一张图测试压力指数有多高

加拿大都市网

你看到什么?

不少人都有工作压力、家庭压力,令很多人的身体都难以负荷。以下这张图,你第一眼看到什么,能测试出你的压力指数有多高。

A. 山洞

压力指数:0%

看来你是一个无忧无虑的幸福之人!积极正向思考是健康生活的关键,不过看来你早就知道这些事了!就这样照着你平常习惯熟悉的步调生活下去吧!

B. 飞碟

压力指数:99%

你的压力已经是濒临危险的等级了!你相当敏感,很容易对于周遭的改变和新事物感到压力,不知该如何控制、调配自己的压力,这样可能会造成你饮食失调或是失眠的症状!最近你有适应环境方面的困难吗?或是在人际关系方面感到不自在呢?你的压力已经超过一般人所能负荷的量,请试着找到舒压的方式,以减少你的压力,不然这样太不健康了。

C. 外星人

压力指数:50%

你以为你从来不觉得压力,但事实是在隐形中你的压力早已累积到一个不容忽视的地步了!你总能很快速适应环境的变化,也很轻易地能和他人打成一片!对你来说,你认为自己眼中的你远比人们所认为的你更重要。有着这样想法的你,虽然抗压力比较强,但偶尔也会因为一些事情而感到无法招架的压力!

资源:巴士的报

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