什么样的人易患冠心病?这8类人要小心

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星岛日报综合/网上图片

可能会有冠心病人说:“我不抽烟,也不喝酒,很少应酬,为什么我会得冠心病?不应该啊!” 让心血管专家为大家解释,什么样的人易得冠心病?

 

  • 首先是性别,女性在绝经期以前很少患严重冠心病,因为雌激素有心血管保护作用。而男性作为冠心病高发人群,某医院收治过18岁就心肌梗死的患者,30岁患冠心病已不算少见,这就是性别的差异。
  • 二是年龄,冠状动脉粥样硬化性心脏病,本就是一种老年退行性改变,随着年龄的增长,动脉粥样硬化会逐步加重,就好像长皱纹一样,年龄是至关重要的因素,而且不可逆转。
  • 三是吸烟,这是早发冠心病较显著的危险因素。
  • 四是精神压力,长期高负荷的工作以及易激动生气的脾气,也是冠心病的危险因素。
  • 五是「三高」,即高脂血症、高血压、高血糖(糖尿病),是众所周知的冠心病危险因素。
  • 六是肥胖,特别是年轻人,以代谢综合征为集中代表,表现为腹型肥胖、高血压、高脂血症、糖耐量异常等,主要与饮食习惯、生活方式相关。
  • 七是不良生活方式。最典型的例子是,某医院收治了一批心肌梗死的患者,职业都是司机,有的士司机、大货车司机等,他们共同的习惯就是长期开车,缺乏运动,往往初发症状就是心肌梗死。
  • 八是遗传因素,具体机制目前尚不清楚,值得重视的遗传疾病是家族型高胆固醇血症——某医院经常收治一些很消瘦的老太太,患有严重的冠心病,没有其他的危险因素,只是检查发现血胆固醇及低密度脂蛋白都很高,嘱咐子女均去检查血脂,发现普遍都很高,所以家族型高胆固醇血症非常需要早发现早治疗。

 

临床诊断家族型高胆固醇血症的标准为:总胆固醇>8mmol/L,且合并脂肪瘤形成(往往在内眦处)。

 

除了上述危险因素外,还包括高同型半胱氨酸血症,病毒、衣原体感染等等因素。相信充分了解这些危险因素后,大家能更有效地预防冠心病的发生。

 

专家说:“对于冠心病患者,除了看医生,自我管理更重要,重点是记住一检二管三动四服五复查”。

一检:可以做一些简单的自我检查。
二管:管住嘴,饮食总的原则是四低二高,低盐、低糖、低脂、低热量、高维生素、高纤维素。
三动:多做运动。
四服:坚持服用降压、降脂、降糖药物。
五查:一定要按医生叮嘱定期、定点复查。

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