夏天正确使用防晒的小智慧

加拿大都市网

就算防晒是每一季都要的护理用品,很多人就是到了夏天才开始意识到有搽防晒的需要。其实一年365天都有白天,也就是说皮肤还是会受紫外光所影响,就算冬日期间还是会有紫外光啊!只不过因为夏天外出的时间比冬天多,所以很多人就觉得搽防晒只有夏天才有需要。

与其说搽防晒是夏天必备的,不如说要选用更合适夏天的防晒才对!因为夏天汗水多,而且逗留在户外时间较长,所以务必要选择一款持久而且方便携带的防晒,另外还要注意好几点:

- 防晒乳的质地与防晒力,两者之间并没有直接关系,要挑选防晒产品前,建议参考SPF、PA。SPF就是指UVB的防御指数,紫外线中的UVB会让你晒红晒伤,而PA则代表UVA的防护等级,等级会用+号表示,+号越多代表防护力越高,紫外线的UVA会让你晒老。所以如果是非常注重抗老效果的话,就一定要选购更多+号的防晒产品,相对地玩户外运动的则要留意选用更高SPF指数的产品。

 -搽防晒就不要吝啬!以成年女性来说,每平分公分要涂抹2毫克才够,也就是说一张脸加上脖子需要涂抹1~1.25cc(也就是大约4颗红豆大小),也就是说如果你手上的防晒乳是30ml,一个月就需要用完。

-防晒产品是否补擦则视乎个人生活习惯。如果平时还是待在室内的上班族,其实就根本不需要补擦。中午需要出去走走或者lunch的话,建议选择防晒蜜粉或是防晒喷雾帮肌肤再加一层防御。

-另外一个问题就是,如果使用有防晒的化妆品还需要使用防晒吗?因为有时防晒会和后续叠的产品相互摩擦而起屑让防晒力下降,最保险的叠擦方式是防晒乳后「扑蜜粉」,用扑的方式磨擦力最低,这样防晒加乘最不会有问题,不过就建议记得避免叠上膏状或凝胶产品容易减低防晒力。还有皮肤较黑的女生原本就有先天的抗晒优势,因为皮肤颜色越深,肌肤对于紫外线的防御力就越高,防晒产品选基础型的就已经够。相反皮肤较白的人因为肌肤黑色素较少,自我防御力较为不足,所以需要加强型的防晒品。所以对于皮肤较白的人来说,无论化妆与否防晒乳一定要擦,后续的化妆品的防晒系数只能加减当作补妆加强用,绝对不能依靠有防晒成分的化妆品当作主力防晒。

在夏天比起冬天就要更多加留意补擦防晒,尤其是大热天会出汗的日子,又或者玩水上活动的时候。当然还要带备一支小支装的放在手袋内随时补擦,同时为了让防晒可以更持久,外出时最好带上帽子就可以避免太阳直接晒而流更多汗。

 

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