（■■疫情之下，年輕人的精神心理壓力大增。圖為多倫多大學一名需要求助的學生。星報資料圖片）
疫下國民心理與精神健康備受關注，最新一份有關國人精神健康狀況的民意調查顯示，受訪千名成年國民中，有高達60%曾出現精神健康問題，最多受訪者稱焦慮是主要精神問題，其次是壓力及抑鬱；出生年介乎1980年至2012年的千禧世代與Z世代精神健康受壓最嚴重，逾半有此狀況者沒有尋求援助。
民調公司Ipsos受Sun Life保險公司委託，在今年1月21至25日，透過網上問卷訪問1,000名18歲以上國民，了解他們在疫情期間精神狀況，1月時尚未出現第3波疫情。
調查結果指每10名受訪成年國民，有6人坦言有出現過精神繃緊問題，疫情導致社交疏離與壓力增加，精神健康問題情況增幅趨勢令人憂慮。
受訪者出現精神狀況，約40%屬過於焦慮，感到有各方面壓力透不過氣有39%；29%有精神狀況受訪者稱有抑鬱，7%坦言本身有癮癖。
研究發現年輕群組在疫情下精神健康出現狀況，較步入中年與嬰兒潮一輩國民嚴重。1981年至1996年出生、23至28歲千禧世代受訪者，以及青少年時期至22歲Z世代受訪者，表示確有精神健康問題的比例為74%。
逾半民眾沒有求醫
至於步入中年的X世代受訪者，約有64%表示在疫情期間有精神狀況；精神健康狀況最好的年齡組別是嬰兒潮一代，約有40%受訪者表示有出現精神問題。
調查指出每10名Z世代受訪者有2人坦承有癖癮，具癖癮問題的嬰兒潮受訪者僅得2%；46%受訪Z世代表示疫情期間出現焦慮，40%受訪千禧世代表示出現抑鬱情緒，嬰兒潮受訪者出現抑鬱情緒的佔18%。儘管有60%受訪者在民調中不諱言有精神健康問題，但有54%沒有尋求任何心理支援、協助、輔導與醫藥治療等。
調查指受訪精神健康人士稱，沒有尋求心理協助的原因中，有25%稱不能負擔輔導與求醫費用而沒有求助，當中有此情況約32%是千禧世代受訪者。
另一主要原因令他們沒有向外求助是基於尷尬，愈年輕族群愈因尷尬而沒有求助的比例愈高。
此外，19%受訪者稱太忙碌而沒有求助；不知道該向誰求助的占約18%；15%受訪人士稱在家求助的話，沒有私隱可言而選擇放棄；12%受訪者稱因沒有公司保險，沒有醫療保障而不求助。同時也有約31%受訪者稱自己沒有求助輔導的需要。
委託民調的保險機構認為，令心理及精神健康出狀況人士，有足夠支援及輔導服務非常重要，尤其在現時疫症肆虐下更甚，故藉民調結果展現國民對精神健康需求之殷切。星島記者報道
