中国一线城市母亲好焦虑 生不生二胎左右为难

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■一夕变老 母亲节之际,各地皆举办孝亲活动,图为在哈尔滨,造型师为8位年轻的妈妈设计出20年后的妆容,让孩子看到“一夕变老”的妈妈。中新社/新华社

■唤儿重生 广西白血病患者郭志彪在母亲照料下康复,并送花给母亲。中新社/新华社

■献束鲜花 安徽合肥,胡正芝自学插花送母亲。中新社/新华社

本报讯

 

《中国妈妈焦虑指数报告》近日发布,调查显示,焦虑指数前十名地区集中于一、二线城市,以上海、北京、深圳名列前茅;“二孩时代”实施的同时,也带给部分妇女极大的心理压力,报告亦指出,儿童食品安全、孩子生病住院、入学升学等问题,都能引发妈妈们的焦虑。

据UC大数据发布的《中国妈妈焦虑指数报告》,透露“焦虑妈妈”群体的内心声音,焦虑指数最高的妈妈普遍聚集在一、二线城市,其中以上海妈妈的焦虑指数最高。

全职妈妈压力大

在年龄划分上,80后的妈妈是最焦虑的群体,她们面临在学区置产、子女就学、赡养长辈、二胎化等压力;对90后的年轻妈妈来说,选择孩子还是两人世界是最大的苦恼,尤其是对“自己还是小孩”的90后妈妈来说,在没有长辈帮忙下独自养孩子,仍是需要长期的心理准备。
同时,工作领域、性质、压力程度也都左右著妈妈们的焦虑指数,其中以在金融、互联网产业的妈妈焦虑人数远高过于其他行业。《旺报》报道,而全职妈妈焦虑指数竟位列第3,焦虑程度出乎外界想像的高,尽管她们没有工作压力,却面临“教导孩子”、“处理家务”、“控管家计”的沉重问题。另外、个体户、媒体、教职工、医务人员、公务员的焦虑指数字列前十。

血拼猛吃 调节心情

对于天性爱美的女性而言,妈妈们也身陷自身美感问题中,对于外貌、身材的资讯关注与阅读程度远超其他类别,因为年龄增长造成外貌、体型、健康等问题是妈妈们普遍的困扰。“购物”是中国焦虑妈妈们最心照不宣的排忧方式,而“哭诉”、“吃零食”也是她们调节焦虑的方法。
“二孩妈妈忧郁问题急速增加!”广州市第一人民医院精神心理科主任张璐璐表示,去年二孩妈妈前来咨询的人数较2015年增长20%,更有20%病人需要住院。
广东省妇女保健科心理医生副主任何伟健表示,二孩出生之后,妈妈最忧心的问题是,“身心的恢复”、“小孩间的竞争问题”、“工作与照顾孩子的矛盾”等,因此出现心理问题的二孩妈妈有60%至70%机率,会患有忧郁症和焦虑症的问题,而她们睡眠障碍发生率为100%。
北京心理危机研究与干预中心副主任李献云认为,妈妈们的一些焦虑可能是她们本身把事情想得太糟了。每一个年代的母亲都有她们要面临的问题,未必就是现在的年轻母亲最焦虑。一方面,妈妈们要提醒自己,把自己注意力放在当下,不要对未来不一定发生的事情太过忧虑,也不过过分低估自己的能力。另外,培养自己的兴趣爱好、锻炼身体,都能帮助妈妈缓解焦虑。

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