骨质疏松症是威胁人类健康的一种重要疾病。在人们的印象中，骨质疏松是一种老年人的疾病，尤其以老年女性为主，以绝经后老年女性发病多。那么青年人群是否不会出现骨质疏松呢？答案是否定的。近年来青年人自发性骨折的报道越来越多，研究表明这些骨折很多与骨质疏松相关，因此青少年中骨质疏松症的发病受到重视。国际骨组织协会IOF对绝经前健康女性的一次调查中发现，符合骨质疏松诊断的比例超过15%。
为什么会得骨质疏松，我们要从什么是骨质疏松说起。
骨质疏松的概念，由Pornmer于1885年首次提出，直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会，才提出了一个比较完整和科学的定义: 骨质疏松症是以骨量减少、骨微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。
先前绝大多数研究都将骨质疏松的研究人群定位于大于50 岁或已经绝经后的女性，而探讨骨质疏松在青年人群(小于50岁)中的研究极少。近年来，随着青年人易发性自发性骨折的报道越来越频繁，关于骨质疏松在青年人中的发生、发展方面的研究被提上了议程。他们在《细胞与分子胃肠病学和肝病》杂志上发表的一篇论文中，发现了母乳喂养的小鼠小肠下部三分之二有钙吸收通道，为治疗老年人骨质疏松症指出新的方向。（How babies absorb calcium could be key to treating osteoporosis in seniors）。
人体骨骼进入成年后，骨密度开始流失。如果在青少年时期就注意补钙，增加骨密度“储备”，就可以避免中老年时期的骨质疏松。另外，中老年合理补钙也可以减缓骨密度流失速度。但是，人进入中年，钙吸收能力逐步下降，所以选择容易吸收的钙剂非常重要。目前市场上的大部分钙剂都是离子钙，在小肠上部的十二指肠部位的钙通道被吸收。钙吸收时间短，还需要维生素D参与吸收，不容易被中老年人吸收。母乳中的钙大部分是和氨基酸形成螯合物，不但在小肠上部被吸收，也可以像婴儿一样通过小肠其他部位被吸收。所以，氨基酸螯合钙对中老年人比较合适。
好时光健康专栏是由宝力钙（Byl-Calcium）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）
