病患呈年輕化趨勢 保護脊椎需防這四個誤區

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圖片來源:Pixabay

作者:國際脊椎矯正學聯合會中國分會會長、美國脊骨神經醫學博士 董安立

隨着工作和生活節奏的加快,手機、電腦的廣泛運用,更多人選擇以車代步、減少體力勞動,因此脊椎病患者越來越多,且呈現年輕化趨勢。有統計表明,我國腰椎病患者超過2億人,青少年頸椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%。

人的脊椎結構非常複雜,一旦出現異常,其導致的不僅僅是頸椎病和腰椎病,還可以出現諸多看上去與脊椎毫不相關的內臟疾病,這些疾病涉及內、外、神經、內分泌、婦、兒、耳鼻喉、口腔、皮膚及眼科等上百種疾病。脊椎一旦異常,可以出現諸多看上去與脊椎毫不相關的內在疾病,因此現代人在看待脊柱健康的問題上也存在諸多誤區。

誤區一:腰疼就是椎間盤突出

腰疼不等於椎間盤突出,因為椎間盤裡沒有敏感的神經,突出本身並不疼,80%的突出是沒有癥狀的,只有壓迫到神經時才會沿着神經的走向串痛。臨床發現,一半以上的腰疼患者被誤診。其實,判斷是否為腰痛的辦法很簡單,一般根據疼痛的部位即可區分。如果疼痛的部位在系腰帶部位之上,基本上可以判斷為腰痛;如果疼的部位在系腰帶部位之下,多數就是骨盆痛,如骨盆骶髂關節錯位,只要將錯位的髂骨或者骶骨發力複位,疼痛立減。即便真的是腰疼,也要從骨盆治起,因為骨盆是基座,腰是隨着骨盆走的。

誤區二:頭暈和頭痛是血管問題

很多人特別是中老年人頭暈和頭痛,常常被認為是頸動脈狹窄、頸動脈斑塊所致。事實上,不管是兒童的暈車,還是中老年人的頭暈目眩,常常被當作耳石症、血壓高、梅尼埃病、腎虛等,其實,絕大多數的頭暈是寰椎(第一頸椎)不正所致,而大多數頭痛則是樞椎(第二頸椎)不正所致。寰樞椎不正不僅容易引起頭暈頭痛,而且還會引起一系列的脊椎病。

誤區三:心臟病跟脊柱沒有關係

臨床上許多有明顯心臟病癥狀的人,但一切相關體檢指標都是陰性,被稱為「X綜合征」。很多患者經過矯正頸胸椎,相關癥狀便一一消除。原因很簡單:胸1到胸6椎的交感神經是讓心跳加快的,受到輕微壓迫都會刺激交感神經,有可能引起心動過速,多發生在年輕人,常常被稱之為青春期心動過速;年齡較大後,這種壓迫加重,神經傳導減弱,就會心動過緩,嚴重時會發生猝死。

誤區四:脊柱側彎症病因不明

女士當中的側彎症患者約佔女性人口的15%,男性佔5%,但一般看法是「原因不明」,或「特發」。其實,脊柱側彎的原因非常清楚,預防也很簡單,只要嬰兒期多爬、不要過早站立行走,少兒時期多運動,基本上就可以避免脊柱側彎症的發生。

脊骨神經醫學(美式整脊)興起於美國,美國帕默醫生(D.D.Palmer)於1895年正式將這種自然療法命名為脊骨神經醫學(Chiropractic)。目前脊骨神經醫學已成為美國醫學、保健類的第二大學科,全美有20所脊骨神經醫學專科大學,10萬名脊骨神經醫學醫生。在美國90%以上的頸椎、腰椎疼痛患者會去看整脊師,脊骨神經醫學治療也早已進入美國醫保體系。

近些年脊骨神經醫學從歐美傳到亞洲,因為不打針、不吃藥、不手術、無傷害的「綠色」治療特色,很快在日本、新加坡、韓國和中國香港、台灣等地流行。2004年12月,世衛組織脊骨神經醫學會議上通過了《世界衛生組織脊骨神經醫學基礎培訓安全指南》,為美式整脊提供了世界法律依據。世界衛生組織定義脊骨神經醫學(美式整脊)是關於神經-肌肉-骨骼系統的病症及其對整體健康影響的診斷、治療和預防的醫療。

脊骨神經醫學治療脊柱疾病不同於骨科和中醫推拿,是以脊椎解剖學、生物力學、X線學為基礎,有一套規範、科學的矯正方法。整脊醫師對脊椎結構進行定性、定量診斷並精準調整位移的脊椎骨,從而恢復脊椎正確的位置和神經功能,恢復脊椎的正常生理曲度,放鬆肌肉,解決疼痛,恢復肌肉關節的正常生理功能。

來源:健康報網

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