■ 誰都有不珍惜口腔健康的時候，日積月累就會有牙病找上門來，最痛苦的感受就是牙痛。網上圖片
本報訊 你說你的牙從來沒疼過？那你肯定不是地球人。冰凍三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。畢竟，誰都有不珍惜口腔健康的時候，日積月累就會牙疼，還真怪不了別人。
不珍惜口腔衛生 會引發各種牙疾
何況，就算你每天都刷牙也是不夠的，口腔疾病仍然會找上門，該痛的還是會痛。不信？你看看下面這些病例。
刷牙出血—牙周病
刷牙出點血嘛，「小事一樁」。幾乎所有人都對牙齦出血不陌生，但牙齒長期出血的你就沒那麼幸運了，可能你早就被列入了「老掉牙」甚至「年輕掉牙」的名單。
導致牙齦出血的，其實是牙科最常見的疾病之一——牙周病。
長在土壤里的大樹，一旦周圍的土壤鬆動、乾涸，那麼大樹也就無法生長。牙齒也和大樹一樣長在牙周組織（牙齦、牙槽骨等）中，如果不注意口腔衛生，牙周致病菌便會乘虛而入，形成牙菌斑、牙結石、牙齦炎，出血也就接踵而至。繼續發展下去，牙齒周圍的骨頭被吸收，牙齒鬆動便會慢慢開始，「老掉牙」真的不是夢。所以遇到刷牙出血的情況大家可別不當回事，應該及時去醫院進行牙周治療才是上上策。
睡覺磨牙—磨牙症
相信不少人都有過被磨牙驚醒的經歷，就算不是自己的，也有可能是躺在旁邊的，或者是隔壁的。磨牙的原因多種多樣，任君選擇，情緒緊張、精神壓力大、牙齒咬合有問題、藥物因素……總有一款適合你。
如果你認為磨牙只是不好的習慣而已，那就大錯特錯了。
其實這是病，得治！磨牙症是繼說夢話、打呼嚕之後的第三大影響睡眠的疾病。磨牙是一種無意識的過程，它產生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍。長期磨損牙可導致牙冠變短，引發牙本質敏感、牙髓病、根尖周病、牙齒折斷等疾病，嚴重的還會咀嚼肌疼痛，顳下頜關節疼痛、彈響。所以，有磨牙症的話就儘早到去看醫生，即使找不到原因，也能戴上定製牙墊保護牙齒。畢竟，誰都不想當一隻老鼠吧。
嘴裏有不可描述的味道—口臭
口臭的人有一種獨特的魅力，一張嘴就能「迷倒眾生」……口臭可能是吃了某些「有味道」的食物（比如大蒜、榴槤、咖啡）引起的，也可能是口腔衛生不好、口乾症、吸煙或其他全身性疾病引起的，而持續的口臭也是牙周病的危險信號。
每天至少規範刷牙2次、用牙線或牙縫刷清潔牙縫、定期看牙醫才能預防口臭。如果你不想「談吐如放屁」，別猶豫，趕緊去看醫生。
嘴巴干，但不渴—口乾症
喝了很多水，還是覺得嘴裏干，恨不得拿個水管直接通進去……其實很多人有這樣的疑問，特別是上了年紀的人，調查發現，30%至50%的老年人有不同程度的口乾。
除了腺體萎縮、吃太咸、喝水少等生理性原因外，很多疾病也會導致口乾，如糖尿病、貧血、免疫疾病、甲亢、長期戴假牙、唾液腺損傷等。
嘴裏有白斑，有潰瘍—黏膜異常
正常的口腔黏膜可以用6個詞來描述：濕潤、柔軟、粉紅、有彈性、光滑、連續。如果你的口腔黏膜不是如同「美少女」一樣，那可能就有麻煩了。
有些黏膜異常並沒有太多不舒服的感覺，比如口腔白斑，可能只是嘴裏看起來有點粗糙、發澀，卻不痛、不癢、不潰瘍。但口腔白斑屬於癌前病變，如果任由其發展，癌變幾率是很高的（10%至30%）。
此外，口腔癌也可能只是長期不癒合的、定期發作的潰瘍，早期沒有任何疼痛等不適的感覺。所以，當口腔黏膜經常出現異常時，要引起足夠重視。當然了，有一種情況肯定是例外，你的潰瘍都是自己狠心咬破的。
