气喘是常见的慢性病，台湾基隆市信义区卫生所主任李文昌提出5撇步，包含正确用药、定期回诊、保持清洁、拒绝烟害和规律运动，患者只要能够身体力行，就可减少气喘发作机率。
据中央社报道，李文昌说，患者首先须“拟订治疗计划并正确用药”，除每天规律服药以外，也要配合适当的治疗，做好气喘征状与肺功能的监测，有助医护人员了解气喘征兆及作出正确的处置。另外，由于气喘随时可能变化，患者也应持续追踪，定期接受专业医师评估调整治疗方式。
据李文昌表示，居家环境要定期清扫，避免灰尘积聚，患者也应远离气喘的过敏原诱发因子，包含尘?、蟑螂、霉菌、花粉及宠物的皮屑等。此外，患者如有抽烟习惯，要尽可能戒烟；如果没有抽烟，也要尽量远离受到二手烟或三手烟的危害。
李文昌指出，运动有时会诱发气喘发作，主要原因在于剧烈运动时往往吸入大量较冷且干燥空气，造成呼吸道变化。但大部分的气喘患者都可以正常从事体育活动，透过规律的运动，能预防气喘发作。本报讯
