哪種人不該喝咖啡 看舌頭就知道

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許多人起床第一件事就是喝一杯咖啡,甚至為了提神,一整天下來,兩三杯咖啡下肚,不過有醫生指,咖啡屬性濕熱,並不是每個人都適合喝,飲用過量恐造成腹部不適、胃痛加劇。至於如何知道自己的體質適不適合喝咖啡,醫生稱可以看舌頭判斷。據《中時電子報》引述良醫健康網報道,中醫戴有志指出,舌頭可以反映身體狀況,正常舌頭應為淡紅色,舌苔薄白、無裂痕,但腸胃狀況不佳的病患容易出現舌頭裂紋,濕熱體質病患則會出現黃色、油亮的舌苔,若發現舌頭出現這兩種情形,應減少咖啡攝取量。

戴有志解釋,咖啡屬性濕熱,依照中醫角度,經烘焙的咖啡豆會加重化熱傷陰,易助火上逆,恐造成胃食道逆流,過量飲用會導致身體不適狀況更嚴重。建議下午3點以後不要再喝咖啡,尤其更年期女性及容易心悸、失眠的人,更不建議飲用。本報訊

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