大温本周返高温湿热 身体不适应设法降温

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■温哥华开放多间避暑中心。星岛资料图片
■温哥华开放多间避暑中心。星岛资料图片

高温高湿的天气型态重返低陆平原,当局再度提醒民众,如有需要可到避暑中心。

据加拿大环境部对温哥华的天气预报显示,本周起最高温为摄氏26度,但愈往内陆温度愈高,星期日的潮湿空气将使体感温度达31度,内陆甚至高达35度。菲沙河谷区星期日最高气温为30度,周一和周二最高温料达31度,在湿度加持下可达到体感33度。

据CTV报道,卑诗疾控中心环境科学主任亨德森(Sarah Henderson)表示:「它不会像我们上次发出高温警告时那么热,也不会持续那么久。虽然短暂,但对某些人来说仍然存在潜在风险,保持凉爽很重要。」

亨德森敦促居民在早上关上窗户、窗帘和百叶窗,以防止阳光直射,并在日落后重新打开,让凉爽的空气在夜间进入。她还敦促人们在户外运动时要注意身体发出的信号。头痛、脾气暴躁或总体感觉不适可能是炎热天气不利影响的早期指标。

当局正引导市民至避暑中心

亨德森说:「如果你开始感到过热或不舒服,立即开始尝试降温很重要,建议找阴凉处、休息和多喝水。只要开始采取行动让身体降温,就不会达到危险的过热程度。」她还鼓励人们检查生活中的弱势群体,尤其是独居者。

虽然加拿大环境部尚未就即将到来的高温向大温地区发布任何警告,但各市政府一直在为居民提供共享资源。温哥华和素里都引导市民至避暑中心,白石市在上周五宣布自周六起开设避暑中心和水雾站。星岛综合报道

 

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