都市報:喝牛奶好處多,可你知道正確的喝牛奶方式嗎?

加拿大都市网

【加拿大都市網】牛奶含有豐富的蛋白質,升糖指數較低,還能補鈣,很適合糖尿病患者引用。不過如果喝牛奶的方式不正確,可能會對身體造成傷害。

本期都市報,就教給你怎樣正確地喝牛奶,讓牛奶給你身體提供的營養最大化。

更多精彩內容,請參閱本期都市報。

 

 

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