本報訊 腰椎是人體最重要的承重部位之一，承擔人體上半身的整個重量。由於長期承重，腰椎也是人體中最容易出現病變的部位之一。據中國衛生部統計，腰椎病患者在中國已突破2億，其中大約有15.2％為腰椎間盤突出症患者。
日常生活中經常能夠遇到認為「腰椎間盤突出又不是啥大病，沒有必要過度關注！ 」 的人群。臨床上也經常遇到忽視腰椎間盤突出對人體造成的危害，導致就診時徵狀已經極為嚴重，甚至需要動手術的地步。那麼，腰椎間盤突出會造成哪些危害呢？
腰椎間盤突出患者在患病早期徵狀表現雖然較輕，但是如果患者忽視疾病的危害，任由疾病發展，當患者突出的椎間盤造成脊髓或神經受到壓迫的話，患者可能出現行走障礙甚至肌肉癱瘓、大小便失禁等。
在此，必須提醒腰椎間盤突出和出現腰椎間盤突出徵狀的患者，一定要及早到醫院脊柱神經外科明確病情，避免「小病」養成「大災」，出現癱瘓等。
近年來，腰椎間盤突出呈現明顯的年輕化趨勢，很多年輕的腰椎間盤突出患者在就診的時候都會詢問同樣的問題：醫生，我年紀還小，怎麼會得了腰椎間盤突出呢？
專家表示：「腰椎間盤突出屬於脊柱退行性疾病，當人體腰椎退變到一定程度時，疾病便會發生。很多年輕人不理解自己為什麼會患上腰椎間盤突出，脊柱神經外科臨床認為，腰椎間盤突出症年輕化和患者的不良生活習慣有關，比如久坐就是常見的導致腰椎間盤突出的因素之一。」
2017年7月17日，歌手張靚穎發微博稱由於受傷後長時間在錄音棚久坐，導致患上腰椎間盤突出。提醒減少久坐。那麼，久坐為什麼會導致腰椎間盤突出呢？
當人體在放鬆坐位時，沒有靠背的情況下，人體腰椎受到的壓力是人體放鬆站立所受壓力的92％。
綳直背部坐位時，所受壓力為110％；極度屈曲時，人體腰椎所受到的壓力是人體放鬆站立所受壓力的166％。
久坐使得本就是承重部位的腰椎承受了更大的壓力，長此以往極易導致腰部肌肉出現勞損，甚至患上腰椎間盤突出。
事實上，久坐的危害遠不止腰椎間盤突出。有資料顯示，全球每年有200多萬人因長時間坐着不動而死亡。
據預計，到2020年，全球將有70％的疾病是因坐得太久、缺乏運動引起的。所以，為了你的腰椎健康，請站起來活動一下吧！
得了腰椎間盤突出，絕大多數患者會選擇按摩、貼膏藥、吃止疼葯等保守治療以緩解徵狀，而不是及時就醫。事實上，按摩並不適合所有的腰椎間盤突出患者，吃止疼葯只能緩解疼痛徵狀，於治療無益。
所以，建議患者在腰椎間盤突出或出現腰椎間盤突出徵狀後能夠及時到脊柱神經外科明確診斷，避免誤診、漏診、錯誤治療等導致病情的遷延、發展，造成嚴重的後果。
脊柱神經外科臨床上對於90％以上的腰椎間盤突出患者建議保守治療，但是仍有不到10％的患者出現神經受壓等徵狀時，需要手術治療。開放性手術、微創手術是目前腰椎間盤突出手術治療的主要選擇，但是近年來隨着內窺鏡逐漸應用於脊柱疾病治療，椎間孔鏡技術成為腰椎間盤突出患者的新選擇。
椎間孔鏡技術屬於脊柱內窺鏡技術，能夠適用於絕大多數腰椎間盤突出的治療。手術時，患者只需要局部麻醉，就能夠有效減少對全身器官的干擾；手術中，醫生在內鏡下操作，能夠更清晰地看到患者的內部結構，符合神經外科微創手術理念，手術更安全。
此外，椎間孔鏡技術在腰椎間盤突出治療中的還有以下優勢：
1、微創：避免傳統手術對椎管和神經的干擾，不破壞椎板、肌肉和韌帶，不影響脊柱穩定性；
2、適應症廣：能治療幾乎所有類型椎間盤突出；
3、美觀：手術創口僅0.7－37.5px，符合美學觀點；
4、安全性高：局部麻醉，術中能與病人互動，不傷及神經和血管，基本不出血；
5、恢復快：術後次日即可下床活動，平均4周恢復正常工作；
6、費用低：毋須內置物，減輕病人經濟負擔和醫保負擔。
腰椎間盤突出症 90%採取保守治療
腰椎間盤突出症是常見的脊柱疾病之一，是臨床最常見導致腰腿疼的疾病之一，也是困擾很多患者的疾病之一。
在很多人的認知中，腰椎間盤突出症的徵狀就是腰疼，忍忍就過去了，殊不知腰椎間盤突出症如果不能及時治療，病情不斷加重的話，患者可能出現跛行、大小便失禁，甚至截癱等嚴重後果。
因此，腰椎間盤突出後，患者一定要樹立正確的診療意識，及時就醫根據醫生的指導開展相關治療。
腰椎間盤突出症的治療在臨床上以保守治療為主，據統計90%以上的腰椎間盤突出患者能夠通過卧床休息、理療、牽引等保守治療改善徵狀，甚至治癒。理療、牽引等很常見也很好接受，很多患者在醫生給出卧床休息的治療建議後，經常詢問：醫生，卧床休息真的能夠治腰椎間盤突出症嗎？
脊柱神經外科臨床上，卧床休息只適用於早期病情較輕的患者。早期患者徵狀較輕，卧床能夠減輕腰椎的壓力，緩解徵狀。此外，卧床能夠有效的減少神經炎性物質毒素吸收、促進炎症消退和恢復，並且防止神經纖維粘連發生。
患者不可盲目卧床，徵狀嚴重的時候，要根據醫生制定的方案進行對症治療，這才是最有利於患者康復的！
關於腰椎間盤突出症患者卧床休息，需要特別提醒以下幾點：
一、時間不是越長越好：時間太長腰背部的肌肉容易萎縮，腰椎穩定性會下降，不利於患者恢復。
二、卧床時間：如果患者卧床休息一周內徵狀沒有緩解，甚至出現加重，則需要再次就醫。
三、卧床休息≠24小時在床：卧床休息期間，患者可以進行吃飯、上廁所等日常工作生活的活動，但是一定要避免久坐、彎腰、負重等行為、動作。
四、佩戴腰圍：卧床休息結束後，患者應該正確使用腰圍固定腰部至少3個月。
再次提醒，卧床只適用於疾病發展初期徵狀較輕的患者，如果患者徵狀出現加重，一定要及時到脊柱神經外科複診，根據醫生的指導開展相關治療！
