梅西第5次征战世界杯，是最后一届。 AP
梅西连续8年戒绝汽水及Pizza。 AP
据星岛头条报道，三十五岁的梅西今时今日仍然保持一流水准，除了接受高强度训练之外，另一点是他听从营养师建议，自一四年起连续八年没有吃Pizza及饮汽水，保证身体吸收优质营养。
佩普·瓜迪奥拉执教巴塞罗那的年代，梅西在他的建议下减少吃牛肉和饮用碳酸饮料，改为多吃鱼肉及蔬果。后来瓜迪奥拉离任，梅西一度回复以往饮食习惯，却试过重伤后表现下滑，让他决定再次在饮食上约束自己。
后来，他找来营养师制定餐单，连续八年戒绝Pizza和汽水，并以“水、橄榄油、全麦、新鲜水果、新鲜蔬菜”为五大主要饮食来源，早餐只吃只吃粗粮、新鲜蔬果，晚餐只进食糙米与鱼类，务求令身体吸状优质营养。
