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2022年08月10日 星期三 14:02:24
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Tag: 男性

疫情期間 大多地區男性打心理諮詢熱線數量增七成

【加拿大都市网】多伦多韦斯理学会(Wellesley Institute)一份最新报告显示,在疫情爆发后,大多地区心理健康热线211,每天寻求帮助的男性电话数量激增了70%。 多伦多韦斯理学会首席执行官、多伦多大学心理疾病学教授麦肯兹(Kwame McKenzie)解说说,当疫情爆发,城市封锁,成千上万安省市民失业,造成家庭财务困难,在这些特定压力源面前,更多的男性出现了心理健康问题。 他说,早期各种压力源可能会给男性带来较多的负面压力,但随着疫情蔓延,这种情况会转移至女性身上。 2020年4月,多伦多市府宣布与211中心建立合作关系,以支持市民更好地管理因疫情造成的情绪问题和焦虑。通过拨打211,大多地区的人们可以从7个主要心理健康服务提供者中获得电话支持。 多伦多韦斯理学会研究人员分析了2020年1月1日至7月31日期间拨打心理健康热线的电话。在这段时间内,人们拨打了3,924个寻求心理健康支持的电话,其中69%是在3月17日安省宣布进入紧急状态后打出。 研究人员还发现,在第一波疫情中,女性和职场人受到的影响最大。疫情爆发后,女性每天打来的电话增加54%,且多数是成年女性。 麦肯兹说:“女性必须在家工作,照顾孩子,还要考虑其他东西,比如帮助父母,有时家庭暴力也还在增加。女性比男性更倾向通过电话寻求帮助。” 男性方面,从1月1日至3月17日期间,这条热线接到412个男性电话。3月17日后,数字变为了869个,每天的求助电话增加70%。 该研究报告联合撰写者古纳瑟兰(Vinusha Gunaseelan)说,尽管总体上男性比女性更少打电话,但这不应该解释为男性没有心理疾病库然,或者他们在某种程度上更能低于危机。 不过,这份报告未有涵盖种族和地域差别,因为无法获得相关数据。麦肯兹强调,现在随着安省重新开放,这座城市需要更多地关注后疫情时期的心理健康,以及如何支持人们的精神健康等。 多伦多市府一位发言人表示,该市将继续为心理健康提供支持,并确保市府和两级政府合作,对心理健康、药物使用和其他必要的支持性服务进行强有力的投资。 V33 (文章来源:星岛综合)

別太累!研究指疲勞男性更易患心臟病

【加拿大都市网】欧洲一项新研究显示,极度疲劳的男性更容易患心脏病。这里的疲劳指的是过度疲劳、情绪低落和易怒。 这些发现在欧洲心脏病学会在线科学会议ESC Acute CardioVascular Care 2021上被提了出来。 “这被认为是对人们生活中难以处理的问题的一种回应,尤其是当人们长期暴露在心理压力源之下而又无法适应的时候。”俄罗斯新西伯利亚细胞学和遗传学研究所的Dmitriy Panov博士说道。 研究人员还发现,在离婚和丧偶男性以及那些从未结过婚的男性中,心脏病风险增加尤为明显。 Panov解释说,这可能是因为独居意味着较少的社会支持。 这项研究的数据来自大约650名参加了世卫组织国际合作项目的男性,他们的年龄在25岁到64岁之间。研究人员根据参与者的疲劳度对他们进行评估和分类——从没有疲劳、中度疲劳再到高度疲劳——然后对他们进行了为期14年的随访。 与没有过度疲劳的男性相比,中度或高度疲劳的男性在五年内患心脏病风险要高出近3倍,即使是在10年以及14年后,患心脏病风险仍大约是不疲劳男性的2倍。 研究人员发现,总体而言,三分之二的男性感到极度疲劳,其中大约一半的人至少有中度的过度疲劳。他们还发现,四分之三的高血压患者都有极度疲劳的迹象。 由于心脏病发作的潜在致命风险,Panov敦促人们更多地关注那些导致过度疲劳的因素,并减轻疲劳:“努力提高幸福感,减少家庭和工作中的压力,有助于减少疲劳。参与社区团体是增加社会支持和减少压力的一种方式。再加上健康的生活方式,这些措施应该有利于心脏的健康。”   (编辑:北极星) (Ref: https://www.ctvnews.ca/health/exhausted-men-more-likely-to-suffer-heart-attacks-study-finds-1.5346818) (图片来源pixabay,仅作说明使用)

男性別忽視 這13個跡象可能是癌症的預警!

图片来源:Pixabay 作者:北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科副主任医师   赵鹏程 癌症的很多迹象都有迷惑性,如不小心,就可能造成病情延误。不久前,美国《读者文摘》网站总结了男人易忽视的13个癌症迹象,希望引起男性朋友的注意。 1.排尿困难。如果你一直排尿困难,或尿(精)液里有血,又或者出现了无缘由的勃起功能障碍,建议就医,因为它们可能是前列腺癌的症状。 2.睾丸改变。就像女人应该熟悉她们的乳房一样,男人也应该注意自己的睾丸。如果你发现一侧(或双侧)睾丸大小发生了变化,感觉肿胀或沉重,甚至摸到了肿块,应小心是否为睾丸癌。 3.明显的皮肤变化。50岁以上男性患上皮肤癌和死于皮肤癌的可能性约是女性的两倍。在黑色素瘤病例中,年轻男性的死亡人数占该病总死亡数的60%。这是因为,男性通常比女性日晒更多,且很少有人涂防晒霜;男性主动就医的频率也低于女性。建议男性多注意皮肤上的各种变化,比如,痣的大小、色泽改变,皮肤质地改变,莫名瘙痒、灼痛、压痛等。 4.口腔疼痛或溃疡。如果你发现口腔溃疡无法愈合,疼痛持续不退,牙龈或舌头上有白色或红色斑点,下巴肿胀或麻木,这可能是口腔癌的征兆。吸烟或咀嚼烟草、槟榔的男性,患上口腔癌的风险明显升高。 5.慢性咳嗽。持续三周或更长时间的咳嗽(不伴有其他疾病症状,如感冒或过敏等),可能是肺癌的早期症状。此外,白血病也会导致支气管炎样症状。一旦发现咳嗽与过去感冒不同,且持续不退,甚至咳出一点血,应格外注意。 6.便血。它既有可能是痔疮或某些良性疾病所致,也可能是结肠癌的一个症状。常规筛查通常建议从50岁开始,但结肠癌病例在年轻人中越来越常见。最好在发现便血后,到医院进行检查,以排查是否为结肠癌。 7.胃痛或恶心。偶尔的消化不良很少是癌症,但如果胃痉挛持续不消,或一直觉得恶心,就应该去看医生。它可能是一般性疾病,如溃疡,也有可能是白血病或食道癌、肝癌、胰腺癌或结直肠癌的信号。 8.频繁发烧或感染。如果你身体一直很好,但突然出现频繁发烧症状,有可能是白血病的早期迹象。白血病会使体内出现异常白血球,从而削弱身体的抗感染能力。 9.吞咽困难。如果喉咙疼痛持续几个星期不缓解,甚至变得越来越重,感觉吞咽困难,可能是喉癌或胃癌征兆,也可能是肺癌的早期表现。 10.过多的淤斑。偶尔出现淤斑不需要担心,但如果频繁出现,特别是出现在意想不到的部位,如手或手指,建议就医。不寻常的淤斑可能是白血病症状。因为随着时间推移,白血病会削弱血液的携氧和凝血能力。 11.无缘由的体重减轻。如果你没有减少进食、增加活动量,却出现无缘由的体重明显降低,应当到医院检查。减重可能是多种癌症(如食管癌、胰腺癌、肝癌和结肠癌)的不良影响,同时也是白血病或淋巴瘤的常见症状。 12.持续疲劳。每个人都有精力不济的时候,但疲惫不堪超过一个月,或者感觉从未有过的呼吸急促,最好就医。白血病和淋巴瘤通常会导致持续性疲劳。 13.慢性头痛。如果你不容易偏头痛,或从不头痛,一旦发现持续且严重的头痛,应警惕脑瘤。 来源:生命时报

歐美男性不孕症求診量15年猛增7倍 環境因素是元兇

网上图片 星岛日报讯 最新研究发现,美国与西欧国家的男性越来越受到不孕症困扰,过去15年来因此求诊的人数激增7倍。专家表示,环境因素是男性精子数量不足的元凶,抽烟、肥胖、压力以及大量接触塑料,都令问题变本加厉。 英国《每日邮报》报道,美国与西班牙的研究人员统计发现,2002年时两国因不孕症而求诊的男性,人数只有8000人,到去年却上升至6万人,越来越多男性由于精子数量不足,必须借助人工授精方能传宗接代。专家解释,在2002至2017这15年间,求诊男性的平均年龄一直维持在36岁左右,由此可见问题与年龄无关,相信环境因素才是主因,当中包括西方国家肥胖人口渐增、现代人饮食失衡、部分人抽烟,塑料泛滥,也导致人类接触有害物质的风险大大增加。 这次研究由生殖医学协会新泽西分会(RMA NJ)与西班牙华伦西亚不孕症研究所共同进行,并由RMA NJ的学者蒂格斯(Ashley Tiegs)8日在丹佛的美国生殖医学协会会议上发表报告。 蒂格斯表示,以往同类研究并没有考虑男性活跃精子数目的问题,这次他们赫然发现,欧美国家越来越多男性受到这个问题困扰,除了不孕症求诊人数上升外, 2002年时,患者当中85%的人其实精子数量正常,但现在比例已降至79%。 根据统计,男性每毫升精液中有2千万活跃精子才算正常,低于1500万就需要治疗才能生育,具体对策视精子实际数量而不同。假如男性精子数目在500万至1500万之间,医护人员可以采用宫腔内人工授精(IUI),也就是把精子植入女方体内就可以;但如果男性精子数目低于500万,那么只能借助人工授精(IVF),也就是俗称的“试管婴儿”。

你老了嗎?男人變老的3大標誌

      衰老标志——肺:   从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。   衰老标志——脱发   如今,脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例也很高。   衰老标志——失眠   30岁的男人如果不按时、定量进餐,可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以,在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,并注意均衡摄取多种营养素,这样才可使精力充沛。   疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。   专家提醒,男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡,因此,建议每年至少做1次全身体检,包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功 能,每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病,每天喝8到10杯水。另外,要多补钙,多吃乳制品、豆制品等。同时,30岁的 已婚男性如果还没有要孩子的话,最好趁早。 来源:新华网