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迪拜周二发生罕见的暴雨，一天下完足足2年的雨量。这座耀眼的金融中心陷入混乱，一名连人带车被冲走身亡。当地庞大的公路系统因洪水堵塞，当局周三呼吁旅客除非必要，否则尽量不要前往机场。 迪拜罕见暴雨，一辆拖头停在水中央，男子无奈被困车上。 美联社   迪拜罕见暴雨，一辆休旅车被弃置在路中心，连车内也湿透。 美联社   迪拜罕见暴雨，两名男子涉水而行。美联社   迪拜罕见暴雨，水淹街道，女子在水中央拍下这难得一见的奇景。 美联社   汽车涉水而行，水花四溅。 美联社   旅客滞留在迪拜国际机场。 路透社   旅客滞留在迪拜国际机场。 路透社   迪拜罕见暴雨之下变泽国，大量汽车被弃置在一条淹水的主要道路上。 美联社   法新社报道，位于沙漠地区的阿联酋昨天降下高达254毫米雨量，相当于两年的降雨量。官方媒体指出，这次暴雨创下1949年开始纪录以来的最大降雨量。阿联酋1971年才成立。 国家紧急危机和灾害管理局要求所有居民留在家里，只有“极其必要的情况下才离开”。当局还命令所有学校线上上课，雇员要在家工作。 但从网上影片可见，显示很多人没有遵从。道路和高速公路积水成河，水深至车轮顶﹐街上挤满了被遗弃、抛锚的汽车，6条行车线的高速公路上出现蜿蜒的车辆长龙。 住在迪拜一栋高楼的居民坎宁在社交媒体上表示：“这不是延时摄影，而是真实的。我以前从未见过如此多的闪电。这太疯狂了。” 机场跑道水浸 航班大混乱 全球第二繁忙的迪拜国际机场跑道水浸，在雷雨和大风中停航﹐只准起飞不准降落，“直到天气状况好转”。由于联络道路遭大水淹没，以及部分捷运路线暂停行驶，工作人员和旅客无法抵达或离开机场，阿联酋航空（Emirates）取消全天所有航班的报到手续。 警方表示，这场洪患至少造成1人死亡，拉斯海玛邦（Ras Al-Khaimah）70岁男子开车时连人带车遭大水冲走。 同一暴雨系统在邻国阿曼引致山洪暴发，18人死亡，其中包括一辆校车被冲出道路，造成10名儿童死亡。

曾被外界封“香港第一拜金女”的钟镇涛前妻章小蕙，近年活跃于多个内地社交平台，除了经营网店成为“带货女王”外，又不时拍片分享美容及时尚心得，继早前公开陈年穿窿LV包包后，今日（17日）她再于小红书上载新一段影片，大谈至爱三大品牌之一的PRADA收藏。 片中，章小蕙大晒约30个PRADA手袋及化妆袋，全部均自80、90年代购入，她说：“对我来说那些通通都是新包，到现在还是一直在用，我没有因为它们的年纪大了而嫌弃它们，只要我把它们爱惜的好好的。” 章小蕙率先介绍三个Vintage手拿包，当中尤其爱紫色巨蟒蜥蜴皮款。   接着，章小蕙率先介绍三个Vintage手拿包，当中尤其爱紫色巨蟒蜥蜴皮款，指当年对该搪瓷（French Enamel）手把及釦子一见钟情，大赞手工相当细致：“当时的包包花很多的工艺在这些细节，细到没有人注意到的细节，它里面是紫色的小羊皮，很美很美。” 惟该款手袋现时于网上二手价仅值570美元。 至于章小蕙最常用、收藏最多的一款PRADA手袋，是Galleria系列经典手提方包，片中可见她拥有大中细不同款的Galleria包包，当中分别以柔软小牛皮、牛皮铆钉、Saffiano（十字压纹牛皮）等制作。   章小蕙表示，爱上Galleria主要是因为实用性高，双层拉链间隔亦可化身“秘袋”，将珠宝及发夹等纤细的东西收纳好：“我很爱Galleria的一个特点，是它的设计上旁边有两个钮扣，我把它两个钮扣扣起来的时候，它就像一个淑女的包包，很古典很有味道，可是把它的釦掰开，它就完全是我一个大的抽屉。”并谓每次看到包包上的手挽，都令她想起米兰大教堂旁边的拱廊商店街Galleria Vittorio Emanuele II之玻璃顶。 钟镇涛与章小蕙于1988年结婚，惜最终离婚收场。   钟镇涛在2002年破产，章小蕙则靠打官司甩掉债务。   章小蕙离婚后移居美国。     章小蕙因追逐豪华生活，被冠上“拜金女王”之名。   章小蕙于抖音平台分享当初创立个人香水品牌，是为了离婚后重新开始。   章小蕙更坦白离婚前的心境，暗指11年与钟镇涛的婚姻过得不开心。     章小蕙大爆自己更年期经历。   章小蕙今日（17日）于小红书上载新一段影片，大谈至爱三大品牌之一的PRADA收藏。     片中，章小蕙大晒约30个PRADA手袋及化妆袋。   全部均自80、90年代购入。   作为“惜时尚者”的章小蕙说：“对我来说那些通通都是新包，到现在还是一直在用，我没有因为它们的年纪大了而嫌弃它们，只要我把它们爱惜的好好的。”   章小蕙指当年对该搪瓷（French Enamel）手把及釦子一见钟情。   章小蕙大赞手工相当细致。   不过，该款手袋现时于网上二手价仅值570美元（约4,463港元）。   章小蕙指，另一个Vintage手拿包设计概念来自30至40年代的香烟盒。   章小蕙指，另一个Vintage手拿包设计概念来自30至40年代的香烟盒。   还有这个黑色Vintage手拿包，章小蕙表示完全没有后悔买这么多，三个都是她的最爱。   章小蕙指，内附的化妆镜连收纳袋也是真丝制造   至2010年代入手的信封式手提包依然附有一个化妆镜。   信封式手提包内笼用上PRADA经典红，章小蕙建议品牌推出同色的唇膏。   之后，章小蕙展示同期购入的红色补妆包，以及粉色系的化妆盒子和拉链包，其实这些都在另一条片介绍过。   至于章小蕙最常用、收藏最多的一款PRADA手袋，是Galleria系列经典手提方包。   章小蕙称，每次看到包包上的手挽，都令她想起米兰大教堂旁边的拱廊商店街Galleria Vittorio Emanuele II之玻璃顶。   章小蕙拥有大中细不同款的Galleria包包。   当中分别以柔软小牛皮、牛皮铆钉、Saffiano（十字压纹牛皮）等制作。   当中分别以柔软小牛皮、牛皮铆钉、Saffiano（十字压纹牛皮）等制作。     章小蕙说：“它的设计上旁边有两个钮扣，我把它两个钮扣扣起来的时候，它就像一个淑女的包包，很古典很有味道。”   章小蕙续指，把手袋两侧的釦子打开即变“大抽屉”，瞬间大大提高容量。   双层拉链间隔更可化身“秘袋”，将珠宝及发夹等纤细的东西收纳好。   章小蕙又即场执袋，示范Galleria包包的实用性有多高！   章小蕙笑言，曾因抱着Galleria包包而被网民指似抱“毛孩”。   章小蕙父亲为加拿大中文电视台创办人，家境富裕。   她曾于玛利诺修院学校就读小学和中学。   毕业于多伦多大学，主修美术史。   副修哲学及英国文学，其后再到纽约时装学院进修而取得时装买卖及博物馆管理硕士。   重视物质的章小蕙并非毫无学识。   章小蕙曾被指出轨导致离婚。 ​   后来章小蕙与陈曜旻愈恋愈高调，不过之后男方经济出问题，两人又分手收场。   陈曜旻女儿更直斥章小蕙令人“家破人亡”。   章小蕙指，家中“藏宝洞”珍藏不少60年代至今的衣服及包包，犹如一个“时光隧道”。   章小蕙率先展示从巴黎“空运”回来的两个LV手提行李大袋。   LV手提行李大入面好干净。   章小蕙声称：“其实呢个时候没有很多RIMOWA，也没有什么四轮、三轮、两轮，行李都是这样子手提的。”   章小蕙又大方骚出其中一个LV手提行李袋的破洞。   之后，章小蕙骚出抽屉里的90年代初Prada收纳包。   虽然粉红色Prada细袋已穿窿，但章小蕙自言至今仍在使用。   另一个虾肉色收纳袋仲有油渍。   这个红色Prada也有破洞。   另一个2000年买的BV（Bottega Veneta），更是章小蕙的Top 3最爱小包。

【星岛都市网】昨晚有幸运儿在Lotto Max中获得100万奖金。 昨晚（17日）举行Lotto Max抽奖，头奖金额高达7000万。中奖号码为15、19、22、28、34、36、46以及特别号码25，无人中奖。 两人获得二等奖，净赚144,943元。两张得奖彩票分别在加拿大西部和安省出售。 抽奖期间共有 10 份 Maxmillions 奖品，但只有一人匹配其中一个中奖号码。 魁北克省的一名彩票玩家在中了中奖号码 13、16、36、37、39、41 和 46 后，很快就会收到一张 100 万的支票。 Lotto Max Extra 的中奖号码分别是 54、68、79 和 82，但没有人赢得 50 万的奖金。 也没有人能够匹配 Encore...

日本南部爱媛县丰后水道，于当地时间17日晚上11时14分，据报发生6.4 级地震，震源深度50公里，未有触发海啸警报。至18日凌晨，日本气象厅召开记者会，宣布将这次地震由6.4级上调至6.6级，震源深度从50公里更正为39公里。据称，地震造成数人受伤，幸全属轻伤，并无造成大型伤亡。 相关新闻:北海道海岸涌现逾万沙甸鱼 网民忧地震或天灾先兆 从日媒新闻画面所见，有民居在地震一片狼藉，餐具及小家具倾倒一地。   发生5级地震的大洲市，河边道路上散落着从山坡上掉下来的大石头和树木，路边的围篱也被冲破。   室外有瓦砾从天而降。   日本南部6.4级地震，暂未有伤亡报告。   日本南部发生6.4级地震，当局未发海啸警报。   据日本气象厅称，这是自1996年引入现行地震强度等级以来，爱媛县和高知县首次侦测到6级或以上的地震。地震发生后，首相岸田文雄作出批示，要求有关部门尽快做好灾害应对工作。内阁官房长官林芳正表示，地震造成数人受轻伤，已送院治理。 日媒NHK报道，爱媛县多地发生山泥倾泻，影片显示，发生5级地震的大洲市，河边道路上散落着从山坡上掉下来的大石头和树木，路边的围篱也被冲破。 在高知县宿毛市，有民居在地震一片狼藉，餐具及小家具倾倒一地，马路上则有路灯倒塌，水管破裂和电线断裂等情况。受地震影响，两县的部分地方铁路线路停止运行。     ---紧贴最新最快新闻资讯，请立即下载星岛头条App：https://bit.ly/3Q29Vow       */

【星岛都市网】多伦多今早一改前两天晴朗天气，今明两日开始狂风雷暴。 加拿大环境局表示，预计今晚会出现10到22毫米的降雨量。夜间将会出现毛毛雨，夜晚7点起则会有雷暴。 预计下午起部分地区将吹东南风，时速高达每小时50公里。下午繁忙时段或会交通混乱，最高气温9度。 本周末天气大致晴朗，气温凉爽。星期六及日的最高气温分别是9度和11度。 （图：加通社）T12

【星岛都市网】皮尔逊国际机场 2000 万元黄金抢劫案告破！已确认9名嫌疑人身份，其中包括加拿大航空公司员工。 据悉，皮尔区警察局与美国烟酒火器管理局组成了联合行动组，代号“24K 项目”，以破获“加拿大历史上最大的黄金盗窃案”。 皮尔区警方和美国当局组成的联合行动组于周三上午宣布，在皮尔逊国际机场发生臭名昭著的 2000 万元黄金和现金抢劫案后，警方确认了9名嫌犯身份，发出了三份加拿大范围内的逮捕令，并提出了 19 项指控。 据悉，有两名嫌疑人在抢劫发生时受雇于加拿大航空公司。警方称他们在这起案件中发挥了关键作用。 9名被告的身份得到确认，其中包括25岁的Durante King-Mclean、34岁的Prasath Paramalingam和36岁的Archit Grover，他们都来自宾顿市。King-Mclean以及 Grover仍然被加拿大通缉。 宾顿市54岁的Parmpal Sidhu是在加航货舱工作的员工。其余疑犯包括40岁的Amit Jalota来自Oakville，43岁的Ammad Chaudhary来自Georgetown，37岁的Ali Raza来自多伦多，他们和Paramalingam均被拘留并有条件释放。 全加拿大范围内的逮捕令已经发布，针对的是来自宾顿市的31岁Simran Preet Panesar（抢劫案发生时他是加航的一名雇员。案件发生后，他辞去了加航的工作。）以及来自宾顿市的42岁Arsalan Chaudhary和Grover。 警方表示Simran Preet Panesar在去年夏天从加拿大航空公司辞职之前曾担任经理，在盗窃案发生后还曾带领警方“参观”了货运设施。 皮尔区警察局局长尼山·杜赖阿帕 (Nishan Duraiappah) 站在一辆据称用于抢劫的五吨重卡车前，表示这项调查属于“Netflix...

【星岛综合报道】因杀害本拿比13岁华裔女童而被判一级谋杀罪成的阿里(Ibrahim Ali)，其代表律师周二(16日)在卑诗最高法院的听证会上说，由于担心当事人的安全，希望透过视讯出席量刑听证会。 据加通社报道，律师麦卡洛(Kevin McCollough)表示，阿里亲自出席将构成“真正的安全问题”，辩方准备提交额外的书面陈词来支持他们的立场。 阿里的辩护律师先前告诉法庭，警方曾告诉他们，去年12月定罪判决当天，受害者的父亲曾带枪到法庭。 虽然该案没有提出任何指控，但本月在遇害女童的父亲家中没收了两把有执照的枪支后，素里地方法院向女童父判处5年武器禁令。 麦卡洛在周二的听证会上表示，如果阿里被迫亲自出席即将举行的宣判，他将远端出席。 “如果阿里先生到现场，我肯定不要在枪声中出席。”麦卡洛说：“我不会出席，这存在安全问题。” 麦卡洛告诉法官伯纳德(Lance Bernard)，鉴于所发生的事情，他“无法相信”官方要求阿里必须亲自出席的立场。 “这对我来说不是一个安全的环境。”他谈到温哥华的法院时说道。 法官让辩护律师停止发言，并表示法庭将在稍后处理阿里出庭的问题。 【相关新闻】遇害华裔女童父涉持枪入法院 辩方律师恐惧申禁令阻出庭 【相关新闻】本拿比华裔女童被杀案 陪审团裁定阿里一级谋杀罪成 【相关新闻】200民众现身法庭 声援6年前遇害华裔女童和家属 2017年7月，遇害女童的尸体在本拿比中央公园被发现，她的名字受到出版禁令的保护，阿里于隔年被捕。 去年12月，在为期8个月的审判结束时，陪审团花了不到24小时就做出了有罪的判决。 阿里面临强制性无期徒刑，且25年内不得假释。 麦卡洛周二表示，阿里“坚称自己是无辜的”。 “他坚称自己没有杀害(受害者)，我预计，如果他必须出庭的话，他会在公开法庭上反复这么说。” 检察官基利(Isobel Keeley)表示，检方反对阿里远程旁听量刑，刑法规定，除非辩方和检方就法庭批准的替代方案达成一致，否则应亲自出庭。 她说，被杀害女童的家人将从中国前往参加，她预计他们将发表3份独立的受害者影响声明。 基利说，其中一份将是受害者父亲用普通话朗读他陈述的视频，并附上用英语大声朗读的翻译版本。 另一场听证会定于周五举行，以确认量刑日期。 (图：加通社资料图片) V02

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【星岛都市网】安大略省的一名护士正在努力追回她在一家抵押贷款公司投资的数万积蓄。据悉，该公司被指控无照经营。 安省Whitby的Jackie Bennett说:“我觉得这可能是一个赚钱的好办法，于是我给了他们$13万。” Bennett把钱交给了Best Choice Financial的抵押贷款经纪人Yasha Singh。这是一家在士嘉堡一个广场的单位里运营的抵押贷款公司。她说，抵押贷款公司应该在三个月内借出她给的13万，然后归还全部金额，外加9000加元的利息。 然而，三个月过去了，Bennett说她没有收到任何回报。 Bennett说:“一直在反反复复，有很多借口，都是蹩脚的借口。” 今年2月，Bennett开始担心并向CTV新闻寻求帮助。当CTV前往位于士嘉堡的Best Choice Financial办公室时发现门被锁上了，里面似乎没有人，公司的标志也被撤下了。 近两个月后，安大略省金融服务监管局(FSRA)发布了一份声明，指控Singh无照经营，并命令她停止在安省从事抵押贷款业务。她已要求在FSRA的金融服务法庭举行听证会，以处理这些指控。 在FRSA宣布这一消息之前，CTV新闻曾联系到Singh，她表示，这些资金已投资于抵押贷款，但由于房产销售延迟，这些资金尚未支付。 Singh当时告诉CTV新闻，她正在尽最大努力解决这件事。 “我已经安排支付资金，并已收到部分资金。我将和Bennett一起安排余额的支付日期，”她说。 今年4月，Bennett表示，她已经追回了10万但仍在为剩下的 3 万而奋斗。 “我很高兴我把大部分钱都拿回来了。我非常担心，压力很大，”她说。 图片：谷歌地图 编译：YUAN

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【星岛都市网】一位行业分析师表示，本周晚些时候安省加油站价格将出现大幅增加，该省的油价将达到近两年来最高的水平。 加拿大平价能源协会主席Dan McTeague周三告诉CP24，安省和魁省周四晚上每升汽油价格将上涨14分。 McTeague补充说，这将使安省各城市的每升汽油价格上涨到1.79加元，这是自2022年8月2日以来的最高水平。他指出，在魁北克省，每升汽油的价格预计将攀升至1.88加元。 他说，本周油价上涨是由于夏季混合汽油成本上涨。便宜的冬季混合要到秋天才会回归。 上个月，McTeague警告说，随着夏季混合的转换，以及碳税的增加和石油价格的上涨，今年春季和夏季汽油成本将保持在高位。 编译：YUAN 图片：加通社

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【星岛都市网】一项协助振兴温哥华市固兰湖娱乐区(Granville Entertainment District)的重大计划遇到了阻碍。 据CTV报道，该个项目开发商Bonnis Properties取消了建造17层高办公大楼的计划，理由是城市规划者缺乏急迫感以及办公室空置率的变化。 “时间会杀死一切伟大的事物，而真正杀死这个项目的是城市工作人员和规划。”开发公司负责人邦尼斯(Kerry Bonnis)说。 邦尼斯表示，办公室租赁需求下降也促成了该公司的决定。他说：“COVID-19的影响对办公室租赁需求极为不利。” 该项目名为800 Granville，开发计划预定包括餐厅和表演空间。这是该市为振兴固兰湖娱乐区作出努力的一部分。该项规划包括扩大和加强公共空间以支持一系列活动、保护和加强工作空间、扩展旅游业和改善交通。 市议员布莱(Rebecca Bligh)表示，听到开发商决定取消办公室的部分，她感到很失望。“当我们看到重大提案打回草图阶段时，作为市议员，这显然有点令人不安。” 布莱表示，尽管遇到挫折，该市仍致力于更新该地段。她补充说：“我们知道，从整体机遇的角度振兴该地区，在我们的市中心创建一个真正令人兴奋、充满活力的中心是百分百的优先事项。” 邦尼斯表示，该公司目前正在寻找其他用途来填补该空间。 (图：加通社资料图片) V02

旅行要行程准备充足，才能尽兴而返？这又未必！英国《每日邮报》报导，北欧航空（Scandinavian airline，SAS）推出“未知目的地”航班，乘客在飞机启航2小时后，才被告知目的地，完全无法准备行程，但同样充满惊喜，吸引了6000人抢订。 这趟独特航班并非有钱又愿意冒险便可乘搭，因为是北欧航空为会员而设，以累积飞行里程数兑换机票，于今年2月仅限一天报名，结果吸引了6000人争夺名额。 登机柜台没有显示目的地。X影片截图 航班乘客满脸期待。X影片截图   这趟独特航班并非有钱又愿意冒险便可乘搭，因为是北欧航空为会员而设。   全机只有机师一个人知道，然后在起飞2.5小时之后向乘客揭晓答案——希腊雅典。X影片截图   乘客在飞机启航2小时后，才被告知目的地，完全无法准备行程，示意图   该趟行程在4月5日由哥本哈根出发，4月8日回程。航机目的地十分神秘，所有登机证上都标示 XXX字样，而不是通常的目的地字母代码，行程介绍亦隐去所有线索，全机只有机师一个人知道，然后在起飞2.5小时之后向乘客揭晓答案——希腊雅典。当答案揭盅时，全机响起一阵雀跃的欢呼声。 由于不知道目的地，旅客无法预早安排行程，所以几乎所有行程都是航空公司代办，包括到酒店顶楼参加鸡尾酒会，到雅典郊外传统农场用餐，到希腊南部沃立歌美尼湖（Lake Vouliagmeni）浸温泉，参加雅典卫城（Acropolis）的VIP巡礼等。

【星岛都市网】万锦市一直都有投放资源升级市内的废水及雨水系统。不过，一些比较旧的社区，大雨和融雪可能会令下水道超出负荷。为免令房屋受地下室水浸的影响，业主可以采取相应措施减低风险。就此，自2018年起，万锦市的家居防水浸工程回赠计划 (Private Plumbing Protection Rebate Program)一直有为安装合规格并经过审批的防水浸设备的业主，提供相关的财务支援。 安装前的止回阀 (Backwater valve) 安装在地下室的止回阀 大雨时，止回阀可以防止废水或雨水回流，减低地下室水浸的风险。   不过，万锦市政府留意到，最近有人冒充市政府职员联系万锦市居民，要求进入屋内进行检查。检查期间，工作人员会怂恿业主通过私人承办商安装防水浸装置，以符合市府的要求，并表示工程费用可以通过万锦市政府的回赠计划取回。 万锦市提醒市民，市府不会就这些事项直接联系业主。如有任何怀疑，市民也可以向市府核实对方的身份。而且，只有部份地区及建筑符合申请相关回赠。如果想了解有关申请防水浸工程回赠的资格或方法，可以到万锦市政府网页的水务专页浏览。https://www.youtube.com/watch?v=HfDqufaA75k 如果市民收到任何同类型的怀疑诈骗电话，可致电万锦市政府 905.477.5530 或发送邮件至customerservice@markham.ca 与万锦市水务部门Markham Waterworks联络。

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【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年4月17日星期三，农历三月初九； 多伦多今日天气：有雨 最高温度10度，最低温度5度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.72美元 1加元兑换人民币5.24元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报164.9分/升。 股市： S&P/TSX昨收21,642.87，-97.33(-0.45%) DOW昨收 37,798.97；+63.86(+0.17%) 上证综指收于3071.38；+64.31（+2.14） 深证成指收于9381.77；+226.70（+2.48） 图片：资料图

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  【星岛都市网】高胆固醇是现代人常见的健康问题之一，长期未治理可能引发心脏病、中风等严重疾病。要控制和降低高胆固醇，我们可以从调整饮食、改善生活方式和适当使用药物等方面入手。 了解胆固醇 胆固醇是一种脂质，是体内多种重要物质的构成成分，包括细胞膜、某些激素和维生素D。通常，胆固醇分为“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇，HDL）和“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇，LDL）。高水平的LDL胆固醇会积聚在血管壁上，形成斑块，增加心血管疾病的风险。 饮食调整降低胆固醇 饮食对胆固醇水平有直接影响。适当调整饮食是降低胆固醇的第一步。 增加膳食纤维的摄入 膳食纤维可帮助减少LDL胆固醇的吸收。富含可溶性纤维的食物包括燕麦、豆类、苹果、梨、胡萝卜等。 控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入 应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，这些脂肪会提高LDL胆固醇水平。饱和脂肪主要存在于红肉、全脂乳制品中；反式脂肪常见于炸食和一些加工食品。 增加不饱和脂肪的摄入 单不饱和和多不饱和脂肪有助于提升HDL胆固醇水平并降低LDL胆固醇。这些健康脂肪源包括橄榄油、坚果、鱼类（如三文鱼和鲭鱼）等。 生活方式的改变 改善生活方式也是降低胆固醇的重要手段。 增加身体活动 定期进行体育锻炼可以提高HDL胆固醇水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。 保持健康体重 过重或肥胖会提高LDL胆固醇并降低HDL胆固醇。通过合理饮食和规律运动减肥可以有效改善胆固醇水平。 戒烟 吸烟会降低好的HDL胆固醇。戒烟可以改善胆固醇水平，并减少心脏病的其他风险因素。 药物治疗 如果通过饮食和生活方式的改变无法有效控制胆固醇水平，可能需要考虑药物治疗。常用的降胆固醇药物包括： 他汀类药物 这是最常用的降低LDL胆固醇的药物，通过抑制肝脏产生胆固醇。这类药物包括阿托伐他汀（Lipitor）、辛伐他汀（Zocor）等。 胆酸结合剂 这类药物可以减少肠道内胆酸的再吸收，迫使肝脏使用更多的胆固醇来制造胆酸，从而降低血液中的胆固醇。 其他药物 包括烟酸、贝特类药物等，也可以用于治疗高胆固醇。 降低高胆固醇是一个长期的过程，需要您在日常生活中持续保持健康的饮食习惯和生活方式。如果您有高胆固醇的问题，建议咨询医生，根据个人的具体情况选择最适合的治疗方法。通过综合的努力，我们可以有效控制胆固醇水平，保护心血管健康。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

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  联邦预算案中公布了各种财政和政策措施，以下是一些赢家和输家： 赢家：小企业 在消费者开始获得碳税退税五年后，小型企业的碳税退税即将到来。代表该行业的加拿大独立企业联合会（Canadian Federation of Independent Businesses）的丹-凯利（Dan Kelly）说，这项措施大大减轻了负担。预算案称，多达60万家小型企业将有资格获得25亿元的退税。 输家：烟草业 从本周三开始，联邦政府将对每箱200支香烟额外征收4加元，这是在4月1日作为通货膨胀自动调整的一部分而增加的1.49 加元的基础上增加的。对于被预算案列为影响年轻加拿大人公共健康问题的电子烟产品，电子烟消费税率将增加12%，即每个典型的电子烟盒增加12至24分。这些措施加在一起，将在未来五年内产生约17亿元的收入。 赢家：金融科技公司 周二的预算案披露了长期以来承诺的开放银行框架细节，该框架是一个允许消费者在多个机构、应用程序和服务之间轻松访问其金融数据的系统，但具体细节将保留到年底前提交的立法中。该预算案指定加拿大金融消费者机构（Financial Consumer Agency of Canada）负责监督和执行该系统，并为该框架设定了六个核心要素。 预算还预留了410万加元，用于财政部在三年内完成建立和维护监督实体和框架所需的政策工作。在多年来一直被搁置之后，金融业将对这一文件的明确性表示欢迎，但目前尚不清楚实施时间表。 输家：加拿大养老基金 关于加拿大最大的养老基金是否应在加拿大投资更多资金的争论日益激烈。他们说，他们已经在这里投资了，在国外可以找到更高的回报，而支持此举的人则认为，应该将资金用于帮助提高国内的生产力和商业投资。政府表示，将成立一个由财政部长和前加拿大银行行长斯蒂芬-波洛兹（Stephen Poloz）领导的工作小组，探讨刺激加拿大消费的方法，但该小组似乎并没有多少影响力。 与此同时，政府表示将要求金融监管机构OSFI公布大型联邦监管养老金计划的投资信息。气候变化活动家和希望左右投资决策的利益集团可能会对此进行更严格的审查。 赢家：手机和互联网用户 今年早些时候，电信行业观察人士告诉正在研究手机计划的议员们，无线网络成本太高，尽管近年来价格一直在下降。 在预算案中，政府表示将简化手机计划的续费或转换，倡导者认为这将更容易获得更优惠的价格。政府还将要求运营商提供某种自助服务选项，如在线门户网站，以便客户可以更轻松地转换计划。 输家：娱乐爱好者 加拿大人长期以来一直抱怨音乐会和体育比赛门票价格飞涨。如果门票是从转售商那里购买的，价格就会更加高昂，因为这些转售商在门票发售的第一时间就会使用“机器人”技术抢占座位，从而使门票无法落入粉丝手中。 预算案称，联邦政府将与各省和地区合作，采用门票销售最佳做法，减少购买过程中的意外收费，打击欺诈性卖家，并确保加拿大人在活动取消时能及时获得退款。然而，预算案并没有提供任何可执行的措施或期限来实现这些目标，这可能会让加拿大人与黄牛党斗争的时间更长。 (加通社，都市网Rick综合编译，图片来源星岛资料图)

【星岛都市网】为了给年轻人创造公平的竞争环境，在2024年的联邦预算中，联邦政府将针对加拿大最高收入者征收新税，以帮助抵消数十亿的新支出，增加住房供应和社会支持。 为了让加拿大的千禧一代和Z一代“有公平的机会过上中产阶级的生活”，副总理兼财政部长方慧兰(Chrystia Freeland)的预算概述了自由党计划如何在六年内分配392亿的净新增支出，同时维持预期的财政护栏。 预算要点： 住房:新增85亿资金 国防:五年内81亿 学校午餐:五年10亿 新的残疾津贴 提高富人和企业缴纳的资本利得税 卫生措施:15亿 在追求税收公平的框架下，自由党计划增加新收入的主要方式之一是“要求”加拿大最富有的人缴纳更多税款。方慧兰表示，忽视税收公平而将更多债务传递给子孙后代是不负责任的行为。 然而，由于预算仍未达到预期平衡，而且预计未来每年的赤字都将超过此前的预测，这份名为“每一代人的公平”的预算指出，联邦公共债务费用有望在2028-29年飙升至643亿。 除了预算前长达数周的预期新措施突击之外，2024年预算还包括一些针对小企业和企业家的额外优惠--包括通过新的碳退税--并最终为第一阶段的国家药费保险和承诺已久的残疾人福利提供了资金。 总体而言，2024年联邦预算包括529亿的新支出计划，其中一些是基于贷款并依赖于省级支持，以及估计181亿的新税收收入。 根据预算，2024-25年度联邦赤字预计为398亿，2025-26年度为389亿，并在接下来的三年里下降，到2028-29年度降至200亿。 方慧兰确实实现了将2023-24年联邦赤字维持在401亿的目标，并将在本财政年度降低债务与GDP的比率。她还坚定地计划在五年内“重新调整”158亿和48亿的政府支出。 “我们今天重新关注的焦点是为数百万加拿大年轻人打开通往中产阶级的大门，”方慧兰在预算案的前言中写道。预算案共416页，于今日提交给了下议院。 “因为这是你们应得的，这也是你的父母和祖父母希望你得到的。” 对最富有的加拿大人征收更多税 周二预算案中最重要的新组成部分是一个新的收入来源:增加加拿大最高收入者的资本利得税，预计未来五年将带来193亿的收入。 虽然不完全是财富税或超额利得税，但方慧兰针对的是最富有的0.13%人群，也就是每年资本利得超过25万的个人，提高了资本利得税(资本利得中需缴税的部分)——例如，个人在出售股票和第二套房产等资产时获得的利润。 税率将从二分之一（50%）提高到三分之二（67%），并将适用于公司和信托公司实现的所有资本收益。预计这将影响大约12%的加拿大公司和平均收入为$142万的加拿大人。 在现行制度下，只有50%的资本收益需要纳税。例如，如果纳税人以超过支付金额10万的价格出售别墅、投资物业、股票或共同基金等资产，他们只需为其中5万的利润纳税。 这一税收变化将适用于2024年6月25日或之后实现的资本收益。 这一变化将不适用于出售主要住宅所产生的的任何资本收益。通过 RRSP 或 TFSA 赚取的投资收入（包括资本利得）也无需缴税。 承诺不会对加拿大中产阶级增税的自由党在预算中特别指出，这一变化不会影响99.87%的加拿大人。 方慧兰还表示，提高资本利得税率预计不会妨碍加拿大的商业竞争力，因为大多数其他国家的企业都是按100%的资本利得缴纳企业所得税。 预算文件称:“我们要求最富有的加拿大人多贡献一点，这样我们就可以进行投资，确保每一代人都有公平的机会。加拿大的税收制度可以更公平。” 除了提高高收入资本利得税外，联邦还将提高香烟消费税，在五年内额外获得13.6亿的税收，并将电子烟消费税提高12%，在五年内增加3.1亿的税收。 对空置土地征税? 作为推动住房建设的一部分，联邦政府还表示，它正在寻找可用来建造房屋的空地。 政府尚未承诺采取新措施，但预算表示，政府将考虑对住宅空置土地征收新税。 政府表示，计划在今年晚些时候就该措施展开磋商。 预算案中几乎所有的重大措施都在周二之前推出了，自由党希望让公众更多地关注他们的住房计划、生活成本补助，其中包括提供 10 亿贷款用于建设更多日托空间、10亿资助学校午餐和早餐项目，以及通过一项20亿的基金来推动创新，以刺激人工智能的采用和扩大规模的机会。 预算承诺15亿用于资助长期承诺的国家药品计划的第一部分，首先是免费的节育和糖尿病药物。 还承诺在六年内投入61亿用于承诺已久的加拿大残疾津贴，该津贴将与家庭收入挂钩。 除了上周宣布的81亿的国防政策改革之外，未来五年将额外投入18亿用于支持国家安全和国防倡议的措施。 预算案还为原住民社区预留了超过90亿的新支出，其中包括近12亿的教育支出和15亿的原住民青年支出。 相关阅读： 加拿大宣布两大住房新政：房贷还款期延长、购房提取额翻倍！ 杜鲁多宣布将投资24亿元用于人工智能 杜鲁多政府宣布两大福利！学校孩子免费食物 女士免费避孕药物 编译：YUAN 图片：视频截图、加通社

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