■醫生指很多華人從營養不足到過剩,埋下患糖尿病的隱患。資料圖片
■楊光
本報記者
多年從事糖尿病治療及防治的華裔醫生楊光表示,加國約一成華裔患糖尿病,比例較高,與華人歷史及一些不良習慣有關,保持健康生活方式是防病關鍵。
楊光周三接受《星島日報》記者訪問時表示,華人歷史上長期經歷貧困,近百年來生活質量才大幅提高。很多華人從營養不足到過剩,攝入過多人體難以消耗的熱量,為誘發糖尿病埋下隱患。
易累嗜睡頻口渴需留意
另外,與歷史上人們「日出而作、日落而息」不同,當今社會很多人有熬夜習慣,工作及生活壓力大也導致情緒緊張,再加上很多人少運動,這些都是容易引發糖尿病的因素。
楊光說:「預防糖尿病,除保持營養健康的飲食外,要少熬夜、多運動及樂觀生活。糖尿病初期病人有容易疲勞嗜睡、四肢無力、尿頻且常口渴及有時視力模糊癥狀,體重在患病初期增加,此後則有下降趨勢。」
另外,患者尿液中含糖量提高,有時尿液若未及時清理,會吸引喜甜的螞蟻圍繞。