【加拿大都市网】听力损失不仅仅是老年人的事，所以如果你发现以下任何警告信号，如嗡嗡声或铃声，请与你的医生交谈。
听力损失的无声迹象
你可能认为听力损失只是老年人的问题，但世界卫生组织报告说，13至35岁的人中有50%有可能因娱乐性噪音（比如智能手机、音频播放器）而面临听力损失的风险。
从降低你耳塞的音量开始，但也要注意这些你可能忽视的听力损失迹象。
耳朵听到嗡嗡声或铃声
经常听到铃声或嗡嗡声是听力丧失的最早迹象之一。
“当周围很安静的时候，你可能会在背景中听到低分贝的嗡嗡声或铃声，”纽约医学院耳鼻喉科副教授、纽约耳鼻喉科私人诊所的医生、医学博士平卡斯说:“当这种现象变得更明显、更频繁或持续存在时，这意味着你的耳朵里的神经已经受损。”
芝加哥的耳鼻喉科医生、助听器公司MDHearingAid.com的创始人切鲁库里博士说，使用耳机是造成听力损伤的一大因素，所以年轻一代现在就应该开始注意听力损失的迹象。他说：“以最大音量听音乐，8到15分钟就会出现永久性听力损失。”
“如果你在停止音乐时有暂时的铃声或嗡嗡声，这应该是你最早的警告，音乐开得太大声了。”切鲁库里博士建议投资于耳罩式降噪耳机，因为它们可以减少环境噪音，如交通噪音，这意味着你不必调高音量来听音乐。他说，耳塞式耳机很受欢迎，但很危险，因为它们紧贴着耳膜。
你的平衡能力下降了
如果你注意到自己经常磕磕绊绊，笨拙可能不是原因，这可能是听力丧失的迹象之一。切鲁库里博士说：“当人们的听力出现问题时，他们会花很多精力去听，而像平衡这样简单的事情却得不到大脑的关注”。你的内耳道向你的大脑发送信号以帮助你保持平衡，所以它们的损坏可能使你有点不正常。
你变得越来越健忘
“很多记忆都是基于你听到的东西。当你听不到的时候，很难记住事情，”切鲁库里博士说。随着年龄的增长，听力损失可能成为智力衰退的一个指标。这就是为什么听力损失常常导致社会隔离，这是认知能力下降的一个风险因素。另一个因素。他解释说，如果你的听力受损，你的大脑可能将额外的能量用于处理声音，而牺牲了记忆和思考。
巨大的噪音让你感到疼痛
轰隆隆的地铁和汽车喇叭声可能是响亮和刺激性的，但这些声音不应该是疼痛的。如果它们让你感到疼痛，这些可能是听力损失的迹象。“当你失去听力时，你的耳朵就不太能够抑制巨大的噪音，这可能导致你的耳朵在巨大的噪音周围会疼痛，”平卡斯博士说。“这种疼痛很难描述，但它介于剌痛和钝痛之间。”
你一直在说“什么？”
如果你在背景噪音很大的地方听不清，比如在餐馆时，不要把这归咎于嘈杂的聊天声或糟糕的音响效果。“一个功能良好的耳朵可以在嘈杂的房间里听到你想听到的东西。如果你听不到，这可能是高范围内听力损失的早期迹象之一，”平卡斯博士说。(都市网Rick编译，图片来源pixabay)
（ref:https://www.readersdigest.ca/health/conditions/signs-of-hearing-loss/)
