如何挑选入冬过后有助减脂茶品?

加拿大都市网

每逢长假期或者大节日过后都会容易心广体胖,尤其是冬天。今个星期开始天气渐冻,气温降至单位数,很容易就会吃多了活动少了,造成脂肪囤积更多的危机。除了可以简短地吃得清淡还可以平时多喝有助减脂肪的茶品。

 

据了解,对于在天气冷的时候最好挑选茶性温和,因为是养胃、补气的良药,一般属性偏温的普洱茶或红茶为主都较适合大众各种体质,对于东方人来说一定不会对普洱茶陌生,除了可以饮用之外小编还会有时利用普洱茶去焖煮鸡蛋、猪手等,除了有茶香之外还是最有色水的天然染料。

 

普洱茶是一种源自云南的茶品,自古被赋予许多的珍贵的保健价值,去油解腻助减重便是其一,而这项功能最近获得科学证实,终于发现普洱茶中的一种多酚成分—strictinin,浓缩萃取后用于老鼠实验,证实可以有效抑制胰脂解酵素,减缓油脂的分解和吸收而达到消脂助减重的效果。

 

一杯普洱大约只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维他命C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化,同时发酵过程形成的多种有益菌群综合作用,还有普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳,对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。所以平时喝普洱茶或者利用普洱茶做料理还是有根有据。

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