還不防晒嗎?4成加人忽略紫外線致皮膚癌

加拿大都市网

Close-up of hand in front of blue sky with burning sun --- Image by ?beyond/Corbis

加拿大癌症協會(Canadian Cancer Society)最新調查顯示,加拿大人患皮膚癌的危險性很高,提醒市民要注意天氣預報中的紫外指數(UV index)。

報告指41%受訪加拿大人,沒有注意導致皮膚癌的紫外線指數。該會健康政策助理總裁Robert Nuttall表示,皮膚癌的致命病是黑色素瘤,亦是加人常見危險癌病,90%黑色素瘤是皮膚在陽光或日光燈晒黑機中暴晒所引發,呼籲注意戶外曬太陽的安全,減低患皮膚癌風險。

報告結果分別為:
‧男性比女性更忽略紫外指數的危險,46%受訪男性表示不理會紫外線的危險,而不理會的女性則有37%。
‧年輕加人較少注意紫外指數,56%的18至34歲的受訪者比較少留意紫外線,55歲或以上受訪者只有33%較少留意。
‧48%受訪者認為曬太陽是吸收維他命D的最安全方法。43%受訪者認為曬日光燈是吸收維他命D的重要方法。
‧年輕加拿大人更相信太陽是身體吸收維他命D的重要來源,48%的18至34歲受訪者贊成這個說法,而55歲及以上受訪者,只有40%贊成這個說法。
‧75%的受訪加人認為從曬太陽中使身體膚色帶着淺黑色是健康的象徵,而29%受訪加人更喜歡曬到皮膚深黑色。

Nuttall表示,沒有人在陽光之下是安全的,加拿大人要檢查每天的紫外線指數,以保護自己不要患上皮膚癌。在陽光猛烈日子外出,盡量以衣服遮蓋皮膚,如要吸取維他命D,可以食補充維他命。加拿大環境部在每日天氣報告中,會提供戶外紫外線指數,由0至11。

強烈的陽光會導致皮膚癌、提早衰老和傷害到視力。當紫外指數達到3度或以上,國民外出應避免暴晒。加拿大癌症協會建議加人盡量不要在陽光下暴晒,特別是在4月至9月每天上午11時至下午3時,同時在任何時間當紫外線指數達到3度或以上,外出要穿着防晒度30或以上的衣服,並且於任何時間應避免使用太陽燈來晒黑。

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