨询,企业包括汽车公司福特,零售公司Loblaw, 目前就职投资公司Franklin Templeton
McLagan咨询公司加拿大Advisory...
萬錦拆建大變樣,聽聽本地居民怎麼想?
就在近日,2大万锦市华人区热门地点透露了改造计划的更多细节。一个是CF Markville购物商场将被14栋高楼大厦包围,另一个是万锦奔驰车行也将拆建2栋高楼。光这两个项目就将有16栋楼,提供5000多户住宅单位。此外,另几个plaza的改建计划也在审批中,以后万锦华人聚居区将出现前所未见的高楼林立景象。对于这样的大规模改建,本地社区居民有怎想法和声音反馈 ?目前社区层面居民们采取了哪些行动?后续有何计划?今天都市脉搏邀请到本地居民代表Sheng和James,更我们分享一下!
都市脉搏 Pulse Of The City · 万锦拆建大变样,听听在地居民怎么想?(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 万锦拆建大变样,听听在地居民怎么想?(下)
目前社区的行动成立了:
https://www.markhamcommunityca.com/ 网站来跟踪社区居民们关注的该扩建计划问题,欢迎大家关注,互动参与!
新COVID-19變種EG.5已在安省出現!這對我們意味着什麼|專訪知名流行病學專家王培忠教授
“新冠病毒其实从未消失,长时间以来它一直在增增减减。”近日,传染病专家们确认一种源自 Omicron 毒株的新的 COVID-19 变种已经出现,据公共卫生官员称,一种成为美国新的主要菌株的COVID-19变体,现在已进入安大略省。EG.5 会比以前的病毒版本引起更严重的疾病? 新变种会对加拿大人产生怎样的影响呢?今天都市脉搏邀请知名流行病学专家王培忠教授做客节目,从专业角度为大家解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 新COVID-19变种EG.5已在安省出现!这对我们意味着什么?
EG.5.1 从何而来?
EG.5会导致更严重的疾病吗?
废水数据告诉我们什么?
秋天情况会变得更糟吗?
现在该怎么做?
采访嘉宾:
王培忠
纽芬兰纪念大学、多伦多大学流行病学教授
北美华人健康协会主席
让我们一起战胜肿瘤:CNIW基金会将于10月1日首届慈善高尔夫球及赞助招商正式启动,球赛名额有限,不要错过时机!
CNIW基金会, 是在Centre for New Immigrant Well-Being (中文翻译:北美华人健康协会) 框架下建立的联邦注册的慈善机构。旨在通过通过科研、教学、科学知识传播及社区服务促进新移民身心健康。
首届CNIW慈善高尔夫定于2023年10月1日上午举行。本次筹款是支持与加拿大抗癌协会合作(Canadian Cancer Society) 的抗癌事业。目的是:1)了解华人的过去20年肿瘤发病变化趋势(Incidence Trends) ;...
普洱生茶和熟茶的區別,你知道嗎?專訪加拿大茶葉學會會長夏倩老師
俗话说,一入普洱深似海,即便就单一的普洱茶,也博大精深。学普洱茶,我们一直在路上。此前的节目中夏会长为我们科普了:普洱茶讲山头(产地),讲年份,讲树龄,有纯料,有拼配,我们在判断一款茶的品质时一定不能脱离了它的属性和年份归类。因此,本期节目我们再次邀请加拿大茶叶学会会长夏倩老师做客节目,为我们科普一下:普洱生茶和熟茶有什么区别?哪一种更具收藏价值?
都市脉搏 Pulse Of The City · 普洱生茶和熟茶的区别,你知道吗?专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师
采访嘉宾:
夏倩
上海市首届高级茶艺师、评茶师
加拿大茶学会 会长
国际茶文化研究和培训中心 加拿大代表
中国茶叶学会 海外考评员、督导员
从事茶艺工作20年
周末去哪里?不妨来茶聚!
我们每个人都可以是茶的传播者,要把茶知识、茶文化分享给亲人、朋友。如果每年影响两个人喝茶,就是最大的功德。所以,学聊茶,把所学茶知识传播给更多的人是一件非常快乐而有意义的事。
加拿大茶叶学会主办的“Tea on Saturday”下周六8月5日下午1:30在北约克中心图书馆2楼1号会议室举办。现场品尝多位茶商不同品种的茶,免门票入场!
杜魯多夫婦官宣分居|財稅專家Poy詳解加拿大安省婚姻與財產的分割
总理杜鲁多宣布和妻子Sophie Gregoire Trudeau分居,18年婚姻触礁。杜鲁多在他的 Instagram 账户上发布的一条消息中写道:“索菲和我想分享这样一个事实:经过多次有意义和艰难的对话,我们做出了分手的决定。”总理办公室发表声明称,两人已签署“合法分居协议”,并“努力确保就分居决定采取所有法律和道德步骤,并将继续这样做。”
谈钱伤感情,谈婚姻伤钱。婚姻不仅是两个人的事,往往是两个家庭的事情,越是高资产的家庭的人,在婚姻方面越要慎重。今天都市脉搏专访保险、税务、家庭资产规划专业人士Poy Zhong为我们详解加拿大安省婚姻与财产的分割!
都市脉搏 Pulse Of The City · 杜鲁多夫妇官宣分居|财税专家Poy详解加拿大安省婚姻与财产的分割(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 杜鲁多夫妇官宣分居|财税专家Poy详解加拿大安省婚姻与财产的分割(下)
采访嘉宾:
Poy Zhong
加拿大税务局注册报税师
专业理财顾问
1、今天总理杜鲁多宣布与妻子分居,震惊了很多的吃瓜小伙伴。想问一下Seperated这个词在税务上或者家庭法上,有什么特别的讲究吗?
Poy:
Seperated 分居是指因关系破裂而与配偶或common-law 分居至少 90 天,而且是有脱离夫妻关系的意图的
税务上和离婚没差别,不论是否已经办妥法律上的手续,从 separate...
一筆驚天,讓一場藝術展喚醒你沉睡的「多巴胺」|專訪多倫多青年華裔藝術家王梟
炎炎盛夏,炽热的阳光下,让我们一同踏上一场艺术之旅!这个周末,在多伦多北约克艺术高中即将有一场跨界艺术展,七位画风各异的艺术家将带来他们精彩的作品。每一件都是艺术家们灵感的结晶,散发着不同的情感与意境。无论您是艺术爱好者,还是初次接触画展的新鲜观众,都能在这里找到属于自己的心灵共鸣。今天都市脉搏邀请其中到一位多伦多青年艺术家,也正在多伦多大学学习Aerospace Engineering的王枭同学跟我们畅聊她的艺术之路,发现艺术与生活相互交融的美妙之处。
都市脉搏 Pulse Of The City · 盛夏,让一场艺术展唤醒你沉睡的“多巴胺”|专访多伦多青年华裔艺术家王枭
采访嘉宾:
王枭
青年艺术家,出生中国南京,现居加拿大多伦多。三岁起师从国家一级美术师师邦鹤大师,18年来加拿大多伦多大学求学Aerospace Engineering期间认识孟剑平大师,跟随学习。酷爱中国文化,立志于为中华崛起而创作,弘扬传统文化,画面以国风人物为主;
因同时身为剑道家,画如其人,文武双全,刻画历史名将为多。
https://www.u-art.net/
周六日8.5-8.6为U-Art Gallery剪彩开幕式
地址:155 consumers road,North York,ON M2J 0A3
联展七位画家的精彩作品,多伦多的小伙伴走过路过不要错过!
场地早上十点开放,两点钟进行画家见面会,并组织抽奖活动。现场有美食和小礼品赠送,免费参加,欢迎各位捧场
在加拿大,那些你不知道的私家偵探的事|專訪驡調查事務所私家偵探Robin
上周节目里我们邀请到驡调查事务所私家侦探Robin从专业角度解析美国著名的华人刑事鉴识专家李昌钰博士被美国法院裁定伪造证据一案。但是提到私家侦探,大家的第一印象是什么?在加拿大谁需要雇佣私家侦探?
截至 2022年 1 月,安大略省有超过70,000名持牌私家侦探,不过华人干这行的不算多。其实,在加拿大这样的法治国家,私家侦探须符合《私人安全和调查服务法》标准,并获得政府许可方可合法执业。私家侦探的客户大多是公司和机构,如律师事务所、银行、保险公司、企业、专业协会等。也有许多个人委托,案件种类繁多。与国内同行主要以婚姻调查为主不同,加拿大的私家侦探在许多民事和部分刑事调查中起着重要作用。私家侦探的合法调查范围可能比大家想象中要广得多,不仅帮助维护了企业和个人的利益,也是对警方调查的完美补充。今天我们继续请来Robin哥给大家“揭秘一下”在加拿大,那些你不知道的私家侦探的事!
都市脉搏 Pulse Of The City · 在加拿大,那些你不知道的私家侦探的事
采访嘉宾:
ROBIN GUO (郭斌)
多伦多驡调查事务所联合创办人、安省持牌私家侦探
www.wyvernPI.com
www.wyverninvestigation.com
Facebook: wyverninvestigation
Linkedin: Wyvern Investigation Agency
YouTube: 驡调查
微信公众号:驡调查
Wechat: Carmen2280
普洱茶原來有這麼多名堂,你知道多少?專訪加拿大茶葉學會會長夏倩老師
在注重生活品质的今天,越来越多的人喜欢喝茶,尤其钟爱于普洱茶。普洱茶是一种很特别的茶,因为其后发酵型的特质,其茶碱、茶多酚等物质在长期的发酵过程中被分化掉,成茶品性温和,对人体无刺激,并具有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥和降血脂等诸多保健作用,还能促进新陈代谢,加速体内毒素的消解和转化。但其实也不是我们天天泡茶、喝茶就懂茶,特别是市场上的普洱茶品类众多,良莠不齐,价格千差万别,我们在选择普洱茶的时候,如何判定其品质呢?都市脉搏请来加拿大茶叶学会会长夏倩老师,给我们科普一下!
都市脉搏 Pulse Of The City · 普洱茶原来有这么多名堂,你知道多少?专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 普洱茶原来有这么多名堂,你知道多少?专访加拿大茶叶学会会长夏倩老师(下)
采访嘉宾:
夏倩
上海市首届高级茶艺师、评茶师
加拿大茶学会 会长
国际茶文化研究和培训中心 加拿大代表
中国茶叶学会 海外考评员、督导员
从事茶艺工作20年
周末去哪里?不妨来茶聚!
加拿大茶叶学会主办的“Tea on Saturday”下周六8月5日下午1:30在北约克中心图书馆2楼1号会议室举办。现场品尝多位茶商不同品种的茶,免门票入场!
被美國法院裁定偽造證據,李昌鈺:他們想把我扳倒|聽聽持牌私家偵探Robin專業解析
李昌钰这个名字,经常上网的人一定不会陌生。作为美国著名的华人刑事鉴识专家,他曾参与调查过数千起刑案,包括轰动全美的锯木机谋杀案、尼克松水门事件、辛普森杀妻案等著名案件,是官方认证的「华人神探」。可谁都没想到,这个85岁高龄的耄耋老人,居然在自己最擅长的领域狠狠翻车了。
美国联邦法院21日判决,刑事鉴识专家李昌钰在1985年一起谋杀案中,曾在法庭上证称死者家中的一条毛巾上有血迹,导致康乃狄克州两名没有犯下谋杀的男子入狱数十年,法院判决李昌钰伪造证据,有支付损害赔偿的责任。据了解,李昌钰日前回复友人指出,很不幸他也是树大招风,并感慨“白人攻击华人的事件越来越多,他们也认为这是一个很好的机会,能够把我扳倒”。各种缘由究竟几何?今天《都市脉搏》邀请到驡调查事务所私家侦探Robin,为您做专业解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 被美国法院裁定伪造证据,李昌钰:他们想把我扳倒|听听持牌私家侦探Robin专业解析(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 被美国法院裁定伪造证据,李昌钰:他们想把我扳倒|听听持牌私家侦探Robin专业解析(下)
采访嘉宾:
ROBIN GUO (郭斌)
多伦多驡调查事务所联合创办人、安省持牌私家侦探
www.wyvernPI.com
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Linkedin: Wyvern Investigation Agency
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李玟遺產爭奪戰打響!如何在婚姻里守住自己的財產|專訪安省持牌律師劉丹女士
本月5日,48岁歌坛天后李玟骤然离世,这个消息也震惊了很多人。有媒体称,李玟早已立下遗嘱,将个人所有的财产都留给自己的母亲。与此同时,也有知情人士透露,李玟生前与其丈夫已经分居两年多,因为财产纠纷并未办理完离婚手续。目前,李玟老公已经在找律师要帮他推翻李玟的遗嘱,来争夺遗产。据港媒报道,李玟出道整整30年,一路摸爬滚打积累下将近10亿港元的遗产,而李玟高达10亿港元的遗产将何去何从?今天我们都市脉搏请来刘丹律师,安省的持牌律师,同时也是JYD Law律所事务所的合伙人为我们做专业解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 李玟遗产争夺战打响!如何在婚姻里守住自己的财产|专访安省持牌律师刘丹女士
采访嘉宾:
刘丹律师。安省的持牌律师,同时也是JYD Law律所事务所的合伙人。我们的服务范围主要包括移民申请,地产交接, 商业买卖,以及遗嘱公证等。
采访实录
问:根据港媒报道,李玟出道李玟在香港拥有不少豪宅和物业。并且李玟生前已经将自己的豪宅和物业以“长命契”的方式让自己的母亲和两位姐姐共同持有。想问一下刘律师,在安省是不是也有“长命契”这个概念?
刘丹律师:是的,“长命契”这个词语可能对于大家来说有点陌生。在港媒的报道里,作者也解释了长命契是指联合产权,其中一个人去世,其权益将自动归属于其他联合产权人。这句话是不是有点耳熟,咱们上一次节目里有提到在加拿大,共同持有房产有两种方式,一种是Joint Tenants, 另外一种是Tenants in Common。 其中,Joint Tenants,也就是共同共有,是指共同产权中的一人去世,房子产权自动归属于其他共有人所有。因此,Joint Tenants其实和长命契是一回事儿。另外,我们也提到过在安省以Joint Tenants的方式持有房产,还有一个好处是在您去世的时候,这套房产不需要经过遗产认证程序,只需要找律师办理一个简单的产权过户手续即可。
如果李玟和他的丈夫生活在安省,遗产的处理需要考虑以下因素:
李玟与其丈夫在结婚或分居的时候,有没有签订任何婚前协议或分居协议来协商好如何分配婚姻财产。
即使没有分居协议,也要给对方单方面发律师函表明分居的日期,以及对方无权继承自己的遗产。
遗嘱会因为你结婚或离婚而变得无效,但是分居并不会导致你的遗嘱无效。所以,如果你分居了,一定及时要更新你的遗嘱内容或订立遗嘱。
如果李玟的遗嘱真实有效,其母亲是否能获得李玟的所有遗产?
如果有婚前协议或分居协议,并协商好了双方没有财产分割的权利,个人的财产就是个人的,那么她的所有遗产都可以归属于母亲;
如果没有婚前协议或分居协议,那么需要先解决李玟离婚的财产分割问题,最后无争议的个人遗产,可以全部归属于母亲。
在安省,如果您的配偶在去世的时候留有遗嘱,说明了他的遗产要如何分配,并且把他的大部分财产都留给了其他家庭成员或其他人,您可以按照遗嘱取走留给您的那部分遗产,或者您可以使用家庭法中的财产分割权利对您的财产进行分割。
通过李玟的事件,我们得到的启示:
一定要及时签署婚前协议,婚内协议,分居协议或离婚协议,将财产分割问题尽早解决;
一定要立遗嘱。如果结婚,离婚,分居,财产发生重大变化等等情况,一定要及时更新遗嘱;
可以通过联名持有房产,生前赠予,或者在投资账户、理财账户、保险账户指定受益人来确保您想守护的人能够顺利拿到您的遗产。
我们也想借此机会,为大家科普一下安省家庭法关于婚姻财产的分配规则。
婚姻关系在法律上被视为一种平等的经济合伙关系。在安省,法律默认婚姻双方在经济上都为这段关系付出了相等的贡献,因此当已婚配偶分居时,法律默认的是双方可以平分婚姻存续期间获得的财产,或者您带入婚姻的个人财产增值部分。
在家庭法中,已婚配偶平均分割财产的过程,叫做Equalization。具体算法:
双方分别计算出在结婚当日以及分居当日的净资产(所有财产-所有债务);
双方分别计算出在婚姻存续期间各自家庭资产的增值部分;
双方平分婚姻存续期间的家庭资产的增值部分;
举个例子:
老公在结婚当天有100万净资产,离婚的时候有200万净资产,那么婚姻存续期间,老公增值了100万;
老婆在结婚当天有50万,离婚的时候有100万, 那么婚姻存续期间,老婆增值了50万;
老公多增长的50万,要分一半,也就是25万给老婆;
最终老公能拿到100万+75万;老婆能拿到50万+75万;
当然,这些规则也有一些例外,法律允许您在离婚的时候,特定的财产可以不参与财产分割,例如:
婚姻期间您收到的由别人赠予的礼物,而不是配偶赠予的;
婚姻期间您继承的财产;
由于某人去世,您从保险公司获得的保险金;
您获得的因人身伤害所获得的赔偿金;
另外,在安省家庭法,还有一个关于婚房的特殊规定。 婚房是指在分居时,夫妻双方的家庭长常居的住宅。法律默认的是婚房一人一半,不管是婚前购买的,还是婚后购买的,也不管产权证上写的是谁的名字。如果有特殊情况,例如结婚日期比较短,牵扯到替父母代持等等情况,则可以上庭由法官来抉择如何分配。
相关内容:如何设立一个”不翻车”的遗嘱|专访安省持牌律师刘丹女士
兵變是僱傭軍的宿命么|專訪歷史作家馬瑞民
6月24日开始的俄罗斯瓦格纳军团哗变一事,经历了24小时的过山车一样的演变。原以为,2023年6月24日是改变欧洲历史走势的序幕一天;没想到一夜过去,“叛乱”乃至“内战”骤然降格为一场“24小时哗变”。从“一夜变天”到“一夕平息”,历史滚滚向前。瓦格纳的“24小时哗变”背后,尚有太多谜团仍待解开。今天,都市脉搏连线历史作家马瑞民老师,跟从历史角度聊一聊,古今中外有哪些跟雇佣军有关的哗变?兵变是雇佣军的宿命么?
都市脉搏 Pulse Of The City · 兵变是雇佣军的宿命么|专访历史作家马瑞民(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 兵变是雇佣军的宿命么|专访历史作家马瑞民(下)
采访嘉宾:
马瑞民,河北邯郸人,中国科学院研究生院管理学硕士,《欧洲那些事儿》系列丛书作者。曾任中国本土最大管理咨询公司高级合伙人,香港上市公司战略总监,北京市政府特邀建议人,中央财经大学MBA导师。获中关村科技创新成果奖,北京奥运会先进工作个人。出版图书七本,发表文章超百篇。
三伏天,如何飲食養生|專訪加拿大註冊營養師Flora Ye
三伏天是一年中气温最 高且潮湿又闷热的日子。所谓的“伏天”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。这是一年中最难熬的暑热关。但是这段时间阳气也最盛,,是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。抓住三伏时期调理身体,可以起到事半功倍的作用。三伏天里,有哪些调理身体的饮食养生好方法?又有什么注意事项呢?都市脉搏邀请到加拿大注册营养师Flora Ye 葉祉均女士,为您专业解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 三伏天,如何饮食养生|专访加拿大注册营养师Flora Ye(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 三伏天,如何饮食养生|专访加拿大注册营养师Flora Ye(下)
采访嘉宾:
Flora Ye 葉祉均
加拿大注册营养师
目前经营Eco Probiotics Corp. 益生菌生物科技环保公司和Butcher Boutique 新鲜有机肉食连锁店。
在人类生活在化学海洋环境的当下,致力地球环保公益事业,善于结合营养学和自然疗法,帮助更多人了解自己、生命重建,将吃出的病吃回去、越吃越健康、越吃越幸福。
親密關係與心理健康:李玟輕生或逃離不開婚姻觸礁的陰霾|專訪多倫多大學心理學博士、情緒管理教練盧子慧
近日,关于著名歌手李玟的离世消息在网络上引发了巨大的关注和悲痛。李玟的母亲成为第一个发现她离世的人,而她的前夫也因网友的指责登上了热搜榜,多次婚内出轨和冷暴力行为令人震惊。李玟的离世引发了人们对婚姻和情感的深思。她的故事反映了婚姻中的困境和挑战,以及爱情和亲密关系对一个人心理健康的重要性。今天都市脉搏请来多伦多大学心理学博士,BetterUp和Bravely签约的Life coach卢子慧做客节目,请她从专业角度跟我们聊聊:亲密关系对我们的心理健康有怎样的影响?
都市脉搏 Pulse Of The City · 亲密关系与心理健康:李玟轻生或逃离不开婚姻触礁的阴霾|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 亲密关系与心理健康:李玟轻生或逃离不开婚姻触礁的阴霾|专访多伦多大学心理学博士、情绪管理教练卢子慧(下)
采访主要内容:
-亲密关系对我们的心理健康有怎样的重要影响?
- 婚姻中的信任危机会带来哪些危害;婚内自信为何格外重要
- 怎样做好自己的心理建设,不无端担心伴侣出轨?
- 如何识别一段不健康的婚恋关系
- 身体暴力相对容易察觉,精神暴力有哪些表现形式,应该如何应对?
嘉宾简介:卢子慧博士
https://zihuicoach.com/
北京师范大学心理学本科,多伦多大学心理学硕士、博士
著有《情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式》
国际教练协会(ICF)认证PCC教练(Professional Certified Coach)
Dream Carving LLC创始人,初新(上海)文化传播有限公司北美区负责人
中国大学MOOC人气课程《21天情绪自救指南》、《13节目标管理课》、《11节自信力提升课》导师
BetterUp和Bravely签约教练
纸质书:
Amazon.ca: https://tinyurl.com/2s3ze3r6
多伦多中文书城:https://chinesebookcity.com/product/9787521624977/
当当:http://product.dangdang.com/29376716.html
有声书,扫码收听!
城中盛事首屆「Dance on Yonge」 央街舞蹈藝術節即將熱辣登場|專訪主辦方代表「Star Dance Centre 多倫多星舞蹈中心」 Fiona Su
2023年7月14日(星期五)至7月16日(星期日)下午至深夜,由多伦多市政府和Yonge North York BIA发起,“Star Dance Centre 多伦多星舞蹈中心” 主办,“StreetEats”协办的首届央街舞蹈艺术节, 将在北约克市中心的Mel Lastman Square热辣登场。为多伦多热爱舞蹈与美食的人们提供不可多得的视觉、听觉、味觉的饕餮盛宴。动感音乐、舞蹈大赛、百人瑜伽、热舞快闪、以及南美风情Salsa & Bachata社交舞会、国际美食,将点亮热情如火的央街,为参与者带来不间断、沉浸式的美好热辣享受。今天都市脉搏邀请到主办方代表“Star Dance Centre 多伦多星舞蹈中心”CEO及艺术总监 Fiona Su做客节目,跟我们剧透一下这个城中艺术盛世有哪些精彩亮点!
都市脉搏 Pulse Of The City · 城中盛事首届“Dance...
新冠大流行是不是已經結束?為何NACI還要我們打疫苗加強針|專訪知名流行病學專家王培忠教授
大家是否觉得新冠大流行是否已经结束了?为何国家免疫咨询委员会 (NACI)昨天最新公布,国民应在今年秋天再接种疫苗加强剂。
大家还有必要打新冠疫苗吗?这次配方会有怎么样的改动?疫情在加拿大和全球现状及秋冬走势将如何?今天都市脉搏邀请到知名流行病学专家王培忠教授做客节目,从专业角度给大家分享解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 新冠大流行是不是已经结束?为何NACI还要我们打疫苗加强针|专访知名流行病学专家王培忠教授(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 新冠大流行是不是已经结束?为何NACI还要我们打疫苗加强针|专访知名流行病学专家王培忠教授(下)
采访主要内容:
疫情在加拿大和全球现状如何?
暑假出游会增加感染风险吗?
秋冬的走势如何?
现在接种疫苗还有意义吗?为何naci建议大家继续接种加强针?
这次配方会有怎么样的改动?
世界首个RSV疫苗将于今秋上市 可以介绍一下这个疫苗么?
采访嘉宾
王培忠教授
知名流行病学专家、纽芬兰纪念大学和多伦多大学教授,北美华人健康协会主席(Centre for New Immigrants Wellbeing,https://cniw.org/)
亞裔學生贏得了這場長達9年的官司,華人以後進名校會更容易嗎|專訪教育專家Kate Guan女士
当地时间6月29日,美国最高法院作出了一个历史性裁决:禁止大学在录取学生时将种族作为一个因素!大法官们最终以6:3裁决哈佛大学,6:2裁定北卡罗来纳大学教堂山分校(UNC)基于种族的平权行动招生政策违宪。从此,美国大学录取中将不能再适用平权法案(Affirmative Action)。整整九年的诉讼之路,终于有了结果。
这个最新裁定结果将带来怎样的直接和长期影响?此后,亚裔上大学真的将不再被“逆向歧视”, 华人进名校会更容易么?今天都市脉搏邀请了美国宾夕法尼亚大学教育学硕士,拥有多年名校申请整合规划经验的Kate Guan老师做客节目,分享一下她的思考和专业解析。
都市脉搏 Pulse Of The City · 亚裔学生赢得了这场长达9年的官司,华人以后进名校会更容易吗|专访教育专家Kate Guan女士
都市脉搏 Pulse Of The City · 亚裔学生赢得了这场长达9年的官司,华人以后进名校会更容易吗|专访教育专家Kate Guan女士(下)
采访嘉宾:
Kate Guan
凯特教育创办人
私立高中校长
美国宾西法尼亚大学教育学硕士
20+名校申请整合规划经验
李玟自殺原因曝光,笑容背後藏着多少痛|專訪加拿大安大略省註冊心理治療師滕燕青
一整晚了,还是不敢相信。“天后”李玟去世了!那个脸上永远带着灿烂笑容,歌声永远充满能量的天后李玟,自杀了。
她的离开悄无声息。甚至都不给身边人,一个救赎自己的机会。这些年,抑郁症就这样悄无声息带走了太多的人。如今,抑郁症已经成为仅次于癌症的第二大杀手。到底什么原因导致近年来抑郁症高发?什么情况下抑郁情绪会发展成为抑郁症?抑郁症发病是否高峰年龄段?如何帮助身边有抑郁症、抑郁倾向或者焦虑症的人?今天都市脉搏邀请到加拿大安大略省注册心理治疗师滕燕青医生做客节目,跟我们从专业角度分享。
都市脉搏 Pulse Of The City · 李玟自杀原因曝光,笑容背后藏着多少痛|专访加拿大安大略省注册心理治疗师滕燕青(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 李玟自杀原因曝光,笑容背后藏着多少痛|专访加拿大安大略省注册心理治疗师滕燕青(下)
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用笑容掩饰难过 「微笑抑郁症」比一般忧郁症更危险!专访华裔加拿大心理辅导员Sherlyn Hu
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助您管好健康「晴雨表」,中醫對於月經病的認識與防治方法|專訪安⼤略省註冊中醫師王錦
都说月经是女性身体的晴雨表,好的坏的都能从月经反映出来。当月经的经色、经质、经量、经期、周期发生紊乱,伴随月经出现了不适症状,这些都提醒可能是月经不调。但凡女性,一生中或多或少会遇到月经不调的情况。月经不调带来的诸多不适,严重影响了患者的生活,对于育龄期女性来说也可能面临难孕不孕等困扰。今天都市脉搏专访安省注册中医师王锦医生,为我们分享一下中医对于月经病的认识与防治方法。
都市脉搏 Pulse Of The City · 助您管好健康“晴雨表”,中医对于月经病的认识与防治方法|专访安⼤略省注册中医师王锦(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 助您管好健康“晴雨表”,中医对于月经病的认识与防治方法|专访安⼤略省注册中医师王锦(下)
中医对于妇科疾病的认识最早记录在三千多年前殷商时代的甲骨文中,至今已形成了系统有效的防治体系,因此也得到了世界卫生组织的认可。WHO早在2003年发布的关于中医部分的《对照临床试验分析报告》中就明确列举出中医针灸为月经病的有效治疗手段。
什么是月经病?在临床诊断上有哪些要点?
月经病是妇科最常见的疾病。是指月经的周期、经期、经量、经质的异常,或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。如果根据上述提及的四个标准进行细分,常见类型至少有20种以上。
月经的异常往往是机体受病的反映。临床上表现上也常伴有其他表征。中医对于月经病的辩证着重观察评估月经的期(周期)、量(出血量)、色(经血颜色)、质(经血质量)、气(是否伴有异味)以及伴随月经出现的其他症状,例如开篇调研中所提到的腹痛、腹胀、疲倦、泄泻等等。另外也需要结合“望闻问切”的诊断方法,考虑患者的体质、气血、舌象、脉象一起分析。虽然说月经病的具体表现多种多样,在中医来看,归根结底还是要从气血阴阳来分析。在的诊断上我们主要考虑月经的“期”与“量”是否有一些异常变化,但同时也需要鉴别区分,比如说闭经与妊娠导致的生理性停经。
中医对于月经病的产生哪些独到见解?
中医学认为,月经的产生是肾、天癸、冲任、胞宫与全身脏腑、经络、气血综合协调的藏泻结果。月经病的表现看似多种多样,但万变不离其宗。月经病的治疗原则重在调经。如《黄帝内经》中所说:“谨察阴阳所在而调之,以平为期。”也就是说通过具有中医特色的辩证方法,从问题的根本(阴阳)出发,使人体达到平和的状态。中医对于疾病的认识有整体性,尤其是在处理相对复杂的案例时,更要求“本”,而非求“象”。我平时在社交场合中也会遇到一些热心的朋友们来询问一切具体的病症,例如痛经、结节、长痘、盗汗等等。其实这些都是“象”。我会向朋友们解释中医需要从根本入手,根据每个人的情况具体分析,然后给出适合患者的个体解决方法。这和现代医学根据检验报告结果,去相应科室就诊的体系是不同的。
哪些因素会导致月经病?
月经病的病因可以从先天、后天、内因、外因综合考虑,但最常见的还是内因,也就是七情所伤,情志致病。其实在现代生活当中,情志内因已经成为了绝大多数疾病产生的重要因素,例如我们在前两期讲座中提到的郁病和不孕不育。这主要还是因为女性的生理周期与体内激素水平节律息息相关,无论是生育还是月经,体内气血的质量与功能都是决定因素。
举例来说,前段时间有一位处在青春期的女性患者来就诊,她的主诉是月经先后无定期,有时2至3周一次,有时2个月没有月经,并患有多囊卵巢综合征。她在经期情志异常,甚至出现了自杀动机,这使得她的父母非常担心。我与这位患者交流之后,发现她其实是一个非常有思想、有见解的女孩,也对自己目前的健康状况非常忧虑。她在12岁左右因月经初潮时的一些症状被建议使用口服避孕药以及抗抑郁药,使用至今。我们人体的内分泌调节在生长发育期相对不太稳定,这样的物质基础导致体内的气血的调节及运行更容易受影响,从而产生一系列机体功能以及情绪上的变化。
这真是让人忧心,那么中医在调理月经病上有哪些有效方法?可否给大家提一些有效的预防与保健措施?
在治疗思路上,我会结合患者的年龄特点、生产状况以及月经周期的具体情况来调理气血阴阳。在临床运用上,要重点考虑与气、血、精相关的脏腑,相对应的就是肝、脾、肾系统,从而达到“冲任血旺,脾胃气壮”的健康状态。
我认为从整体的角度调理身心是非常有效的。不但需要改善患者的基本身体健康指标,还需要注重情志保健。目前来就诊的患者大多都会选择针推与中药同时进行,我也会在调理过程中为大家介绍一些量体裁衣的养生方法与气功锻炼建议。
举例来说,大家熟知的“四物汤”在临床运用中非常广泛,可以称得上是“妇科圣方”。但实际的组方遣药还需要与诊断治法相匹配。气虚可以使用人参、黄芪、白术等益气健脾;肝郁可以使用香附、佛手行气解郁;阳虚患者可针刺关元、命门调补真阳;血虚可以煲肉桂红枣茶作为食疗。除此之外,如果可以结合一些清心安神的禅定或是琴棋书画等业余爱好,效果会更好。
中医的“治未病”思想启发我们要善于观察自己的身体健康状况,并积极寻求多方面的专业意见,从而了解疾病的发生与传变规律。以上述的患者为例,我在看诊过程中了解到她小时候(月经初潮以前)就有脾胃不调的情况。相比起其他同龄小朋友,她经常挑食、大便不规律、易哭闹。这些都是我们常说的“先天不足,后天失养”的一些表现。如果可以在家长的帮助下早发现并及时就医,调理改善身体状况,会在很大程度上预防她在青春期时严重的月经病和情志病。
乳腺癌患者也会有月经病的困扰吗?
这在激素受体阳性类乳腺癌患者中是很常见的。现代医学的抗癌治疗会对患者体内的激素水平有一定抑制作用,从而干预癌细胞的增生与扩散。结合我们上述分析来看,体内激素水平的变化会影响到月经周期。许多患者在这个过程中会有月经不规律或者停经的情况。根据患者的年龄和身体状态,可以在传统抗癌治疗结束后进行评估与分析。对于一些在育龄期并有生产计划的患者,可调理月经周期,提高体质。
近期线上公益讲座
国语专场:中医对于高血压临床症状的防治方法”的讲座。
主要内容包括:
最新高血压临床诊断标准
哪些因素会诱发高血压
中医如何分析高血压引起的常见症状
中医对高血压的预防与治疗建议
在讲座结束后还会为大家留出咨询与讨论的时间。
2023年7月10日 星期一 上午10点
多华会常青俱乐部 (TCCSA)
报名方式:敬请致电多华会士嘉堡中心 416-502-9500 内线 105
英文专场:传统中医药与癌症康复。
我们会讨论:
中医理论在癌症康复上的临床应用
单味中药及复方的功效
加拿大卫生部对于中药的监管
如果将中医药与现代医学抗癌治疗有效结合
中医在抗癌治疗上的科研文献讨论与临床案例分析
因为考虑到参与人群的隐私问题,我们中心的线上讲座目前没有录音录像。有些朋友如果错过之前的内容,也可以重新报名观看收听。
英文讲座:
传统中医药与癌症康复 Traditional Chinese Medicine Acupuncture in...
如何設立一個」不翻車」的遺囑|專訪安省持牌律師劉丹女士
死亡,是永恒的话题。与之相应地,遗嘱作为一种重要嘱托,传递着对家人最深的惦念。不少人谈“死”色变,只有生命堪虞时,才会想到立遗嘱。但是,生前早立遗嘱可按自主意愿处分个人财产,简化继承人财产继承手续,避免财产纠纷,不让“身后事”变“麻烦事”,对维护家庭和睦、构建和谐社会意义重大。那么我们如何制作一份合法有效的遗嘱,确保订立遗嘱“不翻车”呢?如何为了财产能按照您的意愿分配,让家人省心,让自己安心?今天我们都市脉搏请来刘丹律师,安省的持牌律师,同时也是JYD Law律所事务所的合伙人为我们做专业解析!
都市脉搏 Pulse Of The City · 为何我们需要早立遗嘱|专访安省持牌律师刘丹女士 (上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 为何我们需要早立遗嘱|专访安省持牌律师刘丹女士 (下)
都市脉搏 Pulse Of The City · 如何设立一个不翻车的遗嘱(上)
都市脉搏 Pulse Of...
多倫多首屆PNC親子慈善高爾夫球賽邀您一起「為愛揮杆」!
SUMMER IS COMING,是时候为孩子准备一些高质量亲子活动了。如何让孩子们一起在阳光中享受盛夏运动的快乐,还可以将一份爱心挥洒帮助有需要的病童。今天都市脉搏专访“多伦多首届PNC亲子慈善高尔夫球赛”的发起人、组委会成员以及少年高尔夫球选手一起为大家分享一下这个和孩子们一起“与爱童行,为爱挥杆”的好活动,以及筹备过程中的点滴动人故事。
都市脉搏 Pulse Of The City · 多伦多首届PNC亲子慈善高尔夫球赛邀您一起“为爱挥杆”! (上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 多伦多首届PNC亲子慈善高尔夫球赛邀您一起“为爱挥杆”! (下)
多伦多首届PNC亲子慈善高尔夫球赛将于2023年7月4日(星期二)在Sleepy Hollow高尔夫球俱乐部举行。比赛开放给所有水平的选手参加,并鼓励参赛选手们以亲子搭档形式组队报名。活动主办方及组委会多年来支持和关注SickKids多伦多病童医院;此次活动也将汇集各界爱心人士与高尔夫球爱好者,筹集善款全部捐赠给SickKids,用于儿童疾病的研究治疗。
当天活动将于上午11:30AM 开放注册,高尔夫球友们可以先在练习场或推杆区做热身活动,届时将有PGA教练在现场免费指导。亲子比赛将于下午1点30分开球;比赛将选用18洞标准球场,以配对形式进行最佳球位赛。
除了有高规格的赛事,当天所有参赛者还能参与一系列趣味竞赛项目,包括:“最近洞口”, “挑战Pro”, “推杆挑战”等欢迎大家来挑战。同时,还有精美餐点和Scotty Camera 推杆等众多精美礼品大抽奖。现场的小球手们,还可以聆听SickKids基金会代表们分享病童故事、通过互动游戏,用自己的方式为病童们加油并送上祝福和支持!在下午的激烈角逐后,全家还可以参加精致的晚宴以及颁奖盛典。
小手拉大手,让我们一起来挥动无限爱心,共同守护儿童健康未来!
报名方式
活动详情及报名,参见官方网站http://www.pncgolftournament.golf/
或通过邮件咨询:pncgolftournament@gmail.com
采访嘉宾:
Anita Bio
Anita...
用笑容掩飾難過 「微笑抑鬱症」比一般憂鬱症更危險!專訪華裔加拿大心理輔導員Sherlyn Hu
在英国诺丁汉,Maisie是家人眼中阳光开朗、爱笑活泼的女孩,但却在16岁的一天,她用自杀结束了自己的生命。警方调查确认:Maisie患有抑郁症。但他的家人无法接受这个事实,一天Maisie的姐姐在整理遗物时,发现了妹妹写下的这两个词:乍看上去,Maisie在说“im fine”,但当姐姐不经意间把这张纸条反转过来之时,她惊呆了,原来自己亲爱的妹妹早就在无声地向这个世界呼救:“help me”。
你听说过“微笑抑郁症”么?开朗的人怎么可能有抑郁症?什么是微笑抑郁症?有何症状和体征?为什么有些人们不愿意表现出他们的抑郁?身边的朋友抑郁了,我们该怎么办?今天,都市脉搏邀请到一位经验丰富的心理辅导员Sherlyn Hu女士做客节目,请她从专业角度为我们分享一下!
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都市脉搏 Pulse Of The City · 用笑容掩饰难过 「微笑抑郁症」比一般忧郁症更危险!专访华裔加拿大心理辅导员Sherlyn Hu(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 用笑容掩饰难过 「微笑抑郁症」比一般忧郁症更危险!专访华裔加拿大心理辅导员Sherlyn Hu(下)
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邊城繁花,中國湘西通道影像展加拿大開幕在即|專訪藝術家劉瓊女士
提起边城,我猜你会想起沈从文先生笔下那个边陲小城,一个被时间遗忘的安静角落。先生敏感的笔触,不着痕迹地将琐碎日常变得灵动鲜活,充满诗意和情趣。其实“边城”,也是湖南怀化艺术家刘琼镜头里那个湘、黔、桂交界处的边陲小城,是她熟悉的侗族大歌里传唱的侗乡,生长于此的她对这一方水土有着浓厚的情谊,这方土地像母亲的怀抱那样的敦厚,但她又总是略带忧愁,是啊,谁不希望母亲顺遂如愿、永远鲜活有力呢?这个周末作为加拿大CONTACT国际摄影展当中一个特别且具中华元素的一个影展:“边城繁花,中国湘西通道影像展”加拿大开幕在即,都市脉搏邀请到艺术家刘琼女士做客节目,跟我们分享一下她镜头背后的创作历程和感悟。
(点击下方音频,收听完整采访)
都市脉搏 Pulse Of The City · 边城繁花,中国湘西通道影像展加拿大开幕在即|专访艺术家刘琼女士
艺术家刘琼从2006年起一次次深入湘西通道县侗寨调研,用镜头记录下许多生动而又富有深情的作品,聚沙成塔,经由策展人陈砚(琥珀)的编辑,汇成「边城繁花——中国湘西通道民族影像展」,以期观者能够通过影像走进湘西,走近通道侗族,与这一方土地和人共呼吸。
本展览及系列活动旨在呈现中国湘西通道侗族民俗文化的多样性和独特魅力,以及当地侗族人民对传统文化的坚守和传承。通过展览形式的创新和多样性,传达艺术的力量和魅力,吸引更多的观众深入了解和认识中国少数民族文化。同时,通过讲座和工作坊等活动,进一步增强国际文化交流和理解,推动推动跨文化艺术交流的发展,促进学者和爱好者的交流和合作,推动相关领域的研究和发展,提醒观众关注文化多元性和文化保护问题。
采访嘉宾:
艺术家——刘琼
副教授、博士
美国Concordia University访问学者
湖南省高校青年骨干教师
先后毕业于四川美术学院、中国传媒大学
在专业学术刊物上发表相关论文20余篇
出版专著3本
主持国家级、省级科研课题11项
设计与制作了大量与非遗相关的作品
获人社部“中国创翼”创新大赛全国总决赛金翼奖
在米兰设计周、全国文创设计大赛、腾讯公益
光明网、苏州创博会等比赛中斩获数项奖项
2017-2019年先后主持和参与了靖州飞山艺术节
靖州苗族侗族自治县三十周年县庆民族服饰设计
芷江侗族自治县三十周年县庆民族服饰设计
麻阳苗族自治县县庆民族服饰设计与制作
展览系列活动
6月23日18:00-21:30
开幕式 & 酒会 & 策展人/艺术家导览
地址:Webtree Academy
250 Lesmill Rd, North York, ON M3B...
100年過去了,為什麼我們要紀念反思排華法案|專訪華裔學者作家王立博士
华人在海外,开拓进取,是一部奋斗史,更是一部争取获得合法权益和反歧视的辛酸史。华裔其实是最早来到加拿大的族裔之一。十九世纪八十年代,在修建横贯加拿大的太平洋铁路的劳工中,华裔超过了15000人,当时,华人劳工以努力、听话、且工资低廉著称。1885年,太平洋铁路修建完成。但在同一年,加拿大政府开始向华裔劳工征收人头税,意图就是不希望他们留下来,在加拿大扎根。为了彻底阻挡华裔来到,1923年的7月1号,加拿大通过了《排华法案》,这是加拿大历史上唯一一个针对某个族群通过的种族歧视法案。
2023年,是加拿大《排华法案》通过的100 周年,是该法案废除的76周年。或者因为当下华裔移民的经济地位和社会地位和过去不可同日而语了,很多华裔都对自身的屈辱历史不大了解。100年过去了,为什么我们要纪念反思排华法案?如何通过了解历史、防患未然,如何为建设一个更具包容的社会而努力?今天都市脉搏邀请到加拿大华裔学者、作家王立博士,请她分享一下她的所思所感。
都市脉搏 Pulse Of The City · 100年过去了,为什么我们要纪念反思排华法案|专访华裔学者作家王立博士(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 100年过去了,为什么我们要纪念反思排华法案|专访华裔学者作家王立博士(下)
加拿大总理特鲁多最近表示:“在我们反思 ‘排华法案’ 这一不光彩历史的同时,我们再次承诺将从过去的错误中吸取教训,今后将做得更好。我们将共同打击反亚裔的种族主义和各种形式的偏见、仇恨和歧视行为,为子孙后代建设一个更加强大、更具包容和更加公平的加拿大。”
我们需要建设一个更加公平的社会,一个对所有人都友好和尊重的加拿大。无论任何族裔的加拿大人,他们对国家的贡献都不可否认,他们所拥有的平等和自由不容撼动。
加拿大华裔对移民史的回顾和反思、对权利的争取,是对加拿大人权宪章的捍卫,是对加拿大的贡献。只有全体加拿大人都能人人平等、不担心由于族裔或原居国而受到歧视、不害怕可能任意被媒体污蔑,加拿大才能和谐昌盛。
请有识有志之士积极加入“排华法案百年反思”全国行动!参加2023年6月24日国会山集会!
采访嘉宾:
王立博士,弃商从文后定居温哥华,现为加拿大华社公益人士、专栏作家,出版多部著作、译作,发表文章千余篇,举办讲座数百场。十多年的移民生活中,通过陪伴孩子成长和投身社会活动,对加拿大教育、中加文化对比及加拿大社会状况多有体会,并结合到自己的家庭教育里,通过不鸡娃、不爬藤、崇尚“散养”、提升心理需求,帮助孩子健康成长,今年如愿入读梦校。2020年初开办喜马拉雅频道“在加拿大有所思”,播放量已过百万,伴随众多粉丝迈出移民步伐、开启新人生。
今年山火為何特別嚴重?山火帶來哪些環境和健康危害|專訪加拿大環保和新能源專家湯友志博士
过去1万年里,北方针叶林发生的火灾达到了前所未有的程度。美国气候中心一项针对阿拉斯加州森林火情的研究显示,去年该地区森林野火季节时长比65年前增加了40%。同期大型山火的数量也翻了一倍。现在加拿大森林野火季节要比以前提早一个月,而且自1970年以来,年均过火面积也增加了一倍。今年山火为何特别严重?山火带来哪些环境和健康危害?未来加拿大的山火会更加频繁吗?如何应对,我们应该怎么办?本期节目我们邀请到了获得加中低碳国际发展奖的杰出华商、加拿大环保和新能源专家汤友志博士做客节目,给我们从专业角度解析。
都市脉搏 Pulse Of The City · 今年山火为何特别严重?山火带来哪些环境和健康危害|专访加拿大环保和新能源专家汤友志博士
山火,是森林生态环境的自然调节,健康的森林需要周期性的山火来完成新生,但是失控的山火则如同打开的“潘多拉魔盒”。很显然,这个魔盒如今正在全球气温升高和人类史无前例活动的双重影响下慢慢打开。人类如何与环境和谐共存?人类与山火的斗争,依然在路上。希望我们的节目带给大家一些思考!
嘉宾介绍:
加拿大环保和新能源专家汤友志博士,近年致力推进加中环保合作,他除获聘为海外院士专家外,还获中关村管委会聘为8位中关村海外顾问之一。
父愛倒計時,講給爸爸們的心裏話!專訪朱凡博士暢聊「不一樣的爸爸心經」
父亲节就要到了,首先祝所有父亲们节日快乐!!
孩子的教育,孩子的成长,不单单只是妈妈的事情,有了爸爸的参与,家庭教育才算完美。父亲的定位对于孩子的成长有着举足轻重的影响,父亲在孩子的眼里代表着无穷的力量与强大的依靠。
父亲节即将到来,今天都市脉搏继续邀请到低龄留学专家及三个孩子的父亲朱凡博士做客节目,跟我们介绍他的最新著作以及分享一下他不一样的“爸爸心经”!
都市脉搏 Pulse Of The City · 父爱倒计时,讲给爸爸们的心里话!专访朱凡博士畅聊“不一样的爸爸心经”(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 父爱倒计时,讲给爸爸们的心里话!专访朱凡博士畅聊“不一样的爸爸心经”(下)
采访嘉宾:
朱凡博士
仨孩子父亲:两个女儿入读BC省百年贵族学校,儿子入读安省多伦多公校;后来,三个孩子分别就读三所大学三个不同专业,并在毕业后投身社会工作。
大学教师:他曾在中国大学教过书,90年随父母移民加拿大,后回国,在省港两地经营企业。14年在加拿大成立森林山教育中心,为留学生提供中学监护、学业指导和大学升学咨询服务。
专著作者:他十年出版了六本加拿大教育专著:《中学就去加拿大一一我将两个女儿送入加拿大名校》《轻松留学加拿大》《带你走进加拿大高中一一陪儿子就读加拿大高中》《带你走进加拿大大学》《带你走进加拿大中学》《大学就选加拿大一一我所了解的加拿大大学和专业》。
爸爸,你可以不一樣!專訪朱凡博士暢聊他的「爸爸心經」
“因为神不能无处不在,所以创造了妈妈。”但是,或许神也无法保护妈妈和孩子的周全,所以他又创造了爸爸。每一个父亲,从他当上父亲的那一刻开始,就注定身披铠甲,心藏软肋,也就拥有了“爱的超能力”。父亲节即将到来,今天都市脉搏邀请到低龄留学专家及三个孩子的父亲朱凡博士做客节目,跟我们分享一下他不一样的“爸爸心经”!
都市脉搏 Pulse Of The City · 爸爸,你可以不一样!专访朱凡博士畅聊他的“爸爸心经”(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 爸爸,你可以不一样!专访朱凡博士畅聊他的“爸爸心经”(下)
采访嘉宾:
朱凡博士
仨孩子父亲:两个女儿入读BC省百年贵族学校,儿子入读安省多伦多公校;后来,三个孩子分别就读三所大学三个不同专业,并在毕业后投身社会工作。
大学教师:他曾在中国大学教过书,90年随父母移民加拿大,后回国,在省港两地经营企业。14年在加拿大成立森林山教育中心,为留学生提供中学监护、学业指导和大学升学咨询服务。
专著作者:他十年出版了六本加拿大教育专著:《中学就去加拿大一一我将两个女儿送入加拿大名校》《轻松留学加拿大》《带你走进加拿大高中一一陪儿子就读加拿大高中》《带你走进加拿大大学》《带你走进加拿大中学》《大学就选加拿大一一我所了解的加拿大大学和专业》。
風雨彩虹,驕傲人生|專訪美洲汽車房車露營協會 (CCAA)創辦人Carmen
多伦多的6月,是世人瞩目的、到处彩虹旗飘扬的“骄傲月”。彩虹象徵著 LGBTQ 社群,近年性別多元化備受重視,但如何帮助LGBTQ+成员在家庭中找到支持与接纳?如何促进公众对LGBTQ+权益的认知与尊重?为那些可能面临家庭和社会压力的LGBTQ+成员及亲属朋友提供一个安全包容的空间,帮助大家更好地理解和接纳性取向多元化,共同战胜社会偏见,拥抱平等、骄傲的人生?带着这些问题,都市脉搏专访美洲汽车房车露营协会 (CCAA)创办人Carmen ,同时也是一位同性恋儿子的母亲,跟我们分享自儿子坦诚出柜以来的心路历程,以及她们即将在6月23日举办的一场面向社区的公益活动详情。
点击下方文件,收听完整采访音频
都市脉搏 Pulse Of The City · 风雨彩虹,骄傲人生|专访美洲汽车房车露营协会 (CCAA)创办人Carmen (上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 风雨彩虹,骄傲人生|专访美洲汽车房车露营协会 (CCAA)创办人Carmen (下)
"如果你内心是爱,会战胜所有的偏见,会战胜所有的你可能要面对的眼光,你要和孩子站在一起"
“风雨彩虹 骄傲人生”的活动将于2023年6月23日(星期五)晚7:30举行。现场活动将在Unit 110,111 Granton...
周建成·TQC建築首屆加拿大「高校杯」《我的青春我的夢》文學作品全球徵文活動開始啦
每个人都有自己的青春和梦想,青春是首首永不言败的赞歌,梦想是生生锲而不舍的追求。用文字书写无悔的青春,用墨宝赞美执着的梦想。值此初夏美好时光,周建成·TQC建筑首届加拿大“高校杯”《我的青春我的梦》文学作品全球征文活动现在已经开启啦。今天都市脉搏专访活动主办方代表:加拿大高校文学社社长杨海军、理事兼《我的青春我的梦》主编杨鸿以及加中经贸文化交流协会执行会长曾诚,请他们跟我们分享一下本次全球征文活动的特色和亮点!
都市脉搏 Pulse Of The City · 周建成·TQC建筑首届加拿大“高校杯”《我的青春我的梦》文学作品全球征文活动开始啦(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 周建成·TQC建筑首届加拿大“高校杯”《我的青春我的梦》文学作品全球征文活动开始啦(下)
加拿大高校文学社(Canadian Literary Association of Higher Education)(简称“文社”)是在加拿大联邦政府注册的非营利机构。文社成立的宗旨是为来自各高校的,有中国文化背景的文学爱好者提供一个文学交流的平台,通过多种方式以文会友、相互学习、共同提高文学素养。本着以人品为先的原则,提高文品、开创和指导文社的一切活动,同时借助文学艺术宣传带动及组织社区的各种公益活动。
目前来自100多所高校的文学爱好者近370人跨越了老中青三代。
活动聚焦三大板块:1.每周周主题创作;2.文学艺术相关的专题讲座;3.征文和出版。
在过去的5年中,加拿大高校文学社连续成功承办了历届中国高校联合春晚的征文活动包括清华主办的《别有枫情》,北大主办的《手拉手回家过年》,“武汉三杰”(华中科技大学,中国地质大学、武汉大学)主办的《高校情加国缘》和“六校联盟“(四川大学、电子科技大学、重庆大学、沈阳工业大学、西南财经大学、四川轻工业大学)主办的《龙腾虎跃春回大地》《高校加缘玉兔迎春》,在疫情期间承办了由加中经i贸文化交流协会、北美华人健康协会和绿色生命养老集团联合主办《面对疫情 迎接明天》,2022年为庆祝加拿大高校文学社成立7周年,在Frontop Engineering 的冠名赞助下,我们成功组织了面向全球的《我与文学》征文活动。历次征文活动都得到了广大读者和作者的一致好评,同时也为更好地开展后续征文活动积累了宝贵的经验。
为何选择“我的青春我的梦”为主题?
本次征文活动旨在进一步促进广大文学爱好者的创作热情,提升文友们写作水平,大力弘扬中华文化,同时用文学点亮生活的精彩,让文学陪伴永远的青春。
主题定位:彰显全球华人追求梦想精神力量和书写人生的华丽篇章。
基于以下几个方面的考虑:
1.奋斗是人生的主旋律
2.每个人都有自己的青春、梦想和追求、成败,每个人都可以写出许多自己的故事,把它们写出来可以激励更多的追梦者
本次周建成.TQC建筑加拿大首届“高校杯“文学作品全球征文活动标志着文学作品的征文活动迈向一个新的阶段,她必将更加有力度促进广大作者们的创作热情,更多脍炙人口的文学作品将会层出不穷,为文学的繁荣和发展以及文化自信的建设添砖加瓦。
特色亮点
1、主题外延大:无论哪种职业哪个年龄段都可以展开丰富的想象,青春、梦,太多具体的故事啦。
2、时空跨度大:可以撰写人生不同的阶段,青年、壮年和老年,可以写成功的喜悦,也可写失败的感悟,内容丰富。实现的、没实现的和正在实现的。
3、地域辐射性强:可以覆盖到全球华人不同的人群
4、体裁多元化:记事、散文或小说,可以写自己也可以写别人,灵活
周建成 • TQC建筑首届加拿大“高校杯”文学作品全球征文活动征文启事 ...
何以安居?政府是否能規划出城市最優規模和配置|傾聽萬錦居民代表心聲
万锦市在2014 年的官方市政规划确定了需要为 Markville 制定新的二期规划(secondary plan)。在今年1月和2月,市府就以这个项目举办过网上的公开会议收集大家的意见,5.24市府举办的第二场线下公开资讯会。最近引发社区居民广泛关注和热议。当我们得知围绕Markville Mall周围将树立起11-28栋高楼,入住4-5万新居民,对交通、教育、医疗相关的配套计划却有很多并不完善的规划,这对所有住在Markham 居民的日常生活造成严重影响。今天都市脉搏连线三位万锦居民代表Sheng、Steven和曹姐做客节目,让我们听听居民的心声。
都市脉搏 Pulse Of The City · 何以安居?政府是否能规划出城市最优规模和配置|倾听万锦居民代表心声(上)
都市脉搏 Pulse Of The City · 何以安居?政府是否能规划出城市最优规模和配置|倾听万锦居民代表心声(下)
我怎样才能参与其中?
市政府希望听到你的意见,以确保二级规划反映在社区生活、工作、购物和娱乐的人们的需求和想法。要参与进来:
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