一项研究综述表明，服用维生素和omega-3脂肪酸补剂的自闭症儿童可能比不服用的自闭症儿童的症状要更少。
研究者检验了来自27个涉及总数1028位患自闭症谱系障碍儿童的试验数据。孩子们被随机挑选服用各种各样的饮食补剂，包括维生素或者omega-3，或是服用安慰剂。
研究者在Pediatrics上的报告指出，omega-3和维生素补剂在改善多个症状、功能和临床领域上比安慰剂更有效果。虽说试验中的益处因人而异，但包括语言和社交能力的改善，重复行为的减少，注意力的改善，易怒和行为困难的降低，以及更好的睡眠和沟通。
“这些结果表明一些饮食干预能够在ASD具体的一些功能障碍方面的临床管理上起作用，”该研究文章的第一作者David Fraguas博士指出。
研究者在Pediatrics中指出，即便这个分析是基于的控制实验——检验医疗干预有效性的黄金标准——但个体研究在检验的补剂以及测量结果的方式上过于多样化，因此还无法得出哪个种类和多少剂量的补剂或许对自闭症儿童是合理的广泛结论。
“自闭症谱系障碍中饮食干预的潜在功效所涉及的潜在机制还是未知的，”Fraguas在邮件中说道，“我们的研究没有评估这个重要问题，而且目前的文献对此也没有定论。”
美国CDC表示，大约59个孩子里就有1个孩子患有自闭症谱系障碍。通常男孩比女孩的患病率更高。
自闭症的早期症状会因人而异，但可能包含重复性行为，比如说不停拍手或者摇晃身体，极其抗拒改变惯例，以及有时会有攻击性或者伤害自己。行为、教育、语言治疗可以帮助缓解一些儿童的症状严重程度。
CDC指出，虽然目前没有药可以治愈自闭症或者治疗它的主要症状，但有一些药可以通过改善像注意力不集中、过度活跃、抑郁或者痉挛等症状来帮助孩子们更好的生活。
根据CDC，虽然一些心理治疗师建议自闭症孩子的家长为孩子准备特殊饮食，但严谨的科学研究还没有证实有一个可以推荐给所有自闭症儿童的好方法。
根据美国营养与饮食学会(AND)，自闭症儿童可能有着一系列和食物相关的健康问题，这也让情况更为复杂。比如说，他们可能对某种食物的口味、味道、颜色和口感很敏感，并且只吃种类有限的食物，或者很难集中注意力在吃饭上。他们或许还比较容易便秘，或者药物的相互作用会影响他们的胃口。
AND建议说，家长为自闭症儿童选择特殊饮食之前应该先去咨询注册饮食营养学家，以确保他们能摄入足够多的营养素和热量供身体发育。
即便目前这个研究表明维生素和omega-3补剂似乎能够帮到自闭症儿童，但Fraguas也同意现在就建议家长让孩子服用这些补剂还为时尚早。
“目前，关于将饮食干预作为自闭症谱系障碍的治疗方法，我们还无法给出一个确切的建议，”Fraguas说。(煎蛋，图片来源pixabay)
