不要命的 才敢這樣東西放枕邊

加拿大都市网

據《濟寧晚報》報道,65歲的庄女士特別愛玩手機,今年春節前,庄女士感到頭暈、噁心、手發麻,血壓一度到高壓180、低壓110,甚至動一動就要暈倒。去醫院做了全面檢查後得知,庄女士這些癥狀與平日經常看手機有很大關係。

庄女士這病症還算輕的了,據《科技日報》報道,意大利一腦瘤患者在「患癌因頻繁使用手機導致的工傷事故」一案中獲勝,該患者雖然獲得了工傷賠償,但聽神經已經被切除了,再也無法聽到任何聲音。 

 

手機「陪睡」危害無窮

如果長期手機不離身,會對身體造成不可逆的傷害,嚴重的話還會對生命造成威脅!

1 增加腦瘤風險

據《揚子晚報》報道,世界衛生組織的癌症研究中心明確表示,使用手機可能增加某種腦瘤的風險,用手機超過十年,患腦瘤風險多兩倍!並且手機已和鉛一樣,已經被列入「2B級致癌物」。

美國前總統肯尼迪的一個弟弟愛德華·肯尼迪2009年8月因腦癌去世,他的醫生就提出過懷疑:愛德華·肯尼迪在政務活動中過於頻繁地使用手機,是導致腦癌的一大因素。

2 危害眼睛健康

手機屏幕光源的部分光譜與對眼睛產生傷害的紫外線是臨界光,長久刺激會傷害眼睛,可能誘發白內障。

3 引發手機病

頻繁使用手機,除了對視力有影響,不正確的姿勢對人體頸椎、肩背部以及腰椎都有不良影響。還會導致腦部供血不足,出現眩暈、頭痛、拇指腱鞘炎等癥狀,嚴重的話可能會出現需要做手術的「扳機指」,這些病症如今有了一個統一的病名——手機病。

4 影響睡眠

手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘,並將深度睡眠縮短8分鐘。醫學調查顯示,手機的輻射會對人的中樞神經系統造成機能性障礙,引起失眠、多夢、脫髮等癥狀。嚴重的還會導致失眠,越着急就越睡不着,睡不着就又看手機,如此形成惡性循環。

5 影響聽力

31%的人用手機會出現耳鳴,有的人還會出現聽力下降的情況,可以說,手機可能已經成為聽力「殺手」。

6 傷害皮膚

這一點廣大女性應該重點了解一下。長時間低頭盯着手機看,會讓下巴和脖子處皺紋明顯增多。並且,經常眯着眼睛看手機上那很小的字也會引起眼部的魚尾紋增多,除此之外,還會引起皮膚過敏、長痤瘡。

 

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延伸阅读

 

手机这么用最安全

看到这里,您应该已经知道了,为什么“手机不进卧室”会让董卿永葆青春了。接下来请专家来告诉大家,如何使用手机最安全。

手机陪睡

如果做不到把手机放在卧室外,那么至少要保证,手机不能放在枕边(至少要保持一米以上的距离),尤其是不能放在枕边充电,充电可能会自燃,手机放在枕边,电磁辐射对头部危害较大,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,另外也不要在黑暗中玩手机,非常非常伤眼睛。

低头玩手机

在使用手机时一定要保持垂直状态,尽量不要低头玩手机,如果长期低头,头的自重就会压迫颈部的神经、血管等,眼睛和手机屏幕的距离,最好保持半米左右,玩手机之余可以多做做扩胸运动。

歪脖接听

老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。

拨号后手机贴耳朵上

手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强。建议看到接通提示后,再将手机放在耳边。

一只耳接听

长期只用一只耳朵接听,长时间连续辐射可能对听力和脑部都会有影响,建议隔几分钟左右耳轮换着接听。

手机不消毒

清洁手机很重要,可以用棉片沾着酒精来擦拭,要注意的是,手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。

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低头玩手机

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拨号后手机贴耳朵上

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一只耳接听

长期只用一只耳朵接听,长时间连续辐射可能对听力和脑部都会有影响,建议隔几分钟左右耳轮换着接听。

手机不消毒

清洁手机很重要,可以用棉片沾着酒精来擦拭,要注意的是,手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。

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