年纪轻轻,为啥会骨质疏松?

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骨质疏松症是威胁人类健康的一种重要疾病。在人们的印象中,骨质疏松是一种老年人的疾病,尤其以老年女性为主,以绝经后老年女性发病多。那么青年人群是否不会出现骨质疏松呢?答案是否定的。近年来青年人自发性骨折的报道越来越多,研究表明这些骨折很多与骨质疏松相关,因此青少年中骨质疏松症的发病受到重视。国际骨组织协会IOF对绝经前健康女性的一次调查中发现,符合骨质疏松诊断的比例超过15%。

为什么会得骨质疏松,我们要从什么是骨质疏松说起。

骨质疏松的概念,由Pornmer于1885年首次提出,直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会,才提出了一个比较完整和科学的定义: 骨质疏松症是以骨量减少、骨微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。

先前绝大多数研究都将骨质疏松的研究人群定位于大于50 岁或已经绝经后的女性,而探讨骨质疏松在青年人群(小于50岁)中的研究极少。近年来,随着青年人易发性自发性骨折的报道越来越频繁,关于骨质疏松在青年人中的发生、发展方面的研究被提上了议程。他们在《细胞与分子胃肠病学和肝病》杂志上发表的一篇论文中,发现了母乳喂养的小鼠小肠下部三分之二有钙吸收通道,为治疗老年人骨质疏松症指出新的方向。(How babies absorb calcium could be key to treating osteoporosis in seniors)。

人体骨骼进入成年后,骨密度开始流失。如果在青少年时期就注意补钙,增加骨密度“储备”,就可以避免中老年时期的骨质疏松。另外,中老年合理补钙也可以减缓骨密度流失速度。但是,人进入中年,钙吸收能力逐步下降,所以选择容易吸收的钙剂非常重要。目前市场上的大部分钙剂都是离子钙,在小肠上部的十二指肠部位的钙通道被吸收。钙吸收时间短,还需要维生素D参与吸收,不容易被中老年人吸收。母乳中的钙大部分是和氨基酸形成螯合物,不但在小肠上部被吸收,也可以像婴儿一样通过小肠其他部位被吸收。所以,氨基酸螯合钙对中老年人比较合适。

 

好时光健康专栏是由宝力钙(Byl-Calcium)特邀经销商提供(www.timedrugs.com,电话604-871-0178)

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